五年级上册心理健康教育教案-了解你自己 全国通用

1、了解你自己教学目标知识目标：树立学生有自我认识和评价意识。情感目标：通过学习，培养学生良好的心理素质，教育学生在积极的评价中,学会欣赏自己的,也感受到被欣赏的快乐。能力目标：使学生感受人人都有优点和缺点,每个人都不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点而轻视他人，要充分地认识自己,增强自信心。过程与方法明白认识自己要讲究方式、方法；分析、思考自己在日常行为中存在的优点和问题，并且尝试解决问题的方法。教学重点使学生正确认识自己，欣赏自己，从而提升自己。同时也学会正确地评价他人。教学难点使学生感受人人都有优点和缺点,每个人不应该因缺点而怀疑自己,也不要因优点轻视他人,要充分认识自己,增强自信心。教学过

2、程一、团体暖身：1、有趣的小小游戏大风吹，拉近师生关系师：大风吹呀吹。生：吹什么？师：吹我们班上上课积极的学生。生：我是！（起立并大喊我是）师：同学们说的真好，积极的同学说明对自己认识很到位，没有举手的同学很有可能还不了解自己，那么今天，我们就好好地认识一下自己好吗？揭示课题：了解你自己2、小故事导入，激发兴趣PPT展示小故事小鼠和狮子要求学生阅读并且思考问题。教师提出问题：故事里的人物有哪些，他们在外貌上面有什么特征？教师要求学生思考，如果你是小老鼠，你敢这样和大狮子讲话吗？如果你是大狮子，你是否会相信小老鼠的话呢?教师总结：狮子是百兽之王，仍然有需要小老鼠帮助的时候。小小的老鼠居然能就一只

3、大狮子。这就告诉我们在生活中，不要高估自己，也绝对不要看轻自己！二、团体转换：1、闭上眼睛寻找心中的你自己。师：同学们，听了小鼠和狮子的故事，你是否心里泛起了涟漪？你是不是应该重新认识一下你自己呢？那么请同学们闭上眼睛，老师要带你们去一间不一样的教室了，闭上眼睛，跟着我进来吧。2、认识自己，画出镜子中的你。师：同学们，刚刚你一定仔细端详了镜子里的自己，那你还记得你的样子吗，你是高大英俊，还是较小美丽，又或者你婴儿肥的脸蛋浮现在眼前了呢？现在请你们拿起桌子上的纸张，画出你脑海里的自己。3、说说我自己。请学生拿着自己的自画像，到讲台上谈谈自己。老师先出示一张自己的简笔画，然后先说说自己。当学生介绍

4、完自己，老师做一些点评和补充。三、团体工作：1、团体提升，多角度全方位的认识你自己。师：同学们，看了同学们的自画像，老师认识很多可爱的小精灵，但是我们似乎都在谈论我们的外在情况，这在心理学上称之为生理自我。想要真正的认识自己，还要考虑心理自我和社会自我。教授心理自我和社会自我。2、团体输出，造一个关于我自己的句子。造句必须有生理自我、心理自我以及社会自我。3、晋级演练，说说别人的自我认识。激发每位学生的参与度，挖掘学生内心的想法。出示课本上阳阳的事例，大家一起说一说。4、大轰炸阳阳的小烦恼告诉我们，人无完人，要敢于面对自己。那么课上到这里，你是否愿意站出来，更加完整的认识你自己呢？这里老师还要和大家分享一个认识自己的好方法，那就是听听别人心中的你是什么样子，哪位同学愿意勇敢的站上来？听完以后，老师采访学生的感受，并做一些评价。四、团体结束：1、分享小故事小骆驼的疑惑同伴分享：同学们，看完故事，你能对小骆驼的疑惑做一些评价吗？师：每个人身上都有优缺点，优缺点也是相对的。有时候缺点也能转化为优点。2、拿出课前准备的树叶师：看看你手上的树叶和别人是否