学会合理消费课件32-人教版

学会合理消费学会合理消费1预习课本P98--101自主学习1、人们的消费发生了哪些变化?2、中学生如何学会合理消费?预习课本P98--101自主学习1、人们的消费发生了哪些变化2消费面面观1、谁能说一说，商场里的文具盒有哪些品牌和款型？最低和最高价位大约是多少？2、面对琳琅满目的商品你“困惑”过吗？这一“困惑”说明了什么？3、说一说我们的消费还有哪些？人们的消费选择越来越多样化，消费水平不断提高。消费面面观1、谁能说一说，商场里的文具盒有哪些品牌和款型？最3

人们的日子好了，消费方式也多样化了，你知道有哪些消费方式吗？这些消费方式分别满足了人们哪些需要呢？

如：自助旅游

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满足了人们多样化的需求！这说明人们的________发生了变化？

消费观念人们的日子好了，消费方式也多样化了，你知道有最基本的消费需求(吃、穿、住、行的消费）新的消费热点教育、交通、住房通信、休闲等温饱型更加注重通过消费提升生活品质，追求更加健康文明的生活方式享受与发展型人们的消费观念也在发生变化最基本的消费需求(吃、穿、住、行的消费）新的消费热点教育、交5总结：人们的消费发生了哪些变化消费选择多样化消费水平不断提高消费观念发生了变化总结：人们的消费发生了哪些变化消费选择多样化62.更加注重提升生活品质的消费。

1.由温饱型的消费向享受与发展型的消费发展。3.追求更加健康文明的生活方式。2.更加注重提升生活品质的消费。1.由温饱型的消费向享受与发7我的压岁钱《济南日报》报道：春节了，孩子们收到不少压岁钱。济南某商场反映，有5名小学生疯狂购物，一天竟花掉3万元压岁钱……最终商家与家长们达成协议,将家长们不认可的部分商品退货。货退了，钱要回来了，但引起社会、家长和我们的深思。我们手中可支配的零花钱、压岁钱多了，应该怎么用呢？中学生如何合理消费？我的压岁钱《济南日报》报道：春节了，孩子们收到不少压岁钱。济8参与经济生活关注国家经济建设日常的消费和理财参与经济生活关注国家经济建设日常的消费和理财9理财必备的生活技能储蓄、债券、基金、保险、股票、黄金、收藏、等提升生活品质理财必备的生活技能储蓄、债券、基金、保险、股票、黄金、收藏10漫画赏析

漫画赏析11消费“四跟”1、跟着时尚走——猎奇心理2、跟着名牌走——攀比心理3、跟着感觉走——盲目心理4、跟着人流走——无个性心理作为中学生，我们的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更应多一些理性，少一些盲目。(怎样做P100)消费误区消费“四跟”1、跟着时尚走——猎奇心理作为中学生，我们的社会12◆说说绿色消费对于我们有什么意义？生活中我们可以有哪些绿色消费行为？p101个人社会有机食品绿色食品无公害产品有利于身心健康有利于社会的可持续发展

绿色消费1.认清绿色商品标志—保护自身健康2.选用无氟制品——保护臭氧层3.购买无磷洗衣粉——防止水污染4.购买环保电池——防止汞污染5.选绿色包装—回收利用、节约资源◆说说绿色消费对于我们有什么意义？生活中我们可以有哪些绿色消13APEC晚宴菜单曝光，四菜一汤

节俭消费APEC晚宴菜单曝光，四菜一汤节俭消费从历史来说，勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德。从国情来说，我国是一个发展中国家，面临人口、资源的压力，要提倡勤俭节约、艰苦奋斗。从个人成长来说，勤俭节约、艰苦奋斗是克服因难、成就事业的条件。你说我说现在生活水平提高了，为什么还要倡导“勤俭节约，艰苦奋斗”？从历史来说，勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德。从国情来说，15这些都是属于什么方面的消费？精神方面的消费分析判断：李明除了喜欢看电影，还喜欢看书，喜欢旅游，最近他还做了一件很让他感动的事，就是他加了爱心拍卖会。这些都是属于什么方面的消费？精神方面的消费分析判断：李明除了16中学生如何合理消费？

