新人教版七年级生物下册4-1-3青春期

教学目标

1.描述青春期的发育特点（包括身体变化和心理变化）。2.关注自己和同学的身心变化。3.认同应健康地度过青春期。

教学重点青春期男女学生身体变化和心理变化的特点。

教学难点健康地度过青春期。第一页，共30页。在什么年龄容易长青春痘？在这个年龄，身体上还有哪些变化呢？你和你的同龄人都在步入一个重要的发育时期——青春期，这是一个生长发育发生重要变化的时期。你近来从自己和同学身上感受和观察到某些变化了吗？怎样才能健康地度过青春期呢？一般是10～20岁，这是青春期所指的年龄段第二页，共30页。第三页，共30页。青春期的身体变化资料分析睾丸和卵巢的发育趋势某地男女生身高增长速度曲线讨论❶男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？❷你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分析原因。❸男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎样得出结论的？❹男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？有差别：一般女孩早于男孩，女孩是8.5～9岁，男孩是10.5～11岁。第四页，共30页。

身高突增是青春期的一个显著特点。男孩和女孩的体形开始发生变化，区别也越来越明显，这和睾丸分泌的雄性激素，卵巢分泌的雌性激素有关。另外，神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期进入青春期后，男生和女生的性器官都迅速发育，男孩和女孩还会发生一些“羞于启齿”的生理现象：男孩出现遗精，女孩会来月经。其实，这都是正常的生理现象，男女同学都应当了解。第五页，共30页。为什么我还不长高？聆听花开的声音——青春的困惑应对小窍门：

不要太过在意，顺其自然吧！1、还没有达到生长高峰期2、受遗传因素影响第六页，共30页。为什么我会长青春痘？聆听花开的声音——青春的困惑青春期时激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌过多，堵塞毛孔，产生炎症，形成“青春痘”，医学上叫痤疮。应对小窍门：

不要挤捏，以防感染！

少吃糖类、高脂肪食物和刺激性食品！避免使用含油脂较多的化妆品第七页，共30页。遗精及其原因遗精是一种正常的生理现象。但如果频繁遗精，就会伤害自己的身体。第八页，共30页。月经来潮第九页，共30页。月经来潮的原因第十页，共30页。女性在月经期间，子宫内膜自然脱落，子宫口稍稍张开，如果不注意卫生，就会造成子宫腔感染。另外，来月经时多数伴有轻微的疼痛或不适感，要避免剧烈活动。疼痛严重时，应当请医生诊治。月经期间要注意哪些方面的卫生呢？月经期的卫生第十一页，共30页。经期注意事项第一，经期时会并发腰酸，嗜睡，疲劳，乏力，腹胀，轻微腹痛等不适症状，不必惊惶失措，加重心理负担。第二，经期时应避免参与剧烈体育运动，长距离骑车和跑步等，以免过度疲劳导致抵抗力下降，诱发感冒等疾病。第三，经期应经常清洗外阴，因为在此阶段机体抵抗力下降，如果不注意清洁卫生，则极易引起细菌感染和发烧。据统计，经期外阴瘙痒症的发病率为6.9%左右，其主要诱发因素就与经期外阴不清洁有关。

第十二页，共30页。

第四，加强自我防护，使用优质卫生巾，千万不可为了贪便宜，而使用劣质产品，更不能用消毒不严格的普通卫生纸和草纸来代替。第五，注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有裨益。第六，避免接触冷水，注意保暖，最好不参加游泳等。

