2022（政三）学生心理健康素养（课后测试）

1、2022（政三）学生心理健康素养（课后测试）学号 填空题 *_姓名 填空题 *_您的性别： 单选题 *男女以下列出的是当你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，然后在右边选择回答，“非常不同意”为0，“比较不同意”为1，“比较同意”为2，“非常同意”为3，请在最适合你本人情况的数字上打“”。1.1如果我认为自己出现了精神崩溃，首先会寻求专业帮助。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.2对我而言，将自己的问题同心理医生沟通以解决情绪冲突是一个很差劲的想法。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.3如果在当下的生活中我正经历严重的情绪危机，我相信心理治

2、疗可以缓解它。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.4不寻求专业帮助而自己解决冲突和恐惧的做法使我感到钦佩自己。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.5如果我在很长一段时间内都感觉到焦虑和不安，那么我会想要去寻求心理帮助。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.6在将来我可能会想去做心理咨询。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.7一个有情绪问题的人不能靠自己解决的问题，它可能在专业帮助下得到解决。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.8考虑到心理治疗的时间和费用，我怀疑它对像我这样的人是否有价值。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.9自己应该解决自己的问题，不到万不得

3、已不做心理咨询。 单选题 *非常不同意0123非常同意1.10个人问题和情感问题同许多其他事情一样，往往可以不需解决而自行消失。 单选题 *非常不同意0123非常同意2.1看到别人看不到的东西, 听到别人听不到的声音, 是心理疾病的表现之一。 单选题 *正确错误不知道2.2人缘好的人不会有心理疾病 单选题 *正确错误不知道2.3心理健康就是没有痛苦和压力. 单选题 *正确错误不知道2.4一个人老是觉得有人要害他是性格问题 单选题 *正确错误不知道2.5有不少抑郁症患者会自杀. 单选题 *正确错误不知道2.6性格外向比性格内向的人心理更健康。 单选题 *正确错误不知道2.7精神分裂症患者都具有攻

4、击性。 单选题 *正确错误不知道2.8越聪明的人心理越健康. 单选题 *正确错误不知道2.9心理咨询可以预防心理疾病 单选题 *正确错误不知道2.10心理疾病与遗传无关 单选题 *正确错误不知道2.11心理健康的人不需要寻求心理帮助 单选题 *正确错误不知道2.12心理疾病越早治疗效果越好 单选题 *正确错误不知道2.13道德越高尚心理越健康 单选题 *正确错误不知道2.14一个人得了心理疾病是因为不够坚强 单选题 *正确错误不知道2.15更适合诊断和治疗心理疾病的医院科室是 单选题 *精神科神经内科不知道2.16没有心理疾病就是心理健康 单选题 *正确错误不知道2.17吃保健品可以预防心理疾

5、病。 单选题 *正确错误不知道2.18长期过量饮酒是心理疾病 单选题 *正确错误不知道2.19一个人的心理健康状况是稳定不变的 单选题 *正确错误不知道2.20通过自己的努力, 精神分裂症患者可以恢复正常 单选题 *正确错误不知道2.21缺乏同情心、非常冲动等性格问题也属于心理疾病 单选题 *正确错误不知道2.22心理疾病与环境无关 单选题 *正确错误不知道2.23和有自杀念头的人谈论自杀会增加他们的自杀风险 单选题 *正确错误不知道2.24药物治疗是应对抑郁症的有效方法 单选题 *正确错误不知道2.25心理健康的人不会和别人发生矛盾 单选题 *正确错误不知道2.26心理疾病不容易复发 单选题

6、 *正确错误不知道2.27接触社会对心理疾病患者的康复有利 单选题 *正确错误不知道2.28抑郁症会影响人的一辈子 单选题 *正确错误不知道2.29情绪稳定是心理健康的表现 单选题 *正确错误不知道2.30同性恋是心理疾病 单选题 *正确错误不知道2.31心理疾病是小问题, 不用太关注 单选题 *非常不同意12345非常同意2.32我认为自己的心理健康是最重要的。 单选题 *非常不同意12345非常同意2.33当有人向我诉说苦恼时, 我感到很烦 单选题 *非常不同意12345非常同意2.34当知道周围有人得了心理疾病, 我觉得不可思议。 单选题 *非常不同意12345非常同意2.35我不能理解

