《实心球》教学设计（10篇）

Word第第页《实心球》教学设计（10篇）《实心球》教学设计篇1

一、教学内容

双手头上前掷实心球

二、教学目标

【学问与技能目标】通过对双手前掷实心球的学习，同学能理解该技术的动作要领以及传接球在篮球运动中的重要性;

【过程与方法目标】通过小组练习等方式同学能乐于参与各项练习，学习技术动作，并在练习中不断提高技术、技能;

【情感看法与价值观目标】同学愿意表现自我力量，能充分展现自我独特，并且培育同学自主学习、合作学习的力量，激发思维的敏捷性。

三、教学重难点

教学重点：身体的发力挨次。

教学难点：身体后仰成弯弓，全身协调用力。

四、教学过程：

(一)开头部分(3分钟)

1、课堂常规：体委整队，师生问好，宣布本课任务，支配见习生。

2、队列队形练习：原地转法。

组织教学：四列横队。说明本课的学习任务和要求。队列队形由老师口令指挥，同学集体练习，通过清楚嘹亮的口令，调动同学心情，进行集中留意力练习，要求精神饱满、动作规范。

要求：队列整齐，步伐全都，精神饱满。

(二)预备部分(7分钟)

1、慢跑两圈

教学组织：两路纵队，依次排开，围操场进行慢跑。

要求：队伍整齐，有序，清静。

2、徒手操活动：颈部运动、扩胸运动、腰部运动、正压腿、侧压腿，踝腕关节

教学组织：四列横队，体操队形。

要求：动作有力、整齐，精神饱满。

(三)基本部分、主教材(20分钟)

1、导入：复习导入

通过扔沙包的嬉戏导入新课。

2、新课讲授

(1)老师进行示范并讲解动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，两膝微屈，身体后仰成弯弓，双手举球至头的后上方，两臂自然伸直，然后利用双脚用力蹬地，送髋收腹，两臂用力从头后向前上方将球掷出。

(2)同学分组进行徒手发力练习，老师巡回并进行指导。

(3)两组迎面5米双手头上掷实心球练习，练习中留意同学前后左右间隔保证平安，老师巡回进行指导。

(4)集中队伍优生展现老师做集中指导。

3、稳固拓展

“比一比谁扔得远”小竞赛

(四)结束部分。(2分钟)

