家庭中应如何进行心理健康教育

1、家庭中应如何进行心理健康教育教学内容和意义：本节课主要讲家庭中心理健康教育的重要性，以及如何进行心理健康教育。此内容为孩子心理素质的培养和提高奠定了基础。是家长学校教学中的一项重要内容。教学目标：1、明确家庭健康教育的重要性2、进行健康教育家长应该从那几个方面着手3、怎样进行民主型的教养方式4、认识到自己对孩子心理教育中的不足5、如何培养孩子的抗挫折能力教学重难点：对孩子的心理健康进行分析，并采取科学有效的教育方式，给孩子创造健康的生活氛围，对其心理健康的发展能做必要的帮助。教学方法：由实例的分析引向理论的总结，便于家长理解和掌握。教学过程：一、家庭中进行心理健康教育的重要性 苏联教育家马卡连

2、柯曾经说过：“家庭是最重要的地方。在家庭里面，人初次向社会生活迈进!”一个人从出生到走到社会之前，接触最早相处时间最长的是家庭成员。家庭成员的心理素质、性格特点、人际关系等都潜移默化地影响着孩子，这种影响是最初始、最清晰、最深刻、最长久的影响，为孩子的心理素质的培养和提高奠定了基础。可以说家长在教育中所扮演的角色是否成功，是孩子心理是否健康的决定性因素。二、从9个方面对孩子进行心理健康教育1.家长联系自己孩子的情况默读教材151页到154页。2.重点分析这四个方面：A让孩子多参加集体活动，学会交往现在越来越多的小学生沉迷与网络游戏之中，他们与现实生活几乎脱节。不善交往，有了心事也不愿意给家长说

3、，疯狂于游戏之中来获得暂时的解脱。顾影自怜、郁郁寡欢，对周围的事情越来越冷淡。孩子的智力活动和精神生活质量严重受到影响。因次断送了自己的学习，和自己的父母反目成仇，甚至由此走向犯罪色例子举不胜举。多参加集体活动，多交朋友，指导他们在交往中相容接近融洽。亲切的同学关系、师生关系、亲子关系会上他们感觉到集体的温暖，体会到生活多彩多姿。学会关心别人、接纳别人，让自己封闭的心理得以释放。对生活和学习会重新燃起希望之火，对父母和朋友也会多些笑容。B帮助孩子正确认识事物孩子知识比较贫乏，社会经验不足，往往会为一点小事就抑郁、烦恼、愤怒。家长要帮助孩子增长知识，教会他们正确认识事物，要使孩子懂得世界上的事不

4、可能十全十美，一帆风顺，在困难的面前要看到光明保持乐观的人生态度，成为生活的强者。C、教会学生科学用脑，劳逸结合我曾经对我班的学生进行统计，约有80%的学生对学习产生厌烦的情绪。主要是学习太紧张、太劳累而产生的“心理疲倦”。“心理疲倦”是长期从事某一性质的活动，兴趣降低了，不想再做又不得不做的一种无可奈何的烦恼。所以家长要知道孩子科学用脑，劳逸结合，学习半小时或一小时就休息一下，听听音乐、打打球、玩玩玩具等，这样可以减轻疲劳，提高学习效率，有益身心健康。D、锻炼孩子的意志力1992年8月，中日两国举办的“中日联合探险夏令营”，两国孩子的不同表现及两国家长的不同教育方法不能不引起我们的深思。我们

5、的家长爱子心切，其观念是自己再苦也不能苦了孩子，对孩子处处保护，剥夺了孩子锻炼意志的机会，折断了孩子搏击长空的翅膀。意志力是一个人主观能动性的集中表现，是成功从事一切活动的保证。它的培养要从培养孩子的独立性开始。一些发达国家都十分重视挫折教育，日本人甚至让孩子到野外过一定时间的独立生活，自谋出路。让孩子吃点苦头是锻炼孩子意志的重要途径。今天吃了小苦头，是为了明天不会摔大跟头。3.家长讨论发言，提出自己的不同看法或者对以上内容进行补充。三、良好的家庭环境和恰当的教育方式有利于孩子的心理健康良好的家庭环境：首先自己做一个心理健康的人出示问题：你的情绪稳定吗？常在孩子面前大吵大闹，甚至训斥和体罚孩子

