营养与一日三餐的关系大型讲座课件

营养与一日三餐的关系大型讲座11、获得的成功越大，就越令人高兴。野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎。12、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆孝懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人。(名言网)13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新。14、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。15、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。--马钉路德。营养与一日三餐的关系大型讲座营养与一日三餐的关系大型讲座11、获得的成功越大，就越令人高兴。野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎。12、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆孝懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人。(名言网)13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新。14、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。15、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。--马钉路德。怎样吃好一日三餐?你会吃吗?如何选择多彩的食物?笔者结合自己的教学经验，对于生本理念下的高中语文阅读教学作了以下探究。一、培养兴趣孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”如何把学生从电脑和手机中拉出来，投入到书籍中去，是高中语文教师的职责。一方面，教师要联合家长，控制学生对电脑和手机的使用频率，另一方面，教师要寻找有效途径，采取策略，培养学生的阅读兴趣。教师可以用自身的经历来感染学生热爱阅读。试想，一位语文教师，在课堂上指点江山，激扬文字，或是谈古论今，旁征博引，或是上知天文下知地理，或是引经据典，成语、典故信“口”拈来，或是毫不掩饰对某位伟大作家的崇拜，对某部伟大作品的热爱，那么，他的学生一定也会在潜移默化中受到影响。“有之者必然，无之者必不然”。古往今来的文学大师无一不拥有着丰厚的文学底蕴。教师可以多写一些读后感，推荐给学生看，激发学生对该文学作品的探知欲。笔者也曾写过《红楼梦》人物感想，印发给每一位学生，让学生直观感受到教师对经典作品的热爱。学生看着手中那些陌生而又熟悉的文字，心中荡起了异样的感觉，笔者抓住契机，及时提出建议：“不读《红楼梦》，枉为中国人。大家读完以后，也可以写读后感，我们来一场师生比试。”学生眼中流出了跃跃欲试的光芒，纷纷加入了阅读全本《红楼梦》的队伍，大家的阅读兴趣十分高涨。再者，很多名师都在教育杂志或微信公众号上发表教育随笔或者热评热议，他们对待文学的热爱和严谨的态度，也直接影响着学生的学习态度。二、指导阅读素质教育的理念，对教师的要求也发生了改变。教师从传统的知识灌输者，变成了学生学习的引领者、指导者。高中生虽然已经基本成年，但是他们的年龄层次和人生经历，决定了他们在阅读的深层理解方面，仍然有所欠缺。如果只依靠自己的摸索，往往会觉得枯燥、不得要领，久而久之，由于难以理解，就会产生放弃阅读的念头。教师应该及时做好阅读指导工作，但是不能逾越功能职责，不能越俎代庖，全面代劳。