小学体育教案一年级上册教案全册

体育课教案体育课教案体育教案一年级（上）

年级：一年级（上） 第一周第1课次教材1、启发课2、体育、健康基础常识课的任使学生初步了解体育课的常规和体健基础常识；使学生了解自身各部位的名称及方位；务3、培养学生正确的行为规范,树立终身体育、健康第一的思想。部分课的内容时间组织教法与要求开始部分一、上课起立、师生问好一、教师宣布本课内容三、讲室内课的要求四、点名10'师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况要求：安静、注意力集中一、一1、体育基础知识-体育课堂常规课前常规一、A、B、教法：师生讨论学生穿运动服（或轻便服装），穿运动鞋不许穿大衣、风衣、裙子、凉鞋、皮鞋基本课中常规课后常规14'C、A、寺/、戴口罩、围巾、帽子；不得带小刀、玩具等易伤害物品上课仪式：体委整队、报告人数、师生问好、检查服装、宣布内容课中要求：专心听讲，认真练习，服从指导，注意安全。仔细观察，勤于思考，互帮互学，共同进步。课的结束要求：教师讲评小结，布置课后作业。安排收拾器材，击掌再见。教帅离开学生解散。帮教师收拾器材，整理场地。教法教师结合挂图讲解、问答式讨论二、保健基础知识-认识自己身体二、A:认识自己身体各部位1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官部分各部位1、头、颈、躯干、四肢和关节2、身体的方位与动作14'2、颈：连接头和躯干，使头能转动，俗称“脖子”3、躯干：胸、腹、背、腰、臀4、四肢：上肢：上臂、前臂、手下肢：骨盆、大腿、小腿、脚5、关节’：骨与骨连接的地方肩关节、肘关节、腕关节、指关节、牌关节、膝关节、踝关节、趾关节B:体前屈体侧转后仰体侧屈要求：专心听讲，勤于思考结束部分一、抢答问题颁发“红星”二、教师小结，下2，A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？2、按^旨示，回答身体的部位名称3、按要求用身体动作回答B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课课要求。教1、人体挂图具2、人体模型课后小结年级：一年级（上）第一周第2课次教材1、队列和体操队形2、各种方式的走课的任务1、使学生初步掌握基本的队列知识和动作，以及各种方式走的动作技术；2、发展学生的协调性和节奏感；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时问组织教法与要求一、体委整队、报告人数、组织：体育课队形开师生问好XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及XXXXXXXX要求24，XXXXXXXXXA部三、安排见习生要求：分四、小游戏：“快快排队”铃响后迅速站队，快、精神饱满静、齐，一、队列和体操队形组织：四列横队散开1、立正：脚跟并、脚尖XXXXXXX基分、手贴紧，三挺一睁眼XXXXXXX有神。XXXXXXXXXXXXXX2、稍息：两脚开立与肩A宽，体重平均落在两脚12上。，教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军本3、看齐：左手叉腰，看3、分小组比赛腮部，身体止直/、前倾。4、教师小结评比，发红星4、体操队形要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。转齐跑静，看齐快，放手不出声，看看哪组最部分整齐一、各种方式的走1、自然放松走2、沿直线走3、排队成曲线走4X816，二、组织：体操队形、散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真组织：散点结一、放松小游戏☆ X XX1☆ ☆ x ☆束“找朋友”3'X X☆部二、集合整队△△△三、教师总结本课情况教法：分四、下课，师生再见1、教师T做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教运A1801—动160--量140--\曲120-线100-具预80:/计60-11111111L51015202530354045练习密度预计25—30%课后小记年级：一年级（上）第一周第3课次教材1、两臂放在/、同部位的前脚掌走2 、游戏：快快排队课的任务1、能知道保持身体自然放松、上体正宜、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌走的动作要领；2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXX始部一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA分24，要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满一、两臂放在不同部位的前脚掌走组织：XXXXXXX基XXXXXXXXXXXXXX本动作方法：上体止直自然挺胸平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地12，XXXXXXXA教法：.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；.“提踵”练习；.用前脚掌原地踏步做以上动作；.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不H部位变换；6.小组长的指挥卜进行练习；二、游戏：快快排队方法：7.按首乐下奏或具匕1口》做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：四列横队教法：部学生站成人数相等的若干纵队，整齐队伍之后，让学生看清本队的排4X816，1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生尝试练习；3、教师小结，表扬展小；分头和前、后、左、右的同伴，并记牢队伍的位置、形状及左右1日」隔和前后跑离。当教师发出解散的口令后，学生散开离开原为，在指定的区域自由活动，或者在教师带领卜做各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队伍，以行动快、整齐、肃静的队伍为优胜队。规则：1、各队必须听到口令后，才散”和“集合”。2、必须在指定区域内自由活动,者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、人、撞人。要求：注意力集中、站队整齐。