1、放松活动：放松操

要求：听老师口令进行放松操活动，放松下肢以及上肢。

2、老师小结：老师总结学练状况，表扬先进，激励全体同学，提出期望。

3、宣布下课。师生再见，整理器材。

组织教学：四列横队，体操队形。

五、场地器材及估计负荷

1、场地器材：

标志物、实心球若干。

2、估计负荷：

练习密度：37%左右;平均心率：125—135次/分左右;练习强度：中等。

《实心球》教学设计篇2

学习阶段：水平二

学习目标：和同伴一起完成练习。

学习内容：实心球接力。

重点：知道实心求投掷的方法。

难点：在练习中利用把握的技术取得好成果。

学习步骤：

好玩的嬉戏

老师活动：

1、老师提出嬉戏《贴大饼》的要求。

2、讲解规章和方法。

3、组织进行嬉戏。

同学活动：

1、知道嬉戏的方法和规章。

2、主动的投入到嬉戏。

组织：

合作探究、把握技能。

重点：知道实心求投掷的方法。

难点：在练习中利用把握的技术取得好成果。

老师活动：

1、老师提出实心求练习的要求。

2、组织同学自主的进行专项的预备活动。

3、组织同学和自己的好伴侣一起进行徒手的练习。

4、组织学用垒球进行模拟实心球投掷。

5、组织进行实心球的投掷练习。

6、划分等级线，组织练习。

同学活动：

1、自主的进行预备活动。

2、和同伴一起进行徒手的练习。

3、以小组为单位进行垒球的模拟练习。

4、集体进行实心球的练习。

5、利用等级线进行对自己的评估。

组织：

激烈的接力练习。

老师活动：

1、老师提出接力练习的要求。

2、组织同学利用实心球布置接力的场地。

3、组织同学熟识接力场地。

4、组织接力练习。

同学活动：

1、和同伴一起布置场地。

2、熟识场地。

3、和同伴一起完成接力。

组织：

场地器材：

课后小结：在练习实心球的时候通过，练习方法的转变激发的大家的学习激情。同学们的动作是、都很到位，正确。但是力气的素养的局限。投掷的距离不是很满足。

《实心球》教学设计篇3

一、教学内容：

推实心球——传递实心球——滚实心球

二、教学目标：

1、运动参加：让每一位同学都能参加这些活动，来提高对这些活动的爱好和爱好。

2、运动技能：获得一些有关实心球的运动学问，在平安意识下进行技能训练。

3、身体健康：形成正确的身体姿态，进展体能，促进健康。

4、心理健康：用主动的心态参加活动，有超越自我的信念和理念。

5、社会适应：建立和谐的人际关系，培育良好的体育道德。

三、教学重点和难点：

重点：训练同学的手臂、腰部和腿部的协调力量。

难点：能否通过讲解，让同学自悟，最终到达理解和融会贯穿。

四、设计思路：

依据三维健康观和体育自身特点，拓展课程学习内容；依据同学身心进展的特征，提高一物多用的有用性和同学对体育的爱好；依据本校实际，选择适合同学喜爱的活动项目，以“健康第一”的思想，在活动中求新、求变。

五、教学过程。

1、课堂常规：师生问好，检查服装宣布本节课教学内容及同学自己应留意的事项。

2、嬉戏导入：攻占堡垒

攻占堡垒方法将同学分为人数相等的两组，相向而立。持球，以地滚球的方式，使实心球滚到对方的场地，对方拦截后将球滚回。嬉戏结束后，阵地上快者一方为胜队。

规章：

1、不许抛、扔实心球。

2、在本方场地内可随便拦截，不得过界，违者退出嬉戏。

3、落入到本方禁区的实心球，由本方负责捡回，连续使用。以嬉戏的方式开头体育课，完成热身活动，使同学获得愉悦的情感体验。

⑴、基础动作教学。

老师：想一想还有哪些方法能将球平安的投出。

同学：主动思维，并展现实心球的各种投掷方法〔前抛、后抛、正面推、侧向推等〕。

老师：在同学的投掷动作中发觉原地单手肩上推实心球的动作。

老师提问：看到你们的投掷方法许多，今日我们就从你们的动作里选一种方法，我们将这个动作完善一些，使你们的动作更美丽标准，好不好？

同学：好。

老师找同学做原地单手肩上推实心球的动作。

出示动作方法：〔以右手为例〕右手持球于肩上，身体侧对投掷方向，左脚在前自然站立；左臂自然置于体侧，眼看前方远处或标志；听到口令后，抬肘、拧腰、挺胸猛力将球向前上方推出。

老师示范正确动作。

同学仿照练习〔徒手〕，老师订正错误动作。

同学：回忆动作方法，自主练习。

实球练习，实行对推练习方法。

老师：请完成动作较好的同学做示范。

师生评议动作，指出动作的优点和缺乏。

同学：小组探究改正的方法并示范。

小组沟通展现：

⑵、难点教学。

老师：看了你们的练习，同学们我们来一次竞赛看一看你们能不能根据竞赛的要求去做。

实心球过线练习：将实心球推过横线，分三次。第一次低线离地50厘米左右，其次次中线150厘米左右，第三次高线280厘米左右。

分别要求同学利用侧推实心球的方法将球推过线。

同学进行竞赛，老师记录每次竞赛的成果。

师生分析竞赛结果，高线的距离最短，低线的距离其次，中线的距离最远。

同学：小组分析为什么会消失这样的成果。

小组间沟通分析结果，得出实心球的投掷的出手角度要适合，过高、过低都不会有好的成果。

再练习，并请同学做示范。

老师总结。

⑶、趣味练习。

嬉戏：增砖添瓦法每组第一名同学拿一个垒球，嬉戏开头后，第一名同学跑出，取一颗实心球并和垒球替换，然后跑步将实心球放到队尾指定地点，之后在队尾取一个垒球交给其次名同学。如此轮换。规定时间内运输最多一组获胜。

