减肥与健康备课讲稿课件

减肥与健康--备课讲稿26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。27、自信是人格的核心。28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。--查士德斐尔爵士。29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉尔。30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯潘。减肥与健康--备课讲稿减肥与健康--备课讲稿26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。27、自信是人格的核心。28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。--查士德斐尔爵士。29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉尔。30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯潘。减肥gnd健度营养师:丁娟如今,越来越多的人开始关注减肥,每个人都希望能有一个好身材,但是,却有很多人盲目减肥,从而忽视了健康的重要性,所以今天我的主题是减肥与健康依赖药物②节食抽脂当前，课改已进入深水区，回顾我们走过的数学课堂教学改革之路，我们都有一样的感受：我们只关注了教学内容与方式上的改革，而忽略了数学教学的本质――数学思维和技能训练。为了优化课堂结构，减轻学生课业负担，数学教师严格按照《课程标准》和我校学生实际，经过大量实践，探索研究了“五环四点”数学高效课堂教学模式。“五环”即课堂教学的五个环节，一是复习铺垫，情境导入；二是出示指导，学生自学；三是检测自学，展示交流；四是分层练习，巩固提高；五是课堂小结，布置作业。“四点”即知识技能、数学思考、问题解决、情感态度。这四个基本点是密切联系、相互交融的有机整体，要贯穿于整堂课的五个环节中。下面以我校教学模式为例谈谈农村小学数学课堂教学有效策略。一、复习铺垫，情境导入每节课的新知识是在旧知的基础上迁移“生长”的。因此教师要科学合理的选择好复习内容，为学习新知做好铺垫。导入新课要根据不同学段孩子的兴趣和认知水平，创设真实合理的情境导入新课。这里需要强调指出，随着年段的升高，创设的情境要更突出数学味，数学的东西多些。此环节以5分钟为宜。二、出示指导，学生自学教师在吃透教材的基础上，结合本班学生实际，依据课程标准的要求，制定出合理有效的自学指导。自学指导的制定要注意五个明确和一个表述：一要明确学习的具体内容，二要明确学习的目标，三要明确学法指导，四要明确学习的要求，五要明确学习的时间；自学指导的表述，要适合学生的阅读理解水平。这样，可以指导学生有目的、有方向地自学新知，提高学习效率，培养学生学习能力。在出示自学指导后，一般找一名普通话好、声音比较洪亮的同学读出来，再让全体同学默读，让每位同学明白自学时要学什么，学会什么，怎么学。该环节时间一般以1分钟为宜。学生自学，时间一般为5分钟。自学期间，教师原则上不辅导后进生，也不提醒与教学内容相关的知识，而是把时间还给学生，让学生自主学习，教师的作用就是巡视并纠正指导学生的学习习惯。三、检测自学，展示交流自学结束后，教师要出示检测题检测自学的情况，把自学结果让学生展示交流，这是一节课的关键。检测题的设计要紧扣自学指导，注重知识的形成过程，难度适中，适合中等学生，切忌只关注结果，忽视了过程。出示检测题后，找3～4位不同层次的学生板演，其余学生在下面独立完成，检测结束后让板演学生向全班同学讲解自己的解题思路和方法。板演同学讲述完后让有不同方法和思路的同学再展示、交流自己的想法。在学生讲述的过程中，讲对的教师要给予肯定，不重复，但要根据预设和生成选择有价值的问题巧妙追问，突破教学的重难点；讲的不清楚、不完整或有错误的让其他同学补充、纠正，此时教师更要发挥主导作用，适时的点拨，引导学生在多种思维碰撞中发现问题，比较对错，寻找错误的原因，总结出正确的规律，建立数学模型，解决出现的问题。