如何培养阳光健康的孩子

儿童关键期教育创始人殷红博做客搜狐教育会客厅 培养出阳光健康的孩子是父母、教师及整个社会共同的心愿。那么，如何抓住孩子发展关键期？如何在关键期开 展科学系统的教育？3-6 岁儿童应该开发哪些能力？面对巨大的升学压力孩子及家长如何摆正心态？新学期里孩 子需要掌握什么？8 月 9 日，著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人殷红博做客搜狐教育会客厅 就“ 如何培养阳光健康的孩子“话题进行探讨。 搜狐教育主持人：殷老师一直致力于人类大脑发展关键期和儿童关键期教育的一个研究，那么在访谈之前， 也请殷老师给我们介绍一下这么多年来您一直研究的成果。 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：我主要是在两个领域进行研究，首先是研究 人类的大脑，人的身体各种器官。人的大脑发展有它的特殊的规律。年纪小的时候可能发育速度比较快，逐渐缓 慢，最后慢慢的走向衰退。人的大脑跟器官还不一样，人的大脑发育只有一次，在不同的时期，它的功能发展是 不一样的，各种能力发展也是不一样的。 大脑的很多的功能，有它的习得和发展特性，尤其是在七岁前，大脑发展的非常快，容易受到最佳的正面影 响，也容易受到负面的影响，所以这个时期我们管它叫做关键期。国际上有叫敏感期，有叫最佳期的。 我们进行二十多年的研究，发现人的各种能力，有如观察能力，记忆能力，思维能力，想象能力，创造能力， 包括语言、数学操作能力等，都有不同的发展关键期，主要的关键期是在七岁之前。我们研究发现，70%的关键 期都是在七岁之前，50%是在三岁之前，这是我们对于大脑关键期研究的一个初步的结果。 在十几年前，我们在大脑关键期研究基础上开展了一系列关键期教育的研究，我们针对大脑的功能特征及发 展关键期的规律，在七岁之前对孩子进行针对性的脑功能和心理发展的潜能开发综合教育，让教育更科学，更系 统，更有针对性。 比如说语言能力、表达能力、词的理解能力、交流能力，包括各种词汇的理解掌握，在哪个年龄教育最好， 达到一个最佳。比如说记忆能力，在哪个年龄进行最佳的记忆能力培养？记忆有很多种类，比如说我们说的形象 记忆，抽象记忆，还有数字记忆，以及运动记忆，情感记忆，不同的年龄都有他的发展关键期，这种在发展关键 期进行的针对性教育，就是我们开展的关键期教育。 我们这两个大的领域，目前进行了二十多年的研究，主要目的是使孩子真正能够得到我们希望的因材施教和 因时施教，就我们的研究来看在 7 岁前因时施教更重要，因为很多的发展关键期在 7 岁之前。只有因时施教、因 材施教才能最终达到一种最佳的教育效果，这是我们提出的全新的儿童关键期教育理念。我们根据我们对大脑关 键期规律的研究成果和我们提出的儿童关键期教育理念，研究出拥有完全原创自主知识产权的“儿童关键期全素 质教育体系“。该体系包括儿童关键期智能教育体系、关键期心理素质教育体系、关键期体能教育体系、关键期 艺术教育体系、关键期语言教育体系、关键期数学教育体系、关键期知识结构建立体系、关键期社会实践能力教 育体系、关键期生存能力与关键观念教育体系、关键期行为习惯教育体系等九大教育体系。 搜狐教育主持人：就是抓住孩子们成长的每一个重要的阶段，然后根据他这个阶段的特点进行适合的他的 教育，以此对他进行培养？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：抓住孩子的身心发展的规律然后进行针对 性的科学的训练和教育。 搜狐教育主持人：您认为创立一个儿童关键期教育理论在当今的中国大的教育体制下，以及社会环境下，它 的存在意义是在哪里？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：这个主要是三个方面的意义，第一方面是我 们教育要更科学。