笔者曾经在指导学生阅读鲁迅小说的时候，做了以下工作：先结合教材，推荐鲁迅的几篇经典小说，再搜集整理了一些名家对小说的评论，和一些同龄人写的读后感，最后，印发给每一位学生帮助其理解小说深刻含义。在指导学生阅读古诗词的时候，笔者通过让学生质疑，提出疑问的方法，解决学生在阅读过程中的疑难问题。可以是教师回答，也可以让其他同学回答，大家一起交流自己的意见和看法，大大地提高了学生对文本的解读能力。另外一种指导方法，是有效指导学生上网。通过网友的质疑、网友的解答、网友的评论等，培养学生汲取他人智慧的意识，“它山之石可以攻玉”，学生在观看?W友互动、甚至参与其中的过程中，思想更专注，思维更敏捷。三、布置任务任何学习过程，都是由学生作为主体的过程。教师要做的是点燃学生思维的火花，激发他们的探求欲望，“取悦”“迎合”甚至“逼迫”学生完成学习任务教师可以采取多种形式。笔者曾经尝试过以下一些措施。1.写读后感。比如，读鲁迅作品后的读后感，布置阅读同类小说，完成对知识分子命运的《范爱农》《在酒楼上》《伤逝》的比较阅读。推荐鲁迅的杂文，布置写心得体会。2.改写小说结局。比如，改写《雷雨》的结局。有的学生写四凤勇敢追求自己的幸福，有的学生写鲁侍萍终于勇敢地和儿子相认。3.把古诗词扩写成一篇散文，比如，扩写《梦游天姆吟留别》。4.交流读书心得，大家都来谈谈对文学作品的认识和理解。5.完成和文学作品有关的习题，开展知识竞赛。四、走出书本“尽信书不如无书”。学生阅读的目的，是为了陶冶情操，热爱生活，热爱优秀文化，提高道德修养。因此，我们培养学生热爱书籍、热爱阅读的兴趣和能力，不是为了培养“书呆子”，而是培养适应大国发展需求的高素质高能力的人才。笔者曾经尝试过一下几种操作方式：1.对照原著和影视资料，布置学生进行比较，谈谈两者的区别。如果让你来拍摄电影电视，你会如何编剧。比如，观看《红楼梦》，电视剧的结局和原著结局有所改编，请你谈谈你的看法。比如《安娜卡列尼娜》的原著和电视剧也有不同，请你谈谈导演为何如此安排。2.把古代文学作品放在当下，用今天的眼光去看待。3.看完当代名著，走访健在的作者，可以上网交流，也可以写信交流，做更进一步的认识。看完已故作家的名作，走访作家故居，和作家进行精神交流。4.对于文学作品中描绘的大河山川、历史名城等地方，建议学生实地游览。5.自行创作文学作品。可以模拟作家风格，古今中外的作家作品都可以选择。现在的学生，懂的知识多，接收信息快，阅读教学任重而道远，教师只有多读多想，才能形成一种对话式教学。有学者认为，教师的专业发展=实践+阅读+写作。长期阅读能够形成长期的积淀，教师只有自己读书了才能潜在地影响学生，也才能从内心吸引学生。★作者通联：江苏如东高级中学。家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子成长的第一老师，家长的一言一行都影响着孩子的成长，特别是在农村地区，相对于城市来说，家长的平均知识水平不是太高，学生学到的知识主要来自于学校，在家庭这个“学校”中，家长对孩子的要求大多数是是个听话的孩子、不惹事、安全没有问题就行，在数学教育方面，大多数家长还是停留在简单计算方面，也就是小学的水平；进入中学以后，方程和几何图形的出现会给一部分家长带来困扰，就会出现“辅导不动”的现象，更别说联系到生活中的问题去解决实际问题了；到了大学阶段，家长对学生的学习基本都处于一种不管不问放任自由的状态，更别说了解大学数学了。所以总体来说，农村家长对学生的数学教育大多数停留在简单计算上，在生活中，跟数学有关的、能用数学方法解决的，家长能否用数学思维去思考问题、解决问题，这方面对学生的影响和教育还远远不够。生活中充满了数学问题，大家最常见的跟几何图形有关的就有自行车的轮胎为什么是圆的，下水道的井盖为什么是圆的，人们围观时为什么会自然的围成一个近似的圆形，为什么一些铁架子围成的是长方形或者正方形。孩子在入学之前处于一个对新鲜事物充满好奇的阶段，都会有一个十万个为什么的阶段，见到一个事物都会问这是什么、干什么用的、为什么这样，家长的回答不同对孩子的影响也肯定不同。