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文档简介
1、第一课第一课 学会交往学会交往请你阅读两个案例,说说你受到了什么启发?第一,客观描述对发发生的行为第一,客观描述对发发生的行为第二,对方的行为造成的实际影响第二,对方的行为造成的实际影响第三,自己的内心的情绪或感受第三,自己的内心的情绪或感受一、人际交往四原则真诚真诚平等平等尊重尊重互助互助二、人际交往四秘诀1、留好第一印象、留好第一印象2、展示魅力微笑、展示魅力微笑3、学会有效倾听、学会有效倾听4、巧妙表达拒绝、巧妙表达拒绝交往的第一阶段是引起注意,要引起别人的注意,首先要给人良好的第一印象。我们给别人的第一印象是可以自己控制的。这种通过对自己的装束、语言、表情以及动作的控制来影响和改变他人
2、对自己的印象的过程在社会心理学中叫印象整饰印象整饰。 1、留好第一印象、留好第一印象方法一:修饰外表方法一:修饰外表 服饰要求:整洁、得体、自然 仪表:风度好与仪表端庄可以相得益彰。如果我们想给对方留下良好的第一印象,交往中就应该扬长避短,保持举止大方、随和、乐观、热情、不卑不亢。 动作: 站应挺直,弯腰驼背让人有缺乏自信之感。 坐应安详、安静,腿不要翘起、抖动,避免显得缺乏修养。 走路的姿态要自然优雅。 不要时时用手搔头、用舌头舐齿。也不要随便吸烟,又把烟灰弹落在地上。方法二:修饰语言方法二:修饰语言 不滥用感叹词:头一次与人见面,尤其是在比较正式的场合,不要随便说诸如“哎哟”、 “老天爷、
3、”“噢”之类的感叹词。这些词如果用多了往往使说话变成拿腔拿调。 清楚表达:必须养成准确、清楚地表达自己的意见的习惯。要做到这一点,你就必须要先想清楚自己要讲的意见。并要避免粗俗的话语。要避免尖刻、损人的谈话。切勿抬高自己而故意贬低别人。 谈话前须经过思考:信口开河、文不对题,会给人一种不诚实、不认真和罗嗦的感觉。 注意表达的艺术:节奏不要太快,语调应抑扬顿挫,有起伏的音乐美感。摇头晃脑、指手划脚等不雅观的伴随动作应尽量避免。 善于倾听:听别人讲话,不要心不在焉,只有你留心了解对方所说的一切,才能应对得体。打断对方的讲话一般是不礼貌的。不管对方讲的内容自己有没有兴趣,都要耐着性子听完。这不仅是一
4、种谈话的正确方式,也是你尊重别人的表现。 要保持真诚、热情、大方的交谈态度。虚情假意、言不由衷,或傲慢自倨、口是心非,或躲躲闪闪、转弯抹角,或贸然发问、多嘴多舌等都会破坏交往的形象和谈话的氛围。方法三:修饰态度方法三:修饰态度与陌生人的交往,我们会选择对象。有些人是我们愿意交往的,有些人是我们不愿意交往的。那么哪些人是我们愿意交往的呢? 方法四:修饰内在方法四:修饰内在模拟实验:在朋友的生日晚会中,有两个异性朋友坐在你的左右,一边是外表漂亮的异性,另一边是外表丑陋的异性。你会先选择与谁说话:( )A漂亮的异性 B丑陋的异性当你与她们的交谈持续一段时间后,发现漂亮的异性只是一个花瓶,没有内涵,对
5、你的话题一窍不通;而丑陋的异性对你的话题能够做深入的分析,你们有太多的共同语言。你会选择与谁做进一步的交流:A漂亮的异性 B丑陋的异性 微笑是一种无声的语言,它显示出魅力与涵养。一个微笑,给人带去亲切的感觉;一个微笑,加深了彼此间的感情;一个微笑,化解了了双方的矛盾。微笑,是好感的象征,它代表了友善、亲切、礼貌与尊重。微笑是人际关系的润滑剂。2、展示魅力微笑、展示魅力微笑 例如:遇到对方脸色阴霾,心情不爽时,我们可以这样说: “你看起来气色不太好,是不是身体不舒服?” “看来你不太愉快,遇到什么难过的事情了吗?” “若你需要帮助,我会”3、学会有效倾听、学会有效倾听倾听是理解的前提真诚关注不要