这样的多次展示与交流，培养了学生的数学思考能力，使他们掌握了数学的基本知识，训练了解决问题的能力，提高了学生对数学知识的探究兴趣，增强了他们的自信心。该环节时间一般掌握在10分钟以内。四、分层练习，巩固提高当堂训练是形成技能的“桥梁”。学生在展示与交流中理解了知识的形成过程，但是还要通过有层次、有梯度的练习，才能真正形成技能。练习题可以分三个层次来设计：一是基础练习；二是专项练习；三是提升练习。提升练习要有必做题和选做题，选做题主要是针对优等生，兼顾中等生，属于拔高的题，不要求每位同学都会做，但要鼓励大家尝试挑战，培养学生的探究兴趣和挑战的勇气。练习时要关注不同层次的学生，让他们得到不同程度的发展，这一点很重要。教师在规定的时间内让不同层次的学生完成数量不等的题目，这样就会照顾到好、中、差生，避免出现好学生做完后闲等学困生的现象，有力保证了后进生吃了、中等生吃饱、优等生吃好。练习时间一般不少于15分钟。五、课堂小结，布置作业用1～2分钟的时间课堂小结。小结时可以用不同的方法，比如可以找一道综合性的题让学生说出解题思路和解决问题所应用的知识，实现大数学课堂观的小结。也可以交流总结本节课的学习心得，通过学生谈收获，有效引导学生进行知识要点的梳理，构建知识体系和总结方法。作业的布置应灵活多样，可以是书面作业，也可以是实践操作、课后调查、自主设计等作业，建议书面作业当堂完成，其它作业课后完成。教有法，无定法。我们倡导规范化，更赞扬个性化。让“五环四点”教学思路规范我们从教的行为，让我们在规范中，扬起自信的风帆，张扬个性，做个专家型的教师。本文是甘肃省教育科学“十二五”规划2011年度课题《农村小学数学课堂教学有效策略的研究》阶段性成果，课题编号：GS[2011]GHB112。本文是甘肃省教育科学“十二五”规划2013年度课题《基于学科内涵的有效教学研究》阶段性成果，课题编号：GS[2013]GHB0193。本文是甘肃省教育科学“十二五”规划2013年度课题《小学数学教学有效策略研究》阶段性成果，课题编号：GS[2013]GHB1021。信息技术作为新课标体系下一门必修课，被纳入初级中学的课程体系当中。笔者在多年的信息技术教学实践中积累了一些经验，在此抛砖引玉，与各位共同研讨。1.课前精心准备，不打无准备之仗1.1把握教材是有效备课的前提新课改后，我们要从整体上认识教材，并用联系的观点分析教材。在理解的基础上读懂教材，通过反复阅读教材并查阅有关资料，了解全册教材编写的指导思想、主要特点、结构体例，掌握教材的知识体系、逻辑结构和编排意图，了解全册教材的所有知识点在各单元的分布情况，确定每个单元和每节课的教学目标、重点难点，建立起知识之间的联系。如在教授第3单元和第9单元的时候，教师除了教授学生Word软件和PowerPoint软件的知识之外，还可以在此基础上综合运用这两个软件制作一幅小报作品。这不仅可以完成课堂教学的任务，还可以参加全国电脑制作活动，一举数得，何乐不为？1.2备课的目标要重实效新课程有新课标，教师备课的目的就是如何达到新课标的要求。新课标要求教师备课的有效目标把握四维目标，即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观及行为与创新。注重四维目标的互动整合，逐步形成素质。教师的备课应体现学生全面和谐发展、个性充分发展；教师的备课还应体现学科特点、教师特色，要有利于教师的提高，有利于学生的发展。1.3备课重点应转向激发学生的学习兴趣我们的备课不仅要备教师怎么教，更要备学生怎么学。备课时应从学生的角度来设计。要考虑学生的年龄特点、个性特点和已有知识水平，考虑到学生的接受能力。明确一节课知识与能力的获得经过哪些步骤、程序和阶段；懂得在学习的前、中、后期选取何种具体做法，整个学习过程实现最优化。注重学习方法，要考虑这一方法什么时候能有效发挥，何种类型的学生应采取何种方法。备课还要考虑到教师在教学过程中怎样指导，怎样与学生互动，怎样评价等问题，考虑到课堂上会遇到这样或那样意想不到的问题，需要我们运用教育机智随机应变，需要我们进行教学反思，再进行补充备课，写出体会和不足，记下学生的学习过程。