如果能有耐心的正确的回答孩子的每一个问题，在孩子的脑海无形中就会有这些答案的结构，下次遇到同样的或者类似的问题就会想到父母的回答，慢慢的通过这些问题就会对几何图形有所了解，到学校正式接触到几何图形以后，就会有亲切感，学习起来就不会那么被动。如果家长的回答是另外一种，不知道或嫌孩子事多，表现出不耐烦，首先是孩子的探索事物为什么的积极性会受到打击，下次想问为什么迫于家长的“压力”积极性肯定没有那么高了，到了学校，正式接触到这些几何图形时相当于一个新的事物，肯定没有接触过的孩子接受得快。在生活中遇到孩子对数学问题问为什么，当然问其他的问题也一样，家长应该认真的回答孩子，不知道的可以和孩子一起探索为什么，这不仅帮助孩子成长，对自己也是一种成长。学数学就是为了解决生活中的实际问题，随着孩子的成长，在学校接受正式的系统的数学教育后，将数学知识从书本上搬到脑子中，怎么灵活运用来解决生活中的实际问题，也是检验学生是否能学以致用的一个标准。家长可以提出来一些生活中的问题让学生解决，若家长能提出来一些问题，这些问题可能比较生活化，若要用数学问题解决就要会进行问题的转化。比如说在农村用到的农具比较多，有时会对农具进行改造，播种机或收割机是由发动机带动的，如果想换一个发动机并且至少保证播种机或发动机能正常工作，需要满什么条件，我们知道机器的说明书上都会有机器曲轴的转速和半径，这样就能计算出每个机器曲轴上一点每分钟走的路程，只有发动机曲轴上一个点走的路程大于等于播种机或者收割机曲轴上一点走的路程，发动机才能带动收割机或者播种机正常工作，这里面需要的知识就是根据圆的半径计算周长，再由转速计算曲轴上一点所走的路程。这只是生活中一个简单的问题，其实家长还可以提出更多的问题来“考验”学生，让数学学习不仅停留在课本上，更要走进生活中。数学是一门非常重要的基础学科，也是其他学科发展的基础，对数学教育的重视不仅是老师的责任，家长也要参与进来，特别是农村地区，相对于城市来说，师资力量本来就不足，如果家长参与进来，这会让数学教育至少在力量上增大很多。学习本来就是一个积累的过程，家长不懂数学没有关系，能否从思想上态度上先重视起来，学生放学后可以抽一点时间询问孩子在学校的学习情况，或者和孩子一起探讨数学问题，孩子也是从对数学不了解到慢慢学会的过程，家长不要怕不会具体的数学知识，可以和孩子一起学习，也可让孩子讲解给你听，这样孩子对知识的理解会更进一步。家长一定要重视学生的数学思想教育，这不仅是数学内容的学习，也是思考问题、解决问题综合能力的培养。【营养与一日三餐的关系大型讲座11、获得的成功越大，就越令人高1怎样吃好一日三餐?怎样吃好一日三餐?2你会吃吗?如何选择多彩的食物?你会吃吗?3为什么要一日三餐?在一日三餐:早、中、晚这三段时间里,人体内的消化大脑的需要人脑每天点人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄每天大约需要110~145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐,肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。胃排空时间固体食物从食道到胃约需30~60秒,在胃中停留4小时才到达小肠。因此日三餐间隔4~5小时,从消化上看也是合理的。消化率最佳。每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%因此中国人是一日三餐。为什么要一日三餐?4型卫中国民平衙宝塔(2007来漂:中国营养学会食宝塔明的每天宜入食物量和种妻是为了给人直观印象,并非严格规定。中国营养学会理事葛可强调,他们推广的是“均衡”饮食的理金,提倡的是长期坚掎的度怎样合理二0型卫5几项原则牢记:食物要多样粗细要搭配肉蛋要合理·蔬菜量要够颜色要多样油脂要适量食盐要限量·甜食要少吃饮酒要节制三餐要合理宝塔要记好几项原则牢记:6日平衡膳食要求1、摄入的能量和自己的活动相适应。