三年级体育教案双脚跳跃与游戏全国通用

1、三年级体育教案双脚跳跃与游戏全国通用二、教材分析跳跃是小学三、四年级学生体育教学的主要内容和锻炼身体的重要手段，经常参加跳跃活动，不仅可以发展学生的跳跃能力，还可以提高身体的力量、灵活性和协调性，增强身体机能。双脚跳跃的主要动作特点是身体的灵活性、协调性强，蹬、摆要协调配合，是逐渐过渡到学习和提高跳绳和立定跳远技术的重要内容，本节课的重点是蹬地充分，身体腾起；难点是蹬与摆协调配合。 本课为单元教学计划的第一次课。三、学情分析本节课的教学对象是三年级的学生，他们天真活泼，喜欢表现，模仿能力强，但集中注意力时间较短，不能很好地控制自己的行为，自制力较差，情绪变化较大，因此采用游戏化的练习方式来激发

2、学生的学习兴趣。本班学生经常利用大课间玩跳房子的游戏，对双脚跳跃有一定的基础，但是由于年龄较小，自学能力没那么强，对动作技术掌握还比较粗糙，因此利用本次课堂教学， 让学生对双脚跳跃有进一步的学习机会，让 90%以上同学能初步掌握双脚跳技术动作。每个学生的学习能力与身体条件差异，造成学习效果差异，因此在教学中要关注个体差异，进行分层教学，让每个学生都能获得成功的体验。四、教学目标根据教材特点和学生学习能力及年龄特点制定以下 3 个教 学目标：1、知识与技能目标通过多种练习，让 90%以上同学能初步掌握双脚跳技术动作， 通过游戏，提高学生的学习兴趣。2、体能目标通过多种游戏活动和课课练，提高学生的

3、身体协调性和灵敏 性，发展学生的上下肢力量。3、情感目标在小组合作练习和游戏中，培养学生积极参与，互帮互助， 遵守规则的良好品质。五、学习重点、难点重点：蹬地充分，身体腾起。难点：蹬与摆协调配合。六、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计） （一）开始热身部分热身跑的路线带入软梯和小栏架进行，让学生与之亲密接触，激发学生的学习兴趣，随之直接跑成五列练习的队形。在音乐的伴奏下，师生同做热身操，充分活动开身体的各个关节。同时将本节课跳跃练习的动作融合在热身操中，让枯燥的双脚跳跃练习在准备活动中得以欢快完成。（二）学习提高部分1、集体练习：软梯练习 尝试性各种形式双脚跳、各种双脚跳练习（并脚跳、

4、开合跳、单边 Z 形跳）；软梯结合小栏架提升高度练习、不同高度选择性练习。以小组合作为主，在练习时前一个同学跳出五格后，下一个同学才能跳，让练习更加有秩序。在练习过程中，教师巡视指导，引导学生掌握蹬地充分，身体腾起，蹬摆配合，动作连贯的双脚跳跃练习。在学练过程中，充分考虑学生的个体差异，进行分层教学，设计了不同高度小栏 架（23 厘米、30 厘米）与软梯相结合，让学生根据自己的学习情况和体力选择适合自己高度的练习，让每个学生都有机会得到 挑战。2、游戏：跳跳跳，石头剪刀布 将本节课所学的双脚跳跃技术动作融入到游戏中，采用石头剪刀布通关，增加了游戏的 趣味性，让学生在玩中学，学中乐。3、课课练：

5、直臂俯撑移动本节课都是下肢的跳跃练习，因此设计以游戏方式让学生进行上肢力量的练习，促进学生上下 肢力量协调发展，以及发展灵敏性素质。（三）整理恢复部分让学生伴随柔和的音乐，跟着老师一起在轻松、愉快的氛围中进行放松， 感受双脚跳跃练习带来的快乐。并且准备一个幽 默的“笑”，让学生笑一笑，身心都能得到放松。七、教学效果预计1、预计 90%以上的学生能初步掌握双脚跳跃练习的动作技 术。2、预计本课运动强度为中等以上，最高心率 140 次/分左 右，平均心率 120 次/分左右，练习的密度为 60%。八、教学中可能出现的问题及解决预防方法1、可能出现的问题（1）学生游戏时因为是面对面的，因此学生容易跳到同一 格。2、采取措施（1