北师大版小学心理健康教育6年级上册教案

《兴趣为学习导航》参考教案

课程设计：

兴趣是人对客观事物的选择性态度，它表现为人力求认识和获得某种事物，

并且力求参与相应的活动。兴趣通过情绪反应来影响一个人的行为积极性,即凡

是从事自己感兴趣的学习和工作，人就会觉得心情舒畅和愉快,效率也较高;相反,

如果是从事自己不感兴趣的事,则可能心理动力不够,缺乏激情,效率也较低。对

于中学生来说，他们的学习在很大程度上要受兴趣和情绪的左右，因此，培养学生

对学习的兴趣（包括对学习内容本身的直接兴趣和对学习结果的间接兴趣），有助

于提高学生的学习积极性,从而增进其学习的效率。

教学目标：

1、让学生了解兴趣对学习的影响作用：

2、讨论并提供培养学习兴趣的一些方法；

3、通过讲述兴趣与学习的关系,激发学生学习动机,促进学生更好的学习。

学情分析：

很多学生不清楚自己的兴趣所在。也不会寻找和培养。

教学重点难点：

1、让学生认识到兴趣对学习的重要作用；

2、如何培养自己的学习兴趣。

教学过程

活动1

【导入】讲故事导入课题。

故事的题目是《我追到了流星雨》。故事内容:说的是一个初中生对观察流星

雨很感兴趣,于是他希望有一天自己能够准确的预测流星雨的到来。为了实现他

的这一个梦想，他看了很多这方面的书,很多书都很枯燥，但是因为他对流星雨太

感兴趣了，他坚持看。后来他又发现,有关流星雨的最先进的资料在美国，也就是

说是英文资料,于是他刻苦学习外语,并阅读了大量的外文资料,凭借他对流星雨

的浓厚兴趣,他坚持不懈,最后,他是唯一一个初中生和很多专家一起准确的预测

到了下一次流星雨到来的准确时间。

师：同学们想一想,这个故事说明了什么？

生：回答。

师:说明了兴趣对学习的影响很大,我们今天的课题就是“兴趣与学习

板书:兴趣与学习

活动2

【讲授】课本娇娇故事

师:下面我们看看书上娇娇的故事及新海导航内容,大家思考3个问题(分小

组讨论回答)

(1)真的是兴趣影响了娇娇的学习吗？

(2)怎样了解自己的兴趣？

(3)你能给娇娇什么建议？

活动3

【讲授】爱迪生的投入

师:爱迪生这个名字大家一定都不陌生。我们来看看关于爱迪生的开心小故

事

附故事:开心一刻

爱迪生的故事

爱迪生工作很投入,有一次他煮鸡蛋的时候把自己的手表放到水里煮了半

天。还有一次助手叫他吃饭,他说一会吃。过了会助手看他一直不来就把他的那

份吃掉了。爱迪生来吃饭是看到自己那份是空的,就自言自语的说：“，哦，我己经

吃过饭了。

师：”这个故事对你有什么启发？(讨论回答)