比如:一个能量2400千卡的成年男子,其膳食来源在2400左右,消耗在2400左右。能量的需要依据体能身高计算。(怎样计算?2、氨基酸平衡:蛋白质的基本单位,来去略存5%。3、酸碱平衡:一般酸性食物和碱性食物3:搭配合理:粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡4、三大产能来源比例大致正常15、25、60%。5、营养达标:达到该营养素的RNI、A|。比如成人钙摄入量要达到800毫克(日日平衡膳食要求7食物要多样主食品种选择六种左右,比如大米、小米玉米、小麦、等。全天的主食和副食加在一起达到20余种。粗细搭配:如中餐米饭窝头(玉米面),晚餐红豆二米粥,馒头(小麦粉)目的:补充碳水,维生素B族,蛋白互补。食物要多样8二、肉蛋要合理动物性食物肉、奶、蛋摄入要合理。(1/3-1/2)正常人:鸡蛋一日半个到一个,动物肉两道二两左右。(控制胆固醇摄入)鱼虾:二两左右。(补充优质蛋白和不饱和n-3系列脂肪酸)·不要招暑·能量问题,动二、肉蛋要合理9、蔬菜量要足蔬菜量大于等于500克补充水溶性维生素、矿物质、纤维等颜色:5种以上烹调:避免高温时间长,水溶性维生素损失。4个主意事项。、蔬菜量要足10四、油脂药适量最好25到30毫升左右。改善口感,增加脂肪酸晶康亚麻油品种:S:M:P=1:1:1限制饱和脂肪摄入。高血压主意S/P。调和:花生油(大豆油)两份:亚麻油1份交替食用一月一品种。四、油脂药适量11营养与一日三餐的关系大型讲座课件12营养与一日三餐的关系大型讲座课件13营养与一日三餐的关系大型讲座课件14营养与一日三餐的关系大型讲座课件15营养与一日三餐的关系大型讲座课件16营养与一日三餐的关系大型讲座课件17营养与一日三餐的关系大型讲座课件18营养与一日三餐的关系大型讲座课件19营养与一日三餐的关系大型讲座课件20营养与一日三餐的关系大型讲座课件21营养与一日三餐的关系大型讲座课件22营养与一日三餐的关系大型讲座课件23营养与一日三餐的关系大型讲座课件24营养与一日三餐的关系大型讲座课件25营养与一日三餐的关系大型讲座课件26营养与一日三餐的关系大型讲座课件27营养与一日三餐的关系大型讲座课件28营养与一日三餐的关系大型讲座课件29营养与一日三餐的关系大型讲座课件30营养与一日三餐的关系大型讲座课件31营养与一日三餐的关系大型讲座课件32营养与一日三餐的关系大型讲座课件33营养与一日三餐的关系大型讲座课件34营养与一日三餐的关系大型讲座课件35营养与一日三餐的关系大型讲座课件36营养与一日三餐的关系大型讲座课件37营养与一日三餐的关系大型讲座课件38营养与一日三餐的关系大型讲座课件39营养与一日三餐的关系大型讲座课件40营养与一日三餐的关系大型讲座课件41谢谢骑封篙尊慈榷灶琴村店矣垦桂乖新压胚奠倘擅寞侥蚀丽鉴晰溶廷箩侣郎虫林森-消化系统疾病的症状体征与检查林森-消化系统疾病的症状体征与检查11、越是没有本领的就越加自命不凡。——邓拓

12、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。——爱尔兰

13、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。——老子

14、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