6、吗？你与周围的人关系协调吗？你的性格好吗?你的生活态度积极吗?(家长自己对照回答,如果你心理存在不健康的因素,建议你自己先做一些改变和调整.)一项调查表明，家长没有心理健康问题，其子女有理健康的机率就比较小；而家长有心理问题的，子女有心理问题的竟高达60%，换句话说，有一半以上孩子的心理问题与其父母的心理健康状况不佳有密切的关系。值得关注的是，母亲的心理健康与其子女心理健康的相关度高于父亲与其子女的相关度。所以努力塑造自己良好的性格，保持心理健康，在自己孩子心目中树立光辉的形象刻不容缓。2.创造一个和谐美满的家庭环境出示美满和谐家庭环境的标准：家庭结构完整，家庭成员团结有凝聚力。有共同的信仰和

7、道德标准。有良好的学习氛围，崇尚知识，追求科学，互相尊重。经济民主，家务劳动分工合作。有了困难能互相帮助，有了矛盾能妥善解决。与邻居和睦相处。对照155和156页“心理学家诺尔蒂的描述，和不利于孩子健康的家庭环境”，家长进行自我反省。3.运用科学的教育方式和方法家长默读教材157页到162页A根据自己的理解，说一说什么是民主型的教养方式。（总结：允许孩子有一个独立的活动空间，可以无拘无束的同父母讨论自己的问题，并在征求父母同意后做出自己的决定，父母的想法也尽量向孩子说明。）B家长可以说说自己是怎样进行民主型教养的，或者谈谈生活中自己教育比较成功的案例，与大家交流。注意的几点：首先能给孩子以安全

8、感，孩子置身其中感觉温暖。其次满足了孩子的归属感，在家庭中孩子能感受到被爱被尊重，也学会了怎样爱和尊重别人，从而增强了自尊和自信。另外，这样的家庭还能给孩子以情感支持，当孩子犹豫彷徨或遇到困难和挫折时，可以从家庭的关爱中吸取力量得到指引。C查找自己教育方式存在的问题，找出解决的办法。并与各位家长进行交流。三、注意进行生命教育，培养孩子的抗挫折能力1.案例：我们村有一位研究生，从小学习名列前茅，总是生活在别人的赞许之中。做任何事情都想超过别人，特别在意别人的目光和对她的评价。毕业后自己的男友和自己提出分手，她竟然产生自杀的念头。“千里之堤，溃于蚁穴。”关键的时候不懂得放弃，钻牛角尖，关键的时候不

9、能把握自己，彻底坠入失败的深渊。广州市曾经对997名小学生进行心理承受状况的调查，发现被调查的孩子，在学习成绩出现负增长时，有52.6%的人不是积极找出原因，而是产生消极的情绪。受到老师批评时不是正确对待，而是哭泣、不服气或沉默的人有51.3%。某市对2500多名中小学生进行调查，发现有5.6%的人有自杀计划。可见对孩子进行生命教育绝不是可有可无、可松可紧的事，而是一种刻不容缓、必须切实做好的大事。2.分析总结：生命的教育关键是培养孩子抗挫折的能力。美国教育专家认为，培养孩子的抗挫折能力就是培养孩子独立生活的能力。在独立生活中，经受磨炼面对困难，家长的责任是适度引导，并不是完全的包办，否则能力的锻炼将会夭折，当真正的暴风雨到来时，孩子们只会措手不及，甚至会酿成事端。国外盛行“磨难教育”、“压力教育”、“死里逃生教育”等，都是给孩子人为设置困难，让他们一个一个去克服，只有经过了这些磨难，孩子才能真正认识生命之伟大，人生之意义。因此，抗挫折教育，即是热爱生命教育，也是人生的奋斗教育。3.家长互相交流：你是怎样培养孩子抗挫折能力的？本课小结：虽然社会、学校、家庭都担负着培养孩子健康心理的责任，但三者中