2.课堂教学中要注重情感调控2.1激发“愤悱”情感课堂教学中，教师要注意用具体事例，去激发学生热爱信息技术的情感。情感是智力发展的翅膀，马克思曾说：“情感、热情是人强烈追求自己对象的本质力量。”积极的情感能促进学生思维，心理学家的研究表明：当学生有积极的情感时，能大大促进大脑的活动。促进各种智力因素的发挥，因此在信息技术教学过程中，应创设情境，激发学生产生积极思考还未想通、准备解答还有些困惑的“愤悱”之情。怎样创设教学情境呢？2.1.1创造悬念悬念是触发激情和热情的情境之一，悬念设置于课头。其目的在于尽快集中学生的注意力，激发求知欲望，使之产生非知不可的欲望。2.2.2讲述故事初一学生都是故事迷，我们可以把知识融入故事中。2.2.3鼓励竞争竞争无疑是触发激情的情境之一，竞争心理一旦形成，就有不可阻挡之势，非一决高低不可，信息技术教学的竞争情境是经常施用的激情方式。如：质疑竞赛、抢答竞赛、口算竞赛、计时解题竞赛等。竞争活动对于培养学生理解、表达、动手、想象、创造等能力均有好处。2.2诱导“求知”情感瑞士教育家皮亚杰说过：“青少年是具有主动性的人，所教的东西要能引起孩子的兴趣，符合他们的需要，才能有效地促使他的发展。”兴趣是最好的老师，是获取知识的巨大推动力。学生对信息技术课的兴趣，直接影响到他们对信息技术知识的探索和追求。教师要根据学生的认知规律，心理特征，去激发学生的学习兴趣。这样新奇巧妙的新课导入，一开始就引起学生在认识上、情感上、意志上的高度专注，使学生的认知更加敏锐，想象力更加丰富，思维更加活跃。3.运用“伙伴教学”法“伙伴教学”是指由一个学生教另一个学生的个别化教学方法，多用于课外活动，是一种辅助教学方法。目的是通过同学之间的教与学来激发学生的内部学习动机，促进学生互教互学，以便提高全体学生成绩，同时培养学生相互学习、相互帮助的意识，形成合作互助的精神。其实，学生学习信息技术课所表现出来的个别差异主要是因为最初的学习条件、理解力、动手操作能力等各方面存在的差异，只要给予他们适当、适时的帮助，再有一定的时间和条件，每个学生都能够达到信息技术课所规定的基本要求。但是由于信息技术课的特殊性和学生基础知识、兴趣等方面的差异，要想在目前班级容量大、教学设施尚未完善、采取班级教学形式的条件下达到课程所要求的程度却有相当大的困难，因为同一个教师不可能同时兼顾所有需要帮助的学生，而且一般学校都不给予信息技术教师安排课下辅导。而“伙伴教学”形式的出现，可以大大缓解教师指导学生的压力，弥补教师不能照顾所有需要帮助的学生的缺陷。教师可以在课前把教学要求和内容要点公布给学生，这样才能有的放矢，根据自己的实际情况及时调整自己的学习进度。上课时教师对重点和难点问题精解细讲，并做示范演示，然后将大部分时间交给学生，让他们自主学习和上机实践。在教师讲授完后，可以选择学习成绩好、有耐心、有热情的学生作为“伙伴教师”，辅助教师帮助学习有困难的同学，在他们遇到问题时给予及时、必要的帮助，共同来完成学习任务。4.评价的方法要多样化评价是教学活动的重要环节之一，不仅具有诊断功能，还具有激励功能，同时，评价是衡量学生学业的主要工具。为了在信息技术课程中进行有关学生的知识技能掌握和情感的建立的教学评价，必须采取综合的评价方式，而不是传统的纸笔测验或现代的电子试卷的形式，因为现有的这种传统的单一的量化的评价是不能实现课程目标的。我们可以采取质的评价方法和量的评价方法相结合的方式，将传统的评价方法（如：测验、调查、观察）与现代评价方法结合的方式（如：包括实绩评价、动态评价、档案袋评价、直接评价和变通评价等）相结合进行信息知识、信息技能、信息情感等多元评价。做到让评价从学生的学习过程到学习结果都纳入评价的范围，使评价的结果更科学、更合理、更具有人情味。