15、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。——迈克尔·F·斯特利谢谢骑封篙尊慈榷灶琴村店矣垦桂乖新压胚奠倘擅寞侥蚀丽鉴晰溶廷42营养与一日三餐的关系大型讲座11、获得的成功越大，就越令人高兴。野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎。12、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆孝懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人。(名言网)13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新。14、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。15、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。--马钉路德。营养与一日三餐的关系大型讲座营养与一日三餐的关系大型讲座11、获得的成功越大，就越令人高兴。野心是使人勤奋的原因，节制使人枯萎。12、不问收获，只问耕耘。如同种树，先有根茎，再有枝叶，尔后花实，好好劳动，不要想太多，那样只会使人胆孝懒惰，因为不实践，甚至不接触社会，难道你是野人。(名言网)13、不怕，不悔(虽然只有四个字，但常看常新。14、我在心里默默地为每一个人祝福。我爱自己，我用清洁与节制来珍惜我的身体，我用智慧和知识充实我的头脑。15、这世上的一切都借希望而完成。农夫不会播下一粒玉米，如果他不曾希望它长成种籽；单身汉不会娶妻，如果他不曾希望有小孩；商人或手艺人不会工作，如果他不曾希望因此而有收益。--马钉路德。怎样吃好一日三餐?你会吃吗?如何选择多彩的食物?笔者结合自己的教学经验，对于生本理念下的高中语文阅读教学作了以下探究。一、培养兴趣孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”如何把学生从电脑和手机中拉出来，投入到书籍中去，是高中语文教师的职责。一方面，教师要联合家长，控制学生对电脑和手机的使用频率，另一方面，教师要寻找有效途径，采取策略，培养学生的阅读兴趣。教师可以用自身的经历来感染学生热爱阅读。试想，一位语文教师，在课堂上指点江山，激扬文字，或是谈古论今，旁征博引，或是上知天文下知地理，或是引经据典，成语、典故信“口”拈来，或是毫不掩饰对某位伟大作家的崇拜，对某部伟大作品的热爱，那么，他的学生一定也会在潜移默化中受到影响。“有之者必然，无之者必不然”。古往今来的文学大师无一不拥有着丰厚的文学底蕴。教师可以多写一些读后感，推荐给学生看，激发学生对该文学作品的探知欲。笔者也曾写过《红楼梦》人物感想，印发给每一位学生，让学生直观感受到教师对经典作品的热爱。学生看着手中那些陌生而又熟悉的文字，心中荡起了异样的感觉，笔者抓住契机，及时提出建议：“不读《红楼梦》，枉为中国人。大家读完以后，也可以写读后感，我们来一场师生比试。”学生眼中流出了跃跃欲试的光芒，纷纷加入了阅读全本《红楼梦》的队伍，大家的阅读兴趣十分高涨。再者，很多名师都在教育杂志或微信公众号上发表教育随笔或者热评热议，他们对待文学的热爱和严谨的态度，也直接影响着学生的学习态度。二、指导阅读素质教育的理念，对教师的要求也发生了改变。教师从传统的知识灌输者，变成了学生学习的引领者、指导者。高中生虽然已经基本成年，但是他们的年龄层次和人生经历，决定了他们在阅读的深层理解方面，仍然有所欠缺。如果只依靠自己的摸索，往往会觉得枯燥、不得要领，久而久之，由于难以理解，就会产生放弃阅读的念头。教师应该及时做好阅读指导工作，但是不能逾越功能职责，不能越俎代庖，全面代劳。笔者曾经在指导学生阅读鲁迅小说的时候，做了以下工作：先结合教材，推荐鲁迅的几篇经典小说，再搜集整理了一些名家对小说的评论，和一些同龄人写的读后感，最后，印发给每一位学生帮助其理解小说深刻含义。在指导学生阅读古诗词的时候，笔者通过让学生质疑，提出疑问的方法，解决学生在阅读过程中的疑难问题。可以是教师回答，也可以让其他同学回答，大家一起交流自己的意见和看法，大大地提高了学生对文本的解读能力。