毕业实习周记格式

1、毕业实习周记格式毕业实习周记实习单位：还没确定实习项目：待业实习时间：XX年1月18日-1月24日从 1 月份以来最重要的工作就是找工作。简历改啊改， cover letter 写啊写，生怕耽误了任何一个机会，但是看一看 身边周围的情况，只能说：确实不乐观。各界裁声一片，没有谁能幸免。昨天与 其他几个在找工作的同学交谈，得出的结论就是：1 工作比想像的难找很多。2找实习成为了目前最大的目标，至于最后要怎么毕业，什么时候毕业，暂 时不能考虑了。在这样的大形势下，人人自保，事事艰辛。继续深造？牢骚一 堆，怨气不少，信心还是要有。如果自己都不相信未来会更好，那谁还会替自己 相信？所以说，做人有的时候

2、真不能总往上看，也要往下看看。而且确实是，计划 赶不上变化。恩，生活，确实就像是一场电影，情节那真是相当跌宕起伏实习 单位：还没确定实习项目：待业实习时间：XX年1月25日-1月31日一上投简历，什么都投。直到 1月 28日，接到莆田一家外贸公司面试通知。去莆田贸易公司面试，职 位是外贸业务员。面试的是黄经理，可以看出它是一位非常优秀的领导。面试过 程有点紧张，最后的时候，黄经理给了我一些意见：我不需要应届生，需要有经 验的人，我们为什么让你来呢，就是看看你有没有发展前途，通过谈话你给我留 下较深的印象。你让我看到了：我们年轻人的冲劲，你有着鲜明的个性，对自己 很有自信，我们会考虑考虑再给你回

3、复。面试总的感觉还不错。焦急的等待，直到 1 月 30 日，接到电话，让我 2 月就直接去实习，嘿嘿，太 意外了，不过机会来了！我会加油的。这次面试我能成功，我总结了一下 : 关键是我给经理得第一印象比较好。很多人说第一印象，或是面试开始时的 60 秒，甚至是 30秒决定了你这次面 试的成功与否。我觉得很有道理，相信大家都会有这样的感受，第一眼看到某个 人，虽然他 / 她还没有开口说话，我们就会对这人有一个第一印象，然后呢，我们 会把他的行为和我们对他的印象联系起来，“他怎么会有这样的行为”、“他不 可能吧？”、“他！少来了！” . 这些都是我们对他们长相的期望的落差所形成 的。第一印象一旦形

4、成，我们的观念会很难转变的，因为我们做什么事，考虑什 么问题，我们会有思维定势，晕轮效益，印象管理是多么的重要，花大精力管理 好第一印象是很有道理的。实习单位： （ 省、市、区、县 ）（ 省、市、区、县） 隆发贸易有限公司实习项目：业务员实习时间：XX年2月1日-2月7日第一个礼拜的实习，我可以简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多 观察，同事们都很热心，很照顾我，经常在我碰到困难的时候便主动伸出援助之 手，他们耐心地教我如何使用打印机、传真机、复印机等一些常用的办公用品， 如何接打电话。还从我是大学刚毕业的学生的角度来替我考虑，鼓励我做事要放手去做，不 懂就问，没关系的，令我非常感动和欣

5、慰。为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再 简单的事情（整理文件资料）我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但 能够保证让人满意。比如：每天要接 100 个客户的电话，可能第一个客户就把你臭骂了一顿，因 此心情变得很不好，情绪很低落。你也不能回家，后边 99 个客户依然在等着你。 这时候你会不会把第一个客户带给你的不愉快转移给下一个客户呢？这就需要掌 控情绪，调整自己的情绪。因为对于客户，你永远是他的第一个。特别是一些客 户服务电话中心的在线服务人员，专门接电话的，一天要受理400 个投诉咨询。你需要对每一个都保持同样的热情度，做到这点容易吗？只要中间有一个环节

6、出 了差错，跟客户有了不愉快的口角，你就很难用一种特别好的心态去面对下面所 有的客户。因此，优秀的客户服务人员的心理素质非常重要。实习单位： （ 省、市、区、县）（ 省、市、区、县 ）隆发贸易有限公司实习项目：业务员实习时间：XX年2月8日-2月14日第二个礼拜，其实还是个适应期。然而，我已经对公司的工作环境和时间安 排很熟悉，上星期想打扫办公室，可不知道打扫工具在哪几天之后，经理安排我开始接触做一些业务相关的活，主要是在一旁协助处 理一下简单的事情，也就是打基础。可别小看了这些活，虽说简单，就是让我检 查一些单据数据符合不符合，但都是疏忽不得的，每件事情都至关重要，因为它 们都是环环相扣的。

7、为了保证最后能够成功，前面的每一步基础都要打好。同事通常也不催促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不 时提供一些帮助。等慢慢熟悉起来，做起事情也越来越顺手了。总结一下：我认为，我取得了他们的信任，所以他们才放手开始让我做。 那如何取得他们的信任呢？这也许跟我的人格特质有关吧！ 我觉得：最能赢得别人信任的是个人的良好行为。我用我的行动证明了这一 切。赢得信任，需要履行诺言。就像我刚来到这公司，有些老员工通常会说一些 不在意的话，而我则会应对着说一些客套话，开一些空头支票。然而我却尽力的 将这些空头支票实现也就是说话算话，所以就给他们留下了很好的印象，他们还 认为我这个人非常热心，乐于助人，所以就很信任我。实习单位：（省、市、区、县）（ 省、市、区、县 ）隆发贸易有限公司实习项目：业务员实习时间：XX年2月15-2月21日实习第三周了，也快半个月了，跟单位的各位前辈们，已经是从开始的胆怯 不敢交流，到现在的熟识。由于我本来在课外自学过单证实务方面的，一个星期 的接触单据，使我对实际操作中的各种单据有了一定的了解，经理也幵始让我帮 一些前辈填单据，比如出口货物明细单、装箱单、商业发票等。我很紧张同事也 很兴奋，因为很怕自己的疏忽会把数据填错了，但又觉得自