减肥与健康--备课讲稿26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和1减肥gnd健度营养师:丁娟减肥2如今,越来越多的人开始关注减肥,每个人都希望能有一个好身材,但是,却有很多人盲目减肥,从而忽视了健康的重要性,所以今天我的主题是减肥与健康依赖药物②节食抽脂如今,越来越多的人开始关3匚一、标准体重评价标准体重(女=(身高cm-100)×0.9(kg-25(kg正常体重:拯准体重土10%超重:大于标准体重10%小于标体重20%轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准匚二、体重指数评价中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%重度肥胖:大于标准体重50%以上BM|=体重(kg)身高身高(m)}成人的BM数值体重指数男性女性腰臀比评价低于20低于19过重男性WHR大于0.9,29~34非常肥胖高于35高于34即为超重或肥胖专家指出,最理想的BM指数是22匚一、标准体重评价4科学饮食)+(合理运动健康减肥跑步30分钟就是这么简单家务120分钟科学饮食)+(合理运动5树立正确的减肥心健美先健心解读你的“苗条意识”减肥需要快乐的自信心树立正确的减肥心6(1)健关先健心在追求体形美的过程中,有些人不顾身体健康,不根据自己的体形特点,盲目追求支见效快二苗条,似乎非把自己弄成像有些广告模特样不可,结果过分节食,导致神经性厌食症。这种病主要是由于心理因素引起,近年来,国内女青年中,该病的患病率有所增加,所以,我们不可能等闲视之,在提倡和追求美容体形健美的过程中,决不要忽视心理卫生。选择合理、科学的减肥方法(1)健关先健心7(2)解读你的“瘦身意识”大家应该要树立正确的瘦身意识,特别是对于减肥速度不可以要求太快,不然很容易反弹快速减肥是每个减肥者都追求的,不过这种急于求成的心态只会让你陷入瘦身反弹的危机。只有健康减肥才可以永葆苗条。确实,过度节食还有过量运动是会让你快速瘦下来,不过长期来看,就变成了一条很难走的路,你也会由于坚持不了而恢复之前的生活习惯,那么,复胖也就是理所当然的了。只有慢减肥才可以给你带来健康和苗条。制定合理、可达的减重目标(2)解读你的“瘦身意识”8减肥与健康备课讲稿课件9〓、正确的肥方饮食减肥法运动减肥法〓、正确的肥方10科学合理饮食运动热能守恒化)(搭配合理化)(饮食均衡化饮食减肥总原则合理控制总热能,热昰守恒,即摄入热量等于消耗热量。平衡膳食,食物多样化、搭配合理的食物。◆提倡少食多餐,定时定量进餐,三餐热量按照343均衡分配。科学11减肥与健康备课讲稿课件12减肥与健康备课讲稿课件13减肥与健康备课讲稿课件14减肥与健康备课讲稿课件15减肥与健康备课讲稿课件16减肥与健康备课讲稿课件17减肥与健康备课讲稿课件18减肥与健康备课讲稿课件19减肥与健康备课讲稿课件20减肥与健康备课讲稿课件21减肥与健康备课讲稿课件22减肥与健康备课讲稿课件23减肥与健康备课讲稿课件24减肥与健康备课讲稿课件25减肥与健康备课讲稿课件26减肥与健康备课讲稿课件27减肥与健康备课讲稿课件28减肥与健康备课讲稿课件29减肥与健康备课讲稿课件30谢谢骑封篙尊慈榷灶琴村店矣垦桂乖新压胚奠倘擅寞侥蚀丽鉴晰溶廷箩侣郎虫林森-消化系统疾病的症状体征与检查林森-消化系统疾病的症状体征与检查11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓

12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰

13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子