教育是针对孩子的教育，我们因材施教，最关键就是了解孩子的心理素质，他的身体素质，各 种器官的发育规律是什么样，只有抓到关键期才有教育的针对性，才能真正的做到因材施教、因时施教。 第二个方面是我们家长要真正把握孩子，因为孩子发展的关键期规律。也许两岁，三岁，四岁，五岁，孩子 的发展是完全不一样的，可是我们二十岁的成人和四十岁的成人也许很相似，变化不是很大，二、三十年过去了 我们可能没有什么变化，但是孩子不是这样，孩子越小变化越大，一个月的孩子跟五个月孩子几乎完全不一样， 所以家长了解关键期的教育理论以后，它就会改变自己的理念和观念使家庭教育更加科学，并改变错误的教育理 念。 第三个方面就是对国家制定教育政策来说也有一定的参考意义，我们怎么样指导教师了解这些关键期规律， 孩子们的发展成长能够得到国家、政府正确的政策支持，家长根据孩子的发展规律进行不同的呵护、教育、养育， 对于教师来说，能够根据孩子的各种能力，心理和身体素质发展关键期进行科学、系统的教育。 比如说举一个例子，两岁的孩子，有的家长教他长跑，训练耐力，这就错了，孩子真正的耐力关键期是在七 到十岁以后，所以两三岁的孩子叫他跑长跑，那就毁了孩子。运动伤害了不仅是孩子的骨骼和肌肉，而是运动神 经，孩子运动神经很脆弱，所以过强度的耐力的，爆发力的训练，对孩子伤害非常大。 搜狐教育主持人：您研究人类大脑发展规律，还有儿童关键期教育已经有二十多年了，请您谈谈大脑潜力的 开发与人才的成长，以及他的快乐，他的内心的愉悦，他们之间有怎么样一个联系？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：很多诺贝尔奖获得者都说幼儿期的教育对他 的影响最大，很多的人觉得不可思议，怎么幼儿期的教育对你成才或者成为世界顶级人物有这么大的影响？他们 说了三点。第一点是价值观念，人的价值观念都是在幼儿期建立。第二是他们的见识和学习习惯都是在幼儿期建 立起来的。 第三是运动心理和行为习惯模式都是在幼儿期建立起来的，所以这一点上来说，未来二三十年以后的杰出人 才，不是在那个时期培养出来的，而是在幼儿期培养出来的。比如说二十年以后，将会成为世界各方面各界的精 英和技术人才，那个时候培养就晚了，很多的国家对二十五岁左右的人才，有突出贡献的人进行一些研究，了解 他们为什么这么年轻就会有这么大成就，后来发现他们几乎都是在幼儿期得到了非常科学系统的针对性的教育。 在十岁左右，他们综合素质已经爆发出来了，这是对杰出人才而言，这些运动员参加奥运会，很多的运动员都是 在五岁或七八岁以前开始进行训练了。 艺术更不用说了，你想成为艺术大师，没有在五六岁开始训练，就会错过发展关键期。比如说郎朗练习钢琴 就是三岁开始的。 未来的杰出人才如果在幼儿期得到了综合的训练，科学的培育和全面的教育，尤其是系统的教育，那他就真 正的能够为国家民族，甚至整个的世界各行业的发展做出最大的贡献，这是关键期教育的意义所在。 总体来说要成为一个创新性的国家，就必须有创新性的教育和创新性的教师，尤其是学前教育。 素质教育 身体素质应该是第一目标 搜狐教育主持人：您研究儿童关键期体能教育创造了一系列体能课程，并提出中国的素质教育第一核心任务应该 是身体素质的教育。也跟我们今天访谈的主题，如何培养阳光健康的孩子，有一个很大的契合，在这方面请您具 体谈一谈。 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：阳光代表着心理的健康，心理健康和身体健 康是结合在一起的，阳光健康的孩子就是身心健康的孩子。这是目前国际上最主要的一个孩子培养的主题和方向。 要培养一个阳光健康的孩子，最主要的就是身体健康，我刚才谈到的，孩子的身体健康决定了心理健康，这点跟 成人是不一样的，我们说成人是百病由心生，心理素质不好，心理不健康的成人往往带来很多的病，孩子是正相 反的，身体决定心理，一个孩子身体不好，就会逃避，就会自卑，就会懒惰，就会产生一种孤僻，甚至一种自虐。 