论文《初级中学心理健康教育中积极心理学的应用方法》

2022年安徽省中小学教育教学论文评选中学心理健康教育中积极心理学的应用方法摘要：随着教育质量的提高，公众对学生素质的综合要求逐渐提高。有效的心理健康教育可以解决学生的心理问题，使他们专注于学习和生活。中学教师应提高对积极心理健康教育的重视程度，采取精准合理的教育措施，培养学生积极乐观的学习态度和生活态度，提高自制力，为未来的发展奠定坚实的基础。关键词：初级中学；心理健康教育；积极心理学；应用方法一、以课程为载体，强化积极心理健康教育开设积极心理健康教育的专业课程，是心理健康素质教育的重要途径。学校应结合初中生的心理现状智状况、成长中的实际需求现实需要等，科学规划心理健康教育课程，将其纳入整个教育学校教学体系之中，结合同时根据学校所在地的实际情况，积极开发主动开展具富有特色的校本心理课程。一方面，心理健康相关教师还应贯彻落实新课程标准的要求，依据初中生的心理状态、成长需求等，制订出针对性的心理健康教育计划，促使学生在针对性的积极心理健康教育中受到教育和启发。另一方面，为了强化提高学生的积极心理健康教育质量，心理健康教师还要与其他的任课教师形成有效互动，鼓励引导其他学科的教师，将积极心理健康教育渗透到课堂教学中。例如，构建和谐的师生关系、在教学中强化增强学生的成功体验、培养学生良好的学习习惯、及时通过表赞扬和鼓励等，促使学生在潜移默化中，逐渐形成积极健康的心理状态。二、注重团体辅导，促进学生身心和谐发展 积极心理学视角下，对初中生开展心理健康教育，还应借助专业的团队，进行专业的团体心理辅导。具体来说，团体心理辅导是一种非常有效的心理咨询活动，也是一种非常高有效的心理灵体验活动，可促使帮助学生在针对性的心理辅导中，改变心理上的不良情绪，以更加积极主动、上进、良好的态度面对生活、学习中遇到的问题。此外，在利用积极心理学进行团队辅导时，还应结合不同年龄阶段的学生，实施针对性的团队辅导计划。通常一般来说，针对面对初一阶段年龄段的学生，应结合其成长12022年安徽省中小学教育教学论文评选和学习中面临的主要心理问题，从环境适应、自我认识知、学习管理、合作意识、思维能力、独立能力等方面进行团体辅导，以便于初一年龄段的学生顺利进入新的学习环境中。针对初二年龄段的学生，应结合青春期教育、人际关系、自我保护、团队合作、集体荣誉感、意志品质、自控能力等方面开展团队辅导。针对初三年龄段的学生来说，可将团体辅导的重点集中在生命的价值、人生价值观、情绪情感、抗逆性等，为学生进入下一个阶段的学习、生活奠定坚实的基础。三、文化环境建设，在潜移默化中强化教育校园文化、校园环境也是校园中学教育中最为重要的组成部分。良好的文化环境，可能有效缓解学生内心的不良情绪，促进其逐渐形成积极的态度、人生价值观，最终实现身心健康成长。 在积极心理学视角下，加强校园文化建设可从以下两方面入手：

一方面，优化校园环境。给学生提供一个更加干净、整洁的学习环境，将校园中自然景观、人文设计进行巧妙地结合，为学生营造更加优美的校园环境。例如学校建设中，可在学校增加一定的绿色植物，使其与宽阔的塑胶操场、教学楼等相互辉映，使学生获得归属感、幸福感。还可以在学校的展览窗口、教学楼的走廊中张贴一些名人名言、学生艺术作品等，以对学生形成积极的心理暗示。还应加强校训、教风、学风建设，使得学校文化根植于学生内心。如此这样，可促以使学生在良好的校园文化环境学校文化氛围中受到教育和启发，从中寻找到学习的乐趣和幸福感，促使其在潜移默化中逐渐形成一种积极向上的心态。另一方面，创建优秀的班集体。班级是学生学习的主要场所，应注重教室环境建设，确保室内的桌椅摆放整齐，地面没有杂物，使学生产生一种归属感、愉悦感；还可以在班级中设置图书角、光荣榜、进步榜、书画作品展示等，对每一位学生的成长进步情况给予详细地记录，以便于教师更好地关注每一位学生的发展；另外，还应结合班级实际情况，积极开展丰富多彩的班级活动，使其成为学生身心健康成长的推动力。四、丰富创新积极心理健康教育的实践与方法 对于思维、性格不同的学生，教师需要采用不同的教学方法，重视他们的个体差异，确保每个学生都能获得良好的学习体验。实现这样的目的需要教师自觉引导和有条件的支持。教师要帮助学生找到适合自己的学习方法，并为学生提供一些实践机会，给学生创22022年安徽省中小学教育教学论文评选造相应的锻炼。教师还应注意培养学生的自律性和自学能力，重视学习小组的建设，倡导优秀学生帮扶、带领学困生共同进步。教师还应增加社会实践活动在综合教学过程中的比重，赋予实践活动灵活性、趣味性和开放性，以吸引全体学生的注意力，从而增加了学生的参与性。在现实中，教师还可以建立网络教育渠道，如在微信博或其他自媒体平台上创建账号，并将日常教学内容上传并分享至网络平台。还可以指导学生创建实名或匿名账号，与教师通过网络平台沟通生活中、学习上遇到的难题和心理上的困惑，教师要及时予以帮助。实名交流，教师有针对性解决学生的困惑和问题；匿名交流尊重学生的自尊和隐私，这让学生遇到问题时愿意寻求教师的帮助。此外，该渠道也是教师对学生进行积极心理健康教育的重要手段。对于学生来说，互联网是他们生活的重要组成部分，教师应积极努力开展在线教育，将积极心理学的概念与学生在线生活的特点相结合，设计学习内容。例如，教师可以根据心理学课上的感恩教育内容在线推送相关视频，帮助学生自主学习。五、结语综上所述，教师需要在整个初中阶段学习、掌握积极心理学的相关理论知识，进而运用到教学中，创新多种教学模式，建设优质的心理健康教育课堂。教师在教学活动中应合理运用积极心理学，引导学生建立正确的自我概念，提高其解决和应对问题的能力，为学生今