“解或推结束部分一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律教具运动量曲线预计180.160一140-120-100-80；60-11111111L51015202530354045练习密度预计25—30%课后小记年级：一年级（上）第一周第4课次教材1、队列和体操队形2、跳单、双圈/ >r rJ _Lt=r Ur.--r // r\I—i—/ 1乙 —rv-rrtr.t-tm上乙.一课的任务1、1史了生世少于“至些小uy队列大口於和劭，J 以及毕*、双脚跳W基本坟小,2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、精神饱满始部分一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24，静、齐，一、队列和体操队形组织：四列横队散开基1、稍息：两脚开立与肩宽，体重平均落在两脚上。X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XXXXX2、看齐：左手叉腰，看12，A腮部，身体止直/、前倾。3、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛本定时/、要落步太重。4、教师小结评比，发红星4、集合、解散：集合时排头/、动其余学生边看齐边移动找向隔跑离；解散时精神振要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。奋，动作迅速。部二、跳单、双圈二、组织：体操队形、散点教法：动作方法：单足向不同方1、教师示范讲解向跳是一腿屈膝提起，另16，2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示一腿以前脚掌着地想不4X4、学生练习，教师指导同方向跳。双足向/、同方85、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导分向跳是双足并拢，以前脚7、全体练习掌着地向不同方向跳。8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真组织：散点结一、放松小游戏1☆ X XX束“找朋友”3'X X☆部二、集合整队△△△三、教师总结本课情况教法：分四、下课，师生再见1、教师T做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教运A1801—动160--量140--\曲120-线100-具预80:/计60-11111111L51015202530354045练习密度预计25—30%课三后小记年级：一年级（上） 第二周第5课次教材1、各种方式的走2、游戏:老鹰捉小鸡课的任务1、使学生巩固掌握各种方式走的动作方法；2、发展学生的协调性、灵敏的身体素质，增强学生的心肺功能；3、培养学生良好的组织纪律性以及对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXAO要求：1、站姿止确，快、静、齐2、思想集中，反应迅速；3、步伐L致，精神饱满。、始部分一、教师宣布本课内容及要求三、集中注意力游戏“机智判断”四、队列练习成圆形队齐步走24，准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、高人、矮人2、踩影子4X84至58，组织：体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教师讲解方法及要求2、师生共同喊口令做操要求：1、动作规范，有力度；2、反应迅速，动作准确；3、注意安全基一、各种方式的走1、听音乐走2、顶物走3、下蹲走17'一、组织：散点教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习3、请学生表演，教师提示本部分重点：止确笠势难点：自然放松二、游戏老鹰捉小鸡38'4、学生练习，教师指导5、学生两人一组互练互评6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：要求：1、练习认真，仔细观察，/、要互相干扰2、遵守纪律，令行静止二、教法1、教师讲解、示范游戏方法和规则；2、学生分组练习；3、教师参与到游戏当中；4、教师小结要求：1、遵守游戏规则2、注意安全结组织：四列横队 [束一、放松练习1XXXXXXXX二、集合整队3'XXXXXXXXXXXXXXXX部三、教师总结本课情况XXXXXXXXX分四、下课，师生再见A要求：放松认真，遵守纪律。教运A180一动160一量140曲120-线1001具预计80一IIII।I।IL60—1 1 i 1 1 1 ■ 1 ►51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上）第二周第6课次教材1、队列和体操队形2、跳单、双圈课的任务1、子生纳双二子力整小uy队列大口於和劭，J 以及于旌毕*、双脚跳W基本坟小,2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始部分一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24，XXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、精神饱满静、齐，一、队列和体操队形组织：四列横队散开基1、原地踏步走、立定：抬脚要轻松、自然，落步要前脚掌先着地，立X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XXXXX本定时/、要落步太重。2、齐步走、立定：走时轻松自然，整齐致。3、向左（右）转：12，A教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星以一脚跟为轴转动，保持重心稳定。要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。部二、跳单、双圈二、组织：体操队形、散点动作方法：16教法：1、教师示范讲解2、学生模仿练习单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿4X，3、请学生表演，教师提示4、学生练习，教师指导85、学生两人一组互练互评分以前脚掌着地想/、同方向跳。双足向/、同方向跳6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习8、即兴创造：造型比赛是双足并拢，以前脚掌着9、教师小结表扬地向不同方向跳。