sf-36生活质量表调查表

1、江苏省人民医院栖霞康复院区南京市栖霞区医院康复医学科 SF-36生活质量表调查表姓名 性别 年龄 病区 病床 入院日期 检查日期 瘫痪侧 左侧 右侧 Brunnstrom分级：上肢 下肢 1、总体来讲，您的健康状况是： 非常好 很好 好 一般 差 （权重或得分依次为5、4、3、2、1）2、跟1年以前比您觉得自己的健康状况是： 比1年前好多了 比1年前好一些 跟1年前差不多 比1年前差一些 比1年前差多了（权重或得分依次为5、4、3、2、1） 健康和日常活动 3、以下这些问题都和日常活动有关。请您想一想，您的健康状况是否限制了这些活动？如果有限制，程度如何？ （1）重体力活动。如跑步举重、参加剧

2、烈运动等： 限制很大 有些限制 毫无限制 （权重或得分依次为1，2，3；下同） （2）适度的活动。如移动一张桌子、扫地、打太极拳、做简单体操等： 限制很大 有些限制 毫无限制 （3）手提日用品。如买菜、购物等： 限制很大 有些限制 毫无限制 （4）上几层楼梯： 限制很大 有些限制 毫无限制 （5）上一层楼梯： 限制很大 有些限制 毫无限制 （6）弯腰、屈膝、下蹲： 限制很大 有些限制 毫无限制 （7）步行1500米以上的路程： 限制很大 有些限制 毫无限制 （8）步行1000米的路程： 限制很大 有些限制 毫无限制 （9）步行100米的路程： 限制很大 有些限制 毫无限制 （10）自己洗澡、穿

3、衣： 限制很大 有些限制 毫无限制 4、在过去4个星期里，您的工作和日常活动有无因为身体健康的原因而出现以下这些问题？ （1）减少了工作或其他活动时间： 是 不是 （权重或得分依次为1，2；下同） （2）本来想要做的事情只能完成一部分： 是 不是 （3）想要干的工作或活动种类受到限制： 是 不是 （4）完成工作或其他活动困难增多（比如需要额外的努力）：是不是5、在过去4个星期里，您的工作和日常活动有无因为情绪的原因（如压抑或忧虑）而出现以下这些问题？ （1）减少了工作或活动时间：是 不是（权重或得分依次为1，2；下同） （2）本来想要做的事情只能完成一部分： 是 不是 （3）干事情不如平时仔细

4、： 是 不是 6、在过去4个星期里，您的健康或情绪不好在多大程度上影响了您与家人、朋友、邻居或集体的正常社会交往？ 完全没有影响 有一点影响 中等影响 影响很大 影响非常大 （权重或得分依次为5，4，3，2，1） 7、在过去4个星期里，您有身体疼痛吗？ 完全没有疼痛 有一点疼痛 中等疼痛 严重疼痛 很严重疼痛 （权重或得分依次为6，1） 8、在过去4个星期里，您的身体疼痛影响了您的工作和家务吗？ 完全没有影响 有一点影响 中等影响 影响很大 影响非常大 （如果7无8无，权重或得分依次为6，；如果为7有8无，则为5，4，3，2，1） 您的感觉 9、以下这些问题是关于过去1个月里您自己的感觉，对每

5、一条问题所说的事情，您的情况是什么样的？ （1）您觉得生活充实： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为6，5，4，3，2，1） （2）您是一个敏感的人： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为1，2，3，4，5，6） （3）您的情绪非常不好，什么事都不能使您高兴起来： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为1，2，3，4，5，6） （4）您的心理很平静： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权

6、重或得分依次为6，5，4，3，2，1） （5）您做事精力充沛： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为6，5，4，3，2，1） （6）您的情绪低落： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为1，2，3，4，5，6） （7）您觉得筋疲力尽： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为1，2，3，4，5，6） （8）您是个快乐的人： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为6，5，4，3，2，

