常用穴位家庭

常用穴位家庭什么是针灸

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什么是推拿

针灸推拿的实质是什么

刺激经络和穴位(腧穴)

什么是经络meridian

(channel)什么是穴位acupoint清代.蒙古鎏金银翠鸟羽饰凤冠战国.蒙古玛瑙项饰十四经络十二经脉任脉、督脉手三阴十二经脉手三阳足三阴足三阳返回厥阴手三阴

一、手太阴肺经穴P16

循经所过：(胸、上肢内侧前缘

)穴位：经中分布定位穴名含义

中府（胸）尺泽（肘）列缺太渊少商（指端）（腕）

二、手厥阴心包经穴P40循经所过：胸中→上肢内侧中线→中指末端主治特点①

心血管、神志病②呕吐、呃逆③

局部作用穴位：经中分布定位穴名含义

内关曲泽大陵２、*内关－－两筋之间（内侧故名）

直或上斜

①心动过速或缓、心绞痛、心律不齐

②失眠

③呃逆、恶心、呕吐

卡：通过正中神经束来传导。……此次实验又切断家兔脊髓神经后根，再针刺内关则对心脏活动的影响消失。封闭脑干后….其对心脏的作用完全消失。卡：内关、三里针刺可抑制下丘脑防御区所致的室性期前收缩。冠心病，可能主要经正中神经II类、III类纤维传入。心律不齐：冲动起源失常所致心律不齐疗效较好，其中又以冠心病引起为优，风心病及其他较差，冲动传入障碍者较差。内关

三、手少阴心经穴P28循经所过：心中→腋下→上肢内侧后缘→小指尺侧（少冲）主治特点①

心血管、神志病②局部作用穴位：经中分布定位穴名含义

少海极泉通里神门少冲通里神门jsh:巴黎凯旋门和卢浮宫入口４、*神门－－尺侧腕屈肌桡侧凹陷中

①心血管（心动过速、心绞痛、心率不齐）

②精神方面（精神病、癫痫、癔病、健忘、失眠、癫、痫）

③局部（腕臂掌中热）

通里还可治疗失语（舌强不语）神门安神作用强，能治疗失眠，对精神疾病效果优于通里神门fz:（神门、通里）浅层有前臂内侧皮神经，深层有尺神经分布。手三阳索引

四、手阳明大肠经穴P18商阳合谷曲池肩髃迎香曲池jsh:浙西大峡谷合谷：温州积谷山１、商阳食指桡侧端，距指甲角约0.l寸。主治热病、昏迷，咽喉肿痛。２、*合谷－－合，会聚；谷，山谷。主治：①头面五官（感冒、头痛）

②上肢痿痹

③内脏止痛（胃肠炎阑尾炎痛经）

④皮肤病重点卡：针刺一侧肢体穴位时，以对侧大脑皮质、对侧丘脑、同侧基底节和双侧小脑皮质局部血流量（γGBF）及脑功能活动增高变化为主。缺血性脑血管病患者比正常人反应更敏感。台湾讲座：神经解剖教授到急诊室查得，上合谷（盲肠点）。fz:合谷：浅层布有桡神经浅支，深层有尺神经深支的分支等结构。３、*曲池－－屈肘，肘窝横纹外端与肱骨外上髁连线中点主治：①上肢痿痹（包括麻木、疼痛）

②皮肤病（瘙痒、湿疹）卡：环节之一为针刺对毛细血管的通透性有双向、良性调节。常配合谷、足三里等穴。

③

退热（降白细胞，淋巴管炎多用；柴胡注射）

④高血压卡：针灸以原发性为主，I期好，II、III期依次降低，一般7－10次趋近正常水平。尤以收缩压明显。曲池、足三里、风池、百会、合谷、内关、三阴交、阴陵泉、行间为常用穴。五、手少阳三焦经穴P41

无名指外侧端→上肢外侧中部→绕耳（又称耳脉）主治特点：循经所过→耳、侧头部、胁肋①耳聋耳鸣、颞颌关节炎（神经性耳聋有效但不够）②局部：小指麻木关冲中渚外关支沟肩髎中渚jsh:温州江心屿2、中渚－－４、５掌指关节后凹陷处