要求：练习认真结束一、放松小游戏“找朋友”二、集合整队13'组织：散点教法：1、教师T做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，部分三、教师总结本课情况四、下课，师生再见颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教运动180160具量曲线预6011111111151015202530354045 -练习密度预计25—30%课后小记年级：一年级（上）第二周第7课次教材1、两臂放在/、同部位的前脚掌走2 、游戏：找人抱团课1、使学生在掌握了正确的行走方法的基础上，改变方式提高走的能力；的任2、发展学生的协调性和节奏感，以及止确的身体姿态；务3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXX始XXXXXXXX二、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXXXXXXXXAXX部三、安排见习生24，要求：铃响后迅速站队,快、静、齐，分精神饱满一、两臂放在不同部位的前脚掌走组织：XXXXXXX基XXXXXXXXXXXXXX本动作方法：上体止直自然挺胸平视前方两臂放在不同部位用前脚掌着地12，XXXXXXXA教法：.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；.“提踵”练习；.用前脚掌原地踏步做以上动作；.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不H部位变换；6.小组长的指挥卜进行练习；7.按首乐下奏或具匕1口》做前脚掌走。要求：练习认真、动作规范、整齐二、游戏：找人抱团二、组织：部游戏方法：学生排成一队按照指定图形进行齐步走（或4X816，排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展小；分慢跑），教师喊出10以内的任意数字，当学生听到口令后，马上找与教师所规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手喊数字相同的小伙伴拉手抱成团，结合成功的为抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。胜利。要求：注意力集中、站队整齐。结束部一、放松小游戏找朋友二、集合整队三、教师总结本课情况6'组织：散点站队教法：1、教师讲解方法和规则；2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五分四、下课，师生再见星”布置作业，下课要求：游戏认真，遵守纪律教八具运动量曲线预计180.160-140-120-10080；60-11111111!51015202530354045练习密度预计25—30%课后小记年级：一年级（上）第二周第8课次教材1、模仿操2、选用教材：跳房子游戏课的任1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；务3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA6，要求：部分三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习介少心乂21、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪凫；3、抬头挺胸，步伐L致。一、模仿操一、组织：体操队形散开基本1、上肢运动（模仿花样游泳）2、扩胸运动（模仿划船）2X814'X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教师示范、讲解上肢运动；2、教师带领学生练习；3、教师示范、讲解扩胸运动；4、教师带领学生练习；5、集体完整动作练习；6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结二、跳房子游戏要求：动作规范，态度认真。部分6至817'二、组织：©教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10个运动量曲线预计18016014012010080601 -..IL11151015202530354045♦练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上）第三周第9课次教材1、模仿操2、泥微:老鹰捉小鸡课的任1、使学生在继续学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质;务3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、师生问好报告人数、组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA6，要求：部分三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习支止土、士天少小、乂2站队做到快、静、齐；动作规范，口令短促、洪亮；抬头挺胸，步『致。一、模仿操组织：体操队形散开基本1、上肢运动游泳）2、扩胸运动3、体侧运动泳）4、腿部运动（模而样（模仿划船）（模仿自由（模仿建球）2X814'X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教师带引复习学过动作；2、教师示范、讲解体侧运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解腿部运动；5、教师带领学生练习；6、前后2人一组检查动作；二、游戏7、找动作的好的学生示范；8、教师带领完整动作练习；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。部分老鹰捉小鸡6至817'I二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂卜向钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。