活动4

【讲授】达尔文

师:其实，因为对某些东西感兴趣而在这方面取得成功的例子和故事有很多，

下面我们再来说说达尔文。

师:相信大家一定都知道伟大的生物学家达尔文吧!他能取得这么大的成绩，

同他小时候的兴趣爱好有着密切的关系。他从小就喜欢和昆虫打交道,对昆虫有

着极其浓厚的兴趣,常常整天整夜地观察和研究这些小生物。这为他长大后从事

的研究工作打下了基础。一个人的兴趣爱好对其自身的发展而获得重大的发现和

成就是有很大影响的。

活动5

【活动】集思广益

让同学们再说说自己知道的哪些名人的兴趣成就成功的例子。（讨论回答）

活动6

【活动】兴趣的作用

自己总结兴趣的作用，教师引导。（激活作用，指向作用，持续作用）

活动7

【练习】总结

师：同学们想想，这些例子说明了什么呢?说明了一个人在从事活动中能否发

挥他的聪明才智,在很大程度上取决于兴趣因素,也就是说,兴趣对学习的影响很

大。对学习有浓厚的兴趣可以使我们充满热情，克服困难，最终实现自己的愿望。

而对学习不感兴趣,被迫的去学习，是很难学好的。

板书:兴趣有助于学习

活动8

【作业】课后回味

师:既然这样，我们如果友学习产生浓厚的学习兴趣,我们的学习不是就不那

么难了吗?课后大家想一想自己的兴趣。

这节课我们共同讨论到这里,下节课我们联系自己的实际情况来继续探讨兴

趣与学习的关系。

第一课兴趣为学习导航

设计背景：

学习对于学生的感受和认识，将直接影响到学生的

兴趣、求知欲和进取精神，也影响学生未来的发展。许多学

生在尚未真正了解知识的魅力之前，就因各种各样的愿意得

到了一些对学习的负面感受，从而大大降低了学习的兴趣。

学生中有这样一个现象，一年级的小学生对学校很喜欢，对

学习有兴趣，但随着年级的升高，对学习的兴趣在减退。

教学目标：

1、帮助学生了解自己的学习状态，激发学生的热情。

2、引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因、培养学习兴趣。

3、对学生产生浓厚的兴趣，在兴趣中学习进取。

教学重点：培养学习兴趣。

教学难点：培养学习兴趣。

教学准备：

每位同学准备好记号笔和卡片。

教学过程：

一、案例导学

1、阅读体验

让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。

2、分享交流

教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为

什么文化课越来越差？

3、总结归纳

在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师,

只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。

（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影

响。）

二、兴趣导航

1、阅读体验

让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。

2、分享交流

教师引导学生分享：你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学

习有帮助吗？

3、总结归纳

在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们要主动寻找并

培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人

生蓝图。

（设计意图：学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学

习进步，让生活更加丰富多彩。）

三、活动一

1、请同学们讨论

指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？

2、分享交流

教师引导学生分享：根据自己的情况，有哪些因素会影响我

们的学习兴趣？我们应该做如何改变？

3总结归纳

哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴

趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我

们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。

（设计意图：能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够

调整自己，增强学习兴趣。）

四、活动二

1、学生进行自我思考

指导语：你不太喜欢的课程是什么呢？

2、情境体验

教师引导学生体验：接下来进入xx课堂，请大家完成两个

活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的

歌一一总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己

感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是

我能够理解的，它的主要内容是什么……3、总结归纳

在学生思考、交流的基础上，教师总结：也许我们有不太喜

欢的课程，但是我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进入学

习状态。

（设计意图：通过自我暗示培养自己的学科兴趣，做到自觉

进入学习状态。）

五、领悟方法

1、小组讨论

指导语：根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有

哪些有效的方法？

2、分享交流

教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

3、总结归纳

在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有很多突进去

培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习

方法.....

（设计意图：能够找到培养学习兴趣的好方法）

六、课外拓展

学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声

音。

（设计意图：加强父母与孩子间的交流，为学习兴趣的培养

提供有效的途径。）

正确认识自己

教学目标：

L知识与技能：通过大家的学习，懂得全面、正确、发展的看待自己,

让学生了解“认识自我”的重要性。

2.过程与方法：

帮助学生掌握“认识自我”的方法。

3.情感态度价值观：

通过学习活动，知道别人的反馈中调整自己的言行，使自知的

“我”与他人所知的“我”更为一致，从而能正确的认识自我，评价

自我。

教学重、难点：

重点：在主体参与课堂活动中，能正确评价自己，使学生认识自己

的优缺点，能够做到扬长避短，并在教学活动中培养他人的好品质。

难点：让学生了解“自我认识”的重要性，并帮助学生掌握“自我

认识”的方法。

教学方法：引导、讲解、探究法

教学用具：多媒体

教学过程：

一、组织教学：

二、语言导入新课：孩子们，你们了解自己、认识自己吗？接下来

我们就一起来学习《正确认识自己》这一课。

三、新授：

L听一听：教师讲故事给大家听。

2.写一写：听了老师讲的故事之后，请同学们根据你的外貌、优点

及特长创作出一支属于你自己的“布娃娃之歌”。（把写好的作品交给

老师）

3.猜一猜：下面我们来做一个游戏，老师将学生们的作品放到一个

箱子里，请一位同学上台前来抽读同学们的作品，其他同学根据内容

猜猜他说的谁，看看你对自己的了解和同学们认识的是否一样。

4.说一说：a.通过刚才的活动，同学们说一说我们怎样才能认识自己

呢？带着这个问题我们大家来看一下下面这两个案例（出示案例12）

b.听完了以上两个案例后，下面以小组为单位，请同学们讨论一下:

怎样做才能正确的认识自我（也就是认识自我的方法有哪些？）c.每

个小组选出一个代表进行作答，教师给予纠正指导。

认识自我的方法：a.通过自我反省和检查认识自己。b.通过别人的态

度和评价来了解自己。a教师对表现出色的同学给予鼓励表扬。

四、总结：

一个人能否正确的认识自己,将会直接影响到我们的心理健康,

使人产生不适当的情绪和行为，反应出：要么自负、自傲、目中无人,

成绩是自己的功劳，失败都是别人的错；要么自卑、自责，害怕见人,

一切过失都是自己无能所致，因此，我们要正确认识自己，只有正确

认识自己，才能正确的认识他人，才能与他人融洽的相处，更好地适

应社会，使自己的身心才能够得到健康，才会事业有成。

板书设计

正确认识自己

怎样做才能正确的认识自我？

1.通过自我反省和检查认识自己。

2.通过别人的态度和评价来了解。

《放飞烦恼》教学设计

【活动设计】

小学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折

和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等,

烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件

值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当,

积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火

索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对

待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本

身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方

法。

【辅导目的】

1、体察自己的心理烦恼，初步掌握克服烦恼的方法，调控自己

的心理冲动。

2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。

3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。

【辅导方式】

1、视频与情境分析

2、讲述与讨论

3、歌曲

【辅导准备】

1、准备一个烦恼的视频。

2、“恼人的烦心事”卡片若干。

3、《英雄少年》插曲-------《小小少年》、“幸福拍手歌”。

4、准备《克服烦恼能力的测试题》（每人一份）。

【辅导时间】

1课时

【辅导地点】

教室

【辅导过程】

环节一：展示课件：播放电影《英雄少年》插曲-------《小小少

年》。（时间2：46）

师：同学们，悄悄地，我们即将迈出了童年，跨进了小小少年的门槛,

迎来了多姿多彩的季节。成长给我们带来了几多欢喜，同时又给我们

带来了几多烦恼和忧愁。今天就让我们一起来放飞烦恼。板书：《放

飞烦恼》

师：同学们，人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。但是，

人生就像一次遥远的航行，人不可能任何事都一帆风顺，著名作家马

克.吐温曾说过：“当我7岁时，我发现我的父亲是天底下最聪明的

人；当我14岁的时候，我感到我的父亲是天底下最不通情达理的人;