他的心理就会造成一种非常不好的阴影或者是负面，总之消极的因素比较多，从而影响孩子的一生。 所以我们培养阳光健康的孩子，首先要培养孩子的身体，让孩子爱运动，参与各种各样的适合他的运动，运动中 他的激情就会被激发出来，他的自信，他的合作，他的信任都会被带动起来，所以培养阳光健康的孩子，第一就 第 3 页 是要培养孩子运动兴趣，运动习惯，热爱运动，健康的心理就会因此而产生好的培养基础。 学前阶段孩子要在“学“中体验快乐 搜狐教育主持人：教育部发布3-6 岁儿童学习与发展指南 ，实施指南的原则之一就是要遵循幼儿的发展规 律和学习特点，严禁“拔苗助长“式的超前教育和强化训练。但就目前的情况来看，标准要求是否过低了呢？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：首先这个指南是非常正确的，中国太缺少这 个了，在很多发达国家很早就有这样的指南。从大脑发展特点、中国教育现状、中华民族生活习惯和文化背景来 说这个指南是很科学系统的，但是社会上会有不同的反响。这主要是因为我们国家的教育有不同的层次，包括经 济、文化、教育发展的不均衡，所以有些幼儿园，比如说你刚才谈到的一线城市，他们可能觉得这个指南的某些 要求过低了，但是对于更广大的不发达地区来说这个指南的要求可能还高了很多。 造成这样现象主要有两方面原因，首先是教师的素质。偏远地区教师的接触面、见识某种程度上决定了对这 个指南的实施结果，他们也许完成这个指南很不容易。但是像北京、上海这样大的城市，很多的孩子或许根本不 用去幼儿园，在与父母等的接触中就会掌握。所以教育的不均衡性决定了这个指南必定会有一些争议，但是就整 个中国幼教现状来说，这个指南是非常合理的。 有些学校可能觉得达到指南要求太简单了，因为孩子很聪明，他都会了，我是觉得不同的区域可能对这个指 南有一些补充和修订，这在国际上也是一种惯例，不可能一个教材针对所有的孩子。 搜狐教育主持人：您认为儿童关键期教育的目的和意义，对于教育部出台的针对三至六岁儿童发展指南的基 本思想是否一致，有一个什么样的联系？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：我们创建的关键期教育，跟教育部的指南是 完全一致的，就是针对不同年龄孩子的大脑，各种器官的发展的不均衡性，不同发展规律进行针对性的教育，这 是完全一致的。我们要求孩子在三岁的时候，进行体能、心理、语言、认知方面的教育，这是跟教育部的指南是 完全一致的。只是我们在方法上更具体，会结合实际的情况做一些灵活调整，比如我们培养三岁孩子数学能力， 最重要的就是数物对应能力，我们可能有十几种教学方法，而这是其他幼儿园做不到的。 搜狐教育主持人：现在为了应对升学压力，很多的幼儿园老师们也给孩子提前教授一些小学内容，家长们也 成为了“小学化“的助推手，您如何看待学前小学化现状，这对孩子的成长产生什么样影响？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：这个问题提的非常好，我们可以从三个方面 进行解释。对于大多数的孩子而言，小学化是绝对错误的，教育部三令五申不要小学化，这是完全正确的，因为 小学化有两个弊端，第一个就是教学方法，幼儿主要是模仿和趣味性教学，游戏性教学，跟小学完全不一样，所 以方法上，你越是小学化，就会造成幼儿不适应，会厌学，造成一种学习的自卑和逃避，这是非常错误的。 第二点，就是现实，很多好的小学希望孩子入学层次比较高，会有一些要求，甚至按照学习的成绩分班，这 就造成家长有这种迫切性，所以“小学化“确实有它存在的基础。很多的小学是希望能够选拔一些好的孩子，这个 是可以的，涉及到教育的一种层次性，一种普惠性。所以我觉得这个可以理解，但是要想避免确实很难。 再一个就是最关键的一个，针对不同的孩子进行因材施教。