规章：每次起跑，必需在起跑线。

队员必需使垒球和实心球进行交换。

老师：情景导入：在2023年我们的'首都要进行一次体育盛会，你们知道是什么吗？〔同学：奥运会〕那你们想不想为奥运奉献一份力气〔同学：想〕。奥运工程正在建设之中……。

同学：进行一次尝试竞赛，熟识竞赛规章及过程。

老师：监督竞赛过程，准时订正。

同学：正式进行竞赛。

老师：调整赛场气氛。

公布竞赛结果，对优秀的同学进行表扬，鼓舞落后的同学。

3、恢复身心。

抓手指：两人一组活动，猜拳挑先。被抓住的同学，下一组负责“抓”。

对本课教学内容进行总结性评价。

师生道别、下课。

六、学习效果及自我评价。

1、本节课的体育教学，以嬉戏为教学手段，通过创设情境，在生动、活泼、好玩的气氛中完成了运动参加、身体健康，运动技能等领域的教学目标。如“攻占堡垒、增砖添瓦、抓手指”等活动，收到了良好的教学效果。

2、教学过程中，老师能够照看到同学的身心进展规律和心理需求，通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组商量提高了同学自主学习力量，对同学合作意识和创新意识的培育有重要意义。

3、教学过程中也存在缺憾，如攻占堡垒的环节中，老师的引导不够，同学在没有完全明白竞赛意图的状况进行竞赛，是嬉戏没有到达料想的结果，同时老师对此没能准时加以引导，说明应变力量不够。

《实心球》教学设计篇4

一、学情分析

本课参加对象是水平四八班级的同学。具有肯定的区分思维和动手力量，留意力指向性较强，并对新生事物感到奇怪   认知和技能有肯定的提高，学习新学问速度快仿照力量强，具备肯定的探究学问自主创新的力量。本课采纳设疑解答等环节，调动同学学习主动性，到达师生之间心理互动，增添同学对上好体育课和乐于参与各种技能学习信念。

二、教材分析

投掷是人们日常生活中的有用技能，又是熬炼身体，增添力气的熬炼手段，按田径规章的投掷方法，是田径运动的竞赛项目。投掷教材包括投掷力量及投掷技术的教材。进展投掷力量是学校投掷教学的主要目标，但必需通过进展速度力气和把握合理的技术才能充分发挥，并取得良好的成果。