6、插话话要听完全对事不对人4、巧妙表达拒绝、巧妙表达拒绝 富兰克林罗斯福在就任美国总统之前,曾在海军担任部长助理的要职。他有一位好朋友,对他的工作非常好奇,有一次,这个朋友就向罗斯福打听美国海军在加勒比海某岛建潜艇基地的计划。罗斯福见好友面露好奇地等待着他的答案,就凑到好友的耳边问道:“你能保证不把这件事告诉别人吗?”朋友以为罗斯福要告诉他了,急切地点头说:“当然能做到了!”罗斯福坐正身子回答道:“那我也能做到。”此话一出,好友被逗笑了,从此以后,他再也不打听这些军事机密了。罗斯福没有直说“不”,但是他借用好友的话,巧妙地拒绝了好友的问题。 你去商场时,如果商场开着大门,保安却把你拦在门外,你可
7、能怨气冲天,但是当商场关上门,挂上“暂停营业”的牌子,你就会明白是什么意思,毫无怨言地走开了。这个“暂停营业”就是一块很好的“挡箭牌”。有时开口拒绝对方也不是件容易的事,一旦面对对方又下不了决心,总是无法启齿。这时,就可以找个合适的“挡箭牌。”三、宽容是人际交往的有效润滑剂 清朝时,在安徽桐城有个一个著名的家族,父子两代为相,权势显赫,这就是张家张英、张廷玉父子。清康熙年间,张英在朝廷当文华殿大学士、礼部尚书。老家桐城的老宅与吴家为邻,两家府邸之间有个空地,供双方来往交通使用。后来邻居吴家建房,要占用这个通道,张家不同意。在这期间,张家人写了一封信,给在北京当大官的张英,要求张英出面,干涉此事
8、。张英收到信件后,认为应该谦让邻里,给家里回信中写了四句话:千里来书只为墙,让他三尺又何妨?万里长城今犹在,不见当年秦始皇。家人阅罢,明白其中意思,主动让出三尺空地。吴家见状,深受感动,也出动让出三尺房基地,这样就形成了一个6尺的巷子。两家礼让之举和张家不仗势压人的做法传为美谈。四、中专生的心理误区自卑心理嫉妒心理猜疑心理孤独感第二课第二课 我与同伴我与同伴 请同学们认真看下面的故事,回答请同学们认真看下面的故事,回答问题问题有两个朋友在沙漠中旅行,有两个朋友在沙漠中旅行, 在旅途中,他们吵架了,一个在旅途中,他们吵架了,一个人还打了另外一个一记耳光。被打人还打了另外一个一记耳光。被打者觉得受
9、辱,一言不语,在沙子上者觉得受辱,一言不语,在沙子上写道:写道:今天我的好朋友打了我一巴掌今天我的好朋友打了我一巴掌他们继续往前走。到了一条大河边,他们继续往前走。到了一条大河边,他们决定休息。但一不小心,被打耳他们决定休息。但一不小心,被打耳光的差点淹死。幸好被朋友救起。被光的差点淹死。幸好被朋友救起。被救后,他拿起一把小刀在石头上刻下:救后,他拿起一把小刀在石头上刻下:今天我的好朋友救了我一命今天我的好朋友救了我一命朋友好奇的问:朋友好奇的问:“为什么我打为什么我打了你之后,你写在沙子上,而了你之后,你写在沙子上,而现在要刻在石头上呢?现在要刻在石头上呢?”为什么这个人被打的时候写为什么这
10、个人被打的时候写在沙子上,而朋友救了他以在沙子上,而朋友救了他以后他要写在石头上呢?后他要写在石头上呢? 另一个笑了笑,回答说:另一个笑了笑,回答说:“当被当被一个朋友伤害时,要写在易忘的地方,一个朋友伤害时,要写在易忘的地方,风会负责抹去它;相反,如果被帮助,风会负责抹去它;相反,如果被帮助,我们要把它刻在心灵深处,那里任何我们要把它刻在心灵深处,那里任何风都不能抹灭它。风都不能抹灭它。”看了这个故事,同学们有什么感想呢?看了这个故事,同学们有什么感想呢?这个故事给我们的启示是:这个故事给我们的启示是:朋友的伤害往往是无心的,朋友的伤害往往是无心的,帮助却是真心的。帮助却是真心的。忘记那些无
