心理健康教育的方法

如有你有帮助，请购买下载，谢谢！之一）故事启迪法故事启迪法采用“讲故事明事理”的模式，它特别适用于知识面相对较窄的小学生。本法要求故事能够紧扣教育目的，使学生从中悟出道理，受到启迪。孙敬修先生说：“一个好的故事，在儿童幼小的心灵中留下深刻印象，往往一生都不会忘记，并能成为他往后做人的准绳.”本法的关键在于选择适宜的故事，其要点如下：——真。采用真实的事例，效果较好。从小学高年级再往上，一般很少用寓言、童话。原则应该是：有真的就不用假的，有实的就不用虚的。［例］心理健康教育内容：意志品质的锻炼。选用体操运动员马艳红的故事。当马艳红还是一个8岁的小姑娘时，她在北京的一所业余体校练习体操。一天下午，又到了练习时间，天却下起了倾盆大雨。教练们说：下这么大的雨，孩子们不会来了。如果谁今天下午还能来，那可太不简单了，将来一定是世界冠军。话音未落，被雨淋湿的马艳红推门而进。那天下午，她是唯一来练体操的孩子。教练的话应验了，马艳红后来真的成为了中国体操的世界冠军，那是在1979年。1984年第23届奥运会上她又获得了金牌。其实，马艳红的身体条件并不是同伴中最出色的，但她成功了。其中的原因何在？在讲故事时，如果能够放马艳红比赛和发奖时升旗、奏国歌的录像带，那将效果更佳。——近。要尽量选择贴近学生生活的故事，选学生自己的故事。这样，学生会感到亲切，学习起来很自然。［例］心理健康教育内容：培养小学生自立意识和能力。选用全国十佳少先队员之一，青岛台东路小学5年级学生杜瑶瑶的事例。杜瑶瑶的父亲去世了，母亲瘫痪在床。杜瑶瑶是独生女，她要到学校读书，又要照顾母亲的生活。她买药、做饭、洗衣、扫地。晚上，母亲脚冷，杜瑶瑶睡觉时就把母亲的脚放在自己被窝中用体温去暖。为节省开支，杜瑶瑶在下午5点多菜摊快收摊时才去买菜。杜瑶瑶精心照料生病的母亲，自己的生活完全自理，学习成绩还在班里名列前茅。她是小学生自立自理的好榜样。——新。应尽量选择中小学生没有听过的故事，这样才新颖有趣。如果教师不注意经常收集信息，只会讲“孔融让梨”、“东郭先生和狼”，就难以收到良好的效果。［例］心理健康教育内容：仍是培养学生自立意识和能力。教育者可以再换一个新奇感人的故事。美国有个11岁的孩子，踢球时不小心踢碎了邻居家一块玻璃。在2O世纪20年代，这块玻璃价值12.5美元，那可是一大笔钱，当时能买125只鸡呢!男孩的父亲把12.5美元放在男孩手里，说：“把钱给邻居送去，赔偿并道歉。这钱是借给你的，请一年以后还我。”于是男孩开始了勤工俭学。他课余给人割革擦车挣饯。半年后，男孩把12.5美元还给了父亲。这孩子的名字叫罗纳德•里根。后来，他当了美国总统。新颖有趣并有意义的故事有的来自于教育者的实践，更多的是看电视、听广播、读书或报刊杂志等得来的。总之，随时随地吸收、分析、筛选、获取信息，教育者的努力不会白费。——活。有时，教育者已经准备好了某个故事，但遇到了意外的情况。这时，心理健康教育者应该随机应变，更换适合新情况的故事。这种灵活是建立在教育者知识渊博、反应灵敏、高素质的基础之上。［例］有一次，某校长看到某班下课后同学们拥出教室，互不相让，一个男孩还在一个女孩的肚子上踢了一脚，痛得她哭了起来。校长灵机一动，在第二天早展给同学们讲了《鸟儿先行》的故事。在太平洋某岛国，人们对动物很友善。当地有种不会飞的鸟，当这种鸟过马路时，行人和车辆都会自动停下来，他们让鸟儿先行。同学们，这些人们对鸟儿如此友好，我们又应该如有你有帮助，请购买下载，谢谢！怎样对待同学呢？中小学生很爱听这些真、近、新、活的故事，他们会从中悟出道理。有时，教育者讲的故事没有结尾，是开放性的。这是为了让同学们尽量发挥想像力自己去补充情节。不同的结局说明学生的思路不同，价值观不同，心理发育水平不同，个性不同。教育者可以就不同的结局展开讨论。在讨论中同学们的心理健康水平便会提高。有时，教育者还可以准备图片、多媒体等，请学生看图讲故事，甚至可以就某个主题请学生自行编故事。例如：《龟兔赛跑》。同学们自编的故事异彩纷呈：有兔子贪睡输了比赛的；有乌龟利用龟壳滑下山坡战胜兔子的；有让兔子跑得第一，让乌龟发挥特长在游泳中得第一的 故事启迪法在心理健康教育中用途广泛。运用之妙，存乎一心。（之二）分题讨论法分题讨论法是在教师的指导下，学生就某一问题各抒己见，经过讨论或争辩得出结论的一种学习方式。心理教师要在讨论过程中做到导而不牵，循循善诱，促进学生心理健康，达到自我教育的目的。讨论的主题应由教师根据学生的需要来确定。在班级讨论中，如果不分组，则发言者是少数，大多数学生只能成为听众；如果分组讨论同一主题，则全班集中时，各组代表发言又难免重复，因此，要采用分题讨论法。此法把一个大的主题分成若干个不同的小专题，每一个小专题均围绕主题而设，是主题的组成部分。如，在《学会交往》主题心理教育活动中，某校曾经设计过以下小专题：学会打招呼，学会微笑，学会称赞，学会拒绝，学会竞争，学会合作，学会宽容，学会助人等。