觉察你的卓越,做最好的自己

1、觉察你的卓越，做最好的自己记湖南NLP学院首期NLP教练课程文翰(来源：心灵频道 湖南NLP学院)当今最能体现“教练技术”涵义的，莫过于英国网球天才安迪·穆雷在2012年连夺两项重量级冠军伦敦奥运会男单冠军和美网男单冠军的卓越成就了，此前他一直饱受质疑，因为他是当代男子网坛“四大天王”中唯一一位没有获得过任何大满贯冠军头衔的球员，但在2012年初聘请职业生涯之路何其相似的前世界第一伊万·伦德尔担当教练后，穆雷偏软的球风和不稳定的心理素质就有了迅速而显著地进步与提升，并最终突破自我，实现梦想。上个世纪70年代，一个叫添·高威的美国人，就将其网球教练的心得引入了企业界

2、，从而延伸发展形成了一个新的学派教练技术。通过不断的发展，教练技术已经与同期发展的NLP完美结合，成为一个新趋势，它被誉为本世纪最具革命性和效能的管理技术，已成为当今企业界提高生产力最有效的管理方法之一。在此背景下，由湖南NLP学院主办的NLP教练课程课程应运而生，并于2012年12月27日在三和大酒店15楼会议厅成功开班。在三天时间里，虢海平导师从5R教练流程开始，围绕人的身心语意系统的矩阵模式、扩展META-PROGRAMS（处事模式）、SOAR模型、实践使命三轮矩阵、改变轴心等十个教练模型，引导学员不断觉察并快速成长，最终达成自我实现的目标。第一天，我是谁？想要当他人的教练，首先得做好自

3、己的教练，让自己迈向成功。丰盛自己，是成功的前提。第一天大家做了一个教练技巧：自我形象建设。虢海平导师让学员们通过对彼此给予三个正面词语，最终找出一个自己最喜欢、最能代表自己的词语，用符号的形式画出来，并向他人展现和介绍。学员们在这个过程中找到了当前最强意愿发展的品质，赋予了独特的符号形：“我是稳重，就像这座大山一样，是个让人感觉踏实、值得依靠的人；我是快乐，我的符号是个弥勒佛，总是笑眯眯的，带给人平和、满足的快乐；我是正直，这棵大树就代表了我，挺拔宽厚、又正又直；我是热情，就像太阳，永远都在散发着光和热，有无穷无尽的能量”第二天，我想做什么？确立当下真正的自己后，接下来就要找到或重新捡拾起自

4、己搁置多年，真正渴望的目标了。因为NLP教练是一门关注未来的学问，没有目标，就没有教练。虢海平导师运用了一系列严谨而又直指核心的NLP教练程序，让学员们确立自己的目标。NLP教练相信：人是没有问题的，只是框架出了问题。课程中，每位学员都为某个场景中的自己安装了最佳状态。有一位湖南省首家超5星商务水疗会所的营运副总监李女士，来报读NLP教练课程之前已经纠结了5、6年。她在工作中管理的时候，每次看到不顺意的地方，就会忍不住进行指正，如出刀见血一般，毫不留情，从而导致与下属、同事之间的关系濒临破裂；而如果强忍住不说，又会将刀子反刺向自己，造成内伤。在虢海平导师的点拨下，她发现原来自己卡在了“力量”矩

5、阵，只要提升关系技能，这些问题和困扰就都可以迎刃而解，于是当下决定报读NLP专业执行师国际文凭课程来提升自己的亲和力、沟通能力以及情绪管理的能力。何女士见状也赶忙提出了她当前最头痛的问题孩子。现在她与孩子之间几乎每天都会发生“战争”。于是她当下就按照虢海平导师的指引，安装与孩子相处时最佳“平和状态”的框架，完成之后，很快就发现自己的信念和价值观都发生了前所未有的变化，认为自己与孩子之间平和的关系比完成作业、按时睡觉之类的小事更为重要，她表示说当天就要回家尝试一下。而课程第三天一大早，何女士就兴奋地向大家宣告了好消息：昨天晚上两母子尽管聊到很晚才睡，但没有争吵，更没有战争，而且孩子在睡觉前还亲了

6、亲她的脸，说了声“谢谢你，妈妈！”。在场的人无不为这神奇的转变而深受感动。第三天，我有计划吗？如何去实现？改变部分，就可以改变整体；改变当下，就可以改变命运；改变自己，就可以改变全世界。NLP教练认为，制定目标，要以终为始。所以在第三天，虢海平导师向学员们提出了这样的问题：十年后你会成为什么样的人？十年后你想要成为什么样的人？如果你对此有了明确的愿景，那么你确立的目标就应该与之呼应，再把目标从大具体到小，一年、一月、一周，将时间进行合理分配和管理，让这样一个个可视、可闻、可感的目标按照计划一步步实现，带着成功与喜悦，小目标再逐渐积累成大梦想，从而搭建起通往成功的阶梯。因此，今天的你，会做什么决

7、定呢？如果你1%的改变，就可以改变自己的人生，那会是什么？甚至改变整个公司、企业？鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命！NLP教练课程的着眼点，在于通过直指核心的发问，向内挖掘潜能、向外发现可能性，从而提升效率，引发被教练者由内而外的主动改变，更迅速有效地达成目标。NLP教练所关注的核心不是问题，而是“永远将我们的目光转向目标”！意之所在，能量随来！这次课程中有个非常特殊的朋友，是一位从法国回来探亲的女士。她的妹妹、妹夫因为上了NLP专业执行师国际文凭课程，将自己的婚姻生活逐渐从悬崖边拉回到了蜜罐里。她对此深有感触，于是在妹妹一家的极力推荐下，决定在回国期间，上完虢海平导师的所有课程，而这次就先来体验NLP教练。