当我21岁的时候，我忽然发现我的父亲还是很聪明的。”连名人伟

人都会遇到烦恼，更何况是我们少年儿童呢？

师：生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，

在你的生活中，有没有遇到过令你不愉快的事情啊？

环节二：恼人的烦心事（幻灯2）

1、学生纸上写自己的烦心事

师：同学们，你们有烦恼吗?如果有，请你们把自己在生活中遇到的某一个烦恼

写在老师为你们准备的纸条上，如果没有，可以不用写。

师：你的烦恼指数怎么样呢？要是烦恼一般，就把一颗星涂黑，要是很烦，就把两颗星涂黑,

要是特别烦，就把三颗星都涂黑。学生开始活动。

师：同学们，你们愿意把你们的烦恼说给我们大家听听吗？把你的烦恼说出来,

你将会被分掉一半的忧愁的。

学生写完烦恼后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

师：“同是天涯沦落人，相逢举杯就相知”，下面请学生当众读出自己的烦恼

（幻灯3——说说自己的烦恼）

2、说说自己的烦恼。（尽可能地多一些）

烦恼一：爸爸、妈妈闹着要离婚；

烦恼二：妈妈和奶奶又在为家中琐事而争吵了；

烦恼三：最近，妈妈经常会莫名其妙地发火；

烦恼四：爸爸炒股亏了不少，心情和不好，经常唉声叹气的；

烦恼五：月考中，我的数学没考好，被爸爸、妈妈批评了；

师：看来大家的烦心事还是很多的，有的是关于家庭矛盾的，有的是来自父母的,

有的是跟自己有很大关系的，下面请同学们观看视频《小学生的烦恼》

3：观看视频（时间4：30）

师：同学们，生活中遇到了烦恼不要紧，关键是我们应该用怎样的心态对待，怎

样解决这些烦恼？我们先来做一个克服烦恼能力自测。（幻灯一一5自测题）

环节三：解决烦恼我能行

1、克服烦恼能力自测题

指导语：

若你的情况与句子内容〃完全符合，就在题目右边5分下边的空格里打，〃；

若"完全不符合〃，就在1分下边的空格里打若你的感觉与句子内容”有些符

合〃，就在4分下边的空格里打，〃；“不确定〃就在3分下边的空格里打“有

些不符合〃就在2分下边的空格里〃V"。每一句只打一次最好依据最先出现在

你脑中的反应作答。

12345

1、我感觉我的生活正走在成功的路上□□□□□

2、我的感情常受到伤害□□□□□

3、我经常烦恼□□□□□

4、我容易失去冷静□□□□□

5、同学们在交谈时，你是否想加入□□□□□

6、同学们在笑时，你是否也不会大笑□□□□□

7、你受到老师批评时，心里是否不愉快□□□□□

8、你是否有时会后悔，那件事不做就好了□□□□□

9、碰到不顺利的事情时，心里很烦燥□□□□□

10、夜里我很难入睡□□□□□

对于自己免于烦恼能力的评价第一次：分

2、调查统计：根据学生的自我评价，统计出学生的得分情况，分为三个层次：

40分50分多少人，占总人数的%,25分---49分多少人，占总人数的乐25

分以下多少人，占总人数的虬

师：从刚才的调查中，我们不难看出，大多数同学面对烦恼，都不能用很好的心

态去对待，更不要说找出解决烦恼的办法了。

师：其实大家遇到的这些烦恼是每个人步入少年时期可能遇到的一些

问题。快乐与烦恼是一对挛生姐妹，生活会因快乐而闪耀光芒，也会

因烦恼而暗淡无光。

3、下面请你们选择其中的一个问题来进行讨论，帮他们出出主意，

你们认为有哪些方法可以帮他们解决这个烦恼：（幻灯6——讨论题）

烦恼一：爸爸、妈妈吵架了；

烦恼二：妈妈和奶奶又在为家中琐事而争吵了；

烦恼三：最近，妈妈经常会莫名其妙地发火；

烦恼四：小强做数学遇到难题，左思右想都解不出，他觉得很烦恼。

烦恼五：月考中，我的数学没考好，被爸爸、妈妈批评了；

烦恼六：老师因为一件小事误会了我。

4、学生汇报：

师：刚才我们同学所说的一些方法都非常好，（幻灯7——方法）有

的是

（1）积极心理暗示法：我能行。下次再努力。用格言来激励自己

（2）注意力转移法：听听音乐、看看电影、看看书、散步、进行剧烈

运动

（3）合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球。

师：烦恼是天空里的云朵，时不时就要遮住明丽的阳光，让我们不得

不生活在它的阴影里；烦恼是游丝缕缕，剪不断，理还乱，没来由，

别是一番苦味在心头。（幻灯8——烦恼礼品盒）

环节四：畅谈烦恼放飞心情

师：同学们，每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，我们只有坐下来面对烦

恼，认识烦恼，才能解决烦恼。如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方

法是很多的。正像《英俊少年》中唱到的：“小小少年，很少烦恼，眼望四周阳

光照……无忧无虑乐陶陶……但愿永远这样好。”

师：赠送名言：“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也

对你哭。”一一英国著名作家萨克雷（幻灯9一一烦恼锦言）

师：下面就让我们通过歌声，通过动作表达出来，好吗？大家唱《幸

福拍手歌》，一起来唱吧。（视频）

师：当大家遇到问题时都想到了用不同的方法去处理它们，那么你是

不是真的会调节自己的情绪，克服烦恼呢？上课前请你来做“克服烦

恼能力自测题”，下课后在测试一遍，成绩比课前的测验成绩高还是低？

（如果分数低了就说明你现在已经会调节自己的情绪，克服遇到问题

时给你带来的烦恼了）所以，我现在想你们一定不会害怕烦恼了吧？

希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生

活，用快乐编织生活。

放飞烦恼

一、设计背景：

现代中学生时常面临学习与考试的压力，青春期的困惑，人际交

往的烦恼，以及成长过程中的挫折还是失败等。这些问题总会不同程

度的影响一个人的情绪，影响学习，影响人际交往、严重的还会阻碍

健康人格的发展。甚至有些学生不能摆脱情绪的干扰，凭着一时的冲

动，做出一些违纪、违法的事情。所以，我们更应该对情绪进行调节。

二、设计理念

教育、教学要从学生的经验和体验出发，密切知识与生活的联系。

而不是一味的“说教”，更不是强迫的进行，要让学生在活动体验中

学习，这样才会有效二因而在教学中本着“在活动中体验，在体验

中感悟，在感悟中成长”的理念，努力创设活动情境让学生体验感悟,

使“要学会调控情绪”内化成学生自己的心理需求。

三、教学目标：

知识目标：指导学生正确认识情绪，了解烦恼情绪的行为表现。

能力目标：（一）使学生认识烦恼情绪对人的身体和行为的负面影响。

（二）教育学生认识控制烦恼情绪的重要性。

情感态度价值观目标：掌握几种排解烦恼情绪的方法。学会合理宣泄

与调控自己的情绪，保持健康心态，培养健全人格。

四、教学重难点

重点：教育学生认识控制烦恼情绪的重要性。

难点：结合自身情绪体验，分析烦恼情绪产生的原因，寻求控制、调

节和排解不良情绪的方法，自

我激励，实现人生价值。

五、教学方法

本节课采用的教学方法：认知法、讨论法、讲述法、操作法、角色扮

演、行为改变、心理训练、多媒体辅助教学等

六、教学过程

这是本堂课的核心内容，为此，我设计为四大个环节:倾诉烦恼、体

验烦恼、排解烦恼、放飞烦恼与快乐拥抱。

（一）情景导入一倾诉烦恼

情景导入通过音乐情景剧：“我最近心情比较烦”，以及三个同学

的谈话对白表现出的烦恼的情绪来实现的。接着，我告诉学生：烦恼

在人的成长过程中会经常遇到，它或来自家长，或来自老师，或来

自同学，或来自社会。由此启发、引导学生说出他们内心的感受和自

身的种种烦恼，即一倾诉烦恼。

【设计意图】罗曼罗兰说过：“痛苦也和激情一样，如果要从痛苦中

解脱出来，必先使痛苦充分发泄，毫不保留。”情绪活动是人的精神

生活的重要方面，每个正常人都会有喜怒哀乐等情绪。特别是中学生

正处于生理和心理的转折期，当消极情绪一直郁积而得不到宣泄时，

就容易产生心理障碍，甚至会危害健康。此环节旨在帮助学生倾诉烦

恼。学生们倾诉了自己学习和生活的很多的烦恼，当同学们沉浸在倾

诉自己的烦恼和传递彼此的心声时，我又将活动向纵深一推，进入了

第一个活动高潮一体验烦恼。

（二）参入体会-体验烦恼

本环节分三步完成。首先是短剧表演：《烦恼万花筒》。生动展示

各种烦恼情绪:被别人玩弄、被家长责罚、被同学误解、考试没有考

好等。然后分组讨论交流三个问题：一是短剧展现了几种烦恼情绪?

