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文档简介

学会

测量体温和脉搏

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52页“健康博士”一小题

1.为什么要测量体温?2.文中向我们介绍了

哪些知识?1.体温是人体体表温度的简称。2.正常人相对恒定的体温是37℃

左右。3.健康人的体温是相对恒定的。举手回答:文中向我们介绍了哪些知识?因为人体在新陈代谢中

产生大量热量,这些热量

比较均匀的分布在全身各

个部分,同时人体又把多余的热量通过皮肤、呼吸道等器官排除体外,正因为这样,人的体温才保持相对稳定。比如在炎热的夏天或剧烈运动后人体会大量出汗,这就是人体维持体温恒定的一种生理现象。

思考:为什么要测量体温?因为正常人的体温

是相对恒定的,有

些疾病会使体温发生改变,学会正确的测量体温,就能及时发现身体的异常变化,判断身体是否生病。

思考:生活中测量体温的方法有哪些,都通过身体的哪个部位测量?方法二:口表测量法工具:口表测量部位:口腔识别:体温测量工具?

口表

腋表讲解:测量体温最简单、最常用的是腋表测量法腋表读数:37.8℃

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54页如何正确测量脉搏

1.什么是脉搏?2.为什么要测量脉搏?看看文中向我们介绍了

哪些知识?举手回答:为什么要测量脉搏?因为正常人的脉搏是相对恒定的,有些疾病会造成脉搏的改变,如发烧会使心跳加快,心脏功能不全会使脉搏减慢,这种脉搏过慢或过快都是不正常的,学会了测量脉搏,就能及时发现身体的异常变化,判断身体是否生病。

思考:测量脉搏的方法有几种,如何测量?方法一:手腕触摸桡动脉脉搏方法二:颈部脉搏测试:做一组高抬腿,看看运动前后脉搏有没有变化?测试结果:

说明运动后脉搏可以加

快,不仅如此,饮食、

运动后、情绪紧张或精神兴奋,脉搏都可加快,而且脉搏的个体差异很大,成年女子的脉搏要高于成年男子的脉搏,经常运动的人脉搏缓慢有力,而

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