组织：四列横队结一、放松整理活动1XXXXXXXX束XXXXXXXX二、集合整队3'XXXXXXXXXXXXXXXXX部三、教师总结本课情况A教法：分四、下课，师生再见1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教运180动160140=沙包 10个事曲120线10080具预计60一|1111111L51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上）第三周第10课次教材1、韵律活动和舞蹈2、游戏：老鹰捉小鸡课1、学生初步学习韵律活动和舞蹈中身体和头的基本位置；的任2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高审美能力；务3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA部分三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习介少心乂26，要求：1、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪凫；3、抬头挺胸，步伐L致。一、韵律活动和舞蹈一、组织：体操队形散开1、身体位置X X X X X X XX X X X X X X基本2、头的基本位置2X814'XXXXXXXXXXXXXXA教法：1、教师示范、讲解身体方位；2、学生体会各个方位的变化；3、教师带领学生边学习、边模仿头基本位置；4、前后2人一组互相检查动作；5、教师带领学生进行各种变换练习练习；6、找动作的好的学生示范；7、教师小结要求：动作规范，态度认真。部分二、游戏老鹰捉小鸡6至817'I二、组织：5人一组散点教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视给学生加油；4、教师小结规则：1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂卜向钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：遵守游戏规则、认真练习。组织：四列横队结一、放松整理活动1XXXXXXXXXXXXXXXX束二、集合整队3'XXXXXXXXXXXXXXXXX部分三、四、教师总结本课情况下课，师生再见A教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教运180动160140=沙包 10个事曲120线10080具预计60一|1111111L51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上） 第三周第11课次教材1、模仿操2、选用教材：跳房子游戏课的任1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；务3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、师生问好报告人数、组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA6，要求：部分三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习支小土』上介少立、乂21、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪凫；3、抬头挺胸，步伐L致。一、模仿操一、组织：体操队形散开基本1、上肢运动游泳）2、扩胸运动3、体侧运动泳）4、腿部运动5、腹背运动（模而样（模仿划船）（模仿自由（模仿建球）（模仿跳水）2X814'X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教师带领复习学过的模仿操；3、教师示范、讲解腹背运动；4、教师带领学生练习；5、教师示范、讲解全身运动；6、教师带领学生练习；7、前后2人一组互相观摩动作；8、找动作的好的学生示范；9、教师小结6、全身运动（模要求：动作规范，态度认真。部分二、跳房子游戏6至817'二、组织：©教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；3、教师巡视鼓励学生；4、分组比赛；5、教师小结要求：遵守游戏规则、认真练习。结束部分一、放松整理活动二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：四列横队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教具沙包 10个运动量曲线预计180-160:140一120■100-80;60-111/111111.51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上） 第三周第12课次教材1、模仿操2、泥F戏：找人抱团课的任1、使学生在进一步学习模仿操的技术动作；2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；务3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高安全意识。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、师生问好报告人数、组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始一、教师宣布本课内容及要求XXXXXXXXXXXXXXXXXA三、小游戏：“报数比赛”四、队列练习支小土』上介少立、乂6，要求：部分21、站队做到快、静、齐；2、动作规范，口令短促、洪凫；3、抬头挺胸，步伐L致。一、模仿操一、组织：体操队形散开基1、上肢运动游泳）2、扩胸运动（模而样（模仿划船）2XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X3、体侧运动泳）4、腿部运动5、腹背运动6、全身运动（模仿自由（模仿建球）（模仿跳水）（模814'A教法：1、复习1-6节模仿操；2、教师示范、讲解跳跃运动；3、教师带领学生练习；4、教师示范、讲解整理运动；本7、跳跃运动8、整理运动体操）（模仿跳绳）（模巾术5、教师带领学生练习；6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；8、教师小结要求：动作规范，态度认真。部分二、游戏找人抱团6至817'二、组织：排一队走成圆形教法：1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生练习；3、教师小结，表扬展小；规则：1、按教师指定图形排队前进；2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手抱团不要用力过大；3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，听教师口令继续进行游戏。要求：注意力集中、站队整齐。