职业生涯规划第四讲

正是桃花盛开的春天，你正好有七天假期，你计划前往远方一处新开发的岛屿群度假。导游正向你介绍这个旅游新景点：心中的桃花源 这里一共有六个各具特色、各有不同风情的岛屿，如果你时间许可，可以安排前往其中的三个岛屿，各停留几天，保证你能遍览岛上的风光，乐不思蜀。A岛：美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐馆、弥漫着浓后的艺术文化息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。I岛：深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆，以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛：现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛:自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物林相、自然生态保育很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。E岛：显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。S岛：温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，铉歌不辍，充满人文气息。A岛美丽浪漫的岛屿，岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。I岛深思冥想的岛屿，岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。C岛现代井然的岛屿，岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。R岛自然原始的岛屿，岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。S岛温暖友善的岛屿，岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。E岛显赫富庶的岛屿，岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。思考你会考虑到哪三个岛屿度假呢？你的优先选择是什么？按自己的第一选择的岛屿分组就座。

2.设计岛标。3.代表岛民介绍为什么选择这个岛？R岛上的人喜欢运动，有机械及动手能力，喜欢在工作里接触实物、机械、工具、动植物，及在户外活动I岛上的人喜欢观察、学习、探究、分析、评估及解决问题C岛上的人喜欢处理数据，有文书和数字运作能力，在工作上处理细节，并遵循已制定的工作指引A岛上的人有艺术、创新和直觉能力，喜欢不规则的环境，运用自己的创作和想象力E岛上的人喜欢与他人一起工作，影响、说服、管理和领导别人，为工作单位争取经济回报S岛上的人喜欢与他人在一起工作，帮助、训练、教导、关怀和医治别人问题1：解决这类问题要用你的手，例如使用机器重新运转起来、修理一件设备、正确地建造一些东西或者组装计算机；问题2：这类问题通常具有科学或者数学的性质，需要你集中注意力，发现事实和运用逻辑思维；问题3：解决这类问题通常要使用或者部分使用各种不同的艺术概念或者元素从而创造新的建议、方法、节目、艺术形式或文学作品。问题4：解决这类问题需要在这样的情境中：需要寻找方法帮助他人解决他们的个人问题或让他人生活得更好。问题5：解决这类问题你需要说服他人、激励他人从而完成机构或者公司的任务；问题6：解决这类问题，你需要通过组织和有序地使用数据，如信息、文字、记录、数字等。R类A类S类E类C类I类核查：两个测试的结果是否一致呢？

JohnLewisHolland霍兰德的类型理论R型Realistic（技术型/实用性）I型Investigative（研究型）A型Artistic（艺术型）S型Social（社会型）E型Enterprising（企业型/管理型/功利型）C型Conventional（传统型）六种人格类型实用型人(doer)的特点偏好于具体性工作动手能力强善于使用工具手脚灵活，动作协调不善言辞和交际技术性行业工作人员工程师研究型人（thinker）的特点任务取向具有较强的求知欲、好奇心具有较强的分析能力和抽象思维能力喜欢独立的和富有创造性的工作不善于领导别人计算机程序员科学领域工作人员艺术型人(creator)的特点重视自我个性实现具有丰富的想象力、创造力喜欢表现自己重视自己感觉冷淡不易亲近的编辑、作家工艺美术工作者社会型人(helper)的特点乐于助人，喜欢从事为他人服务的工作喜欢参与和解决大家关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用寻求亲近的人际关系良好的人际沟通能力过多注重别人的感受和评价教师护士学校辅导员企业型人(persuader)的特点具有强烈的成功欲望喜欢竞争，敢冒风险精力充沛、自信满满口才伶俐，善于交际功利色彩较明显销售管理事务型人（organizer）的特点讲求实际、尊重权威喜欢按计划办事，不喜欢冒险和竞争富有自我牺牲精神工作踏实、忠诚可靠保守，不易创新职员会计霍兰德的类型理论个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码就称为“霍兰德代码”（HollandCode）。三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。具体职业通常也采用上述3个字母代码的方式来描述其工作性质和职业氛围。霍兰德的类型理论霍兰德提出了六角型模型来解释六种职业类型之间的关系：在六角型模型上，任何两种类型之间的距离越近，其职业环境及职业兴趣的一致性（Consistency）程度就越高；六角型模型可以帮助我们对人格特质类型与职业环境类型之间的适配性（Congruence）进行评估；因此，占主导地位的特质类型可以为个人选择职业和工作环境提供方向。实用型R研究型I艺术型A社会型S企业型E传统型C霍兰德的职业人格六边形实用R企业E研究I不同类型人最适合的工作领域实用型R研究型I艺术型A工具/设备的操作与维修设施/设备的建造与维护利用自然资源生活用品制造工程技术医学技术自然科学社会科学实用艺术创造/设计表演社会型S企业型E传统型C卫生保健教育服务社会服务个人/消费服务市场与销售策划与经营规划与运作沟通与记录财务工作物流配送自我探索自我认识的维度和方法职业价值观职业兴趣性格、职业人格职业能力四、认识性格先试图去理解，然后再寻求被人理解。

