对镇雄县两所中学高中生课外体育活动开展现状的研究

对镇雄县两所中学高中生课外体育活动开展现状的研究 摘 要：课外体育活动是学校体育课的延伸，它既是校外课余活动的组成 部分，又是学校体育工作的重要组成元素之一。课外体育活动能够直接影响学 生的身心健康，是对学生自觉、自主体育锻炼能力的培养过程，同时也是为终 身体育打下基础和落实全民健身计划纲要 的需要。通过实地考察、问卷调 查、文献资料和访谈等研究方法，对镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中 学高中生参加课外体育活动的认识态度、活动项目、锻炼时间、活动的场地器 材等方面进行调查分析，为继续深化镇雄县高中体育改革提供参考依据。 关键词：镇雄县两所；中学；高中学生；课外体育活动 引言：学生在学校的体育课时间有限，课外体育活动为学生提供了更多的 锻炼时间，对学生的发展有着重要的作用是学校实施素质教育不可缺少的重要 组成部分， 面向 21 世纪教育振兴行动计划明确提出要全面推进教育，体育 是实施素质教育的重要组成部分 1。课外体育活动是学校体育的重要组成部分 是实现学校体育目的、任务的重要途径，课外体育活动有利于培养学生的兴趣 和能力，可以丰富学生的课余生活，使学生的个性能够得到充分的展示，促进 学生身心健康发展。 本文对镇雄县两所中学高中生的课外体育活动开展现状进行了比较研究， 通过对两所学校的调查研究，找出镇雄县高中生课外体育活动的优势和不足之 处，为镇雄县高中生课外体育活动的发展提出改革意见，从而使课外体育活动 能够更大限度的发挥作用，能够更好的培养学生的终身体育意识，使学生个性 得到充分展示的同时又促进学生身心健康发展。 本研究选取了镇雄县第一中学、镇雄县民族中学为研究对象，在研究的对 象中只有镇雄县第一中学是镇雄县重点中学，建校 100 年来办学质量不断提高， 现在高中就有 65 个教学班。镇雄县民族中学建校时间是 1981 年，2002 年被评 为二级一等完全中学，高中教学班有 12 个，学生为 800 余人。 1 研究对象与方法 1.1 研究对象 以镇雄县城区所属的镇雄县第一中学、镇雄县民族中学两所中学的高中学 生中随机抽取了每个学校的 200 名高中生。 1.2 研究方法 1.2.1 文献综述法 通过相关文献资料的收集和整理，利用当代先进的网上信息收集手段，登 陆各种体育部门网、政府网及新闻报刊网站，收集了大量及时、准确的信息， 节省了时间和人力，为本研究提供相应的理论依据。 1.2.2 问卷调查法 对镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所高中的 200 名学生进行问卷调查， 对学生参加课外体育活动的动机、活动项目、以及活动频率的调查分析，发放 问卷 200 份，回收 200 份，有效问卷 200 份，有效率为 100%，其中男生 111， 女生 89 人。 1.2.3 实地访问调查法 对调查学校进行现场实地调查，并与部分体育教师、学生进行面谈及实地 观察，获得详实的第一手资料，为后续的大量调查工作做了铺垫，为本研究提 供了依据。 2 1.2.4 数理统计法 运用 SPSS 软件对回收的有效问卷运用百分比、频数等进行分析统计，对数 据进行分类处理。 2 研究结果与分析 2.1 调查结果 2.2 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所高中学生参加课外体育活动动机的 调查分析 体育动机是指推动体育行为主体的人们从事的体育活动，并且维持这些活 动的主观原因和心理状态，它是人们对客观体育需要的主观反映。中学生参加 课外体育活动的动机取向，具有一致性和一定的层次性。一般学生进行课外体 育活动，都是为增强体质，促进健康，放松心情，娱乐休闲，提高运动技能， 建立自信和增进友谊。 表 1 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所高中学生参加课外体育活动动机的调查分析 Tab.1 of zhenxiong city senior grade two students to participate in extracurricular sports activities motivation analysis of the investigation 动机 学校 人数 增强体质 消遣娱乐 调节精神 发展个性 提高学习效率 其他 % % % % % % 镇雄县一中 100 14% 30% 10% 16% 27% 3% 镇雄县民中 100 12% 35% 13% 15% 23% 2% 合计 200 在镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参与课外体育活动 动机的调查中可以比较出，有 30%的学生选择的动机是消遣娱乐，其中镇雄县 民族中学的排在第一位，选择的消遣娱乐的学生有 35%，镇雄县第一中学有 30% 的学生也选择消遣娱乐。