2015年国家公务员考试最新时事：“心病”何解？

1 版权所有 翻印必究 中公教育 给人改变未来的力量 中公教育学员专用资料 2015 年国家公务员考试最新时事：“心病”何解？ 近年来，抑郁症以及和抑郁症相关的新闻，不断撞击着国人的眼球。据世界卫生组织预计，到 2020 年，抑郁症可能成为仅次于心脑血管病的人类第二大疾病。而以抑郁症为代表的各类心理疾病，在工作压力、生活节奏、社交环境等社会因素的综合作用下，俨然已不是个别人所要面对的问题了。“ 心病”是何病 ?“心病”又何解 ? “感觉有一个士兵把守在睡眠的城门口” 今年 27 岁的吴蓉，在一家私立医院做行政工作，由于工作是倒班制，她一周中没有固定的休息日。但是只要休息，她都会在家陪伴 3 岁的儿子。闲暇时候，她也喜欢在家烘焙饼干糕点。 平静幸福的生活，让人无法相信吴蓉患有抑郁症。“就是突然坐在那也不知道该干什么了。对什么都没有兴趣。”吴蓉这样描述她的病症：“比如要出去工作的时候，就会想我为什么要上班，我为什么要这么辛苦等等，对家庭、对爱人也有各种不满，对所有事情都是悲观的情绪。就是说你看到的也许是阳光， 而我看到的却是一片黑暗。” 吴蓉将自己的病因归于家庭因素。由于自小在单亲家庭长大，家人又会经常迫于工作需要将她短期寄养在亲戚家，吴蓉一直都没有安全感，从小就学会了压抑自己的情绪。 后来得知“抑郁症”这一疾病后，吴蓉曾在网络上做过抑郁症自检题，测试结果是重度抑郁症。即便如此，她并没有选择去医院诊断治疗，而是在查阅了国内外各种抑郁症治疗办法后，自己采用运动等方式进行调节。这期间，饱受抑郁症的折磨，吴蓉的睡眠、饮食以及运动能力都存在不同程度的问题。而在 2013 年确诊之前，这样的抑郁状态几乎伴随了吴蓉整整将近十年。 吴蓉的痛苦，张进最能理解。 在一家新闻单位任常务副主编的张进， 2012 年年初开始出现严重失眠，同时伴有一系列的身体症状开始出现，头痛、头晕、注意力无法集中，没有食欲，思维迟缓。张进说，记得当时他给一个朋友发短信描述说：“感觉有一个士兵把守在睡眠的城门口，每当睡意来临，他就用长矛捅向心脏，把睡意惊走。” 失眠、悲观、厌世、无缘由兴起却又挥之不去的极端焦虑近年来，以抑郁症为代表的各类心理疾病逐渐走进人们视野。值得注意的是，绝大部分心理障碍患者不知道自己得了什么病，甚至不知道自己已经患病。 抑郁症患者求医之 惑 2 版权所有 翻印必究 中公教育 给人改变未来的力量 中公教育学员专用资料 严重失眠了 3 个月后，张进犹豫着去了医院，并被确诊为中度偏重的抑郁症。医生为他开了三种药，但在服用一段时间后，张进的病情并未好转，还在恶化，甚至连洗澡都有困难。 张进随后更换了医生，也接受新医生意见，换了药物。这之后，张进忍受了 16 天药物反应带来的不适。终于，他发现新药似乎开始产生作用了，自己可以偶尔有兴趣玩一下手机，或是集中精力接上一阵同事打来的电话。“那种感觉就好像原本黑暗的房间，突然照进阳光，我的世界又有颜色了。”张进说。 吴蓉则没有这么幸运。 2007 年，因为严重的失眠症状，吴蓉决定去精神卫生专科医 院看病。 “当时跟医生说睡不着觉，以及这症状持续了多长时间等。我好像也有提到过怀疑自己有抑郁症。但医生没有做任何检查就开了药，不到 5 分钟就把我打发走了。”吴蓉说。 拿着医生开的一种叫做罗拉的药，吴蓉吃了一段时间，发现自己的症状并没有什么改善。由于自己在医院工作，因此咨询了身边同事和朋友后，吴蓉决定自行停药：“这种药吃了以后让你镇静，但不是心理上的镇静，而是身体上被强制放松。吃完药全身无力，甚至连呼吸都没有力气。其实我觉得这会加重抑郁症的状况。” 停了药，吴蓉又开始寻求心理医生帮助。由于三甲医院和精神类专科医 院就诊患者多，去看一次病几乎要请假一天，吴蓉决定在所工作的私立医院进行心理治疗。第一位医生初次见面就直接将她诊断为“双向情感障碍”，咨询了一段时间后，吴蓉感觉心理医生永远都是高高在上，难以帮助她。后来她又换了医生，这位女医生善于倾听，也帮助她就事论事地分析问题，解开心结。 然而好景不长， 2013 年，吴蓉因减肥问题怀疑自己有暴食症，再次去医院检查。