职业生涯规划第二单元第一课多篇

职业生涯规划第二单元第一课多篇

职业生涯规划第二单元第一课2篇

职业生涯规划第二单元第一课

§1职业生涯规划与职业理想

§1.1面向未来的职业生涯规划（第1、2课时）

【教学目标】

认知：职业、职业生涯、职业生涯规划的内涵，职业生涯规划的重要

性和中职生职业生涯规划的特点。

能力：开始思考分析职业与人生，感悟职业生涯规划的重要性，区分

中职生职业生涯规划与其他人群职业生涯规划的不同。

德育：感受职业生涯规划的重要性，尽快对自己的职业生涯进行规

划，形成关注自己的职业生涯及未来职业发展的习惯。增强职业意识，基

本形成正确的职业价值取向和正确的职业观。

【教学重点】职业的内涵，职业生涯规划的重要性

【教学难点】中职生职业生涯规划的特点。

【教学方法和手段】

【组织教学】学生起立。师生互致问候。检查出勤。

【新课介绍】

1、《职业生涯规划》课程性质与任务

职业生涯规划是中等职业学校学生必修的一门德育课。本课程以邓小

平理论、“三个代表”重要思想为指导，贯彻落实科学发展观，对我们进行

职业生涯教育和职业理想教育。其任务是引导学生树立正确的职业观念和

职业理想，学会根据社会需要和自身特点进行职业生涯规划，并以此规范

和调整自己的行为，为顺利就业、创业创造条件。

2、教学总体目标

使我们掌握职业生涯规划的基础知识和常用方法，树立正确的职业理

想和职业观、择业观、创业观以及成才观，形成职业生涯规划的能力，增

强提高职业素质和职业能力的自觉性，做好适应社会、融入社会和就业、

创业的准备。

3、学科介绍

职业生涯规划简单地说，就是根据经济社会发展的需要和本人的实际

情况，制订未来职业生涯的发展规划，是对个人职业前途的设想和谋划。

它是理想信念与目标行动教育，也是自我管理教育。职业生涯规划因

其对就业的具有非常实际的指导意义而成为一门学科列入大学和中职教育

范畴。

4、主编及其教育理念

蒋乃平一直倡导推广“职业生涯设计”理念，他认为职业学校素质教

育的真谛：让受教育者扬长避短地得到发展，“人人有才，人无全才，扬

长避短，个个成才”；教师应该是指点学生确立人生方向的导师；在以就

业为导向的职业教育中，学生参加职业生涯设计活动的过程，既是在了解

自己、了解职业、了解社会的基础上，制定符合经济社会发展需求的个人

发展规划的过程，又是建立自信、树立理想、形成动力的过程；也是依据

职业对从业者素质要求调整自我、提高自我、并适应职业岗位的过程，是

学生为走向社会、为今后的可持续发展做准备的过程。

5、教材介绍（5单元14课43个案例故事）

①、职业生涯规划——分析条件，确定目标，构建阶梯，制定措施，

践行规划

②、职业生涯管理——认真执行规划，科学评价规划，不断调整规划

【课首案例导入】：

[阅读]P8执着的追求，是通向成功的必由之路

[分析讨论]：1、小陈是怎样设计和实现自己的职业生涯规划的？（他

给自己的未来制订了“三步走”的计划。）

2、小陈为什么能当上项目经理？（在校时、毕业时、进入公司

后。）

[归纳总结]：职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的

重要途径。职业生涯规划能让我们明确发展目标，并有步骤地向目标迈

进。

【新课讲授】

§1.1面向未来的职业生涯规划

一、职业与职业生涯

1、职业与民生之本

职业是——在社会中所从事的、有稳定收入的工作，既是。舞台，也

是。手段。

职业是参与社会分工，利用专门的知识和技能，为社会创造物质财富

和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源，并满足精神需求的工作

职业内涵有四个要点：①稳定的收入（必须合法）。②要承担相应责

任。③是实现人生价值和进行自我完善的途径。④个人与社会相互联接的

纽带。

2、职业生涯与人生

职业生涯——指一个人一生的职业历程，及一个人一生职业、职位的

变迁及职业理想的实现过程。职业生涯中不仅仅有职业活动，而且还包括

与职业有关的行为和态度等内容。

职业生涯规划——是在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分

析、总结研究的基础上，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标