其次是提高学习效率，在调查的两所学校中最好的是 镇雄县一中它的选择率是 27%，说明高中生对体育活动能够帮助提高学习效率 的功能认识充分。在增强体质和调节精神方便选择最多的也是镇雄县第一中学， 有 24%的学生选择这两项。从数据中可以说明镇雄县第一中学和镇雄县民族中 学两所学校高中生非常注重文化知识学习，把课外活动的内容与文化知识学习 紧密联系在一起。这些学生参与课外体育活动是积极主动的，并且认识到体育 活动对提升自己文化课效果和放松紧张情绪有良好的作用，从中可以看出学生 的参与动机是积极向上的。 在活动动机调查中可以对比出学生对体育活动多元化功能的充分认识，参 加课外体育活动动机的多元化有利于培养学生自主锻炼、自我组织、社交竞争 等功能效益提供了保证，利用课外体育活动培养学生高尚的道德情操，并让学 生体育活动中体验成功的快乐、获胜的喜悦。从这两所中学高中学生对课外体 育活动娱乐性的充分认识，与当前学校体育教学与改革所提倡重视娱乐的观念 相吻合，使课外体育活动的目的与学生自身需要密切地联系在一起，反应出镇 雄县大部分高中生对课外体育活动的理解和认识已逐渐成熟。 2.3 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生最喜爱参加的课外体 育活动项目的对比分析 课外体育活动项目是指学生利用课余时间参与的，以锻炼身体、愉悦身心 为目的所选择的体育活动项目。它是根据学生自己所参与选择的体育活动，是 学生利用自身的身体技能去参与锻炼的一种运动形式，它是由学生自己选择， 自己支配运动的方式。 3 表 2 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育活动项目的对比统 计分析 Tab. 2 of zhenxiong city senior grade two students to participate in extracurricular sports activities project contrast statistical analysis 项目 学校 人数 篮球 足球 排球 跑步 羽毛球 乒乓 体操 武术 其他 % % % % % % % % % 镇雄县一中 100 35% 13% 10% 17% 10% 12% 0 2% 1% 镇雄县民中 100 33% 10% 7% 21% 10% 6% 2% 3% 8% 合计 200 从镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育活动 项目的调查中可以看出；学生所选择的运动项目中，选择篮球的最多每所学校 都达到 30%以上，最多的是镇雄县第一中学达到了 35%，其次是镇雄县民族中学 选择的人有 33%。在这两所学校中选择第二的运动项目是跑步，其中镇雄县民 族中学的学生选择的有 21%排在第一位，其次是镇雄县第一中学有 17%学生选择。 在羽毛球的选择上两所学校的选择都一样。选择项目上最少的是体操和武术， 镇雄县第一中学选择武术的只有 2%的学生，选择体操的一个都没有。还有一部 分学生选择其他的小项目，如健美操、跳绳、跆拳道、等项目和一些少数民族 的项目都有学生选择，尤其是镇雄县民族中学的学生有 8%的学生选择其他的体 育运动项目。 从表中可以看出两所中学高中学生比较爱球类运动，因为球类运动娱乐性 强，这与前面对高中生参加课外体育活动动机调查中，高中生注重课外体育活 动的娱乐功能相吻合。球类运动对抗性强，活动激烈，娱乐性强，能过充分表 现技、战术魅力，从中获得成就感，所以让高中生格外青眯。球类运动讲究的 是相互协同作战，是一种团队配合上的竞争，同时又表现出个人的精湛技术水 平。因此校方应该尽可能为学生创造开展球类运动的条件，以满足大多数学生 参加课外体育活动的需要。在镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中 学生所选择的体育项目中可以看出，都是些偏重娱乐性比较强的项目，对体育 活动的竞争功能和健身功能认识相对比较欠缺，应该注意培养学生实现体育技 能能力，充分发挥体育运动对青少年身心影响的多功能性作用。 2.4 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育活动强 度的对比分析 课外体育活动强度是指人 体 的 最 大 吸 氧 量 与 心 率 之 间 存 在 着 对 应 关 系 ， 体 育 锻 炼 的 大 、 中 、 小 强 度 与 耗 氧 量 密 切 相 关 ， 耗 氧 量 又 与 最 大 吸 氧 量 存 在 一 定 的 百 分 比 关 系 ， 所 以 根 据 学生在课前、课间、课后的一定时间内所参与 课外体育活动的次数的多少和时间的长短来评定学生参加课外体育活动的强度。 人 体 的 最 大 吸 氧 量 与 心 率 之 间 存 在 着 对 应 关 系 ， 体 育 锻 炼 的 大 、 中 、 小 强 度 与 耗 氧 量 密 切 相 关 ， 耗 氧 量 又 与 最 大 吸 氧 量 存 在 一 定 的 百 分 比 关 系 ， 根据 学生参与课外体育活动的强度来判定学生所锻炼的时间和次数能不能满足学生 的运动需求。 