初中体育与健康人教7～9年级第6章 体操《远撑前滚翻》教案

1、远撑前滚翻教案教案班级：八年级八班 学生人数：40人 执教者：魏茹 时间： 10月27号 教学内容1、远撑前滚翻2、游戏：报数抱团水平二教学目标1、技能目标：使百分之七十的学生掌握远撑前滚翻的基础动作2、认识目标：使学生在失去平衡的情况下运用远撑前滚翻进行自我保护3 情感目标：培养学生的合作意识，自信心，自尊心，克服困难挑战自我的意识。重点难点1、重点：远撑团身2、难点：上下肢动作的协调，滚动圆滑.教学程序教学内容教师活动学生活动组织与要求时间次数一、开始部分7一：课堂常规1、师生亲切问好。2、宣布本课内容。3、教师讲解课堂要求和任务。1、了解本课的学习内容，产生兴趣。2、精神饱满，对学习充满

2、自信。3、做好准备上课。组织：四列横队要求：精神饱满认真听讲1分钟1次二、1围绕田径场整齐慢跑一圈。2：彝族特色课间操4*8拍完整做一次。3：专项准备活动练习： （1）：头部运动（4*8）：肩绕环（4*8)：体转运动(4*8)：腰髖绕环(4*8)手腕脚踝关节(4*8)起纵（2*10）教师通过口令让体育委员带队成两路纵队围绕田径场整齐慢跑一圈。教师让学生成徒手操队形散开。3，教师通过口令带领学生进行彝族特色课间操的复习。4教师带领学生进行专项的准备活动练习。学生在体育委员的带队下整齐慢跑一圈学生快速整齐成徒手操队形散开。学生通过教师的口令认真复习彝族特色课间操。学生在教师的指导下进行专项的准备活

3、动练习。 整齐，慢跑 快速，整齐2分钟4分钟二、基本部分29动作要领蹬地时要用力2 摆臂的时候要直3 距离大概是50厘米的距离4屈肘低头时眼睛向后看，尽量用自己的下巴贴住胸口。（眼睛看向标志物）5团身紧。(双腿并拢，双手抱住双腿）6滚动圆滑站稳，手呈侧平举的动作。7依次是后脑勺-后背-臀部前后接触地8最后动作连贯起来保护与帮助1保护着站在或者单膝跪地在练习者的左前方2一只手在颈后部，一只手托住大腿。3帮助低头者前滚。1、教师示范，讲解教师提问前滚翻与远撑前滚翻的区别。 3教师教学远撑前滚翻的基本动作。4教师讲解远撑前滚翻的保护帮助的方法并做出示范。5教师让学生进行分组练习，并且纠正学生的错误动

4、作。学生认真观看教师示范远撑前滚翻的动作2学生回忆前滚翻的动作，积极回答前滚翻与远撑前滚翻的区别学生积极学习远撑前滚翻的开始动作。学生认真听讲并认真学习远撑前滚翻保护与帮助的方法。 5学生认真练习并对自己的错误动作进行纠正 注：代表保护与帮助的同学， 1分钟30秒3分30秒2分钟3分钟二、基本部分29（二）保护与帮助1保护着站在或者单膝跪地在练习者的左前方2一只手在颈后部，一只手托住大腿。3帮助低头者前滚。6教师组织学生认真练习7组织学生进行展示并说出体会。8组织学生进行观看，进行评价。9教师再次强调安全性。10组织学生再次进行认真练习。6学生认真练习，在不懂得地方提出疑问 7学生展示做出示范

5、并说出自己的体会 8学生进行评价9学生认真听讲，并注意安全。10学生再次进行认真练习。次2分钟分钟分钟13分钟结束部分4放松操。小结课堂教学知识点。3、宣布下课，收回器材4、师生再见。教师让学生进行放松。小结归纳本次课的主要内容，给予学生正面评价。安排学生收回器材。与同学道别1学生进行充分放松。对自己、同学、老师给予评价。3器材收回4与老师道别。组织：四列横队要求：身心放松。分钟课后小结预 计效 果练习密度3% 心 率1次/分场 地器 材体操垫8床标志物8个教学反思: 首先，在激发学生练习兴趣方面做的还不够好，主要原因还是因为女生对足球运动不怎么感兴趣，导致练习时气氛不够浓烈，从而降低了课堂实效性。其次，教学时，教师的语言表达、语气语调的变化，都需要教师平时教学的积累和平时文化学习的积淀。本课感觉自己在语调语气语言方面还需要加强