组织：四列横队结一、放松整理活动1XXXXXXXXXXXXXXXX束二、集合整队3'XXXXXXXXXXXXXXXXX部分三、教师总结本课情况四、下课，师生再见A教法：1、放松踏步整理；2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教运180动160140二量/\曲120线10080具预计60一|1111111L51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上）第四周第13课次教材1、韵律活动和舞蹈2、30米快速跑课的任务进一步学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；提高学生的身体协调性和灵活性,发唇下肢肌肉力量;提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXX始XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满部分一、教师亘伟本课内谷及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24，准一、徒手操组织：成体操队形散开备部分二、专项准备活动压腿原地高抬腿4X86，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、舞蹈基本步伐一、组织：基1、手臂基本位置X X X X XX X X X XXXXXX2、脚的基本位置15'XXXXXA教法：本重难点：自然协调1、教师示范，讲解动作要领；2、学生尝试做动作；3、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；部分二、30米快速跑一、集合整队,放松练习。结束二、教师总结本课情况部三、下课，师生再见分教具练习密及预计25—30%运动量曲线预计12'3'4、请动作较好的学生表演、互相观5、学生练习；6、教师小结，表扬;要求：练习认真，注意安全二、组织：2人一组，跑道进行教法：1、教师示范讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真组织：四列横队教法：1、教师带领学生一起练习2、教师小结本课情况，表扬为主,颁发红星要求：集合快、静、齐课/J记年级：一年级（上）第四周第14课次教材1、立定跳远 2、游戏：找朋友课的任务使学生初步掌握立定跳远的动作技术;提高学生的下肢力量,增强身体的协调性及灵活性；培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始XXXXXXXX部分一、教师亘伟本课内谷及要求三、安排见习生24，XXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满四、队列练习：原地转法原地踏步准一、徒手操组织：四列横队散开备部分二、专项练习踢腿运动压肩运动4X86，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、立定跳远重点：基本姿势17'一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；部5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：分二、游戏：找朋友310'1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；3、教师总结。要求：1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全3、课上遵守纪律，练习认真。结一、放松练习二、集合整队组织：散点教法：束部三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13，1、教师带领学生T作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调分教运180'ji*--动量160140具曲线预计1201008060广\1 [ 1 1 1 1 1 1练习密度预计25—30%51015202530354045课后小记年级：一年级（上）第四周第15课次教材1、韵律活动和舞蹈2、30米快速跑课的任务继续学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；提高学生的身体协调性和灵活性，发唇下肢肌肉力量；提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXX始部分XXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，精神饱满XXXXXX快、静、齐，一、教师亘伟本课内谷及要求三、安排见习生四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步24，准一、徒手操组织：成体操队形散开XXXXXXXX备4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部二、专项准备活动压腿原地高抬腿86，△教法：1、教师讲解方法和要求分2、弟排问子母人,巾 |J像，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开一、舞蹈基本步伐一、组织：基1、手臂基本位置XXXXXXX XX XXXXXX2、脚的基本位置15'XXXAXX教法：本重难点：自然协调1、教师带领复习身体、本位置；头、手WS2、教师示范，讲解动作要领；教具教具运动量曲线预计练习密及预计25—30%部分二、30米快速跑612'3、学生尝试做动作；4、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；5、请动作较好的学生表演、互相观摩；6、学生练习；7、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全二、组织：2人一组，跑道进行教法：1、教师示范讲解基本动作2、组织学生进行分组练习3、学生开展比赛4、教师小结要求：1、练习认真、仔细听讲2、同学之间相互指导认真结束部分一、集合整队，放松练习。