表 3 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育活动频度的调查分 析 Tab.3 zhenxiong city senior grade two students to participate in extracurricular sports activities in frequency analysis of the investigation 4 频度 学校 人数 每周 3 次以上 每周 1-2 次 每周不足一次 % % % 镇雄县一中 100 60% 37% 3% 镇雄县民中 100 67% 27% 6% 合计 200 表 4 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生每次参加课外体育活动时间的调 查情况表 Tab.4 grade each grade students in zhenxiong city in extracurricular sports activities in time investigation table 时间 学校 人数 90min 以上 60-90min 30-60min 30min 以下 % % % % 镇雄县一中 100 23% 27% 38% 12% 镇雄县民中 100 27% 43% 25% 5% 合计 200 从表 3 中可以看出在调查的学生中有 60%的学生的锻炼频率都在三次以上， 最好的学校是镇雄县民族中学，有 67%的学生每周参加课外体育活动达三次以 上，其次是镇雄县第一中学每周参加课外体育活动的学生有 60%。在调查表中 还可以看出有一小部分学生是从来不参加或很少参加课外体育活动的，在调查 的 200 名学生中就有 18 人是从来不参加的，占总人数的 9%。其中有 128 人的 参加次数是 1-2 次，占总人数的 64%，从这些数据中可以看出有 35%的学生达不 到学校的要求。 在表 4 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生每次参加课外 体育活动的时间调查表中可以看出，有 140 人能过达到学校体育工作条例 要求的“每天锻炼一小时的时间”的标准，但是还有 60 人的锻炼时间远远不够， 最明显是的镇雄县第一中学，镇雄县第一中学有 50%的学生每次的锻炼时间还 没有一小时。其中最好的学校是镇雄县民族中学，有 70%的学生每次锻炼的时 间都超过一小时，只有 30%的学生达不到要求，在调查的两所中学中是最好的。 在上边两组数据中可以对比出多数高中学生能在思想上认识到课外体育活 动的重要性，许多同学都喜欢参加课外体育活动， 。但值得注意的是还有一部分 高中学生只是偶尔参加课外体育活动，甚至个别学生极少参加课外体育活动， 从课外体育活动频度调查结果来看，镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中 学高中学生直接性体育活动行为欠缺，体育锻炼数量不足，频度特征彰显，这 种现象显然难以达到令人乐观的体育活动效果，说明这是现今体育中的一大难 点，还需要教育工作者作出更多的努。在表 4 中还可以看出镇雄县城区高中生 每次参加课外体育活动的时间都比较短，很难达到体育锻炼的目的，难以收到 较好的锻炼效果，且容易发生不适应体育锻炼带来的意外事故。从表中可以看 出有很大部分学生每次参加课外体育锻炼的时间还没有 30 分钟，距离达到学 校体育工作条例要求的“每天一小时的体育活动时间”的标准相差很远，在 这方面学校要加强宣传，监督学生积极锻炼。从而达到每天锻炼一小时的目标。 2.5 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所高中学校场地设施与器材的调查分 5 析表 体育场地设施是为开展体育运动而建造的、符合体育运动要求的、为体育 教学、训练、竞赛、群众体育锻炼和体育休闲等活动之用的体育设施。学校体 育场地设施的好坏直接影响学生参与课外体育活动的质量，学生选择课外体育 活动的项目受到场地设施的制约。 表 5 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学学校场地设施与器材的调查分析表 Tab.5 high school sports facilities of zhenxiong city with equipment as the investigation and analysis of the table 场地 学校 数量 篮球场 足球场 排球场 田径场 乒乓球 羽毛球场 体操 其他 镇雄县一中 13 6 1 1 1 4 0 0 0 镇雄县民中 13 8 1 0 1 2 1 0 0 合计 26 从表 5 中可以看出镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学场地设施较 好，两所学校的场地都是 13 块。