14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利谢谢骑封篙尊慈榷灶琴村店矣垦桂乖新压胚奠倘擅寞侥蚀丽鉴晰溶廷31减肥与健康--备课讲稿26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。27、自信是人格的核心。28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。--查士德斐尔爵士。29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉尔。30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯潘。减肥与健康--备课讲稿减肥与健康--备课讲稿26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和力。27、自信是人格的核心。28、目标的坚定是性格中最必要的力量泉源之一，也是成功的利器之一。没有它，天才也会在矛盾无定的迷径中，徒劳无功。--查士德斐尔爵士。29、困难就是机遇。--温斯顿．丘吉尔。30、我奋斗，所以我快乐。--格林斯潘。减肥gnd健度营养师:丁娟如今,越来越多的人开始关注减肥,每个人都希望能有一个好身材,但是,却有很多人盲目减肥,从而忽视了健康的重要性,所以今天我的主题是减肥与健康依赖药物②节食抽脂当前，课改已进入深水区，回顾我们走过的数学课堂教学改革之路，我们都有一样的感受：我们只关注了教学内容与方式上的改革，而忽略了数学教学的本质――数学思维和技能训练。为了优化课堂结构，减轻学生课业负担，数学教师严格按照《课程标准》和我校学生实际，经过大量实践，探索研究了“五环四点”数学高效课堂教学模式。“五环”即课堂教学的五个环节，一是复习铺垫，情境导入；二是出示指导，学生自学；三是检测自学，展示交流；四是分层练习，巩固提高；五是课堂小结，布置作业。“四点”即知识技能、数学思考、问题解决、情感态度。这四个基本点是密切联系、相互交融的有机整体，要贯穿于整堂课的五个环节中。下面以我校教学模式为例谈谈农村小学数学课堂教学有效策略。一、复习铺垫，情境导入每节课的新知识是在旧知的基础上迁移“生长”的。因此教师要科学合理的选择好复习内容，为学习新知做好铺垫。导入新课要根据不同学段孩子的兴趣和认知水平，创设真实合理的情境导入新课。这里需要强调指出，随着年段的升高，创设的情境要更突出数学味，数学的东西多些。此环节以5分钟为宜。二、出示指导，学生自学教师在吃透教材的基础上，结合本班学生实际，依据课程标准的要求，制定出合理有效的自学指导。自学指导的制定要注意五个明确和一个表述：一要明确学习的具体内容，二要明确学习的目标，三要明确学法指导，四要明确学习的要求，五要明确学习的时间；自学指导的表述，要适合学生的阅读理解水平。这样，可以指导学生有目的、有方向地自学新知，提高学习效率，培养学生学习能力。在出示自学指导后，一般找一名普通话好、声音比较洪亮的同学读出来，再让全体同学默读，让每位同学明白自学时要学什么，学会什么，怎么学。该环节时间一般以1分钟为宜。学生自学，时间一般为5分钟。自学期间，教师原则上不辅导后进生，也不提醒与教学内容相关的知识，而是把时间还给学生，让学生自主学习，教师的作用就是巡视并纠正指导学生的学习习惯。三、检测自学，展示交流自学结束后，教师要出示检测题检测自学的情况，把自学结果让学生展示交流，这是一节课的关键。检测题的设计要紧扣自学指导，注重知识的形成过程，难度适中，适合中等学生，切忌只关注结果，忽视了过程。出示检测题后，找3～4位不同层次的学生板演，其余学生在下面独立完成，检测结束后让板演学生向全班同学讲解自己的解题思路和方法。板演同学讲述完后让有不同方法和思路的同学再展示、交流自己的想法。在学生讲述的过程中，讲对的教师要给予肯定，不重复，但要根据预设和生成选择有价值的问题巧妙追问，突破教学的重难点；讲的不清楚、不完整或有错误的让其他同学补充、纠正，此时教师更要发挥主导作用，适时的点拨，引导学生在多种思维碰撞中发现问题，比较对错，寻找错误的原因，总结出正确的规律，建立数学模型，解决出现的问题。这样的多次展示与交流，培养了学生的数学思考能力，使他们掌握了数学的基本知识，训练了解决问题的能力，提高了学生对数学知识的探究兴趣，增强了他们的自信心。该环节时间一般掌握在10分钟以内。四、分层练习，巩固提高当堂训练是形成技能的“桥梁”。学生在展示与交流中理解了知识的形成过程，但是还要通过有层次、有梯度的练习，才能真正形成技能。练习题可以分三个层次来设计：一是基础练习；二是专项练习；三是提升练习。