本次课是双手头上掷实心球的第一次课，重点是正面双手头上掷实心球的动作要领，难点是上下肢协调协作技术。教学过程中要精讲多练，以增加同学实践练习的机会。

三、教学目标

1、运动参加目标:同学乐于参加投掷项目的学习,并在活动中增添信念。

2、认知与技能目标:了解投掷实心球的动作特点和熬炼身体,消遣的意义,初步把握双手正面投掷实心球技术,并通过投掷练习,提高同学的协调性,力气及爆发力等身体素养。

3、身体健康目标:提高机体的爆发力和身体协调性,培育同学平安熬炼的意识。

4、心理健康目标:同学主动参加,充分展现自我,并在运动中体验获得胜利的喜悦.通过小组合作学习,增添同学的集体荣誉感,建立和谐的人际关系。

四,教学过程

1、教学过程中，充分发挥老师的主导性作用，主动调动同学的主体性效果。

2、集合男生一队女人一队向中看齐，大家把球放到地下第一排的同学蹲下，如今老师做双手向前投掷实心球的完好动作，大家认真看一会大家带着问题去仿照练习，看怎样才能把实心球投的更远，投掷实心球的正确用力挨次，体育委员出列，站在老师对面假如体育委员站的太近，老师可以说你怀疑老师的力量(有利于调动同学气氛)，然后老师投两次，假如同学不鼓掌的话，可以向同学要掌声，(难倒老师投的不好，怎么没有掌声呢)。起立下面分两组进行练习，统一听老师哨音进行投掷，两组同学都投完以后听哨音一块捡球看哪个同学捡球快，练习4遍左右，集合，下面结合自己刚刚自己的实际投掷和老师做的完好动作分4个小组进行商量，看看哪个小组能把刚刚老师问的问题商量出来，一会每小组派一名同学总结你们小组的商量结果，老师穿插在各小组进行商量，1分钟后商量结束，然后从4个小组中找出代表回答怎样才能把实心球投的更远投掷实心球的正确用力挨次是什么，同学基本能回答的差不多，然后老师进行一下概括刚刚这几名同学说的特别好，如今老师进行一下补充概括，然后说出双手头上向前投掷实心球的正确动作。起立结合刚刚几个同学讲的和老师的总结再进行练习，大约练习2到3次，集合每小组找一名同学进行展现，然后让同学给他们纠错，找出比较共性的问题，就是出手角度太低，然后用力挨次不正确投不远。老师摆放了四组障碍物大家依据自己的投掷力量和水平，结合刚刚消失的比较共性的问题，站到相应障碍物后边进行练习，每个障碍物站两队，开头练习老师穿插指导。练习3次左右，集合。大家练习的都特别好，动作也基本到位。下面我们来做个嬉戏，嬉戏的名称是攻堡垒搬炸弹，男生女生各分四个小组，每小组5个人，(在障碍物练习时已分好了)女生在北边场地男生在南边的场地，1组的同学只能从2组的堡垒里拿球，2组从3组3组从4组四组从1组，每次每人只能拿一个球不能扔不能滚，轻拿轻放，同组的5个人听哨音同时去拿球，堡垒处不能留人不能阻碍别人拿炸弹，在规定的时间内哪个堡垒剩下的炸弹多哪一组就获胜，留意平安。开头，结束，刚刚是练习一下如今正式竞赛，输了的队在场地中间做三个单脚转圈。

五、本节课特色

一、本课依据教学内容和同学的学习特点本课对现行教育、教学的方法作一次的补充和扬弃，采纳了“体悟式”教学法，在“体”和“悟”这两个字做好做足文章，“体”强调身体的活动，它是对传统教学只会“讲大课”、“满堂灌”，只重视课堂学问和抽象熟悉的改造和进展;“悟”则强调顿悟，它表达了学习者才智进展所应有的爆发力和高峰体验。“体”、“悟”加起来就是要到达一个身体的悟性即身心的全面融合。我设计了活动多样化、用脑全面化的教学过程，引导同学通过“体验—思索--启发—顿悟-体验”，充分发挥了同学的主体性，最终完成教学目标。

《实心球》教学设计篇5

一、指导思想

以创新精神巧用传统体育器材──实心球，激发同学的运动爱好，提高同学的主体意识，转变学习方式。推崇合作、自主和讨论性学习，拓展体育教学的功能，培育同学的学习力量，促进身体、心理、社会健康的和谐进展。

二、教学目标

1、认知目标：了解运用实心球开展体育熬炼的一些方法；使80%左右的同学能够运用实心球合理开展体育熬炼。

2、技能目标：进展灵敏、速度、协调性等素养，培育同学的自学、自练、实践、协作等力量。

3、情感目标：体验胜利，开心合作，促进人际关系和谐进展；培育进取精神和创新思维。

三、学情分析

初二同学奇怪   心强，想象丰富，学习中表现为求新异、爱质疑，乐运动。同时有剧烈的求胜好强心理，具有肯定的分析、思辩力量。本班同学体质状况总体一般，但各学习小组都有体能相对较好的同学，还有部分体能一般，但技能基础较好的同学，在教学中应留意充分发挥优秀同学的龙头作用，鼓舞和带动一小部分相对后进的同学。

四、教材分析

实心球是一种传统的体育投掷器材，一般被体育老师用来进行各种形式的投掷教学，如投远、投准等，以进展力气素养为主。本人试图把实心球迁移到其它体育运动中来，和同学一起探究实心球的巧用方法，利用实心球创编了教学嬉戏，拓展体育教学的功能，进展同学的速度，灵敏，协调等身体素养。开发体育教学资源，丰富校本教材，激发同学的制造性思维。

五、总体设计

六、教学特色

1、制造性地运用实心球开展体育教学，一物多用，开发课程资源，拓展校本教材。

2、自主、合作、探究教学方式。在老师的指导下推广同学的自主学习，给同学自由发挥和表现的平台。开展双人协作、小组合作、商量协商等多种合作学习方式，提高了同学的主体意识，协作力量。