——StevenCovey孔子对他的学生评价子路：果敢—过刚易折子贡：把事情看得太清楚—是非太明冉求：名士气太浓—也不适合从政性格－职业

在我们的周围，有些人办事很主动，有计划，很自觉，有些人做事很冲动或者很散漫、随意。在学习上有些人很有恒心和毅力，有些人害怕困难不肯用功。

我们发现：

性格表现在待人处世的行为之中

性格？

有的同学对他人漠不关心，有的人热情豪爽。有的人对学习目的很明确，有的同学不求上进，有的同学自尊自信，有的同学则高傲自大。

我们发现：

性格表现在待人处世的态度之中

性格？

性格是个人的行为和态度中表现出来的比较稳定的心理特征

性格也称为人格特质，是一个人在生活中对人、对事、对自己、对外在环境所表现出来的一致性因应方式。性格？性格与职业的关系职业和人格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。性格与职业的关系既相关，又不存在严格的对应关系相关性体现在

：一方面不同的性格类型适应不同的职业要求；另一方面从事某种特定职业的人员会按照职业的要求不断巩固或调整原有的性格特征，甚至会影响性格原有的一些特点。不存在严格对应关系体现在：相同性格做不同职业；不同性格做相同职业。

人格类型与职业之间具有较高的适配性的时候，我们会有更高的满意度，稳定度和职业成就感。性格与职业的关系人格特质是指个人身心方面多种特质的综合，包括情绪、需要、气质、性格、动机、社会态度等。简单来说，就是指一个人的“个性”，是个人对自己的看法。人格特质是对人的最基本的描述每个人的内心世界是由自己建构的——人格是内在自我的一部分。你之所以会成为今日的你，实际上跟你过去的成长经历、学习经验有关；而未来你将成为什么样的人，也会受到你现在的态度、观念及生活经验的影响。探索人格特质的方法主要通过量表：MBTIMBTI由美国的心理学家KatherineCookBriggs和她的心理学家女儿IsabelBriggsMyers根据瑞士著名的心理分析学家CarlG.Jung(荣格)的心理类型理论和她们对于人类性格差异的长期观察和研究而著成。经过了长达50多年的研究和发展，MBTI已经成为了当今全球最为著名和权威的性格测试。MBTI从四个维度考察个人的偏好：态度倾向：外向/内向（E-I）

ExtraversionvsIntroversion接受信息：感觉/直觉（S-N）

Sensingvs

iNtuition

处理信息：思考/感情（T-F）

ThinkingvsFeeling行动方式：判断/知觉（J-P）

JudgingvsPerceiving1.

能量指向方式外向型内向型与他人在一起时感到兴奋独自一人时感到兴奋希望成为注意的焦点避免成为注意的焦点先行动，再思考先思考，再行动喜欢边想边说出声在脑中思考愿意与他人分享个人信息只与少数人分享个人信息说的比听的多听的比说的多热情的交流不把热情表现出来交往圈子大个人、深交反应迅速，喜欢快节奏思考后再反应，喜欢慢节奏外向型的人内向型的人（E）外向内向（I）2.