7、那些觉得生活没有意义的人 单选题 *非常不同意12345非常同意2.36当有人情绪低落时, 我会想着做点什么 单选题 *非常不同意12345非常同意2.37我觉得心理疾病患者与普通人不一样 单选题 *非常不同意12345非常同意2.38如果患上心理疾病, 我会觉得很丢人 单选题 *非常不同意12345非常同意2.39帮助他人处理负面情绪会影响我自己的心理健康。 单选题 *非常不同意12345非常同意2.40只要有人流露出自杀的想法, 我都会认真对待 单选题 *非常不同意12345非常同意2.41如果一个精神分裂症患者住在我家附近, 我会觉得不安全。 单选题 *非常不同意12345非常同意2.4

8、2向人倾诉苦恼显得自己很没用 单选题 *非常不同意12345非常同意2.43我愿意和心理疾病患者做朋友 单选题 *非常不同意12345非常同意2.44当我感觉心情不好, 精力不足时，我知道怎么自我调节 单选题 *非常不符合12345非常符合2.45一段时间后, 如果状态没有好转, 我会向专业人员求助 单选题 *非常不符合12345非常符合2.46假如我发现某位同事近来常与人发生冲突, 声称有人要害他, 说话词不达意，我会建议他去医院看看 单选题 *非常不符合12345非常符合2.47假如我发现某位同事近来常与人发生冲突, 声称有人要害他, 说话词不达意，我会向有关的人报告同事的异常行为。 单选

9、题 *非常不符合12345非常符合2.49假如身边有人流露出自杀念头, 我会劝他不要瞎想。 单选题 *非常不符合12345非常符合2.50如果患上心理疾病, 我会告诉身边的人, 以便获得他们的理解和帮助。 单选题 *非常不符合12345非常符合2.51我不知道如何帮助那些有心理困扰的人 单选题 *非常不符合12345非常符合2.52当自己情绪不好时, 我知道是怎么回事 单选题 *非常不符合12345非常符合2.53当服用精神科药物出现副作用时, 我会自己减量或停止服药 单选题 *非常不符合12345非常符合2.54我会主动关心身边的心理疾病患者 单选题 *非常不符合12345非常符合2.55我

10、了解自己的心理特点。 单选题 *非常不符合12345非常符合2.56我害怕心理疾病患者伤害我, 因此会避免跟他们接触 单选题 *非常不符合12345非常符合2.57我能感受到周围人的情绪变化 单选题 *非常不符合12345非常符合2.58如果精神状态不好, 我会一个人硬扛着 单选题 *非常不符合12345非常符合2.59我知道从哪里获取心理健康的知识。 单选题 *非常不符合12345非常符合2.60我绝对不会去见精神科医生或心理咨询师 单选题 *非常不符合12345非常符合请你根据下列描述与你个人实际情况的符合程度，在相应地数字上打“”，“0”为“从不”，“1”为很少，“2”为有时，“3”为经常。3.1你能集中精力于你所做的任何事情吗？ 单选题 *从不0123经常3.2你会由于焦虑而失眠吗？ 单选题 *从不0123经常3.3你感到能够对事物发挥作用吗？ 单选题 *从不0123经常3.4你感到对事情能做出决定吗？ 单选题 *从不0123经常3.5你一直感到精神紧张。 单选题 *从不0123经常3.6你感到不能克服困难。 单选题 *从不0123经常3.7你能喜欢日常的活动吗？ 单选题 *从不0123经常3.8你能不回避矛盾吗？ 单选题 *从不0123经常3.9你感到不高兴和抑郁？ 单选题 *从不0123经常3.10你对自己