二是这些烦恼情绪会对我们的身心健康造成哪些危害?三是应该怎样

正确对待这些烦恼？

大家畅所欲言，最后各组选出代表发言交流，谈谈感想和体会。

【设计意图】通过学生生活中发生的许许多多的烦恼的展现，进一步

增进学生的自我认识，让学生反复体会烦恼情绪对人的负面影响及并

深刻体会排解烦恼情绪的重要性。

（三）心理训练•一排解烦恼情绪

【设计意图】一位哲人说：你不能决定生命的长度，但你可以控制它

的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能改变容貌，但

你可以展现笑容；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知

明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽力。当

学生深刻认识到了烦恼情绪对人的负面影响及学会控制烦恼情绪的

重要性后，我便不失时机地教给学生宣泄烦恼情绪的方法：注意转移

法、合理发泄法、理智控制法等。

注意转移法：当我们苦闷、烦恼时，转移注意力到有兴趣的活动中。

如去游戏、打球、绘画、下棋、听音乐、看电视、阅读报纸等。这样

情绪会慢慢好转。也可以改变自己的居住环境，到自己想去的地方玩

等。

合理发泄法：⑴在适当的场合哭一场；（2）向人倾诉；⑶写写日记；⑷

发发牢骚；⑸做做运动；⑹大吼儿声。合理发泄指的是在适当的场合,

用适当的方式来排除心中不良情绪，合理发泄不等于放纵、任性、胡

闹。如果不分时间、场合、地点随意发泄，不仅不能调控好不良情绪,

还会造成不良的后果。理智控制法：人都是有理智的，在陷入不良

情绪时，应调动自己理智的闸门，去控制不良情绪，使自己的情绪愉

悦起来。

1、自我暗示，自我激励：是通过外界的人、事物来约束、激励自己,

使自己获得精神动力，从而更好地战胜困难和挫折。像林则徐的“制

怒”条幅，就是很好的例子。

心理研究发现：没有什么力量比自我暗示，自我激励的力量更强大、

更长效地作用于一个人。所以应充分发挥学生自我激励的教育作用，

由外激励转化为内激励，引导学生不断追求进步和成功，从而达到自

我教育的效果。

2、心理换位：就是站在对方的角度想问题，与他人互换角色、位置,

这样有利于增强相互之间的理解和沟通，从而消除不良情绪。与同学

之间、与家长之间、与老师之间，都可以采用这种方法。

3、情绪升华法：是将痛苦、烦恼、忧愁等不良情绪转化为积极情绪

而采取的有益行为。像战国时期孙膑被砍去双脚后，怒而发愤，写出

《孙膑兵法》，歌德在失恋的基础上写出《少年维特的烦恼》，司马迁

在遭受宫刑后，完成《史记》，贝多芬在双耳失聪的情况下，创作出

《命运交响曲》。这些典型的情绪升华的例子。说明：只有懂得调控

情绪的重要性，我们才可以化悲痛为力量，创造生命奇迹。待我将

这几种方法的运用要求逐一进行解释后，我便要求学生利用课堂营造

的良好氛围，结合自身实际，运用掌握控制烦恼情绪的正确方法，针

对自己的烦恼进行烦恼排解尝试训练。目的是使学生的自制力和心理

承受力得到较大改善。

（四）放飞烦恼一•拥抱快乐

【设计意图】该环节是本节课的又一高潮，分三步完成。我首先引领

学生回顾总结本堂课的相关内容，并重申主题：放飞烦恼一拥抱快

乐。然后对活动中表现突出的个人和小组进行表扬。紧接着通过三个

感染力极强的环节，进一步深化主题。

1、请同学们针对“在今后的生活与学习中若再度出现烦恼时我会怎

么做？”这一问题展开讨论、交流。

通过讨论交流同学们总结出：

（1）、与同学微笑相处；与长辈微笑相处；让欢乐永存。

（2）、修身养性，培养高尚情操，学会用平和心态与人交往，驾驭自

己的情绪，做情绪的主人。

（3）、在今后的生活、学习中遇到困难、烦恼时，一定要以一种积极

的心态去面对，并有意识地控制和调整自己的烦恼情绪，主动寻找摆

脱烦恼的途径。只有积极地寻找快乐、拥抱快乐，才能真正的驾驭

生活，做生活的主人。

2、把你的烦恼放飞吧：折纸飞机放飞，或折一只小船，或做一个飞

行的动作.