提升练习要有必做题和选做题，选做题主要是针对优等生，兼顾中等生，属于拔高的题，不要求每位同学都会做，但要鼓励大家尝试挑战，培养学生的探究兴趣和挑战的勇气。练习时要关注不同层次的学生，让他们得到不同程度的发展，这一点很重要。教师在规定的时间内让不同层次的学生完成数量不等的题目，这样就会照顾到好、中、差生，避免出现好学生做完后闲等学困生的现象，有力保证了后进生吃了、中等生吃饱、优等生吃好。练习时间一般不少于15分钟。五、课堂小结，布置作业用1～2分钟的时间课堂小结。小结时可以用不同的方法，比如可以找一道综合性的题让学生说出解题思路和解决问题所应用的知识，实现大数学课堂观的小结。也可以交流总结本节课的学习心得，通过学生谈收获，有效引导学生进行知识要点的梳理，构建知识体系和总结方法。作业的布置应灵活多样，可以是书面作业，也可以是实践操作、课后调查、自主设计等作业，建议书面作业当堂完成，其它作业课后完成。教有法，无定法。我们倡导规范化，更赞扬个性化。让“五环四点”教学思路规范我们从教的行为，让我们在规范中，扬起自信的风帆，张扬个性，做个专家型的教师。本文是甘肃省教育科学“十二五”规划2011年度课题《农村小学数学课堂教学有效策略的研究》阶段性成果，课题编号：GS[2011]GHB112。本文是甘肃省教育科学“十二五”规划2013年度课题《基于学科内涵的有效教学研究》阶段性成果，课题编号：GS[2013]GHB0193。本文是甘肃省教育科学“十二五”规划2013年度课题《小学数学教学有效策略研究》阶段性成果，课题编号：GS[2013]GHB1021。信息技术作为新课标体系下一门必修课，被纳入初级中学的课程体系当中。笔者在多年的信息技术教学实践中积累了一些经验，在此抛砖引玉，与各位共同研讨。1.课前精心准备，不打无准备之仗1.1把握教材是有效备课的前提新课改后，我们要从整体上认识教材，并用联系的观点分析教材。在理解的基础上读懂教材，通过反复阅读教材并查阅有关资料，了解全册教材编写的指导思想、主要特点、结构体例，掌握教材的知识体系、逻辑结构和编排意图，了解全册教材的所有知识点在各单元的分布情况，确定每个单元和每节课的教学目标、重点难点，建立起知识之间的联系。如在教授第3单元和第9单元的时候，教师除了教授学生Word软件和PowerPoint软件的知识之外，还可以在此基础上综合运用这两个软件制作一幅小报作品。这不仅可以完成课堂教学的任务，还可以参加全国电脑制作活动，一举数得，何乐不为？1.2备课的目标要重实效新课程有新课标，教师备课的目的就是如何达到新课标的要求。新课标要求教师备课的有效目标把握四维目标，即知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观及行为与创新。注重四维目标的互动整合，逐步形成素质。教师的备课应体现学生全面和谐发展、个性充分发展；教师的备课还应体现学科特点、教师特色，要有利于教师的提高，有利于学生的发展。1.3备课重点应转向激发学生的学习兴趣我们的备课不仅要备教师怎么教，更要备学生怎么学。备课时应从学生的角度来设计。要考虑学生的年龄特点、个性特点和已有知识水平，考虑到学生的接受能力。明确一节课知识与能力的获得经过哪些步骤、程序和阶段；懂得在学习的前、中、后期选取何种具体做法，整个学习过程实现最优化。注重学习方法，要考虑这一方法什么时候能有效发挥，何种类型的学生应采取何种方法。备课还要考虑到教师在教学过程中怎样指导，怎样与学生互动，怎样评价等问题，考虑到课堂上会遇到这样或那样意想不到的问题，需要我们运用教育机智随机应变，需要我们进行教学反思，再进行补充备课，写出体会和不足，记下学生的学习过程。2.课堂教学中要注重情感调控2.1激发“愤悱”情感课堂教学中，教师要注意用具体事例，去激发学生热爱信息技术的情感。情感是智力发展的翅膀，马克思曾说：“情感、热情是人强烈追求自己对象的本质力量。”积极的情感能促进学生思维，心理学家的研究表明：当学生有积极的情感时，能大大促进大脑的活动。促进各种智力因素的发挥，因此在信息技术教学过程中，应创设情境，激发学生产生积极思考还未想通、准备解答还有些困惑的“愤悱”之情。怎样创设教学情境呢？