11、心的伤害,铭记忘记那些无心的伤害,铭记那些真心的帮助,那些真心的帮助,你会发现这世界上你有很多你会发现这世界上你有很多真心的朋友。真心的朋友。结合这个故事说结合这个故事说说自己的人际圈说自己的人际圈活动二:我的人际圈活动二:我的人际圈我的姓名:我的姓名:知知 心心朋朋 友:友:一一般般同同学学或或朋朋 友:友:陌生人:陌生人:较较 好好的的朋朋 友:友:人际关系树轮图人际关系树轮图 我们应该怎样让自己的朋友更多一些?我们应该怎样让自己的朋友更多一些?1 1、敞开心扉,积极交往、敞开心扉,积极交往2 2、信守诺言,互信不疑、信守诺言,互信不疑什么样的人受欢迎?什么样的人受欢迎?3 3、正确处理竞
12、争和合作的关系、正确处理竞争和合作的关系4 4、培养团结协作精神、培养团结协作精神对不对不起起没关没关系!系!谁也不会谁也不会喜欢我!喜欢我!待人待人宽容宽容 过分过分自卑自卑不尊不尊重人重人为人为人虚伪虚伪你这里你这里还有一还有一个错字!个错字!这道题我做不这道题我做不出,你能教教出,你能教教我吗?我吗? 最大最好最大最好的是我的。的是我的。 我比谁我比谁都好。都好。 苛求苛求与人与人 自私自私自利自利 骄傲骄傲自满自满 虚心求虚心求教教 谁最受欢迎?谁最受欢迎? 受欢迎的品质有:受欢迎的品质有:真诚、理解、值真诚、理解、值得信赖、理智、得信赖、理智、有理想、体贴、有理想、体贴、热情、友好、
13、不热情、友好、不自私、幽默、负自私、幽默、负责任、开朗、信责任、开朗、信任别人任别人不受欢迎的品质有:不受欢迎的品质有:尖刻、自私、目光尖刻、自私、目光短浅、粗鲁、自高短浅、粗鲁、自高自大、不真诚、不自大、不真诚、不老实、冷酷、说老实、冷酷、说谎谎你具有哪些品质呢?你具有哪些品质呢?什么样的人格最具魅力?心理学家经过调查,确定了受欢迎的人和不受欢迎的人分别具有的一些品质:朋友大家说朋友大家说朋友是朋友是场景一、不知什么原因,小伟昨晚又没有做作业,想到朋友又要挨批评,小场景一、不知什么原因,小伟昨晚又没有做作业,想到朋友又要挨批评,小鹏鹏讨论:小鹏可能会怎么做?这样的朋友会带给我们什么?讨论:小
14、鹏可能会怎么做?这样的朋友会带给我们什么?场景二、有一天,刘菊回家晚了,做好晚餐却久等孩子不归的妈妈生气了,责场景二、有一天,刘菊回家晚了,做好晚餐却久等孩子不归的妈妈生气了,责问女儿究竟去了哪里。刘菊回答说,她停下来等小冰,小冰在骑车回家的路上跌倒问女儿究竟去了哪里。刘菊回答说,她停下来等小冰,小冰在骑车回家的路上跌倒了,自行车也摔坏了。了,自行车也摔坏了。“可你并不会修车啊可你并不会修车啊”母亲说。母亲说。“那没有关系,那没有关系,”刘菊说,刘菊说,“我停下来,陪着她一块哭就是了。我停下来,陪着她一块哭就是了。” 讨论:什么是真正的朋友呢?讨论:什么是真正的朋友呢?著名主持人崔永元曾经这样
15、说著名主持人崔永元曾经这样说过:过:“朋友是这么一批人,是朋友是这么一批人,是你痛苦时第一个想找的人,是你痛苦时第一个想找的人,是给你帮助不用说谢谢的人,是给你帮助不用说谢谢的人,是惊扰之后不用心怀愧疚的人,惊扰之后不用心怀愧疚的人,是你走麦城也不对你另眼看待是你走麦城也不对你另眼看待的人,是你步步高升而对你称的人,是你步步高升而对你称呼从不改变的人。呼从不改变的人。”难予能予难予能予难做能做难做能做难忍能忍难忍能忍秘事相语秘事相语不揭彼过不揭彼过遭苦不舍遭苦不舍贫贱不轻贫贱不轻平等互惠,体谅他人平等互惠,体谅他人A.小东和小宁是一对好朋友,小东的小东和小宁是一对好朋友,小东的学习成绩很好,而
