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文档简介

了解高温的基本知识；高温天气学会防暑；会处理轻微的中暑。,学习目标,高温热浪通常是指一段持续性的高温过程，引起人、动物以及植物不能适应，并且产生不利影响的一种气象灾害。,高温使人不舒服,高温致路边的植物缺水枯萎,一、高温天气,我国一般把日最高气温达到或超过35称为高温，连续3天以上的高温天气称为高温热浪。,11岁小学生步行回家中暑夏天减少外出预防热射病,2014年5月27日招远开发区某小学附近，11岁的小学生童童在步行回家的路上感到头晕、恶心，市120急救指挥中心闻讯后立即指令救护车前往，医生对其检查，诊断为轻度中暑，给予吸氧、补液等治疗后，症状很快缓解。来源：水母网,案例,高温天气可能使人类和动物中暑，导致疾病发生。如热伤风、腹泻和皮肤过敏等。,高温天气还会加剧干旱，影响植物生长，使农作物减产。,二、防暑降温的措施,高温天气要保持充足的睡眠，科学饮食，多吃蔬菜水果、多喝水，以免中暑。,你们知道还有哪些预防中暑的措施吗？,1、酷暑天气建议每天喝1.5至2升水，出汗较多时可适当补充淡盐水。,2、夏季外出时穿白色等浅色且宽松的衣服，它们吸热慢、散热快。,3、饭前饭后、大量运动前后应避免大量饮水，不要等口渴了才喝水。,2019/12/16,17,可编辑,4、夏季10点至16点最好不要在烈日下行走，这个时间段的阳光最强烈，发生中暑的可能性是平时的10倍。,5、高温天气最好不要出门，外出时要做好防晒措施。,遮阳伞,遮阳帽,6、尽量走在阴凉处，不要长时间暴晒在阳光下，以免晒伤皮肤或引发中暑。,7、户外运动随身带一些十滴水、藿香正气液等药品，可缓解轻微的中暑症状。,三、中暑了怎么办？,高温天气，出现头晕、头痛、乏力、恶心等症状时，则可能是中暑了。轻微中暑，我们可做一些简单的应急措施，如情况严重则要立即送医。,1、转移：发现有人中暑，要迅速将病人移至阴凉、通风的地方去休息。,2、散热：用冷毛巾或冰袋敷头部、腋窝、大腿根部等处，帮助散热。,3、补水：给病人喝一些淡盐水，少量多饮，且每次不超过300ml。,4、适当服药：对轻度病人可适当服用十滴水、霍香正气水等防暑药品。,中暑饮食禁忌：中暑后不宜大量饮水，不能吃生冷食物，也要忌
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