二、教师总结本课情况三、下课，师生再见13，组织：四列横队教法：1、教师带领学生T练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐年级：一年级（上）第四周第16课次教材1、立定跳远 2、游戏：找朋友课的任务使学生进一步掌握立定跳远的动作技术;提高学生的下肢力量,增强身体的协调性及灵活性；培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始XXXXXXXX部分一、教师亘伟本课内谷及要求三、安排见习生24，XXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满四、队列练习：原地转法原地踏步准一、徒手操组织：四列横队散开XXXXXXXX备. *、专项练习4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分踢腿运动压肩运动86，A教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、立定跳远重点：起跳，蹬地1可前上方摆臂迅速肩力17'一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习部分难点：动作连贯，蹬摆协调配合。二、游戏：找朋友310'4、教师、学生对此示范；5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；3、教师总结。要求：1、上课认真学习、听讲；2、练习注意安全3、课上遵守纪律，练习认真。一、放松练习组织：散点结教法：1、教师带领学生T作放松练习束二、集合整队2、教师小结本课情况，表扬为主，13，颁发红星部三、教师总结本课情况要求：放松认真，动作协调分四、下课，师生再见教运动量曲线180160140er\具120预计100801 1 1 1 1 1 1 1练习密度预计25—30%6051015202530354045课后小记年级：一年级（上）第五周第17课次教材1、队列和体操队形2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、学生继续学习基本的队列知识和动作；2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始部分一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、小游戏：“快快排队”24，XXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满一、队列和体操队形组织：四列横队散开基1、排成一队（列）和二路（列）纵（横）队XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX本2、走成圆形：边走边看齐，保持好距离。12，XXXXXXXA教法：1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军3、分小组比赛4、教师小结评比，发红星要求：练习认真，动作准确，遵守纪律。 :一二、钻跳绳追人3二、组织： t)(e教法：部分16，1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松小游戏“找朋友”二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13'组织：散点教法：1、教师T做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教具运动量曲线预计180160140120100806011111111L51015202530354045练习密度预计25—30%课小记年级：一年级（上）第五周第18课次教材1、立定跳远 2、选用教材：钻跳绳追人课的任务1、使学生进一步巩固立定跳远的动作技术；2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；3、培养学生对体育运动的兴趣，以及遵守纪律、团结协作的好品质。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、师生问好组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXX始XXXXXXXX部分一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生24，XXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满四、队列练习：1、原地转法2、原地踏步准一、徒手操组织：四列横队散开XXXXXXXX备二、专项练习4XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX部分1、踢腿运动2、压肩运动86，A教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开基本一、立定跳远重点：蹬地有利，落地屈膝缓难点：动作连贯，蹬摆协17'一、组织：散点教法：1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；2、教师示范、讲解，学生跟做；3、学生散点自由练习4、教师、学生对此示范；部分调配合。二、选用教材：钻跳绳追人310'5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范要求：练习认真、遵守纪律，注意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬规则：1、必须按规定动作和顺序钻跳，违例一次算失1分；2、钻跳时如果身体任何部位触纯，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，未能追上者可判为平局。要求：练习认真结束部分一、放松练习二、集合整队三、教师总结本课情况四、下课，师生再见13，组织：散点教法：1、教师带领学生T作放松练习2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作协调教具运动量曲线预180,1601401201008060111 1 1 1 1 1 -计练习密度预计 25—30%51015202530354045课后小记年级：一年级（上）第五周第19课次教材1、测验：立定跳远2、游戏：老鹰捉小鸡课1、巩固提高立定跳远的技术。的任2、发展学生下肢肌肉力量以及身体协调性。务3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部分课的内容次数时问组织教法与要求一、体委整队组织：开始二、报告人数师生问好宣布内容14，XXXXXX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X部分二、四、检查服装队列练习3A要求：动作整齐一致、精神饱满-一、复习韵律操组织：力本操队形4X++++++++++++++++准二、专项活动88，+++++4+拍++++++++备踝腕运动。