做出行之有效的安排。

职业生涯规划——对个人来说是科学规划人生并实现人生梦想，它的

目的决不只是协助自己找一份工作，更重要的是帮助我们真正了解自己，

为自己一生的可持续发展设计出合理且可行的职业生涯发展方向和发展措

施。它不但是对职业的畅想，也是对理想的生活方式的追寻。

作为一个现代人，每个人都应该是自己人生事业的规划者、设计师。

我们不仅要有短期的打算、中期的计划、长期的规划、还须有终生的目

标。所以我们每个人都应及早做好职业生涯规划，树立明确的目标，认清

自己，挖掘自己的内在潜能上，努力创造有利条件，正确把握人生方向，

创造属于我们自己的成功人生。

人的生存、生活离不开职业，围绕职业，人的一生可分为三个阶段：

①、从业准备阶段（职业认知、职业试探、职业选择、职前准备、就

业）

②、从业阶段：

③、从业回顾阶段：

二、职业生涯的特点与职业生涯规划重要性

1、职业生涯的特点（略讲）

①发展性②阶段性③整合性④终生性⑤独特性⑥互动性

2、职业生涯规划的重要性（精讲）

①帮助我们目标明确的发展自己（少走弯路促进个人发展）

[举例说明]：

假如，你和你的同学都学习建筑学，但你一直将自己的目标定位于当

一名出色的建筑师，而另一名同学并未树立这样的理想，只是按部就班地

学习理论知识。当你确定了这个目标后，就会注意收集与建筑学相关的材

料。你走在街上就会注意建筑的风格、结构和特色，并进行比较，外出旅

游就会考虑到有建筑差异的地方去，到了书店，就会自觉地留意建筑方面

的书籍，选择电视节目也会倾向于了解世界各地的建筑风情。总之，不知

不觉间，你的建筑知识已然非常丰富，最终真的实现了你的理想。如果你

没有当建筑师这个目标，走在街上就不会注意建筑，甚至一座很有研究价

值的建筑矗立在你的面前，你也会忽略它的存在，或者看不到它的价值，

只当作一般的房屋。这就是说，两个人在同一条街上走过，一个有目标意

识的人和一个无目标意识的人，其收获大不相同。一开始就树立当建筑师

理想的同学和另一位在毕业时才苦苦思索人生方向的同学，因为目的意识

不同，在学习过程上努力的程度不同，对个人生涯的整体规划上的不同，

就会很可能在现在和将来过上完全不同的两种生活。

[归纳总结]尽管没有职业生涯规划，个人也可能获得事业成功。但

是，如果有了有效的职业生涯规划，你的事业会取得更快的成功，取得更

大的成就。

“尽早学会规划自己，清清醒醒过一生。”“走一步、看两步、想三步，

才能取胜。”

②帮助我们扬长避短的发展自己（平衡性发展、和谐发展），提升个

人职业竞争力（降低求职成本加快求职速度），获得更高的回报。

[阅读分析案例]（读读想想：从小立志的陈东）

[讨论问题]：陈东为什么那么快圆了“名厨”的梦

（陈东从小喜欢。经常。中考报烹饪。圆了“名厨”的梦）

归纳总结：早些形成职业生涯观念，设计好自己的职业生涯，就。

三、中职生职业生涯规划的特点（精讲）

1、针对专业定向后初次就业

为了就业必须结合专业，提高素质和能力，调整和发展职业个性。

2、必须面对就业难的现状——树立正确的就业观和择业观

在人口开始或接近负增长的发达国家，就业市场以“人选职业”为主，

求职者处于强势地位，可以从本人个性出发择业，从个人爱好出发转岗，

并因此获得职业生涯发展。

而我国有13亿人口，有7.5亿劳动力，就业市场长期供大于求，基

本处于“职业选人”为主的状态，求职者处于弱势地位，必须正确面对职业

生涯起步和发展过程中首次就业和转岗再就业并非易事的现实。

3、必须把个人与经济社会发展联系起来

个人发展和经济社会发展，个人的自信、自强、积极向上的精神和国

家国家兴亡

4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念

“学习真没劲”——“学习其实很有意思”——“学习真有用”

5、指导自己就业和创业

[案例阅读分析]（读读想想：脚踏实地步步为营）

[分析讨论]：晓健为什么能创业成功？

（晓健学西餐专业，他规划了自己的职业生涯：第一步。第四步。，

为实现自己的规划，不但。还。，边打工边学管理。他拿出全部积蓄开了

一家西餐厅。）

[归纳总结]：机会总是为有准备的人敞开大门。

【课堂小结】1、职业，职业生涯，职业生涯规划

2、性职业生涯规划重要性

3、中职生职业生涯规划的特点

P16“学以致用”

