初中体育与健康人教7～9年级第5章 田径双手向前掷实心球

1、双手向前掷实心球课程设计一、指导思想“健康第一、强体健心”是我校阳光体育运动的目标，突出“终身体育”、“快乐体育”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的体育兴趣，培养学生的体育情感，挖掘学生的体育潜能，改善学生的学习方式，注重学生的实践体验、自主探究、合作与交流。针对八年级学生的特点，积极开发课程资源，动脑、动手。加强教学内容和学生生活及经验的联系，使学生在愉快的体育活动中获得双手向前掷实心球的技能，达到预期的教学目标。二、学情分析初中阶段、学生的身心正处于快速发展成长时期的体育与健康，课程标准在水平目标四中提出通过各种方式的练习，发展身体能力实心球技术动作，为提高学生兴趣，单元教学实施中，以

2、游戏的方法练习实心球基本技术，练习实心球减少教材学习的枯燥性，同时培养学生的竞争意识。三、教材分析投掷教材着重在发展身体投掷能力的各种练习，内容比较丰富，各种姿势投掷各种投掷物，各种方法投掷实心球，以及一些趣味性、游戏性强的投掷练习，培养学生健壮的体魄、充沛的精力、开朗的心境，促进身心健康发展。四、教学目标1、通过学习使学生掌握双手向前掷实心球的动作技术，并在游戏比一比，看谁投的远练习中体会教学实效性。2、通过实心球的学习，发展学生身体各部分肌肉力量,促进学生健康发展，锻炼学生灵敏素质和协调性。3、培养学生团结协作的集体主义精神和积极主动参与意识，达到增强体质的目的。五、教学内容1、双手向前掷

3、实心球2、游戏：比一比，看谁投的远比赛六、学法指导1、分组合作学习，培养团结协作精神，每组一名小组长负责，在指定区域练习，强调学生主动学习、学会学习、学会自我锻炼、自我评价。2、兴趣引导：由教师带领进行热身活动，达到培养协调性，活跃课堂气氛的目的，为实习球教学渗透“合作学习”做好心理上的准备。七、教学重点双腿蹬地、送髋展胸、双臂用力掷球八、教学难点全身协调用力九、教学流程学习引导热身准备体验模仿合作学习互动探究展示提高愉悦身心十、场地器材1、场地：运动场。2、器材：软式排球40个、实心球10个、挂图1幅、标志物双手向前掷实心球十一、单元教学计划题目：双手向前掷实心球课时：4课次教学内容教学方法

4、、策略重点、难点一1实心球握球及准备姿势2辅助练习1通过学习使学生了解双手向前掷实心球准备姿势2让学生体验到参与体育活动乐趣重点：正确持球姿势难点：全身协调用力二1学习双手向前掷实心球动作技术2游戏：比一比，看谁投的远比赛1自主练习，创想各种方式掷实心球。2教学挂图演示，学习双手向前掷实心球，体验蹬地、送髋、挥臂、抖腕、拨指等用力顺序3教师讲解示范，学生模仿练习。4游戏比一比，看谁投的远重点：投掷的动作方法难点：上下肢力的协调一致三1改进提高双手向前掷实心球2游戏：打保龄球1复习双手上向前掷实心球，改进出手角度等问题，提高身体协调用力的能力。2尝试各种方式抛掷实心球练习，开发潜能。3游戏激发学

5、生参与体育锻炼的积极性。4交流展示创想成果重点：体会身体协调用力的过程难点：用力顺序、出手方向。建立学生自信，提高主动参与的意识四1测验：双手向前掷实心球2自创实心球健身动作评价1布置好投掷区2讲解考核标准和测试方法及安全要求3分成两组同时进行考核，一组进行进行体能考核（双手向前掷实心球），学生干部裁判负责；另一组进行技能考核（实心球健身自创动作），教师学生共同参与评价4宣布成绩，表扬进步学生，勉强学生积极进取重点：互测、互评，以及诚信意识行为的培养。难点：自创动作评价。安全保障1练习前充分热身，做好各关节准备活动2练习时注意同伴间的间隔与距离，避免发生干扰和碰撞3练习时注意力高度集中，注意观