3、转变老师角色，使老师成为同学学习活动的组织者，合和推动者。

4、乐中动，动中学，将速度、力气、灵敏、协调等素养熬炼，融入趣味性活动中。

《实心球》教学设计篇6

课题：掷实心球打算学时：1个课时

学习内容分析：教学过程必需紧密联系同学的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使同学对所学内容爱好盎然，从而乐于探究、尝试。我试图通过这种学校生喜闻乐见的形式，来激发调动同学爱好，让他们在自主、合作的气氛中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中把握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好爱好。

教学目标：

1、连续通过学校生喜闻乐见的主题模拟活动，激发同学主动创想，主动参加活动的爱好；

2、通过“嬉戏”的方式，了解掷实心球的基本要领：要注意肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系；

3、通过系列掷实心球活动，进展同学良好的掷实心球力量和活动力量

教学重点及解决措施：重点：掷实心球的动作要领；解决措施：老师示范，同学练习，帮扶。

教学难点及解决措施：难点：动作协调；解决措施：组织同学练习。

教学设计思路：

1、设计情景

2、导入课题

3、示范

4、练习

5、嬉戏

6、小结

7、反馈

设计理念：引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中把握掷实心球的正确动作，初步了解掷实心球的要领，同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好爱好。

教学预备：

1、使用方式:直接练习

2、使用效果：创设情境，激发爱好

教学过程：

一、激趣导入

师：小伴侣们，如今上课了……

师：上课之前，我们来玩一个好玩的嬉戏〔抛气球〕！老师告知大家竞赛的规章，想看看谁抛得最远……

〔让同学以小组为准，老师巡察〕

〔爱好是最好的老师，假如老师有意识地加以引导，让同学在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，同学确定能主动主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的仆人〕

二、体验→探究→感悟

师：刚刚你们表现得真不错！如今老师宣布训练胜利，接下来我们可以进行正式掷实心球训练了！下面各个小组到各自的空域去比一比，看谁的掷得最高最远……

〔同学至各自“空域”尝试“掷实心球”，老师分别参加各组活动，引导同学相互比较、相互观看，查找合理的掷实心球方法〕

师：想掷得最高最远！那么怎样才能掷得最高最远呢？〔同学七嘴八舌地回答〕对了，得把握好的掷实心球技巧才行！下面老师把刚刚掷实心球表演时看到的几种方法仿照给大家看，请大家看看哪种掷实心球方法更好〔老师结合同学练习状况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法，让同学对比查找总结正确的掷实心球方法，师生共同归纳肩上屈肘、留意出手角度和速度的掷实心球的方法〕

师：好了，大家都知道了怎样去掷实心球，接下去各小组回各自区域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小组是最棒的！

〔同学分组学练，老师巡回到各组引导同学互帮互学，共同提高〕

〔竞赛是同学特殊喜爱的方式，而小组之间的竞赛更有助于培育团结合作意识和竞争意识。而将老师的正确和错误的师范、指导放在同学练习、感悟之后，不但实现了老师由“主宰者”向“服务者”的角色转变，使老师的指导更有针对性和实效性，而且对培育同学观看、对比、坚持、总结的力量和习惯的养成也具有重要意义〕

三、提高→稳固→展现

师：各小组表现得真棒！如今我宣布掷实心球训练圆满完成，接下去我们该进行演习了……

〔通过竞赛形式同学往往会心情激扬，乐此不疲。这样在不知不觉中，同学的掷实心球力量得到了熬炼、提高〕

四、轻松开心、沟通共享

师：下课了，同学兴高采烈地商量起来，一张张汗盈盈的笑脸洋溢着胜利和喜悦。

在这节课中，老师鼓舞同学大胆进行自我评议和互相评议，虽然是四班级同学，但个个争先恐后的发表自己的见解，沟通自己的感想。我想，假如可以尽可能多的创设同学自行探究、体验、感悟、评议的空间的话，同学在体体育熬炼中分析问题、解决问题和主动查找欢乐、胜利的力量肯定会得到逐步的增添和提高。