1、观察走访——观察家长或亲友的工作过程、环境、内容。

2、思考人生——观察他人、比照过去、想象未来。

3、看图思考——①②③

【板书设计】

§1职业生涯规划与职业理想

§1、1面向未来的职业生涯规划

一、职业与职业生涯

1．就业是民生之本

（1）职业的含义（2）职业的四个特征

2．职业与人生

二、职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性

三、中职生职业生涯的特点

那是心与心的交汇，是相视的莞尔一笑，是一杯饮了半盏的酒，沉香

在喉，甜润在心。

我无所谓成功不成功，但我在乎我自己的成长；我无法掌握别人，但

我可以掌握自己。

我唯一能把握的，是我会一直尽力走下去，不为了别人，为了给自己

一个交代。

这个世界上有太多的事情是我们无法掌握的，你不知道谁明天会离

开，你不知道意外和你等的人谁先到来。

最可怕的是因为怕失去而放弃拥有的权利。

我们都会遇到很多人，会告别很多人，会继续往前走，也许还会爱上

那么几个人，弄丢那么几个人。

关键在于，谁愿意为你停下脚步？

对于生命中每一个这样的人，一千一万个感激。有一些人、一些事是

不需要理由的：

比如天空的颜色；

比如连你自己都不知道为什么会喜欢上的那个人；

比如昨天擦肩而过的人变成了你今天的知己。

梦想这东西，最美妙的在于你可以制造它，重温它。

看一本书，听一首歌，去一个地方，梦想就能重新发芽，那个在你体

内扎根的与生俱来的梦想。

我们唯一能把握的事情是，成为最好的自己，我们可以不成功，但是

我们不能不成长，没有什么比背叛自己更可怕。

你唯一能把握的，是变成最好的自己。

也许你最后也没能牵到那个人的手，但是你付出了就不会有遗憾；

也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力地奋斗了一把；

也许你最后也没能环游世界，可是你在实现梦想的途中找到了自己。

那是能够为了一个目标默默努力的自己，不抱怨，不浮躁，不害怕孤

单，沉默却又努力的自己。

说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。

职业生涯规划第二单元第一课

芜湖滴水科技学校

教

师

教

案

课程名称：职业生涯规划

任课教师：李美丽

授课时间

第6周

课次

第9次

授课章节

第二单元职业生涯发展条件与机遇

兴趣及其培养

授课班级

春招班

授课时数

1学时

授课类型

新授课

授课教师

李美丽

授课方式

理论课（√）、实践课（）、习题课（）、其它（）

学情分析

1、了解中职生职业生涯规划对实现职业理想的重要性，形成了关注

自己职业发展的态度。

2、专业对应的职业群，以及职业对从业者的素质要求，对正确的成

才观有了基本认识。

1.发现自我兴趣和职业要求的关系。

2.发觉自我潜藏的职业兴趣。

3.基本的心理学常识。

学习方法：

专心听课，研读课本，参与课堂活动，通过网络进行课外延展。

教学目的

知识目

的

1、了解兴趣、职业兴趣的概念和内涵。

2、能够认识个人兴趣和所从事的职业的内在关联。

3、能够识别和判断个人的兴趣特征。

理解职业对从业者的素质要求，理解“兴趣能培养”对职业生涯发展的

重要意义。

能力目

的

分析本人发展条件，选择出一些符合自己的兴趣特征的职业或职业领

域，借助专业测量工具，在老师的指导下，挖掘自己未知的职业兴趣，找

到培养方法。

情感目

的

树立行行出状元、中职生能成才的信念，知道自己的兴趣所在，找到

自己职业生涯规划的目标，确定具体培养职业兴趣的策略，形成正确的职

业价值取向。

教学方法

案例分析法、演练法、讨论法

教学重点

职业对从业者兴趣的要求

教学难点

兴趣的培养

教学用具

多媒体教学。

板书设计

一、兴趣对职业生涯发展的作用

1、兴趣的概念：积极探究心理倾向

2、兴趣的特征：倾向性、广泛性、持久性

3、兴趣与职业：做感兴趣的事发挥才能80%-90%作为职业发展方

向

二、职业对从业者兴趣的要求

1、职业兴趣：职业活动中的特殊个性倾向

2、十种职业兴趣类型

三、兴趣能培养

1、了解-喜欢-热爱-沉醉-奉献

2、第一步：学好专业课

3、拓展兴趣范围

①积极、认真参加社会实习实践

②确立中心兴趣

③变“做喜欢做的事”为“做不讨厌的事”

教学过程

教学环节

教学内容

教学方法

时间分配

复习导入

第一部分：创设情景，导入新课

活动一：按纵向座位把全班学生分为若干组，全部学生请同学们在纸

上罗列出从小到大喜欢做的事情，如“唱歌”、“跳舞”、“讲故事”，无论事

情有多么琐碎，或者表面看起来没有意义。

解释：同学们喜欢做的事情，其实是对这件事情感兴趣，从而引出兴

趣的概念和特征。兴趣可以使自己注意力高度集中，观察敏锐，思维活

跃，想象丰富，激发灵感，增强自信心，取得理想的学习效果。

教师简介

图片演示

3分钟

教授新课

一、兴趣及其培养

1、兴趣对职业生涯发展的作用：

__兴趣是一个人积极探究某种事物的心理倾向。一个人对工作的兴趣

与其成就大小密切相关，对工作不感兴趣，在工作中只能发挥其全部才能

的20%—30%，对工作的有兴趣，在工作中发挥其全部才能的80%__90%.

10分钟

教学环节

教学内容

教学方法

时间分配

教授新课

2、职业兴趣：

__依据兴趣与职业的关系，把的人兴趣划分为十类

（1）喜欢同工具、器具或数字等事物打交道的人

（2）喜欢与人打交道

（3）喜欢有规律的工作

（4）喜欢帮助别人的人

（5）喜欢从大局着眼

（6）喜欢研究人的行为、举止和心理状态的人

（7）喜欢分析、推理、测试之类的活动

（8）有想象力和创造力，喜欢挑战和创新的人

（9）喜欢运用一定的技术、操纵制造产品或完成其他任务的人