孩子的习惯教育从吃饭开始

孩子的习惯教育从吃饭开始当孩子第一次坐上家庭的餐桌，习惯教育便今后开始了。如何用勺、吃饭；如何与家人沟通、交往；如何帮父亲母亲整理碗筷在这时，假如父亲母亲帮助孩子养成优异的生活习惯，那么此后的各种教育将会变得简单而自然。可是，常常听到一些家长诉苦说：“我最忧虑的就是孩子的吃饭问题了，平常看着挺可爱，一吃饭，什么弊端都来了，挑食，青菜不吃，鱼不吃，那个有怪味不吃，这个苦苦的不吃；好不简单吃了两口，转身就跑，还非得大人哄着、追着喂饭，一口饭能在嘴里含5分钟；吃不完的东西各处乱扔，身体又瘦又小，真让人没方法。”可见，从孩子第一次坐上家庭餐桌的时刻起，父亲母亲就要分外重视对孩子优异进餐习惯的培育。每天吃饭，根根不吃蔬菜，不吃肉食，专点米饭泡水加咸菜，他说那是奶奶爱吃的饭，自己跟奶奶最好，所以也吃这个饭。听任全家人如何的教育和开导，根根就是不买账，要么你给我水泡饭，要么我就不吃饭。多多的堂弟根根是家里独一的男孩，可是，与姑姑家和舅舅家的几个女孩子对比，根根显得又黑又瘦弱，医生说这孩子的赤色素太低了，偏食习惯若是不改正，很难有健康的身体。一家人都很焦虑，奶奶更是感觉自己对不起孙子：“这孩子，我是由于小时候家里穷，才吃水泡饭，就点咸菜迁就迁就，他怎么也这样呢？”爸爸妈妈请教了专家，采纳了“多管齐下”的方法来纠正根根的偏食。他们第一把根根送到了幼儿园的托班，和老师一起配合让孩子多吃蔬菜水果。同时，他们也不再像从前那样，工作一忙，就把根根扔到一边，而是尽量抽出时间和他一起吃饭。在饭桌上，父亲母亲有意识地津津乐道地吃饭，还把水果蔬菜放在惹眼的地方有时间就和根根一起蹲下思索水果的颜色、形状，爸爸绘声绘色地讲述苹果的甜和脆，香蕉的爽口和酥梨的诱人，说着说着，爸爸自己忍不住有了口水，根根也受了感染，那些水果就成了他们肚子里的猎物。姑姑家和舅舅家的两个姐姐很开朗，根根特别喜爱去和她们玩，以前吃饭的时候，姑姑和舅舅都迁就根根，给他特地做泡饭吃。此后根根的爸爸妈妈和他们协商一致，根根再去的时候，姐姐们和他一起玩游戏。可是一到吃饭时间，大家都泰然自若的该吃什么吃什么，根根刚开始有些不适应，还是不肯意上餐桌，大家都不理他，根根自己呆着没趣，看姐姐们吃得那么香，也就开始注意餐桌了，这时候，姑姑也许舅舅示意姐姐给根根盛饭，根根拿着姐姐端来的饭菜，仿佛也没有丢面子，就放心吃了起来。再此后，根根开始学着自己一小口一小口的吃菜。慢慢地也不再挑菜了，他的小脸圆了，小胳膊粗了。全家人都很快乐。多多的同学尼卡是加拿大国籍的混血小姑娘，她的父亲是加籍人，母亲是中国人。暑期时期，母亲带尼卡回中国探亲，目的是要让尼卡接受汉语的学习。尼卡特别喜爱姥姥家，由于姥姥家的伙伴多，并且特别友好和可爱。尼卡最不喜爱的就是姥姥家的中国餐。第一天坐上姥姥家的餐桌，尼卡死活也不肯吃中餐。她躺倒在地上大声音的叫唤：“MilkBread！”不论姥姥怎么哄她都杯水车薪，姥姥怕把这个洋娃娃饿病，只能去买了牛奶和面包。夜晚尼卡的妈妈知道了这件事，表示特其他不快乐，妈妈对姥姥说：“她在我家也不肯吃中国饭，哭着喊着要面包，我们谁都不理她，过会儿，她饿极了自然就会吃了。”第二天，尼卡依旧向姥姥要牛奶和面包，姥姥记得尼卡妈妈的话，听任尼卡大喊：“Milk！Bread！”就这样，早餐加中餐尼卡一口都没吃。下午起床后，姥姥开始疼爱尼卡，她找来一些中国的小点心对她说：“你看这蝴蝶酥多美丽啊，你尝尝是甜的。”“这叫糖三角，里面藏着好吃的果酱呢，快吃一口吧”。尼卡看着姥姥手里诱人的小点心，肚子咕噜咕噜的叫了起来。在姥姥的开导下尼卡当心地尝了一口，香香的、甜甜的。尼卡自己拿着点心大口大口地吃了起来。再到吃饭的时间，姥姥让尼卡坐在哥哥、姐姐的中间，尼卡看着哥哥、姐姐吃得那么香，自己也寂静地吃了起来。回加拿大的那一天，尼卡用一口带有外国味的汉语说：“中国的面包好吃！”其实根根不是不可以吃菜、不爱吃菜，而是他在奶奶家从小就没有建立起优异的进餐习惯。假如根根的奶奶不是那样的一味顺着根根，并从根根很小的时候就果断不让孩子吃水泡饭，那么根根必定是很爱吃饭的。假如父亲母亲可以抓住这一难得的教育机遇，坚持对孩子进行优异行为习惯的培育，那么不但是孩子得益，父亲母亲的生活也将会所以而变得轻松和愉快。那么，我们应当如何培育孩子优异的进餐习惯呢？家长要鼓舞孩子参加大人的做饭活动。比方：三岁以上的孩子，就可以让他拿拿菜，拿拿碗筷等，这样可以促进孩子对做饭活动的兴趣。家长在吃饭前，要以踊跃地向孩子逐个介绍饭菜，激发孩子对进餐的兴趣随和感，引起食欲，并与孩子一起品味滋味、观察食品的颜色，评论饭菜。切忌家长在孩子眼前谈论某种食品不好吃，省得造成孩子对食品的成见，这可是挑食的前提，几乎全部的孩子都会以为爸爸妈妈以为不好吃的东西必定不好吃。在平常生活中家长可以带孩子一起把水果、蔬菜装饰成“水果娃娃”、“蔬菜娃娃”使之