另外一种指导方法，是有效指导学生上网。通过网友的质疑、网友的解答、网友的评论等，培养学生汲取他人智慧的意识，“它山之石可以攻玉”，学生在观看?W友互动、甚至参与其中的过程中，思想更专注，思维更敏捷。三、布置任务任何学习过程，都是由学生作为主体的过程。教师要做的是点燃学生思维的火花，激发他们的探求欲望，“取悦”“迎合”甚至“逼迫”学生完成学习任务教师可以采取多种形式。笔者曾经尝试过以下一些措施。1.写读后感。比如，读鲁迅作品后的读后感，布置阅读同类小说，完成对知识分子命运的《范爱农》《在酒楼上》《伤逝》的比较阅读。推荐鲁迅的杂文，布置写心得体会。2.改写小说结局。比如，改写《雷雨》的结局。有的学生写四凤勇敢追求自己的幸福，有的学生写鲁侍萍终于勇敢地和儿子相认。3.把古诗词扩写成一篇散文，比如，扩写《梦游天姆吟留别》。4.交流读书心得，大家都来谈谈对文学作品的认识和理解。5.完成和文学作品有关的习题，开展知识竞赛。四、走出书本“尽信书不如无书”。学生阅读的目的，是为了陶冶情操，热爱生活，热爱优秀文化，提高道德修养。因此，我们培养学生热爱书籍、热爱阅读的兴趣和能力，不是为了培养“书呆子”，而是培养适应大国发展需求的高素质高能力的人才。笔者曾经尝试过一下几种操作方式：1.对照原著和影视资料，布置学生进行比较，谈谈两者的区别。如果让你来拍摄电影电视，你会如何编剧。比如，观看《红楼梦》，电视剧的结局和原著结局有所改编，请你谈谈你的看法。比如《安娜卡列尼娜》的原著和电视剧也有不同，请你谈谈导演为何如此安排。2.把古代文学作品放在当下，用今天的眼光去看待。3.看完当代名著，走访健在的作者，可以上网交流，也可以写信交流，做更进一步的认识。看完已故作家的名作，走访作家故居，和作家进行精神交流。4.对于文学作品中描绘的大河山川、历史名城等地方，建议学生实地游览。5.自行创作文学作品。可以模拟作家风格，古今中外的作家作品都可以选择。现在的学生，懂的知识多，接收信息快，阅读教学任重而道远，教师只有多读多想，才能形成一种对话式教学。有学者认为，教师的专业发展=实践+阅读+写作。长期阅读能够形成长期的积淀，教师只有自己读书了才能潜在地影响学生，也才能从内心吸引学生。★作者通联：江苏如东高级中学。家庭是孩子成长的第一环境，家长是孩子成长的第一老师，家长的一言一行都影响着孩子的成长，特别是在农村地区，相对于城市来说，家长的平均知识水平不是太高，学生学到的知识主要来自于学校，在家庭这个“学校”中，家长对孩子的要求大多数是是个听话的孩子、不惹事、安全没有问题就行，在数学教育方面，大多数家长还是停留在简单计算方面，也就是小学的水平；进入中学以后，方程和几何图形的出现会给一部分家长带来困扰，就会出现“辅导不动”的现象，更别说联系到生活中的问题去解决实际问题了；到了大学阶段，家长对学生的学习基本都处于一种不管不问放任自由的状态，更别说了解大学数学了。所以总体来说，农村家长对学生的数学教育大多数停留在简单计算上，在生活中，跟数学有关的、能用数学方法解决的，家长能否用数学思维去思考问题、解决问题，这方面对学生的影响和教育还远远不够。生活中充满了数学问题，大家最常见的跟几何图形有关的就有自行车的轮胎为什么是圆的，下水道的井盖为什么是圆的，人们围观时为什么会自然的围成一个近似的圆形，为什么一些铁架子围成的是长方形或者正方形。孩子在入学之前处于一个对新鲜事物充满好奇的阶段，都会有一个十万个为什么的阶段，见到一个事物都会问这是什么、干什么用的、为什么这样，家长的回答不同对孩子的影响也肯定不同。如果能有耐心的正确的回答孩子的每一个问题，在孩子的脑海无形中就会有这些答案的结构，下次遇到同样的或者类似的问题就会想到父母的回答，慢慢的通过这些问题就会对几何图形有所了解，到学校正式接触到几何图形以后，就会有亲切感，学习起来就不会那么被动。