⑴、在消费时更应多一些理性，少一些盲目。在消费前，先作出预算，把钱花在关键的地方，避免非理性消费；在自己能够承受的范围内购买物有所值经济实用的商品；不与周围的人进行盲目攀比，不浪费金钱。⑵、在消费的过程中，应该用环保的眼光去选购商品；⑶、应该有适度的消费，注重节俭；⑷、注重自己精神上的需求，在消费过程中提升自己的精神境界。绿色消费理性消费适度消费精神消费中学生如何合理消费？⑴、在消费时更应多一些理性，少一些盲目17阅读并分析P100页郑蕊和林眉的事例

思考：

⑴、你如何看待林眉的行为？林眉的行为是理性消费、绿色消费和节俭消费的表现，也是一个公民对社会应尽的责任。在消费中，他不浪费金钱，把钱花在关键的地方，既理性又节俭；同时，又有环保意识，有利于节约资源、保护环境，促进资源节约型和环境友好型社会的建设。她的这种行为是值得我们学习和借鉴的。⑵、林眉的消费行为体现了什么发展战略？体现了可持续发展战略⑶、对你今后的消费有何启示？阅读并分析P100页郑蕊和林眉的事例

思考：18

当前，人们在消费中出现了以下一些心理现象：（1）“别人有的名牌我也一定要有，它们可以提升我身形象，获得别人的尊重。”（2）“钱这东西本来就是让人享受的，不再流行的衣服鞋子就该统统扔掉。”（3）“以换客的身份在网上发布消息，交换各自的物品，不

但可以方便得到自己想要的东西，而其还可以为低碳环保出一份力。”（4）“烟香酒香不如书香”，是福建永春县农民的共识，购图书成了永春县农村消费的一道新景观。

判断说明以上消费现象是否合理？

说一说非理性、攀比不节俭，浪费绿色环保精神消费当前，人们在消费中出现了以下一些心理现19消费时，多理性，少盲目。消费前，作预算，把钱花在关键点。消费中，不超支，经济适用是首选。有理智，不攀比，金钱绝对不浪费。环保点，健康点，绿色消费更美好。物质足，精神丰，两者协调生活好。消费宝典消费时，多理性，少盲目。消费宝典20

选择多样水平提高观念变化必备的生活技能理性消费绿色消费适度消费精神消费

课堂小结消费面面观学会理财合理消费选择多样水平提高观念变化必备的生活技能理性消费21我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋，就是懒惰。”我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容22学会合理消费学会合理消费23预习课本P98--101自主学习1、人们的消费发生了哪些变化?2、中学生如何学会合理消费?预习课本P98--101自主学习1、人们的消费发生了哪些变化24消费面面观1、谁能说一说，商场里的文具盒有哪些品牌和款型？最低和最高价位大约是多少？2、面对琳琅满目的商品你“困惑”过吗？这一“困惑”说明了什么？3、说一说我们的消费还有哪些？人们的消费选择越来越多样化，消费水平不断提高。消费面面观1、谁能说一说，商场里的文具盒有哪些品牌和款型？最25

人们的日子好了，消费方式也多样化了，你知道有哪些消费方式吗？这些消费方式分别满足了人们哪些需要呢？

如：自助旅游

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满足了人们多样化的需求！这说明人们的________发生了变化？

消费观念人们的日子好了，消费方式也多样化了，你知道有最基本的消费需求(吃、穿、住、行的消费）新的消费热点教育、交通、住房通信、休闲等温饱型更加注重通过消费提升生活品质，追求更加健康文明的生活方式享受与发展型人们的消费观念也在发生变化最基本的消费需求(吃、穿、住、行的消费）新的消费热点教育、交27总结：人们的消费发生了哪些变化消费选择多样化消费水平不断提高消费观念发生了变化总结：人们的消费发生了哪些变化消费选择多样化282.更加注重提升生活品质的消费。

1.由温饱型的消费向享受与发展型的消费发展。3.追求更加健康文明的生活方式。2.更加注重提升生活品质的消费。1.由温饱型的消费向享受与发29我的压岁钱《济南日报》报道：春节了，孩子们收到不少压岁钱。济南某商场反映，有5名小学生疯狂购物，一天竟花掉3万元压岁钱……最终商家与家长们达成协议,将家长们不认可的部分商品退货。货退了，钱要回来了，但引起社会、家长和我们的深思。我们手中可支配的零花钱、压岁钱多了，应该怎么用呢？中学生如何合理消费？我的压岁钱《济南日报》报道：春节了，孩子们收到不少压岁钱。济30参与经济生活关注国家经济建设日常的消费和理财参与经济生活关注国家经济建设日常的消费和理财31理财必备的生活技能储蓄、债券、基金、保险、股票、黄金、收藏、等提升生活品质理财必备的生活技能储蓄、债券、基金、保险、股票、黄金、收藏32漫画赏析