比如说有些孩子发展关键期进行了很好的教育， 他的学习能力非常强，如果这个孩子很快乐的自己学很多的东西，你强制他反而不是因材施教了，所以我们只能 说允许一些开办天才班的小学进行这种选择。 我们研究跟踪的这些孩子，我发现他们在学习能力、学习习惯，包括知识水平上有很大的差异，这是不能规 避的一个规律。3%左右的孩子弱智， 5%左右的孩子是天才，差异是非常大， 90%以上的孩子是正常的，差异不 是很大的。所以说在选择小学化教育的同时，这个幼儿园应该考虑到我们针对什么样的孩子可以去做，但是大多 数的孩子是不应该这么做的，所以教育部三令五申不要搞小学化这是非常正确的。 学前儿童要具备五种核心能力 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：三到六岁的孩子在幼儿园及家庭中，有五个方面 的素质是最重要。第一是身体素质，因为孩子在三到六岁阶段是身体发育的关键期，他的器官、骨骼、神经都在 快速发展。一个孩子如果身体不健康，必然导致心理不健康，有些家长或老师可能忽视了这方面，觉得孩子的学 习，智力开发才是最重要，但这是一个误区。 第二是心理素质，三到六岁的孩子心理素质是全面形成的发展关键期，也是健全人格形成的关键期，所以孩 子的自信、独立、合作、利他、竞争、团队精神，包括信任、诚信、品德发展都是关键期，心理素质是很重要的 培养方面。 第三是智能素质。如观察能力，注意能力，想象能力，创造能力，记忆能力等等这些也是一个重要的培养方 面。 第四就是他的见识，和知识面。孩子要接触自然，跟自然形成一种真实的情感的交流，这个很重要，多听、 多看、多接触。 再一个就是艺术素质，孩子学会欣赏不同艺术的形式，而不是简单的听儿歌。你要接触到不同文化，不同层 次的，比如说国内外经典的一些艺术作品，比如音乐、绘画、诗歌都应该去接触。中国在这方面比较欠缺，很多 大学生只能欣赏轻音乐和相声等等，但古典音乐、芭蕾舞、古典歌剧都不感兴趣，其实这就是在他们发展的关键 期缺少了熏陶。 再一个就是综合观念的建立，这决定了他的行动反应，比如说鸟，我们扔过去一个小石头，不管打没打到它， 鸟的第一反应就是躲避飞走。狗和猫这一类的动物，你扔一个石头过去，它会感觉一下，没有危险，就没有任何 的反应。但是如果像狮子、狼、老虎这种猛兽，你向它扔一块石头，它第一反应就会先扑向你。 孩子学习也是一样的，五六岁的孩子遇到难题，第一种是逃避，太难了，跟老师，妈妈说，题太难了，我不 会做。第二种观念就是看到题目马上问，老师这个题怎么做，妈妈这个题怎么做。第三种孩子就会觉得我不会做， 等我慢慢的想，也许有一天我会做出来的。这种观念要尽早的在三到六岁培养孩子建立，包括诚信、诚实，以及 利他，这不是说一说就可以做到的。包括团队意识，都是在六到七岁建立起来的，不能简单的对孩子说你要诚信， 你要相信很多人，这是没有用的，这是必须有一些情景，活动，让他去参与，让他感知，他才能够逐渐的建立起 来，如果过了关键期，如一个人到了十岁以后，他如果建立的是一种非诚信的意识，不信任人的意识，他那个时 候很难再信任他人了，也很难再诚信起来，很难再去利他了。这种关键期教育是非常重要的，三到六岁是人的认 知模式，品德建立，完美人格建立，包括智力结构、知识结构、学习习惯等等人生重要能力和素质建立的一个最 重要的时期，所以要均衡发展，全素质发展。 搜狐教育主持人：刚才您也介绍了在三到六岁这个阶段，主要培养孩子五大方面的能力。其实我在这里特别 的想问一下，因为我们现在很多的是 80 后的父母，他们可能在育儿方面，教育孩子方面可能有很多的困惑，您 刚才说的五种能力在三至六岁这样一个很短时间里，具体怎么样去培养孩子这方面的能力，在这里请您给我们的 网友支两招。 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：孩子的模仿能力是他的一种天性，所以家长 榜样意识和榜样作用非常重要，让孩子感知到。