如果家长的回答是另外一种，不知道或嫌孩子事多，表现出不耐烦，首先是孩子的探索事物为什么的积极性会受到打击，下次想问为什么迫于家长的“压力”积极性肯定没有那么高了，到了学校，正式接触到这些几何图形时相当于一个新的事物，肯定没有接触过的孩子接受得快。在生活中遇到孩子对数学问题问为什么，当然问其他的问题也一样，家长应该认真的回答孩子，不知道的可以和孩子一起探索为什么，这不仅帮助孩子成长，对自己也是一种成长。学数学就是为了解决生活中的实际问题，随着孩子的成长，在学校接受正式的系统的数学教育后，将数学知识从书本上搬到脑子中，怎么灵活运用来解决生活中的实际问题，也是检验学生是否能学以致用的一个标准。家长可以提出来一些生活中的问题让学生解决，若家长能提出来一些问题，这些问题可能比较生活化，若要用数学问题解决就要会进行问题的转化。比如说在农村用到的农具比较多，有时会对农具进行改造，播种机或收割机是由发动机带动的，如果想换一个发动机并且至少保证播种机或发动机能正常工作，需要满什么条件，我们知道机器的说明书上都会有机器曲轴的转速和半径，这样就能计算出每个机器曲轴上一点每分钟走的路程，只有发动机曲轴上一个点走的路程大于等于播种机或者收割机曲轴上一点走的路程，发动机才能带动收割机或者播种机正常工作，这里面需要的知识就是根据圆的半径计算周长，再由转速计算曲轴上一点所走的路程。这只是生活中一个简单的问题，其实家长还可以提出更多的问题来“考验”学生，让数学学习不仅停留在课本上，更要走进生活中。数学是一门非常重要的基础学科，也是其他学科发展的基础，对数学教育的重视不仅是老师的责任，家长也要参与进来，特别是农村地区，相对于城市来说，师资力量本来就不足，如果家长参与进来，这会让数学教育至少在力量上增大很多。学习本来就是一个积累的过程，家长不懂数学没有关系，能否从思想上态度上先重视起来，学生放学后可以抽一点时间询问孩子在学校的学习情况，或者和孩子一起探讨数学问题，孩子也是从对数学不了解到慢慢学会的过程，家长不要怕不会具体的数学知识，可以和孩子一起学习，也可让孩子讲解给你听，这样孩子对知识的理解会更进一步。家长一定要重视学生的数学思想教育，这不仅是数学内容的学习，也是思考问题、解决问题综合能力的培养。【营养与一日三餐的关系大型讲座11、获得的成功越大，就越令人高43怎样吃好一日三餐?怎样吃好一日三餐?44你会吃吗?如何选择多彩的食物?你会吃吗?45为什么要一日三餐?在一日三餐:早、中、晚这三段时间里,人体内的消化大脑的需要人脑每天点人体耗能的比重很大,而且脑的能源供应只能是葡萄每天大约需要110~145克。而肝脏从每顿饭中最多只能提供50克左右的葡萄糖。一日三餐,肝脏即能为人脑提供足够的葡萄糖。胃排空时间固体食物从食道到胃约需30~60秒,在胃中停留4小时才到达小肠。因此日三餐间隔4~5小时,从消化上看也是合理的。消化率最佳。每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%因此中国人是一日三餐。为什么要一日三餐?46型卫中国民平衙宝塔(2007来漂:中国营养学会食宝塔明的每天宜入食物量和种妻是为了给人直观印象,并非严格规定。中国营养学会理事葛可强调,他们推广的是“均衡”饮食的理金,提倡的是长期坚掎的度怎样合理二0型卫47几项原则牢记:食物要多样粗细要搭配肉蛋要合理·蔬菜量要够颜色要多样油脂要适量食盐要限量·甜食要少吃饮酒要节制三餐要合理宝塔要记好几项原则牢记:48日平衡膳食要求1、摄入的能量和自己的活动相适应。比如:一个能量2400千卡的成年男子,其膳食来源在2400左右,消耗在2400左右。能量的需要依据体能身高计算。(怎样计算?2、氨基酸平衡:蛋白质的基本单位,来去略存5%。3、酸碱平衡:一般酸性食物和碱性食物3:搭配合理:粗与细、干与稀、荤与素、冷与热等均衡4、三大产能来源比例大致正常15、25、60%。5、营养达标:达到该营养素的RNI、A|。比如成人钙摄入量要达到800毫克(日日平衡膳食要求49食物要多样主食品种选择六种左右,比如大米、小米玉米、小麦、等。全