3、拥抱快乐：我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。

其实，我们只要用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极、乐

观的态度对待生活，就会发现生活中处处充满着阳光和快乐。那就让

我们快乐起来吧！（1）拥抱快乐1：学生即兴表演，逗大家乐，一起

分享快乐，注意表演的语言、动作要健康向上。（2）拥抱快乐2：小

品表演《抽烟》

（3）拥抱快乐3：要求全班学生抛开一切不良情绪，开怀大笑30秒,

从而将本堂活动课推向最高潮一拥抱快乐。（五）、作业：请每位同

学就自己在日常生活中，因为不能控制自己的情绪而造成不良后果的

情形举一例。写在本子上，对自己的情绪反应进行分析，并根据学过

的知识，提出解决的措施。

在学生的欢乐声中，在《祝你平安》的音乐声中以一句名言结束本节

课：

知道在适当的时候自动管制自己的人就是聪明人。

-----［法］雨果

《我们在一起》参考教案

教学对象

小学六年级学生

教学背景

班级应该是一个温暖、向上的集体，既是所有同学的归属和依靠，也需要每

位同学爱护和珍惜。班级凝聚力对一个优秀的班级起着至关重要的作用，无数实

践证明，一个优秀的班集体具有强大的教育功能，它是铸造优秀学生、熔化改造

后进生的熔炉。一个学生尽管表现多么的不尽人意，当他进入一个优秀班级中，

则很可能在无形中受到改造。培养班级凝聚力是班主任的一项非常重要的工作，

本次活动将从不同方面诠释团结、集体的含义，使学生在轻松快乐的氛围中体验

到集体的温暖、同学的缘分和班级的力量。

教学目的

1、同学们以班级为家，增强凝聚力。

2、同学之间的心理距离更加亲近。

教学重难点

增强班级凝聚力，拉近同学之间的心理距离。

教学准备

1,布置班级桌椅摆放；

2、一次性筷子；

3、音乐。

教学时间：一课时

教学过程

一、导入

1、故事导入。

2、出示筷子一根，让学生上前尝试折断筷子。再出示一捆筷子，再让他尝

试能否折断。

3、折断一根筷子只需要很小的力气，如果把筷子看做我们班的同学，你会

联想到什么？

4、学生畅言，教师总结：在巨大的困难面前，我们团结起来的力量比一个

人的力量更加强大，团结就是力量。

二、热身游戏：初次团队节拍

1、全班集体高喊：“我们是团结一家人”这8个字。

2、具体要求：全班围成一个大圈，面向左边同学。第一次只喊第一个字并

拍前面同学后背一次，第二次只喊并拍前面同学后背两次，以此类推，到第八个

字时，每人拍前人的后背八次。

3、节拍整齐吗？为什么？

三、巨龙摆尾

1、规则说明：全班分成四个小组，小组内每两个人进行猜拳，输者要站到

赢者的后面，并将双手搭在赢者的后面，两人组成一小组，由排头再与其他同学

猜拳，直到小组排成一条长龙。最后，四小组的排头带领小组与其他小组猜拳，

失败小组全部并入获胜小组。

2、说一说：你从这个游戏中学到了什么？

3、教师总结：每个人都可以成为龙头，率领团队；而当你未成为龙头的时

候，就要听从龙头的指挥、安排，向龙头看齐，跟随龙头的脚步。

四、无家可归

1、规则说明：全班同学手拉手围成大圈，听到老师喊某个数字后，迅速找

同学组成符合的成员数量，手拉手组成一个小组，并蹲下.例如老师喊“5”，就

要求每5个同学组成一个小组，要求每个小组必须包含异性。落单的，就退场回

自己座位。

2、活动进行若干轮次。

3、从这个游戏中你体会到了什么？

4、教师总结：我们亲身体验到被别人接纳或拒绝的感受，今后，我们要多

接纳其他同学，而不能排斥打击。我们是一个班集体，我们是一家人，我们每个

人都与班级有着共赢共损的关系。

五、结束游戏：再次团队节拍

1、全班集体高喊：“我们是团结一家人”这8个字。

2、具体要求：全班围成一个大圈，面向左边同学。第一次只喊第一个字并

拍前面同学后背一次，第二次只喊并拍前面同学后背两次，以此类推，到第八个

字时，每人拍前人的后背八次。

3、这次团队节拍整齐，还是第一次的团队节拍整齐？为什么？

六、交流分享活动体验

生交流活动感受。

七、升华情感，回归生活

1、感受班级的团结力量，再次喊出“团结就是力量”。（可增加一些团体活

动生活照）。

2、教师总结：通过这次活动，同学们热情高涨，互相接纳彼此，手拉手感