比如说谈到运动，如果不爱运动的家长，孩子很难爱运动，所以 家长的榜样作用非常重要。 再一个就是系统性，我们培养一个孩子的能力，一个心理素质的建立，一个品质的建立不是三五天，要有一 个持续性。比如说你教孩子利他，不是说带孩子帮助一次人，做一次好事就结束了，而是要有阶段性与持续性， 每周一次，每个月一次，这样让孩子逐渐的建立起来。 再一个就是方法，我们不能简单的指导孩子你做什么，而是引起孩子的兴趣，他愿意去做，比如说孩子学习 乐器，首先教孩子感知这个乐器，感知几个月之后，才开始教孩子练，有的孩子一看到钢琴就说妈妈我要练钢琴， 妈妈非常高兴，但这可能是孩子一时的兴趣，练几天以后他就不爱练了，所以让孩子长期感知钢琴以后，在决定 是否让孩子练习，这个非常重要。 再举一个简单的例子，两岁是孩子平衡能力发展的一个关键期，平衡素质是人类体能素质的十二大基础素质 之一，在两岁的时候，如果这个孩子平衡能力不好，对于他以后身体的发展有非常大的障碍。怎么去训练孩子平 第 5 页 衡能力，家长不能简单的叫孩子做什么小燕子飞，而是要引导他做他感兴趣的游戏，比如说单脚站立，单脚跳跃， 上不同的台阶，孩子感觉到这种趣味，他觉得在做游戏，而不是在学习，这一点非常重要， 。抓住孩子关键期， 引导孩子模仿、体验，根据他的兴趣建立一个系统的教育是非常重要的。 比如说培养孩子的语言能力，不是说孩子两岁了会说话了培养就完了，而是要根据不同的年龄段训练不同的 内容，要达到一种多年系统性教育方案，没有系统性是没有效果的，家长教孩子今天做一个游戏，明天做一个游 戏，后天做一个游戏，游戏之间毫无联系，这不是教育，教育必须有科学性、系统性、针对性和整体连贯性。 两岁所学的内容，在三岁必须有衔接，到四岁必须有衔接，四岁学的内容跟两岁和五岁都有一个很明显的衔 接，这才是科学的教育。 比如说讲故事，故事需要有连续性，要有选择，比如说今天你教孩子自信，明天就要讲教孩子懂得什么是自 卑，自信和自卑就会对应起来，孩子就能理解自信应该是怎么样，什么是自卑。接下去有不同的表现，三岁时候 自卑是什么表现，五岁孩子自卑是什么表现，这是不一样的。我认为家长要教育好孩子，首先爱心和耐心非常重 要，但是选择好的教材，选择好的专家指导，选择好的幼儿园也是非常重要的，因为毕竟家长不是学心理学和教 育学的，所以他的盲目性有时候我们是可以理解的，但是这对孩子的影响非常大。家长的教育必须科学起来。 入学前最关键的五种核心要素准备 搜狐教育主持人：再过半个多月的时间，又有一批孩子他们即将步入小学了，我估计很多的家长为了孩子幼升小 顺利的衔接，可能都去报了很多课外辅导班，您认为有必要吗？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：这种问题应该说是因人而异了，如果这个孩 子很爱学习，有好的学习素质和基础就没有任何的必要参加暑期班，因为这个对于他来说是一种学习伤害。暑期 应该是调整的阶段，若在假期中突然增加学业负担就有可能对孩子造成负担和压力，这是没有必要的。 对于有些孩子就读一些要求比较高或对某些技能有要求的小学，就需要利用暑期安排一些适当补习进行能力 提高。 但大的原则来说是不应该进行强化训练。因为带来的负面的影响比正面的要多，并要持续很长时间。所以有 的孩子甚至不愿意放假，放假更累，这种现象大家一定要加倍重视，安排各种培训，家长一定要明确适合孩子心 理吗？是孩子需要的吗？这两点家长要多问问自己，为孩子的选择就会更正确，对孩子更有意义。 搜狐教育主持人：在幼升小假期里面，孩子在上小学之前应该具备哪些能力和哪些方面，请您介绍一下？ 殷红博（著名儿童心理与教育专家、儿童关键期教育创始人）：主要是五个方面，第一个是身体素质，孩子 身体素质非常重要，上小学以后，有体育课，甚至学习跟幼儿园完全不一样，幼儿园可能一节课二十分钟，三十 分钟，而且非常自由，小学课堂时间变长，这就要求身体素质