①耳聋耳鸣、颞颌关节炎（神经性耳聋有效但不够）

②局部：小指麻木

六、手太阳小肠经穴P29少泽后溪养老小海听宫手太阳小肠经小指尺侧端→掌臂外侧后缘→绕肩胛→缺盆→颈颊→耳中主线：①以循经所过为主治

②后溪、养老特殊点足三阴

七、足太阴脾经穴25足太阴脾经特例足大趾内侧端（隐白）→内踝前→小腿内侧中线

→踝上八寸交到内侧前缘→胸腹第三侧线→止胁部主线：运化水谷→消化系（主）水液→泌尿系（兼）统血→出血

《针灸大成》析，脾经穴位主治消化系，以肠道为主，其次泌尿生殖、胸腔、乳腺、蛔虫症。隐白三阴交阴陵泉血海１、隐白灸治月经过多、胃出血２、公孙－－第一跖骨基底部前下缘，赤白肉际处。３、*三阴交

①消化不良、腹痛

②尿潴留等

③月经不调、痛经等（肝藏血）

④局部疼痛fz:三阴交：浅层布隐神经的小腿内侧皮支，大隐静脉的属支。深层有胫神经和胫后动、静脉。隐白下行

八、足厥阴肝经穴47足大趾外侧→踝上８寸交叉到脾经后面→绕阴部→布胁肋→沿喉咙后面→交巅顶→从目下行→环绕口唇主线：①循经－头顶、口唇、前阴、少阴

②

肝胆（目）大敦太冲膝关期门

九、足少阴肾经穴38起于足小趾下→斜走足心→绕足跟内侧→下肢内侧后缘→胸腹第一侧（经舌与喉咙）主线：①

泌尿、生殖系

②其他有关“肾虚”症状（呼吸系统和神经系统）涌泉太溪复溜涌泉jsh:罗马活泉太溪１、*涌泉－－前1/3与后2/3交界（足底去趾）主治：①昏迷、休克

②眩晕（现代治高血压）、头痛

940411voA：保健按摩常用穴。菲尔德博士，婴儿每天按摩45min能促进发育，体重明显增加。２、*太溪－－一切肾虚之症

①眩晕

②五官（配穴）：耳鸣、视力减退、牙痛、慢性咽喉炎

③遗精、阳萎（配穴）

中医谓肾开窍于耳，氨基甙类如庆大，常致８颅神经损害，功能不良者易。

④足跟痛

fz:浅层布有足底内侧神经的分支，深层有第二趾底总神经。fz:浅层布有隐神经的小腿内侧皮支，深层有胫神经。太溪涌泉十、足阳明胃经穴21循行：起于鼻旁→目下（承泣）→口唇→耳前→额→缺盆→属胃络脾→乳中线（第二侧线）→腹股沟→外侧前缘→足背→二趾外侧端→小分支主线：局部作用（面部）消化系

痿症经过脏器（鼻、目、口、乳房）

皮肤病、气血特点（略）承泣四白地仓颊车天枢梁丘足三里上巨虚解溪下关下关jsh:温州岷岗风景区jsh:成吉思汗战车颊车１、承泣浅层布有眶下神经的分支，面神经的颧支。深层有动眼神经分支。２、四白－－白，明。本穴可使目明而远视四方。上为阳白。目正，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。（甲乙经：目下一寸。承泣，目下0.1寸）主治：①目疾（结膜炎等）②面瘫、三叉神经痛等fz:浅层布有眶下神经的分支、面神经颧支。深层在眶下孔内有眶下动、静脉和神经穿出。

３、地仓－－穴在口角旁，喻为藏食之仓

瞳孔直下，口角外侧约４分。主治：①流涎②面瘫、三叉神经痛。

４、颊车－－下颌角前上方约一横指，古时又名“机关穴”。主治：①牙痛、咬肌痉挛

②面瘫、三叉神经痛

fz:布有耳大神经的分支、面神经下颌缘的分支。

fz:布有三叉神经颊支颌眶下支。

地仓５、*下关－－耳屏前约一横指，颧骨弓下凹陷。

主治：①牙痛

②三叉神经痛、面瘫６、*天枢－－大肠募穴人体中央枢纽处；古天文学星名，北斗七星第一星，与人体部位相应。主治：①急慢性肠炎、菌痢等（泄泻、便秘），肠麻痹fz:浅层耳颞神经的分支、面神经颧支，舌神经，下牙槽神经。

fz:浅层布有第九、十、十一胸神经前支的外侧皮支、颌前皮支及脐周静脉网。第九、十、十一胸神经前支的肌支。７、梁丘－－骨亘如梁，筋犹小丘。穴在膝上，肌肉稍有隆起，形似小丘，故名。

