享受SPA全过程解析

享受SPA全过程解析目前，国内的SPA中心也越做越大，越来越综合，不但有推拿按摩、温泉泡浴，更结合了器械、健身、游泳、美甲等等，你是否都熟悉这些场合的规则，来到这里游刃有余呢？让我们看看在大型SPA中心都有些什么，作为一个专业顾客，哪些是你应该挑剔的，那些又应该是你需要注意避免失礼的地方。Spa前的准备●一般来说，Spa的基本内容有 4项：按摩，面部护理，身体护理，指甲修护。指甲修护并非每一个Spa中心都提供。前三项内容可以做组合，如果你想做两种治疗，顺序应该是：身体护理、按摩；或按摩、面部护理。●对于分配给你的治疗师，你可以委婉地要求接待人员出示其资格证书。选择同性还是异性的治疗师，要想好。●Spa前后都应该喝充足的水，这样才能加强效果。●按摩前后 1小时不要进食。●至少提前 15分钟到，好留出时间检查浴袍并穿戴好浴袍。如果

Spa

中心有其他的设施，如桑拿浴室、按摩浴缸，还可以到得更早一点好好享受一番。●冲一个热水淋浴很有必要，它能让你放松，更好地享受治疗。●抛开杂念，让心情静下来。一些 Spa中心设置了冥想室让你心静如水。●尽管Spa中心都有带锁的柜子，但最好还是不要携带贵重物品。●不要带孩子一起来，也不要把孩子单独留给接待人员。是否穿衣问题美式 Spa在做按摩或身体护理时，一般是不穿衣服的，治疗师用毛巾盖住你的身体，只露出需要护理的部位。泰式 Spa、足反射按摩法则可以穿着全身的衣服进行。欧洲，特别是在德国，有天体主义的传统，所以很多女人做 Spa并不穿衣服或盖毛巾。在Spa中心的桑拿浴室，男女混浴也是平常的事。如果你对此接受起来比较困难，在做海盐Spa和Vichy的温泉Spa时，要三思而后行。比较保险的做法是，按摩师要求你脱哪些衣服，你就脱哪些衣服。当他对你说，我可以帮你用毛巾挡着，我转过脸不看你，你不要露出难堪、尴尬的神情。按摩室不同的服务：尽管按摩室的装饰风格以暖色调为主， 光线也比较黯淡， 但按摩并不意味着其他服务。在国外，判断按摩室的性质有迹可察。如果按摩中心的窗户全部是黑色的，还有股难闻的味道，结果有二：一，它的确是家按摩中心；二，你误入了魔术师培训班。如果装饰温馨典雅，散发出茉莉、薰衣草等花香味，门上也贴着“按摩”字样，尽可以放心进入。语言：在正规的按摩室， 千万不要说以下的话： 有没有额外的服务？男性不要说： 我想有些贵的消费。手：不要用手触摸异性按摩师，不要做你不会在你妈妈面前做的事。总之，管好自己的手。放松，享受：你接受的是按摩治疗而非其他服务。关掉手机，不要大声说话。说出你的真实感受：如果有什么地方，比如劲道、温度、音乐，让你感觉不舒服，及时回馈给治疗师。一定要说出真实的想法，让治疗师了解你的反应，否则治疗师不知道治疗是否达到你的预期效果。对一些需要特别护理的地方，也应该提出来。分钟：做完全套Spa后，如果治疗师说：“不着急，慢慢起来”，实际上她的意思是：你如果不是很虚弱，请赶快起来吧，治疗室要迅速整理好，下一位客人等着用呢。除非治疗师明确说明你是最后一位客人，通常情况下，你在比较合适。

5分钟之内穿好衣服离开美容服务疼痛：如果你的疼痛值比较低， 或者某一部位对疼痛特别敏感， 是不能怪罪于美容师的。如果这位美容师第一次为你做护理，你又没有对她特别说明，一些护理，比如去掉比基尼泳装的晒黑印美白护理，要求的手法劲道很大，她肯定会弄疼你。在美容院，曾经生过顾客因为做腿部蜜蜡脱毛太疼， 一脚蹬到美容师脸上的事。都做了40次蜜蜡脱毛，第 41次还要叫苦连天，那你绝对违背了美容的礼节原则。

如果你安全第一：如果你在国外做美容，美容师说话的口音比较重，点疑惑都要问清楚，否则将产生误会。

要仔细听她介绍，有一点如果美容师已经给你敷上了粉红色黏土面膜，上面蒙了保鲜膜，接着还要蒙上银箔，最后再加一层毛巾——赶快让她停下来！这种感觉很不舒服，好像得了幽闭症，要么就是被关进了密室。告诉美容师你不舒服，让她别这么做。在更衣室在更衣室里，就算毛巾是湿的，也要尽可能用它包裹好身体去淋浴，然后在淋浴间门后脱下毛巾。保证赤身的时间最短最少。永远不要在更衣室里赤裸着身体讲电话、化妆，哪怕穿着内衣也不合适。去除体毛：在更衣室里，当着他人的面不要剃腿上的毛发，也不要对着镜子除腋毛。赤身时更要禁止这么做。有个普遍原则是：如果你做的事情会产