6、察练习场地是否存在安全隐患体育与健康教学设计双手向前掷实心球水平目标：水平四 班级：八年级四班 课型：新授课 课次：2 授课教师：李菁教学内容1、双手向前掷实心球2、游戏：比一比，看谁投的远重点双腿蹬地、送髋展胸、双臂用力掷球难点全身协调用力教学目标1、通过学习使学生掌握双手向前掷实心球的动作技术，并在游戏比一比，看谁投的远练习中体会教学实效性。2、通过实心球的学习，发展学生身体各部分肌肉力量，促进学生健康发展,锻炼学生灵敏素质和协调性。3、培养学生团结协作的集体主义精神和积极主动参与意识，达到增强体质的目的。主题教学内容教师活动学生活动组织形式达成目标学习引导2课堂常规。导入。明确目标。指定

7、集合地点集合。向学生问好！宣布课的内容；检查服装、安排见习生教师宣布本节课的内容。体委整队集合。向教师问好！听讲。见习生随堂听课师生互动。队列整齐，精神饱满建立良好的师生关系的掌握氛围问题激趣导入教师讲解方法生活中哪些运动项目和投掷有关 学生根据指令快速完成师生互动提高兴趣，集中注意力热身准备7蛇形跑热身操教师提示活动要求，学生明确学习要求用语言导入，提高学生练习兴趣，教师领做热身操学生随音乐，跟随教师充满激情的进行热身操要求：轻松愉快，注意安全，充分热身。充分活动身体各个关节。体 验模仿5挂图展示老师进行讲解示范学生集体徒手模仿，练习体会正确要求分小组进行思考，掌握正确的动作方法观察教师讲解

8、体验尝试练习，并思考问题。通过挂图观察,教师讲解及体验,形成初步的动作印象.合 作 学 习 9 学习双手向前掷实心球用软式排球进行辅助性练习，帮助学生掌握正确的动作技术重点：双腿蹬地、送髋展胸、双臂用力掷球难点：教学上下肢用力协调一致教师示范，协助学生分析问题，解决问题。提出要求。组织学生练习。教师巡视点拨指导，分组评定练习效果。讲解：学生分成四组由组长负责带到指定位置，反思归纳，制定有效练习方案。（注：挂图上双手向前掷实心球技术的动作方法、技术要求）教学内容：双手向前掷实心球练习次数：8-10组引导最佳学习状态，培养学生观察分析和解决问题的能力。互 动 探 究8技能应用和知识拓展持球练习，组

9、织学生制定学习要求启迪心智，诱导学生尝试各种难度练习。教师要求：听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速、连贯，蹬地、送髋、挥臂、压腕、拨球在组长保护下进行练习。学生体脑结合，在练习过程中思考与总结改进动作技术。易犯错误：1.投掷用力顺序不正确,上下肢用力不协调2.用力距离短出手速度不快.出手角度不理想纠正方法：实心球出手无力，为完成投掷动作实心球出手角度大拓宽视野展示提高7游戏：比一比，看谁投的远比赛语言导入得出游戏规则。积极参与。统一指挥。学生分小组进入比赛场地技能运用技术拓展明确要求，统一行动。男生5人一组共4组女生5人一组共4组动手动脑、学会建立合作创新意识。愉悦身心2放松活动。师生互动评价。教师领做。小结，组织自评送还器材。师生再见！学生和教师做放松活动自评、互评。向教师再见！在愉悦的气氛中，使学生生理和心理得到放松能客观评价。场地器材软式排球40个、实心球10个、挂图1幅、标志物课后作业制定小组锻炼计划，熟练掌握双手向前掷实心球技术教学反思：双手向前掷实心球动作要领：用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速、连贯，蹬地、送髋、挥臂、压腕、拨球重点：双腿蹬地、送髋展