2.1.1创造悬念悬念是触发激情和热情的情境之一，悬念设置于课头。其目的在于尽快集中学生的注意力，激发求知欲望，使之产生非知不可的欲望。2.2.2讲述故事初一学生都是故事迷，我们可以把知识融入故事中。2.2.3鼓励竞争竞争无疑是触发激情的情境之一，竞争心理一旦形成，就有不可阻挡之势，非一决高低不可，信息技术教学的竞争情境是经常施用的激情方式。如：质疑竞赛、抢答竞赛、口算竞赛、计时解题竞赛等。竞争活动对于培养学生理解、表达、动手、想象、创造等能力均有好处。2.2诱导“求知”情感瑞士教育家皮亚杰说过：“青少年是具有主动性的人，所教的东西要能引起孩子的兴趣，符合他们的需要，才能有效地促使他的发展。”兴趣是最好的老师，是获取知识的巨大推动力。学生对信息技术课的兴趣，直接影响到他们对信息技术知识的探索和追求。教师要根据学生的认知规律，心理特征，去激发学生的学习兴趣。这样新奇巧妙的新课导入，一开始就引起学生在认识上、情感上、意志上的高度专注，使学生的认知更加敏锐，想象力更加丰富，思维更加活跃。3.运用“伙伴教学”法“伙伴教学”是指由一个学生教另一个学生的个别化教学方法，多用于课外活动，是一种辅助教学方法。目的是通过同学之间的教与学来激发学生的内部学习动机，促进学生互教互学，以便提高全体学生成绩，同时培养学生相互学习、相互帮助的意识，形成合作互助的精神。其实，学生学习信息技术课所表现出来的个别差异主要是因为最初的学习条件、理解力、动手操作能力等各方面存在的差异，只要给予他们适当、适时的帮助，再有一定的时间和条件，每个学生都能够达到信息技术课所规定的基本要求。但是由于信息技术课的特殊性和学生基础知识、兴趣等方面的差异，要想在目前班级容量大、教学设施尚未完善、采取班级教学形式的条件下达到课程所要求的程度却有相当大的困难，因为同一个教师不可能同时兼顾所有需要帮助的学生，而且一般学校都不给予信息技术教师安排课下辅导。而“伙伴教学”形式的出现，可以大大缓解教师指导学生的压力，弥补教师不能照顾所有需要帮助的学生的缺陷。教师可以在课前把教学要求和内容要点公布给学生，这样才能有的放矢，根据自己的实际情况及时调整自己的学习进度。上课时教师对重点和难点问题精解细讲，并做示范演示，然后将大部分时间交给学生，让他们自主学习和上机实践。在教师讲授完后，可以选择学习成绩好、有耐心、有热情的学生作为“伙伴教师”，辅助教师帮助学习有困难的同学，在他们遇到问题时给予及时、必要的帮助，共同来完成学习任务。4.评价的方法要多样化评价是教学活动的重要环节之一，不仅具有诊断功能，还具有激励功能，同时，评价是衡量学生学业的主要工具。为了在信息技术课程中进行有关学生的知识技能掌握和情感的建立的教学评价，必须采取综合的评价方式，而不是传统的纸笔测验或现代的电子试卷的形式，因为现有的这种传统的单一的量化的评价是不能实现课程目标的。我们可以采取质的评价方法和量的评价方法相结合的方式，将传统的评价方法（如：测验、调查、观察）与现代评价方法结合的方式（如：包括实绩评价、动态评价、档案袋评价、直接评价和变通评价等）相结合进行信息知识、信息技能、信息情感等多元评价。做到让评价从学生的学习过程到学习结果都纳入评价的范围，使评价的结果更科学、更合理、更具有人情味。减肥与健康--备课讲稿26、机遇对于有准备的头脑有特别的亲和32减肥gnd健度营养师:丁娟减肥33如今,越来越多的人开始关注减肥,每个人都希望能有一个好身材,但是,却有很多人盲目减肥,从而忽视了健康的重要性,所以今天我的主题是减肥与健康依赖药物②节食抽脂如今,越来越多的人开始关34匚一、标准体重评价标准体重(女=(身高cm-100)×0.9(kg-25(kg正常体重:拯准体重土10%超重:大于标准体重10%小于标体重20%轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准匚二、体重指数评价中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%重度肥胖:大于标准体重50%以上BM|=体重(kg)身高身高(m)}成人的BM数值体重指数男性女性腰臀比评价低于20