《实心球》教学设计篇7

一、教材分析：

实心球是九班级同学体育中招考试必考项目，分值是20分，所以实心球技术是每个同学必需把握的，本节课是一节复习练习课。

二、教学目标：

1、学问、技能目标：通过课程学习，懂得实心球是进展上肢、腰腹力气的重要器械。通过练习提高、稳固正面双手掷实心球技术动作，特殊是完好动作的用力挨次。

2、情感目标：培育同学吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。

三、重点、难点：

1、重点：把握正面双手掷实心球正确的技术动作。

2、难点：身体用力挨次的协调和出手角度、速度的掌握。

四、教学、学法：

讲解、示范、商量

五、教具：

实心球、挂图、口诀

六、教学过程

课的部分教学内容教学组织和方法运动负荷

时间

次数

开头部分1、集合整队

2、师生问好

3、宣布本次课的内容、要求

4、支配见习生组织：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

⊙

要求：快、静、齐

3分

预备部分

1、手腕、脚踝、膝关节活动

2、分小组活动：跳小绳、跳大绳

3、实心球球操：

①头部运动

②肩部运动

③腰部运动

④膝部运动

组织：

1、男女分为四小组，男生跳大绳、女生跳小绳。

2、老师参加到同学的活动中。

要求：

1、个小组长带着好本组成员完成跳绳热身活动；

2、实心球操跟随老师，听口令，努力完成，将动作做规范

基本部分

1、老师请一位同学与自己一起做示范。其他同学观看，并思索两者之间动作的差异。

2、请同学们互相商量，想一想为什么老师掷的远？并要求几位同学说己的观看结果。〔力气、技术〕

3、老师做完好动作示范，并表达动作要点、教授口诀。

4、同学们跟着老师做徒手动作的练习。

5、分组有球练习〔正面双手掷实心球〕

组织：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

○

⊙

要求：同学清静观看、仔细思索、大胆发言；老师适当引导。

方法：

1、徒手练习时依据老师口令，渐渐由分解动作过度到连贯动作。

2、有球练习时，两人一组，用一球互相投掷。四排两组。

20-30

基本部分

6、嬉戏“实心球胯下接力赛”

7、放松运动《正面双手掷实心球口诀》

想要把球掷的远

请你牢记这口诀

双脚前后或平行

身体后倾如张弓

双手持球于脑后

蹬地收腹快如风

两臂顺势甩鞭子

出手角度牢记心

勤来运动勤动脑

生活学习好轻松

简单犯的错误和订正：

1、出手角度过高或过低

订正：查找参照物进行练习

2、用力挨次不协调

订正：根据口诀反复练习

方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最终一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为成功队。

要求：一人一次只能传递一球，排头和末尾队友可以离队外其余人不行离队，若球在传递时失误脱手，则不行以捡回。

方法：两人互相进行手臂、腰腹的按摩。

结束部分

1、集合整队、器材

2、本次课，表扬优秀同学

3、师生再见！下课！要求：表扬努力练习的同学、主动关心别人的同学、大胆发言的同学。

《实心球》教学设计篇8

一、教学目标

【学问与技能】

同学能够说出原地侧向实心球的动作要领，85%的同学能够精确做出该动作。

【过程与方法】

通过分组练习，学练结合，进展同学力气、协调等身体素养。

【情感看法与价值观】

在练习过程中形成团结合作的意识，培育勇于克服困难的优良品质。

二、教学重难点

【重点】

用力挨次和出手速度。

【难点】

最终用力与合理出手角度的结合。

三、教学过程

(一)开头部分

1.课堂常规：整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。

之前我们学过双手前掷实心球，同学们想想，还可以怎样推实心球呢?对，我们也可以单手推实心球，今日老师就带着大家一起学习一下单手推实心球的技术——原地侧向推实心球。

(二)预备部分

1.捕鱼嬉戏

方法：老师与体委组成渔网，其他同学为小鱼，在规定范围内进行捕鱼，被捕到的小鱼变成渔网一起捕鱼，直到全部被捕为止。

规章：同学不能踩线，不能出线，按老师要求进行。

2.徒手操：头部运动，扩胸运动，腹背运动，弓步压腿，活动手腕脚踝。

3.专项练习：两人一组拉肩练习，俯卧撑练习。

(三)基本部分

1.老师示范技术动作，启发同学思索

提问：老师刚刚做的动作和之前学过的双手前掷实心球有哪些不同?