接受和处理信息方式感觉型直觉型关注事物的物理特征关注抽象内涵和联系喜欢具有实际意义的新主意喜欢新主意和新概念只是处于自己的意愿喜欢运用和琢磨已有的技能喜欢学习新技能，掌握后就容易厌倦留心特殊的和具体的着眼宏观规律循序渐进的给出信息跳跃式的给出信息着眼现在着眼未来感觉型的人直觉型的人（S）感觉直觉（N）3.

做决策方式思考型情感型客观地分析问题关心行动给他人带来的影响崇尚逻辑和公平，有统一标准注重感情和和睦，看到规则的例外有吹毛求疵的倾向自然地让别人快乐，易于理解别人可能被视为无情、麻木、漠不关心可能被视为感情化、无逻辑、脆弱认为只有符合逻辑的感情才是正确的认为所有感情都是正确的，无论有意义与否直率、严厉不伤害他人感情受获得成就欲望的驱使受到被他人理解的驱使思维型的人情感型的人由于公司重组，上头命令你从市场部解雇一名员工。现在有两个选择，一个是在公司工作了22年57岁的泰德，另一个是两年前才加盟公司的36岁的艾伦。这两个人都拥有相似的工作种类和令人满意的业绩。两难选择性格理论理解活动——思考与情感想象一下：你是一个篮球队的队长，你必须选择一名队员荣称为“年度篮球先生”。最后有两个候选人：Jerry和Tom。那么你倾向于：对于Jerry：很明显，他是一个明星队员。虽然他还是一个低年级学生，但是他为球队赢得了许多分数，并使得全队获得年度金奖。虽然说Josh是天生的运动健将，但是他还是非常尽力地打好每场比赛。所以，出于公平起见，选择必须仅仅根据赛场表现来做出。否则，如果有偏袒，那么会开一个不好的先例。自然了，相信所有的人都会毫无异意地同意Josh获得这个荣誉。

性格理论理解活动——思考与情感

Tom虽然不是最佳的球手，但是他应该获得到这个荣誉。他付出了超出常人的努力去练习好球，他总是拿出150%的努力打好每一场比赛。在每一场比赛里，他都热情高涨，并且能够很好地鼓动其他的战友共同努力，发挥出最佳的战绩。虽然Tom是一个高年级学生，但是因为他家境问题，他高中毕业后要去找份工作做，而不能进入大学学习。所以，这次可能是他篮球生涯的结束，也是他唯一一次获得这样荣誉的机会。（T）思维情感（F）4.

日常生活方式判断型知觉型做完决定后感到快乐到最后一刻才做决定具有“工作原则”：先工作再玩（有时间的话）具有“玩的原则”：先玩再工作（有时间的话）确定目标并按时完成任务当有新的情况便改变目标关心结果关心过程有计划随意通过完成任务获得满足通过着手新事物而获得满足有时间期限时间是活的判断型的人知觉型的人E或IS或NT或FJ或PE=外向I=内向S=感觉N=直觉T=思考F=情感J=判断P=知觉四种性格类型SJ的特点常问的问题：什么？What?风格：稳定器/平衡者/循规蹈矩者Stabilizer/traditionalist寻求：所有物/财产Belonging弱点：混乱/无序/无组织Disarray/disorganization责任--程序/规范可信赖--果断抗拒变化--稳定性坚持传统--“应该”“不应该”精确--社会责任对组织忠诚--结构“宁拆10座庙，不破一桩婚”

