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文档简介

学校：队伍：时间：主题：器材：考勤：应到___人，实到___人，缺勤名单：教练员签名：漆勇日期：年月日图示：标志桶（杆）标志盘传球运球跑动足球防守队员进攻队员自由人球门其他：锥桶架杆或跳栏准备阶段（25分钟）组织与方法指导要点1.开课准备：（5分钟）热身及敏捷运动C图1AB教练自我介绍。分队：按照身高和基础分两队，并穿好分组训练衫。3.要求所有队员带来的装备和足球按要求分队摆放，并立刻行动。4.翻盘游戏：敏捷梯+跨栏（可略）+绕桩+翻盘方法：C框里放置红黄标志盘各N个，A，B两组无球或有球到C区翻对方颜色的盘子，看谁先翻完对方的盘子。变化1：无球和有球，增减障碍物变化2：翻盘变为翻1自己的翻1对方的等等。注意：小学员不进行自我介绍，在训练中迅速熟悉。2.原则：两组能力尽可能均衡。3.养成好习惯，自己的东西摆放好，足球摆放好。4.目的：训练敏捷力和观察力练习1（30分钟）组织与方法指导要点图2示范认识触球脚的各个部位：如：脚背正面，脚背内侧，脚背外侧，脚弓，脚底。2.指令游戏：全体坐地下，教练员喊脚的部位，队员手持球接触相应部位。（也可站立指令拨球等）3.触球游戏：（1）每人站一个由四个标志盘围成的区域内，各部位运球到四个方向（可设置情景到四个国家）（2）脚弓触球：高尔夫式摆腿和推球及两人推夹球练习。目的：体验触球1.准确认识触球的各个部位的名称，通过游戏强化认识。2.通过游戏体验各部位触球和简单运球的感觉，已经两人脚弓传球的动作规范和简单体验。3.脚弓触球：两人以脚弓动作将球夹起。注意：支撑脚的位置，大腿拉开小腿摆动。训练教案（第1课足球初体验)联系3（25分钟）组织与方法指导要点图3游戏1：游戏2：游戏1：悬崖勒马：锥筒设置一条线（悬崖），轻轻的脚弓推球（拍马屁股），看谁离线近，过线则摔下悬崖。变化：可变化推球的距离。游戏2：夺宝奇兵：中间三角形区域放置各种标志盘和桶（宝藏），两队分别运球从不同方向的家开始运球夺宝放回到自己家，如果被教练（怪物）把球抢到，就要用宝藏来交换。哪队夺的宝藏多。低年龄段：将区域放开目的：体验脚弓推球和控球能力。比赛体验（20分钟）组织与方法指导要点7.分队竞赛游戏（20分钟）1.场上放置四个球门，按训练衫分队。2.战术板提要求：（1）两个球门进攻和防守。（2）站好自己的位置不扎堆。（3）多传球。（4)适时的暂停提醒。重点：队形分散，勇敢不退缩，放松运动（5分钟）课堂小结（5分钟）家庭作业及学习

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