主题和小专题需要精心设计，它应该是学生最关心、最困惑、最迫切想解决的心理问题。题目设计得新颖有趣，学生就会感到有话说，不吐不快。如果题目较难，可以指导学生预先搜集材料，做好发言准备。只有这样，他们才有充分参与和表现的机会，他们才会感到是自己思想和行动的主宰者，他们的自主性和选择性才能得到增强。每个小组首先要确定一名记录员和一名小组发言代表。分组讨论后，由各组代表相继发言，其他人可以补充，也可以批评，还可以提出不同意见。学生讨论气氛活跃、融洽，才能收到好效果。本法可以在教室中进行，如果条件许可，也可以在校园内进行。若在教室中讨论，说话要尽量小声，组内勿数人齐说。本法中的教育者主要是在幕后，他应尽可能不干扰学生的话动，仅在最后作点评或在旁边适时指点。不过，如果出现某些原则性错误或明显不理解、不正确的现象时，还是应该帮助学生澄清。有时，学生在讨论中可能出现激烈的争论，教育者可以用高超的管理艺术控制局面，机智地把握大局。例如，在一次讨论中，有相当数量的学生认为，考试作弊行为有利有弊，甚至利大于弊。此时，教师果断介入：首先他讲了一个古代读书人“宁做真白丁，不做假秀才”的故事，之后他引导大家进一步分析，所谓作弊之“利”，实际上贻害无穷……有错误思想的学生受到很大震动，大家对“先做人后做事”的道理有了更深的理解。在心理健康教育中采用分题讨论法，还需要注意以下3个问题：——注意变被动为主动。根据联合国《儿童权利公约》：任何事情如果涉及到儿童本人，必须认真听取儿童自己的观点和意见。中小学生得到言论自由，特别是问的自由，才能充分发挥他的创造力。采用分题讨论法，教育者要少说，让学生充分发言，增强其主体意识。学生主动了，其心理健康水平就能真正提高。——注意变片面为全面。每个学生的发言都是一家之言，可能有片面性、局限性。教师在评价时，要注意全面。有些问题不宜采用“对”或“错”的两分法。事物是复杂的，除了如有你有帮助，请购买下载，谢谢！黑白两色，还有中间色。两极化只存在于思维中，不存在于现实中。所以，教师的讲话应精雕细琢，对学生的不同意见，只要不涉及原则问题，应该宽容，允许保留。——注意变结论为过程。分题讨论中，小组成员共同分享的不仅仅是思想，还有彼此的关怀与支持。这里，学生的每一个观点都会受到同学们真诚的关注。大家会极其耐心地倾听，设身处地地理解，积极主动地补充与修正。小组中这种新型的人际交往模式，不仅能增进大家的亲密感、信任感，还能促进同学间的接纳与关怀，增强学生的自信。所以，在分题讨论法中，重视讨论过程与重视讨论结论同样必要。（之三）心理咨询法咨，是商量的意思；询，就是询问的意思。心理咨询即通过心理商谈的方法，使求询者对自己与环境有正确的认识，改变行为，并对生活有良好的适应。求询者可以是学生，也可以是家长。有人认为这就是做思想工作，谁都可以进行。有人认为中小学生哪儿来那么多事，过一会儿就好了。而实际上，中小学生也有自己的心理问题需要解决。心理咨询和思想政治工作不一样，思想工作不能解决心理偏差。心理咨询起源于心理学，是为来访者服务的。心理咨询工作者应该具有专家身分。中小学教师必须经过专业培训，才有资格担任心理咨询员。宣泄、疏导、倾听、沟通是心理咨询中常用的手段。咨询工作者必须道德高尚，专业能力强，才能很好地为中小学生服务。如果说，其他方法重点是解决学生共性的心理问题的话，那么，心理咨询法则主要是解决学生个性的问题。中小学生的个别问题五花八门：“我也想学好，可是基础太差。老师说我，妈妈骂我，爸爸打我，我很痛苦。”“有两个中学生老是劫我的钱，还踢我，我怕极了。”“家长不允许我听我喜欢的音乐磁带，说见到就没收，我该怎么办?”“一个男生要和我约会，我去还是不去呢?”“怎样才能让我的父母不离婚?”中小学生的学习、生活、人际关系，方方面面都可能遇到障碍，遇到矛盾，产生困惑。此时，咨询工作者应以爱心和真诚，以亲切问询的态度和平易近人的语言帮助他们。首先咨询者要能倾听，弄清问题所在，有时要巧妙设问，引导求询者把问题说清楚。千万不要盛气凌人，居高临下，以教育者自居，教训别人。咨询者要用语恰当，有所创见，给予问询者科学、独到、恰当、实际的服务，并提供几个方案供其选择，这样才能解决实际问题。某日，一小学教师带一六年级的女生前来求询。该生连自己的名字都写不好，不会做加法，只识几十个汉字。她常常受到同学的欺负和嘲笑。原来，她的父亲在服刑，母亲已去世，她在敬老院生活。经检查，该生智商正常，自信丧失。经过亲切的会面、耐心的交谈，其自信心增强，愉快地离去。咨询工作者立即拨通该生所在校校长的电话，希望能关怀该生，为其创设相对良好的学习环境。有条件的地方，可以采用电话咨询。其优点不仅在于快捷，而且由于不直接见面，不好启齿的话也可以一吐为快，故与面询各有千秋。在中小学更为实际的是信件咨询。信件咨询就是对学生用书面形式提出的问题，采用回