同学回答：单手持球，有蹬地转体和拨指的动作。

组织教学：呈八字式站立。

2.老师总结讲解技术动作

动作要点：持球时，手指与指根触球，大、小拇指夹球，将球置于锁窝处，掌心向前，肘关节抬起略低于肩。发力时，蹬地，转体顶髋，挺胸，推球，拨指。总结出口诀：蹬转挺推拨。

3.同学依据老师讲解示范进行分解练习

(1)原地徒手仿照向前推球练习，体会手臂推球动作。(10次/人)

纠错：手肘未抬起。

组织教学：在老师口令下进行，1-预备，2-投掷。

要求：肘关节抬起，身体协调用力。

(2)四列横队推沙包练习，并且默念口诀，体会发力挨次。(5次/人)

纠错：在刚刚的练习中老师发觉许多同学在做投掷动作时，没有充分蹬地，留意发力挨次，主动蹬地。

组织教学：四列纵队依次进行。

(3)四列横队推实心球练习。(5次/人)

纠错：在刚刚的练习中老师发觉许多同学没有用到蹬地力气，只用手臂力气进行推球。

(4)分层投掷练习，设置不同的投掷距离，男生15m，女生10m。

4.老师选出优生进行展现，师生进行自评、互评。

5.嬉戏—看谁推的远。

方法：同学分成4组，在场地上预先设计不同远度的3个投掷得分区，同学依次进行投掷，每个小组总计得分最高者获胜。

要求：留意平安，按要求完成。

(四)结束部分

1.放松活动-团结小分队

组织教学：圆形站立互相捶打。

要求：放松活动，身心充分放松，留意为他人捶打力气不易过大。

2.课堂小结：老师总结学练状况，表扬先进，提出期许，激励全体同学。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、估计负荷

练习密度：40%～45%;平均心率：120～130次/分;运动强度：中等偏上。

五、场地器材

实心球30个、沙包30个、录音机1台、磁带2盒、田径场。

《实心球》教学设计篇9

【教学目标】

【学问与技能】

1、理解和把握小数加法的计算方法。

2、正确计算小数加法。

3、较娴熟地口算有效数字为两位的小数加法。

【过程、力量与方法】

1、通过让同学亲历计算方法的获得过程，培育算法思维。

2、培育同学运用数学的语言进行沟通和说理。

3、经受对不同竖式的观看、比较和分析，培育同学理性思索。

【情感、看法与价值观】

1、引导同学主动地参加探究活动，获得胜利的体验。

2、引导同学对计算结果进行估量，培育同学良好的计算习惯。

3、培育同学实事求是的看法和思索的习惯。

【教学重点】

理解小数加法的意义，把握小数加法的计算法则。

【教学难点】

一位小数加两位小数、整数加小数的计算。

【教学过程】

一、情景引入。

1.你会掷实心球吗？怎样才算掷得好？〔掷得越远，成果越好。〕

2.在学校运动会中，小胖和小丁丁正在参与掷实心球的竞赛。〔出示情景图和表格〕他们都觉得自己掷得好，请你做裁判，帮他们评一评。

3.小胖在前掷中比小丁丁掷得远，而小丁丁后掷却比小胖远。只要把前掷与后掷的成果相加，就能算出总成果。谁的总成果好，谁就能获胜。

二、探究算法。

1.算一算，小胖的总成果是多少？

2.算一算小丁丁的总成果是多少？

〔1〕出示试一试，同学列竖式计算。

〔2〕展现同学作业，相互沟通。

〔3〕完好规章。

你选择哪个答案？为什么？

三、练习稳固。

1.用竖式计算。

〔1〕了解同学计算状况。

〔2〕稳固计算规章

列竖式计算小数加法时要留意什么？

1.小数点点对齐，也就是把相同数位对齐。