-有序

-依赖权威SP的特点常问的问题：什么时候？When?风格：排忧解难者/谈判者/救火员

Troubleshooter/negotiator寻求：行动Action弱点：常规/例行公事Routine自由/放任/随意--享受当前的时光过程导向--实际/实用好玩--即兴/自发擅长应急--喜欢亲身经历常心血来潮-需要自由和空间--适应能力强灵活--寻求变化和多样性“我们干吧！”--心情愉悦关注当前--行动导向先尝试，再寻求指导--现实NT的特点常问的问题：为什么？Why?风格：梦想家/理论家/有远见Visionary寻求：能力/胜任感Competency弱点：无能/无能感/不胜任Incompetency高成就者--好争论易概念化--喜欢复杂性易自我怀疑--好字斟句酌系统设计者--知识客观的知觉--如果……，将会……原则--对知识有好奇心与自己和他人竞争--不会墨守成规变革的设计者--不迷信权威独立-NF的特点常问的问题：谁？Who?风格：催化剂/助人成长者Catalyst寻求：同一性/本来面目Identity弱点：内疚/罪责感Guilt-生动的想象有魅力的--神秘的人际技能--对冲突过分敏感给他人心理支持--寻找自我同情的--自主关系--需要鼓励和认可人的发展的可能性--正直/诚实交往--给予安慰合作--“成长为…”不同类型的工作风格SP

紧急事件和压力。解决具体问题，特别在危险、紧张的环境中。变异性，大量的事情。“适应的现实主义者”SJ

达到期限要求，在有结构和稳定的环境中解决问题。关注细节。事先准备好。关注氛围和融入。安全。“现实的决策者”NT

产出高质量的新观点。其观点和成就被他们所尊重的人看重。自主。“有逻辑性且机敏”NF

用“养育”的方式帮助他人。充当资源。在令人鼓舞和和谐的环境中被认同和支持。充分利用自己的才能。被成就所激励。“热心而有洞察力”紧张的来源与紧张反应问题太少；单调；不清晰或无信息；缺乏自由度目标不明确；计划改变；含混不清；缺乏控制做常规重复和琐碎的事情，官僚作风；困难的人际关系冲突；拒绝(说‘不’)；抑郁和绝望的人；批评无所事事，浪费时间；逃避；“走自己的路”；崩溃重新确定目标；要求资源；反复检查；更多的控制；教条过度工作；斗争；不宽容；对抗地服从；学究式的辩论自我牺牲；愤世嫉俗；反应过度；抑郁SJ

SP

NTNF引起紧张的因素紧张反应十六种心理类型更好的理解性格理论性格类型没有对错，而在工作或人际关系上，也没有更好或更坏的组合。每一种性格类型和每一个人都能带来独特的优点。哪一种性格类型最符合你，是由你自己来作最后判断的。你的性格分析结果是根据你在回答问题的选择来建议你最可能属于哪一种性格类型；但是，只有你自己才知道年真正的性格类型。你可以用性格类型去理解和原谅自己，但不能以它作为你做或不做任何事情的借口。不要让性格类型左右你考虑选择任何事业、活动或人际关系。要留意自己对类型的偏见，藉此避免负面的把别人定型。更好的理解性格理论自我探索自我认识的维度和方法职业价值观职业兴趣性格、职业人格职业能力技能/能力是指导致价值目标完成的具体行为能力。它在遗传素质的基础上，经过培训教育，并在实践活动中吸取集体智慧和经验而形成发展起来的。技能/能力的分类：一般能力是完成各种活动都必须具备的能力，就是人们常说的智力（其核心是逻辑思维能力），主要包括观察力、注意力、记忆能力、想象能力、思维能力等。特殊能力是指从事某种专业领域活动所必须的专门能力或几门专业能力的结合。技能/能力的分类：内容性/知识性技能：一个人所知道的东西功能性/可迁移技能：一个人的行动适应性/自我管理技能：一个人的行事风格或特点1.专业知识技能常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。一般用名词来表示。不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训它的重要性常常被夸大。专业知识技能的获得

专业知识技能并非只能通过正式专业教育才能获得。它的获取途径包括：学校课程课外培训、辅导班、自学专业会议、讲座或研讨会资格认证考试、证书上岗培训爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责

1.专业知识技能/内容性技能用名词来表述市场营销心理学电子商务工商管理法律信息管理民意测验人体器官……2.自我管理技能

经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。以形容词和副词的形式出现。可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。”

2.自我管理技能/适应性技能用形容词或副词来表述认真的冷静的有创造力的细心的宽容的顽强的协作的主动的……3.可迁移技能就是你所能做的事，也被称为通用技能。用行为动词来表达。可以从生活中的方方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。3.可迁移技能/功能性技能用动词来表述复制比较计算汇编分析调整综合……3.可迁移技能/功能性技能可迁移性技能