7、1） （9）您感觉厌烦： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为1，2，3，4，5，6） 10、不健康影响了您的社会活动（如走亲访友）： 所有的时间 大部分时间 比较多时间 一部分时间 小部分时间 没有这种感觉 （权重或得分依次为1，2，3，4，5） 总体健康情况 11、请看下列每一条问题，哪一种答案最符合您的情况？ （1）我好象比别人容易生病： 绝对正确 大部分正确 不能肯定 大部分错误 绝对错误 （权重或得分依次为1，2，3，4，5） （2）我跟周围人一样健康： 绝对正确 大部分正确 不能肯定 大部分错误 绝对错误 （权重或得分依次为5

8、，4，3，2，1） （3）我认为我的健康状况在变坏： 绝对正确 大部分正确 不能肯定 大部分错误 绝对错误 （权重或得分依次为1，2，3，4，5） （4）我的健康状况非常好： 绝对正确 大部分正确 不能肯定 大部分错误 绝对错误 （权重或得分依次为5，4，3，2，1）SF-36生活质量评分统计题号计分题号计分题号计分题号计分13-979-923-108103-14-19-111-13-24-29-211-23-34-39-311-33-44-49-411-43-55-19-53-65-29-63-75-39-73-869-8合计谣言：吃太咸了会得病？导语：“人体每日摄入食盐不应过多，否则易患多

9、种疾病。”这是真的吗？吃太咸了会得病？一、网友评论：1、网友：冰冰 23 岁行政助理我就是一个”重口味“的人，但身体很健康啊！我就是一个特别爱吃咸的人，什么咸菜、咸烧饼都是我的最爱。大家都说吃太咸对身体不好，可我一点没这么觉得。前几天我还到医院去体检，各项指标都很正常。吃咸不会得病的！2、网友：小帅 34岁 销售邻居家大爷常年吃太咸，结果得了心血管病。邻居家有个大爷经常吃咸的东西，大家都劝他不要吃这么咸，可他就是不听。后来他被检查出了心血管疾病，我想这和常年吃咸有很到关系。世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克二、专家解答：1、世界卫生组织建议每人每天钠盐摄入量不超过5克。世界卫生组织（

10、WHO）建议每人每天钠盐摄入量不超过5克，而我国现在每人每日食盐约12克、美国提倡的人均克/天宽松了许多。2、高盐饮食会导致高血压。营养专家原表示，高盐饮食是高血压的三大原因之一，高盐饮食是我国高血压的最重要的危险因素。古人就知道“味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑”，即多食咸会影响血液和血液循环，伤及骨骼，并使心功能受到抑制。盐摄入平均每增加2克，收缩压和舒张压就分别增加和。“有的人以为不吃盐没力气，这是没有道理的。”专家表示，人对钠盐的依赖，只是长期以来味觉适应了高盐。除此之外，吃盐还包括酱料、酱油、零食里的盐，因此不放盐放酱油的做法，也同样会摄取盐分。我们正常人钠的摄入量和排出量时刻处在一

11、个比较平衡的状态，而且钠的排出主要通过我们的肾脏。如果在日常生活中摄入过多的盐分，钠的摄入量就会增加，这就给肾脏排除钠的功能增加负担。如果摄入钠的量过多的话，为了保证肾脏的正常功能，也为了保持钠在血液中的浓度不变，就需要多喝水，不过水喝太多的话就会使得血液中的水分有所增加，这就形成了“水钠潴留”的状态。这种状态就好比一个装满水的气球，水越多的话，气球产生压力就会越大，久而久之就会导致高血压的出现。这就是吃得太咸会引发高血压出现的原因，主要是钠在作怪。与此同时，如果血容量过大，加重心脏负荷，再加上自身的血管狭窄的话，就有引发冠心病的可能。吃太咸还可能给身体带来多种疾病3、吃太咸还可能给身体带来多种疾病。 肝肾疾病。摄入过多盐会超过肝肾代谢的承受力，加重心血管压力，血压越高，肝肾血流量越少，肝肾功能损害越大，易导致慢性疾病。呼吸道炎症。高浓度食盐不仅抑制呼吸道细胞活性，降低其抗病能力，还会减少唾液，使口腔内溶菌酶减少，难以抵抗病毒感染。胃癌。食盐中的高渗透液会破坏胃黏膜，一些腌菜、盐渍食品中所含亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，易致胃癌。皮