16、小宁的成绩总不学习成绩很好,而小宁的成绩总不令人满意。小东在小宁的请求下经令人满意。小东在小宁的请求下经常帮助小宁补习功课,解答疑问,常帮助小宁补习功课,解答疑问,有时很晚才能回家,常常没有时间有时很晚才能回家,常常没有时间完成自己的功课。为此,小东的妈完成自己的功课。为此,小东的妈妈很着急,小东也很为难。妈很着急,小东也很为难。 小东为什么觉得很为难,作为小小东为什么觉得很为难,作为小宁你应该怎样做呢?宁你应该怎样做呢? B.小可和小新是班上的文艺骨干。小可文小可和小新是班上的文艺骨干。小可文笔好,小新画的好,大家称她俩是一对好笔好,小新画的好,大家称她俩是一对好搭档。但是最近她俩的关系出现
17、了裂痕:搭档。但是最近她俩的关系出现了裂痕:小可认为小新画的插图不符合自己的意图,小可认为小新画的插图不符合自己的意图,常常改动小新的画常常改动小新的画;小新认为被改动的恰是小新认为被改动的恰是自己的得意之处,因此很不高兴。自己的得意之处,因此很不高兴。 是小可应该尊重小新的创意,还是小新应是小可应该尊重小新的创意,还是小新应当允许小可的修改呢?她俩还能成为一对当允许小可的修改呢?她俩还能成为一对好搭档吗?好搭档吗?宽容他人,尊重差异,加强沟通宽容他人,尊重差异,加强沟通。友谊需要尺度,要把握好原则友谊需要尺度,要把握好原则 C.小林的朋友小晖在校外和八年级一个小林的朋友小晖在校外和八年级一个
18、经常恃强凌弱的学生打了一架,小林听说经常恃强凌弱的学生打了一架,小林听说那个学生还有五个帮手。那个学生还有五个帮手。 小林该如何帮助朋友小晖呢?小林该如何帮助朋友小晖呢?怎么办呢?怎么办呢?慎重交友慎重交友 D.小晖没有听从小林的劝说,找了一些小晖没有听从小林的劝说,找了一些“朋友朋友”去报仇了。结果受到了学校的处去报仇了。结果受到了学校的处分,小晖不但不知错,而且还谩骂老师和分,小晖不但不知错,而且还谩骂老师和校长。校长。 小林应不应该还和小晖做朋友呢?小林应不应该还和小晖做朋友呢?与善人居,如入芝兰之室,与善人居,如入芝兰之室,久而不闻其香,即与之化矣。久而不闻其香,即与之化矣。与不善人居
19、,如入鲍鱼之肆,与不善人居,如入鲍鱼之肆,久而不闻其臭,亦与之化矣。久而不闻其臭,亦与之化矣。请问这句话告诉我们什么?请问这句话告诉我们什么?要乐交诤友,不交损友要乐交诤友,不交损友单项选择单项选择1美国著名企业家戴尔美国著名企业家戴尔卡耐基曾说过:一个人事卡耐基曾说过:一个人事业的成功,只有业的成功,只有15%要靠他的专业技术,另外的要靠他的专业技术,另外的85%要靠人际关系和处世技巧。而少男少女则把要靠人际关系和处世技巧。而少男少女则把人际关系和友谊称为人际关系和友谊称为“人生最美丽的风景线人生最美丽的风景线”。这。这是因为是因为()友情是我们必不可少的心理友情是我们必不可少的心理“营养营
20、养”友情能够友情能够使人分享更多的欢乐和幸福友情有助于我们排解使人分享更多的欢乐和幸福友情有助于我们排解烦恼和忧愁拥有了友情,我们就将拥有一切烦恼和忧愁拥有了友情,我们就将拥有一切ABCDA2“金无足赤,人无完人金无足赤,人无完人”、“水至清则无水至清则无鱼,人至察则无徒鱼,人至察则无徒”。这些人生的哲理都告诉。这些人生的哲理都告诉我们,在交友的过程中,应该我们,在交友的过程中,应该()A只看朋友的优点,不看朋友的缺点只看朋友的优点,不看朋友的缺点B以宽容的态度对待朋友以宽容的态度对待朋友C什么样的人都是可以做朋友的什么样的人都是可以做朋友的D对待朋友的缺点应该睁一只眼、闭一只眼,对待朋友的缺