受到了班级的温暖，相信我们班会成为更加团结、更加优秀的班集体！

《做新时代的“小雷锋”》参考教案

教育目的

1、通过本次班会活动，培养学生以身边的同学为学习榜样，学习他们的优

秀品质；

2、通过各种形式宣传榜样，树立正确的舆论导向，在班内掀起人人争做榜

样的热潮，进而形成一个良好的班风；

3、以“爱是教育永恒的主题”为主线，对学生进行德育渗透。

教学重点

1,培养学生以身边的同学为学习榜样，学习他们的优秀品质；

2、树立正确的舆论导向，在班内掀起人人争做榜样的热潮；

教学难点

1、树立正确的舆论导向，进而形成一个良好的班风；

2、以“爱是教育永恒的主题”对学生进行德育渗透。

教育理念

1、目标教育

2、赏识教育

3、“无为而治”的教育

教学准备

1、组织学生举办一期“榜样的力量是无穷的”黑板报；

2、办一期喷绘光荣榜（设计栏目：总分状元、希望之星、单科之星、管理

之星、升起之星、办报之星、优秀文明组）；

3、培养两位能干的学生当主持人；

4、制作多媒体课件；

5、教唱《榜样》《掌声响起来》；

6、请全国十佳班主任、特级教师郑立平老师视频谈“榜样的力量二

教学过程

1、班主任说明本次班会形式，展出视频，隆重推出两位优秀主持人闪亮登

场；

2、节目完毕，主持人邀请班主任登场，作班会小结；

3、班主任祝贺这些榜样，展示视频优秀班级的优秀成果，强调“榜样的力

量是无穷的，榜样更应该是承前启后的，希望我们能够努力学习，为下届小弟弟、

小妹妹作出榜样；

4、班主任隆重请出班主任的榜样特级教师郑立平老师视频谈“榜样的力量”;

附：主持词：

班主任:今天是我们间周一次的主题班会时间，我们以往的班会是以谈话式、

讨论式、辩论式等多种形式举行的，我们今天就以展示式形式举行，我特地请了

五星少年、团支部书记、希望之星王依依同学和市演讲比赛一等奖获得者、校优

秀播音员，咱们公认的金嗓子胡佳同学来主持，下面掌声有请两位金牌主持人（展

示两人的照片）。

两位主持人上场。

主持流程：

总分状元谢哲宇谈“唯有埋头，才有出头，唯有惜时，才能造时二

希望之星代表、数学王子徐子期从“聪明”两字的构成，谈用耳、用眼、用

嘴、用心，日积月累，持之以恒就能成功。

希望之星代表、生物明星李澳谈10-1=0的道理，具体谈学科平衡的重要性。

文明之星代表陈心渝谈文明习惯的养成。

办报之星、全国少儿书画银奖得主王正辉理想

写作之星、咱们公认的小才女、学校征文比赛特等奖获得者穆怡枫谈书本是

我的榜样，“书犹良药也，善读，则可以医愚”。名作家就是我心目中的榜样。谈

自己看的书，想看的书，寒假准备看的书。

让我们把热烈的掌声送给榜样，合唱《掌声响起来》。

升起之星代表段雨婷谈“我们向榜样学习」我们行为文明，我们的谈吐文

明，我们的身体健康，我们的心理更健康。我们牢记老师的教诲：管住自己的嘴,

不乱说；管住自己的手，不乱扔；管住自己的腿，不乱跑；管住自己的心，不乱

想，做一个阳光的中学生。个体的榜样集合就能成就优秀的集体。

班级日常管理积分量化，八个小组积分不相上下，其中火箭组与奋飞组综合

实力最强，被评为期中优秀义明组。我们团结，我们奋进，我们自信，我们自强,

我们是班级的一员，我们争做班级的小主人，因为我们的努力，我们班被多次评

为优秀文明班，多次获得流动红旗，征文大赛中我们获得优秀组织奖，广播操赛

中，我们获得优胜奖，班长是领头雁，我们团结在班长周围。掌声请出我们的领

头雁我们的班长唐静同学。

唐静谈远离父母到一初求学，结合“网络传真情QQ访万家"，谈父母是榜样,

决心不辜负父母。谈学习安心，生活舒心，管理顺心。争做班主任的小助手，争

做同学们的勤务兵。谈“无为而治”，号召琐事不需班主任操心。结合本次班会

谈。

全班合唱《榜样》主题歌。

主持人推出班主任小结。同学们，谢谢你们亲切的称呼！其实我们周围的榜

样还很多很多，这是这些同学默默无闻，默默的表现而已。你们在做，老师在偷

偷的看，偷偷地摄下你们精彩的瞬间，你们看（打出视频），只要你们敢做，我

就敢用镜头分享你们的成功，偷偷地品味你们的精彩。

院长的心中也有学习的榜样，下面我们掌声有请全国十佳优秀班主任、特级

教师、我的榜样一一追梦书生郑立平老师指导我们的班会！

班主任视频请出他的榜样全国优秀班主任郑立平老师谈榜样的力量。

健康上网快乐多

教学目标：

1、让学生对网络的利与弊有所了解.