踢腿运动。★教法：1、教师讲方法提要求2、分组做徒手操（组长负责）部3、高抬腿跑。3、教师带专项活动分4、加速跑。要求：.学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。基本部分一、立定跳远（测验）二、游戏：老鹰捉小鸡33,18'8'一、组织：++++-H-+教法： △1、教师讲解测验要点、提要求2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励结束部分一、整队二、结收器材三、下课2'组织：体育课队形1、教师总结测验情况2、师生再见教具运动量曲线预计180160-140-120I100-80:60-11111111L51015202530354045练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上） 第五周第20课次教材1、左右滚动2、选用教材：钻跳绳追人课1、初步学习左右滚动的动作及爬行运动；的任2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；务3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、体委整队、报告人数、组织：体育课队形师生问好XXXXXXXXXXXXXXXX始二、教师宣布本课内容及XXXXXXXXXXXXXXXXX部要求A4，要求：分三、集中注意力游戏21、铃响后迅速站队，快、静、齐；东、西、南、北2、精神饱满，反应迅速。3、齐步走注意摆臂，队列整齐。四、队列练习一、徒手操组织：学生成体操队形散开准XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX备4XXXXXXXX二、专项准备活动86，A部1、头部运动教法：1、教师示范讲解要领及要求；2、腰绕环2、教师喊口令带徒手操；要求：1、动作到位，有力度；分2、充分活动开。一、左右滚动一、教法1、学生在垫子上自由的滚动；基15'2、教师导入左右滚动，教师示范讲解；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；本重难点：动作协调部二、选用教材钻跳绳追人7至10分一、放松练习结二、集合整队束1部三、教师总结本课情况分四、下课，师生再见教大垫子 8块运动量曲线具预计练习密度预计课后小记X乂乂XXXXXXX乂XXX5、教师小结要求：(1)、练习认真、注意安全；(2)互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法、规则;10'2、学生尝试练习；3、组织学生进行比赛；4、教师小结表扬要求：1、学习练习；2、动作灵活、协调。组织:0用横队教师小结本课，表扬为主，布置3'作业。30—35%年级：一年级（上）第六周第21课次教材1、左右滚动2、游戏：老鹰捉小鸡课的任务1、进一步学习左右滚动的动作和爬行运动的动作；2、发展学生的协调性和灵活性，全面锻炼身体；3、培养学生互相帮助、团结合作学习的精神。部分课的内容次数时问组织教法与要求开始部分一、体委整队、报告人数、师生问好二、教师宣布本课内容及要求三、小游戏小鸡啄米四、队列练习介少心乂24，组织：体育课队形XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：1、铃响后迅速站队，快、静、：2、精神饱满，反应迅速。齐；准备部分一、徒手操二、专项准备活动1、头部运动2、俯背运动4X87，组织：学生成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XA教法：1、教师讲解方法及要求；2、教师带徒手操；3、教师带专项准备活动要求：1、动作准确，有力度；2、展开想象，勇于创新；3、勇敢顽强，模仿的要形象。基一、左右滚动16'一、a［织X*X爻X4X爻乂X乂又本部分重难点：动作自然二、游戏：老鹰捉小鸡3至510'教法1、教师导入左右滚动，教师示范讲解；2、学生在垫子上自由的滚动；3、学生练习；4、学生互帮互学练习；5、学生练习6、教师小结要求：(1)、练习认真、注意安全；(2)互相帮助学习；二、教法：1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛要求：1、遵守游戏规则2、练习注意安全3、注意同学之间的配合4、游戏中互相鼓励一、放松练习组织：结束二、集合整队巾皿队1教师小结本课，表扬为主，布置部三、教师总结本课情况3'作业。分四、下课，师生再见教4大垫子 8块运—动180-一160里曲线140:二/X.120一预100；具计80-60.11111111151015202530354045练习密度预计30—35%课后小记年级：一年级（上） 第六周第22课次教材1、纵叉 2、选用教材：障碍跑课的任初步学习纵叉的动作，练习过障碍的基本要领;发展学生的身体灵活性、灵活性及奔跑能力；务3、培养学生良好的组织纪律性政［勇于克服困难的品质0部分课的内容次数时问组织教法与要求开一、数、体委整队、报告人师生问好组织：体育课队形XXXXXXXX始部分一、教师宣布本课内容及要求三、安排见习生四、队列练习：24，XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准一、徒手操组织：按四个小组围成四个圆Ah/Xfi备4▼二、专项练习XY部1、压腿运动86，A分2、踢腿运动教法：1、2、要求：1、2、教师讲解方法和要求学生喊口令、领操动作用力认真充分活动开基一、表现运动纵叉一、组织:0(②⑪。Mui本重点：加强柔韧性817'教法：1、教师示范、讲解动作要领；2、教师带领做分解动作练习；3、教师提示动作重点；4、学生两人一组进行练习；部分二、选用教材：障碍跑10'5、教师巡视指导；6、找好的学生示范动作7、教师小结要求：练习认真、遵守纪律。二、教法1、教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解；4、学生练习过障碍动作；谈%OO—XX\\OA—Z2要求：1、学习认真:2、动作灵活、3、注意安全、开动脑筋；协调；遵守纪律；结束一、放松小游戏二、集合整队1组织：四列横队教法：部分三、教师总结本课情况3，教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星。四、下课，师生再见要求：放松认真，动作舒展、优美教运180大垫子4 块动量曲160140120线1001—n具预80计60\11।11 11J__练习密度预计25—30%51015202530354045课后小记年级：一年级（上） 第六周第23