21、点应该睁一只眼、闭一只眼,不要太较真儿不要太较真儿B3“独学而无友,则孤陋寡闻。独学而无友,则孤陋寡闻。”这是因这是因为为()A三人行,必有我师三人行,必有我师B一个喜欢学习的人,没有朋友一个喜欢学习的人,没有朋友C秀才不出门,全知天下事秀才不出门,全知天下事D只要知识渊博,就能拥有朋友只要知识渊博,就能拥有朋友A小作业小作业请你参考P65页的活动一,准备好这些问题的答案请你参考P65页活动二的问题,采访一位你的老师,并写在默写本上一并上交2004. 12. 13事事 实实 资资 料料 一项在全国范围内进行的调查显示,有一项在全国范围内进行的调查显示,有七七成以上的学生害怕与老师主动交往成以上
22、的学生害怕与老师主动交往. 在问到中小学生在问到中小学生你是否主动找老师说过话?你是否主动找老师说过话?时,结果时,结果76%的学生表示很少、从来没有的学生表示很少、从来没有或想找但不敢主动找老师说话。或想找但不敢主动找老师说话。 天天和老师在一起,除了听老师讲课外,天天和老师在一起,除了听老师讲课外,难道就没有什么内容与老师交流吗?难道就没有什么内容与老师交流吗? 在回答在回答为什么不敢或不愿意主动与老师交为什么不敢或不愿意主动与老师交流时流时,只有,只有32%的孩子觉得的孩子觉得和老师没有和老师没有什么好说的什么好说的,而其余,而其余68%的学生是其他原的学生是其他原因没与老师主动交流。这
23、些原因包括因没与老师主动交流。这些原因包括怕自怕自己说的话使老师不高兴己说的话使老师不高兴、老师太严肃老师太严肃、我觉得老师不喜欢我我觉得老师不喜欢我、怕同学们说我拍怕同学们说我拍马屁马屁。 专家认为,这可能是影响学生学习效果的专家认为,这可能是影响学生学习效果的重要原因。重要原因。 多数同学都有这样的体会多数同学都有这样的体会:与哪个老师关系与哪个老师关系比较融洽,喜欢上哪门课,哪门成绩就好;比较融洽,喜欢上哪门课,哪门成绩就好;如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门如果与哪个老师关系不和谐也会殃及那门课课 恐惧或尴尬与老师独处怎么办?恐惧或尴尬与老师独处怎么办? 怕与老师单独相处,怕与老师单
24、独相处,可能不是把老师看可能不是把老师看成了神,就是把他成了神,就是把他看成了鬼,惟独没看成了鬼,惟独没把老师看成良师和把老师看成良师和益友。益友。发现自己崇拜的老师发现自己崇拜的老师阴暗阴暗的一面怎么办?的一面怎么办? 老师也是人,老师也是人,是人就会犯错误。是人就会犯错误。在阳光下,就会有在阳光下,就会有阴暗面就会有影子,阴暗面就会有影子,这并不奇怪,你仍这并不奇怪,你仍然可以崇拜他然可以崇拜他讨厌某老师而不喜欢上他的课怎么办?讨厌某老师而不喜欢上他的课怎么办? 这有点像吃核桃,这有点像吃核桃,你可能讨厌麻麻坑你可能讨厌麻麻坑坑的核桃皮,但核坑的核桃皮,但核桃瓤还是很好吃的。桃瓤还是很好吃的。你讨厌某个人,但你讨厌某个人,但不应讨厌他的知识。不应讨厌他的知识。听课并不等于交友。听课并不等于交友。1尊重老师,尊重老师的劳动尊重老师,
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