漫画赏析33消费“四跟”1、跟着时尚走——猎奇心理2、跟着名牌走——攀比心理3、跟着感觉走——盲目心理4、跟着人流走——无个性心理作为中学生，我们的社会阅历还不够丰富，自己选择商品的能力还比较弱，在消费时更应多一些理性，少一些盲目。(怎样做P100)消费误区消费“四跟”1、跟着时尚走——猎奇心理作为中学生，我们的社会34◆说说绿色消费对于我们有什么意义？生活中我们可以有哪些绿色消费行为？p101个人社会有机食品绿色食品无公害产品有利于身心健康有利于社会的可持续发展

绿色消费1.认清绿色商品标志—保护自身健康2.选用无氟制品——保护臭氧层3.购买无磷洗衣粉——防止水污染4.购买环保电池——防止汞污染5.选绿色包装—回收利用、节约资源◆说说绿色消费对于我们有什么意义？生活中我们可以有哪些绿色消35APEC晚宴菜单曝光，四菜一汤

节俭消费APEC晚宴菜单曝光，四菜一汤节俭消费从历史来说，勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德。从国情来说，我国是一个发展中国家，面临人口、资源的压力，要提倡勤俭节约、艰苦奋斗。从个人成长来说，勤俭节约、艰苦奋斗是克服因难、成就事业的条件。你说我说现在生活水平提高了，为什么还要倡导“勤俭节约，艰苦奋斗”？从历史来说，勤俭节约、艰苦奋斗是我国的传统美德。从国情来说，37这些都是属于什么方面的消费？精神方面的消费分析判断：李明除了喜欢看电影，还喜欢看书，喜欢旅游，最近他还做了一件很让他感动的事，就是他加了爱心拍卖会。这些都是属于什么方面的消费？精神方面的消费分析判断：李明除了38中学生如何合理消费？

⑴、在消费时更应多一些理性，少一些盲目。在消费前，先作出预算，把钱花在关键的地方，避免非理性消费；在自己能够承受的范围内购买物有所值经济实用的商品；不与周围的人进行盲目攀比，不浪费金钱。⑵、在消费的过程中，应该用环保的眼光去选购商品；⑶、应该有适度的消费，注重节俭；⑷、注重自己精神上的需求，在消费过程中提升自己的精神境界。绿色消费理性消费适度消费精神消费中学生如何合理消费？⑴、在消费时更应多一些理性，少一些盲目39阅读并分析P100页郑蕊和林眉的事例

思考：

⑴、你如何看待林眉的行为？林眉的行为是理性消费、绿色消费和节俭消费的表现，也是一个公民对社会应尽的责任。在消费中，他不浪费金钱，把钱花在关键的地方，既理性又节俭；同时，又有环保意识，有利于节约资源、保护环境，促进资源节约型和环境友好型社会的建设。她的这种行为是值得我们学习和借鉴的。⑵、林眉的消费行为体现了什么发展战略？体现了可持续发展战略⑶、对你今后的消费有何启示？阅读并分析P100页郑蕊和林眉的事例

思考：40

当前，人们在消费中出现了以下一些心理现象：（1）“别人有的名牌我也一定要有，它们可以提升我身形象，获得别人的尊重。”（2）“钱这东西本来就是让人享受的，不再流行的衣服鞋子就该统统扔掉。”（3）“以换客的身份在网上发布消息，交换各自的物品，不

但可以方便得到自己想要的东西，而其还可以为低碳环保出一份力。”（4）“烟香酒香不如书香”，是福建永春县农民的共识，购图书成了永春县农村消费的一道新景观。

判断说明以上消费现象是否合理？

说一说非理性、攀比不节俭，浪费绿色环保精神消费当前，人们在消费中出现了以下一些心理现41消费时，多理性，少盲目。消费前，作预算，把钱花在关键点。消费中，不超支，经济适用是首选。有理智，不攀比，金钱绝对不浪费。环保点，健康点，绿色消费更美好。物质足，精神丰，两者协调生活好。消费宝典消费时，多理性，少盲目。消费宝典42

选择多样水平提高观念变化必备的生活技能理性消费绿色消费适度消费精神消费

课堂小结消费面面观学会理财合理消费选择多样水平提高观念变化必备的生活技能理性消费43我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