特点：急性胃痛８、*足三里－－主治：①胃肠道疾病

②痿症

③皮肤病（增强免疫功能）

④高血压

fz:浅层布有腓肠外侧皮神经等结构。

fz:浅层布有股神经的前皮支和股外侧皮神经。深层有旋股外侧动、静脉的降支和股神经的肌支。

十一、足少阳胆经穴44阳白风池肩井阳陵泉悬钟环跳足少阳胆经穴

起于眼外角→头面部走行复杂→下胸→胁肋→腹股沟→大小腿外侧、四趾外侧主线：①循经所过→头身侧面

②肝胆疾患（本课仅阳陵）环跳jsh:巴黎凡尔赛宫塑像２、阳白头痛、三叉神经痛、面瘫，近视等病。３、*风池－－枕骨粗隆下凹陷处与乳突之间，当斜方肌和胸锁乳突肌上端之间。

①头面－感冒、眩晕、头痛

②五官－外眼炎症、鼻炎、耳鸣向对侧眼内角方向解说本穴所在的位置为明显的凹陷，古人以“池”做比喻；又为治疗“风”病的重要穴位，故名风池。（参见督脉经的风府穴。）４、肩井－－大椎与肩峰联线中点

①肩背部疼痛（包括颈椎病引起）

②乳腺炎（配天宗、少泽）５、*环跳－－解说本穴在臀部，站立跳跃时，局部出现半环形的凹陷，故名环跳。

下肢痿痹（痹包括原发性坐骨神经痛、梨状肌综合征、腰椎间盘突出症、骶髂关节损伤

）点穴：四白、肩井６、*阳陵泉

①病毒性肝炎（肝区痛）、胆囊炎、胆石症镇静＋镇痛（…内啡呔与精神运动有关）

②胸胁痛（lei）

③

下肢痿痹（痿腓骨长肌、趾长伸肌，痹，L4/5）７、悬钟－－

①落枕、颈椎病、胸胁痛

②下肢痿痹阳陵悬钟fz:浅层布有腓肠外侧皮神经。深层腓总神经分支。

fz:浅层布有腓肠外侧皮神经。深层腓深神经分支。

十二、足太阳膀胱经穴31睛明攒竹肺俞心俞肝俞肾俞大肠俞次髎委中承山昆仑至阴足太阳膀胱经穴目内眦（睛明）→前额→项后→腰背（中线旁寸、３寸）→下肢后侧→小趾外侧主线：①循经所过（项背腰腿后侧）

②主治邻近器官疾患攒竹jsh:温州岷岗风景区攒竹jsh:温州江滨１、*睛明－－目内眦上方0.1

主治眼部为眼部要穴，效优于攒竹。

２、攒竹－－犹竹之蒂柄解说攒，聚集的意思。这里将眉比喻为密集的竹林；本穴在眉端，故名攒竹。

兼治头痛、面瘫、三叉神经痛向下斜刺寸。fz:浅层布有额神经的滑车上神经，深面有面神经的颞支和颧支。fz:浅层布有三叉神经眼支的滑车上神经，眼神经分支和动眼神经的分支。*肺俞*心俞*肝俞*肾俞大肠俞3胸椎棘突下旁开寸5胸椎棘突下旁开寸9胸椎棘突下旁开寸二腰椎棘突下旁开寸四胸椎棘突下旁开寸定型标志P10图2大椎颈椎7肩胛下角胸椎7两髂嵴腰椎4背俞穴

９、次髎－－

①生殖：月经不调、痛经、催产、慢性盆腔炎；遗精、阳萎

②泌尿：

fz:浅层布有臀中皮神经。深层有第二骶神经。次髎

１０、*委中－－腰痛要穴（另刺血治痧症、急性吐泻）

１１、承山－－承，迎也，又佐也。主治痔１２、＊昆仑－－气贯颠顶，除共性外，掌握后头痛、项强痛、背痛

集体点穴：小腿三穴（俯卧位）小腿三穴：均可治①腰痛②下肢瘫痹fz:浅层布有股后皮神经，深层有胫神经等。fz:浅层布有腓肠内侧皮神经，深层有胫神经。

fz:浅层布有腓肠神经。

１３、＊至阴－－掌握胎位不正（艾灸）

fz:布有足背外侧皮神经的趾背神经。

十三、任脉经穴52关元气海中脘任脉经穴主线：按部主治－下腹部（生殖泌尿及肠道）上腹部（胃肠疾患）胸部（心肺）１、＊关元按摩保健穴：参涌泉voA生殖泌尿全身衰