第十三页，共30页。痛经

在月经期前后，会有下腹部胀，腰骶部酸，乳房胀痛等感觉，这是正常的现象。若下腹痛剧烈，不能正常生活和学习，叫痛经，常伴有恶心和呕吐，甚至面色发白，出汗等。原发性痛经：初潮后就有痛经，大多数人出现在出潮后2-3年，25岁以后逐渐减轻，结婚和生育以后就很少再现了。一般无器质性改变，可能子宫发育不够好。继发性痛经：初潮后月经正常无痛，以后发生痛经的叫继发性痛经，常有生殖器官的病变，如生殖器官畸形、肿瘤、炎性病变、子宫内膜异位症等引起。是一种疾病的表现，应就诊进行疾病的治疗。第十四页，共30页。原发性痛经的原因：心理精神因素、过度劳累、剧烈运动、淋雨、受凉、大量食冷饮、体质虚弱等。第十五页，共30页。①正确认识月经，消除思想顾虑。②平时注意锻炼身体，提高身体素质。③生活上注意调理，做到有规律。④注意保暖。⑤可采用中医中药调理。⑥注意饮食可减轻痛经。多食富含纤维的食物；经前少饮浓茶；有条件的可吃些蜂蜜和香蕉；经前忌食生冷和刺激性食品；可食些酸性食物，如酸菜、糖醋白菜等。原发性痛经的处理第十六页，共30页。如果你是男生，当你发现有的女生因为月经而发生情绪变化，甚至还影响体育锻炼或劳动时，你应当怎样对待她们？第十七页，共30页。青春期的心理变化及其卫生青春期的男孩和女孩，心理上也发生着明显的变化，生活中常常会有较多的心理矛盾。观看下图，想一想，你有过类似的情况吗？应当怎样正确处理呢？有了强烈的独立意识第十八页，共30页。第十九页，共30页。遇到挫折又有依赖性，渴望家长和老师的关怀。第二十页，共30页。进入青春期后，随着身体的发育，性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。应当注意的是，青春期正是学知识、长才干、树立远大理想、塑造美好心灵的关键时期。因此，应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间相互帮助，与师长密切交流，健康地度过人生的金色年华。第二十一页，共30页。共同探索科学的秘密第二十二页，共30页。活动中建立真诚的友谊第二十三页，共30页。异性交往时de适当方式与行为交往对象：提倡集体交往，尽量减少异性间的单独交往交往场所：公共、公开、开放空间

忌要

紧张不安自然大方

交往举止粗鲁尊重对方

行为以毒攻毒以理服人拒绝往来相互往来第二十四页，共30页。

（1）交往双方一定要互相尊重，珍爱自己，坦荡往来。青春期交往注意事项（2）要从思想上和行为上分清友谊与爱情的界限。（3）我们既要反对男女之间“授受不亲”的传统观念，又要注意“男女有别”的客观事实。（4）应多在集体活动中交往。若是单独相处时．一定要注意选择好环境和场所，尽量不要在偏僻、昏暗处长谈。（5）男女生交往中，女同学要自尊、自重，男同学要有自制力。第二十五页，共30页。

小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。各抒已见在我们同学中有没有这种现象发生呢？你对这种现象有何看法？第二十六页，共30页。收到了他的“情书”后…………（一）要正确对待从情感上说，大都是一时的冲动，难保永久；在意志上，自制力差，易感情用事，做出“越轨”的事情；从经济上看，远未具备恋爱的经济基础；从精力和时间上看，必然出现与学习争精力、争时间的矛盾现象，影响学习。

自己的态度应明确，观点鲜明，立场坚定。

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（二）要妥善解决一般宜注意保护对方的自尊心，珍惜友谊；不宜轻易嘲讽、训斥、谩骂对方；不宜随意报告老师，向同学公开，使人家难堪。这样是不理智，也是不文明、缺乏修养、不尊重人的表现。

最好是若无其事地进行冷处理。第二十八页，共30页。下表是青春期各项发育指标的出现顺序。这个表是科学家分析研究了许多人之后归纳出来的。对于每个男孩或女孩来说，与表中各项指标相比，可能存在一些差异。只要差异不大，都可以认为是正常的。请你对照这个表，分析自己的发育情况。如果有疑问，可以请教家长、老师或医生。第二十九页，共30页。1、关于青春期下列说法不正确的是：（）A、青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期B、身高突增是青春期的一个显著特点C、一般地说，开始身高突增的年龄男孩早于女孩D、进入青春期后，男孩和女孩的性器官都迅速发育2．青春期的特点不包括（）A．开始出现区分男女性别的特