首先是篮球场，两所学校篮球场地都是所有场 地中最多的，镇雄县民族中学有 8 块，镇雄县第一中学 6 块。其次是乒乓球场， 最好的是镇雄县第一中学 4 块场地，镇雄县民族中学是 2 块场地。在调查的两 所学校当中篮球场的场地设施最多，最少的是体操，两所中学都没有体操训练 场。如武术馆、网球馆等场地设施没有一所学校拥有，这些场地设施的欠缺影 响了学生对运动项目的选择。 在镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生对课外体育活动的 场地与器材的调查中发现，只有篮球场和田径场能够基本满足学生的需求，说 明镇雄县的学校在器材方面的购置还是太差。在调查的两所学校当中没有一所 学校有室内馆，所以在雨天就无法上体育课，体育活动受天气的影响大，不仅 影响高中生正常的体育课教学，同时对课外体育活动要也产生不良的影响，因 此镇雄县的各个学校应该加强对学校体育活动场地的建设，从而满足学生对课 外体育活动场地的需求。 2.6 镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育活动组 织管理的调查情况 在调查的学校中，课外体育活动都被列入学校的总课程表。但是很多学生 都没有达到每天一小时的锻炼时间，主要原因有以下三种：第一是学校没有关 于课外体育活动的社团组织。第二是没有一所学校安排人进行检查的。体育教 师以没有对课外体育活动具体的知道任务，使课外体育活动缺乏教师指导，从 而使学生不能更好的参与到运动中去。第三是缺乏必要的组织和管理。在调查 中发现，大多数学校体育职能管理不明确，计划措施无力，缺少必要的保障制 度。大多数学生对课外活动的组织管理及效果的评价很差。 3 结论及建议 3.1 结论 3.1.1 经过对镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体 育活动的调查中可以看出，大多数学生参与课外体育活动的次数和时间是远远 不够的，女生参加课外体育活动的时间和次数明显要低于男生，从中可以看出 在调查的学校中对于学生参加课外体育活动还缺乏组织管理。 3.1.2 从对镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育 活动的调查中可以看出，大部分学生参加课外体育活动的态度比较明确，增强 6 体质、减轻学习压力、开心娱乐是他们参加课外体育活动的主要动机。 3.1.3 从对镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育 活动的调查中可以看出，学校场地器材的缺乏、课业负担较重等客观原因，是 影响学生镇雄县高中生参加课外体育活动的主要因素。 3.1.4 过对镇雄县第一中学和镇雄县民族中学两所中学高中学生参加课外体育 活动的调查中可以看出，男女之间在课外体育活动项目的选择上具有一定的差 异，活动量大的一些项目如篮球、足球等是男生比较喜欢的，没有身体对抗， 有一定健身娱乐的项目如羽毛球、排球、乒乓球等项目是女生的首选。 3.2 建议 3.2.1 政府和学校要认真贯彻全民健身计划纲要 ，要树立“以人为本、健康 第一”的指导思想。更新教育观念，改革学校评价体制，全面实施素质教育， 保证学生有时间参加校内外的课外体育活动，使学生身心健康得到全面的发展。 3.2.2 学校应培养学生多样化的体育兴趣爱好，把课外体育多元化，这是在体 育课当中无法代替的功能。体育教师要注重素质教育的改革，把体育课上得生 动活泼，使学生带着激情去课外体育活动中寻找满足感，从而激发学生主动参 与课外体育活动的积极性。 3.2.3 建议应该加强对学校体育的财力、物力的投入，特别是室内外场馆的建 设，改善课外体育活动场地不足的现状，从而满足学生对场地器材的需求，使 学生积极的投入到课外体育活动中去。 3.2.4 建议学校根据学生的兴趣爱好及特长，有组织、有计划地安排体育竞赛 活动，通过竞赛使学生体验体育活动带来的喜悦和成就感，可以提高学生对体 育项目参与的积极性，从而增加学生爱好的同时更能使学生在快乐中得到更多 的锻炼，达到了使学生参加课外体育活动的目的。 3.2.5 学校应该加强课外体育活动的组织管理。学校应指定领导监督检查课外 体育活动，责任到具体的教师、班主任、体育活动指导员、用老师亲自参与来 影响、教育、鼓励学生参加课外体育活动。同时加强安全教育，建立相应的规 章制度，使课外体育活动有序进行，健康发展。 参考文献： 1 张秀华.温州地区各级中学课外体育活动现状的调查研究J.高师理科学刊， 2003，（3）：64-66. 2 范立仁，顾美蓉，王华倬，等.全国学生参加课外体育活动现状的研究J. 体育科学,2000,20(2):7. 3 成效钝.盐城市区中学课外体育锻炼现状调查与分析J.河北体育学院学报, 2004（4）：48-50. 4 陈小蓉.我国学校学生余暇体育现状的研究J.中国学校体 育,1999,(6):50-52. 5 宋秀丽.中学课外体育现状调查与对策J.66 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