“我本来是希望和医生有一个更长时间的交流，告诉他我最近的情况，可他没有给我这样的机会。” 经历了四五个小时的电脑答题后，吴蓉被医生正式诊断为“重度抑郁症”。之后，吴 蓉拿着一堆药物离开了。正是这一次的就诊经历，让她彻底放弃了药物治疗。“我只吃了其中一种药的半片，胃肠反应就特别大。一天能腹泻三十次以上。医生要我吃一片药，我肯定受不了。” 在数次治疗无果的情况下，吴蓉选择继续通过书籍、饮食、运动等方式自我调整。儿子文文被接回来上幼儿园，这也让她的生活重心有了变化，虽然不知道抑郁症的病症什么时候就会再次侵扰到她的生活，但是她相信家庭的温暖以及自己的不断调整能够帮助她摆脱病症。 根据 2013 年卫生部门的调查，我国抑郁症患者发病率在 3%到 5%，但就诊率不足 10%。同时，抑郁症患者往往会因为难以忍受药物的副作用而放弃治疗，抑郁症的特点又决定了患者容易自怨自艾，产生更多负面情绪。 首都医科大学附属北京安定医院副院长、抑郁症治疗中心主任王刚表示，抑郁症具有自限性特点，也就是在一段时间内有可能自己恢复健康。此病症也具有反复性发作特点，因此不接受恰当的治疗，病症非常容易发展成为重度抑郁症，且难以治愈。很多患者最终会选择以自杀方式结束生命。 “好的心理咨询师比大熊猫还稀少” 一方面是就诊率低、治 疗层面存在误区 ；另一方面，负责咨询、治疗心理疾病的相关从业者质量也是参差不齐。 四川籍抑郁症患者楚门子升 (化名 )曾经是一位重度抑郁症患者，并于 2004 年在四川资阳一家医院就诊。楚门子升回忆，他就诊时，相关科室主任不在办公室，他无意中看到了这位主任桌上的一份文件。文件上明确规定，要求医生要尽量说服患者住院，并明确标注了患者不同住院时间的奖金。“果然，一会儿主任回来了，拼命说服我住院。”楚门子升说，自己对于医院的不信任也由此开始。 随后，楚门子升开始求助于精神卫生专科医院，但这家医院医生的表现依旧让他十分不满。 “一共半个小时的咨询，他接了三四个电话，还不停看手机，时间一到就打发我去交钱。”楚门子升说，从医院出来后，自己在街上徘徊了两个小时，不知所措，感到伤心欲绝。 3 版权所有 翻印必究 中公教育 给人改变未来的力量 中公教育学员专用资料 最终是学校负责心理咨询的卢老师帮助楚门子升走出了困境。卢老师用行为认知疗法帮助他认识自己的情绪，面对并接受它，在长达两年的心理咨询过程中，楚门子升在卢老师的劝导下恢复了用药，直至躯体症状消除才最终停药。 如今，楚门子升成了网络上抑郁症话题的红人，在回顾自己的治疗之路，以及与病友的交流中，他发现了抑郁症治疗存在的困境。 一是，治疗费用高，仅每月药物费用就 超过 500 元，一般心理咨询又无法报销。如果心理咨询，一周一次，一月 4 次。按每次最低 200 元计算，就需要 800 元。二是，社会歧视，包括很多医生，都会把抑郁症混淆为普通的生理疾病 ；三是，专业医疗资源缺乏，一般只有地级市或是省会城市才会有专门的心理卫生科室。“专业、合格的医生少，好的心理咨询师更是比大熊猫还稀少。” 精神卫生医疗队伍亟待健全 专家表示，抑郁症的特殊性，决定了其治疗需要医患双方建立更强的信任感，在充分交流沟通的基础上，共同寻找治病的良方。躲避治疗或自我诊疗往往会带来更多的治疗困境。 “抑郁症属于精神 类疾病，在整个治疗过程中，患者要不断地、长期地跟医生建立特殊的治疗关系，包括精神科药物治疗和心理治疗过程，能够达成默契的交流非常重要。”王刚说。 而对于一些轻度的心理健康问题，可以自我进行调整。 中国中医科学院教授杨力认为，面对压力，一定要打破“强者永不低头”的错误观念，敢于向亲朋好友敞开心扉 ；多从事慢跑、打拳、骑车、球类等有氧运动，能促进血液循环，是抑制负面情绪的良方 ；培养有助于心理调节的业余爱好，比如听音乐，可以使心理危机所造成的负面情绪，在不知不觉中得到转化。 当遇到的心理危机难以自行解脱时，放下偏见 和执念，主动求助医生及专业人士就显得尤为关键。王刚表示，我国精神卫生医疗资源相对有限，而这些有限的医疗资源也没有得到充分利用，“一个重要原因是患者对疾病的认识、对治疗的认识不足。” “我国心理治疗师严重不足，精神康复师几乎没有。”北京回龙观医院副院长王绍礼