2、使学生了解虚拟世界与现实世界的区别，正确认识虚拟世界的利弊，发挥网

络的积极性，使之为我们的学习和生活服务。

3、培养学生健康上网的良好意识。

教学重点：

如何发挥网络对学生学习生活带来的帮助，学生如何利用网络。

教学难点：

学生浏览网页时如何阻止弹出的广告和恶意网页。

课前准备：

学生素材夹、备用视频

教学方法：

现场调查法、案例分析法、小组讨论法、实践操作法

教学过程：

一、现场调查，引出话题。

师：从20世纪90年代起，人类进入了一个崭新的互联网时代。建立在网络文明

基础之上的信息技术将从根本上改变我们的生活方式，尤其是我们的教育和学习

方式。有人说，新时代的文盲是没有学会运用网络的人。因止，学会健康上网不

仅是我们获取知识提高能力的必须，也是我们迈向心智健全的文明人的途径。我

们首先做个小小的调查，看看同学们的网络生活究竟是怎样的。

师：通过极域电子教室的“试卷编辑”创建一份小小调查并直接让学生现场在规

定的时间内完成提交,

由各组组长统计后，发现班上只有60%的学生达到80分以上，就这种上网反馈

情况，令人担忧。我们今天要和大家一起来探讨如何健康上网。

板书课题：《健康上网》

学生打开C盘下“学生素材”的“我的网络生活”思考网络的利与弊。师：其

实上网的利与弊对于我们来说是因人而异的。对于一些自控能力好，把它运用到

学习上的同学来说，好处很多；对于一些自控能力差的同学来说，则影响也是非

常大的。

学生演示“我的网络生活”并让这个学生现场解说网络的利与弊。

二、提供案例，启迪认知。

请大家看看我们身边发生的真实的故事：（出示课件：视频：网络游戏，危

害青少年。）

师：同学们看了这段视频有何感想呢？学生回答。

师总结：虚拟的网络带有极大的负面性，它为我们提供的是影响我们成长的负能

量。我们万不可沉迷于虚拟世界。而且我们也应该明白，网络世界虽是一个虚拟

的世界，但是它同样受道德和法律的约束和制裁。

师:如何看待虚拟与现实？播放虚拟与现实视频。

师:下面我们再来看一则新闻。

上网找答案成抄作业“神器”家长很揪心

师：上网抄袭作业好还是不好？

学生异口同声地说：不好。

师:那危害到底在哪儿？

生总结:主要有以下几个方面。第」在不断的抄袭过程中，学生会产生依赖心

理，不能养成独立思考的习惯。第二：会使问题越来越多。在抄袭过程中，会对

自己学的知识不了解，不知自己懂了没有，问题越积越多。第三：学生自己独立

思考的空间越来越小。刀不磨要生锈，脑不用要迟钝。

师总结:当然，之所以有抄袭作业的现象，除了自身的原因，也有一些客观原因。

比如说，老师作业布置多了、作业布置难了等等。但是，即使这样，我们也不能

抄袭别人的作业，毕竟是别人的东西。我们要养成独立思考问题的习惯，不要动

不动就抄别人的作业，我们可以通过请教老师，同学之间讨论等等途径来解决.

展示案例二：仇晟爱好计算机编程，但由于编程不是必修课，没有人和小仇一起

研究。因此，小仇在因特网上发现并加入了某程序爱好者网络社区，获取了很多

学习资源，认识了好多喜欢编程的朋友，通过学习和交流，小仇编程水平、自学

能力和交流能力均得到了极大的提高。

师总结：怀着良好的用心上网，获取有价值的信息，为自己的创新学习与实践服

务，它就会为我们的人生提供无限的正能量。

生活案例举例：我们今年天气特别不稳定就会关注天气预报；可以通过网络地图

来到某景区旅游等。

三、实践操作，激发热情。

我们把视线回到我们的班级。你觉得我们班上网情况健康吗？

给同学们自由上网十分钟。然后问他们，上网的过程中有没有遇到什么麻烦

和烦恼的事情？

教师通过电子教室观察学生上网的情况。

发现部分学生上网过程中会弹出一些小广告和恶意网页。

提醒学生如何阻止弹出的广告（第一反应就是点击关闭，不能好奇去看，存在着

威胁）。

网上的新闻是否真假，辨别真假（官网）。

针对学生自控能力比较弱，介绍“绿坝-花季护航”软件，是为净化网络环境，

避免青少年受互联网不良信息的影响和毒害，是一款保护未成年人健康上网的计

算机终端过滤软件。

四、提出问题，分组完成。

讨论学习：互联网上有很多信息资源，当我们遇到问题时，经常会通过搜索引擎,

去查找相关的结论。我们在制作自己作品的时候，也会从网上直接“拿来”相关

的素材。试讨论这种“拿来主义”做法的合理性以及对我们学习的利弊。

通过电子教室软件中“分组i寸论”来完成。“分组讨论”可以启动聊天与文字对

话。

师总结：学习和借鉴可以，关键是把握好“度&合理的利用人类文明的成果是

我们走向进步的捷径。但是简单的抄袭，既涉及版权，也会养成我们的惰性，腐

蚀我们的心灵。总之，别人的成功不可复制，不宜对网络过度依赖。这是基木的

网络道德。

五、剖析自我，制订规划。

请结合我们的活动主题把自己遇到的或者想知道的问题写在“我的问题”上。

制定健康上网的规划，并且通过电子教室提交给老师。

学生展示“健康上网规划”并总结。

六、宣誓一一《全国青少年网络文明公约》

同学们，只有做到健康上网，才能让让网络充实我们的生活，让网络伴随我们健

康成长。现在我提议，全体起立，庄严宣誓，争做遵守《全国青少年网络文明公

约》。

七、全课小结。

学生总结：1-2名学生说说这节课的收获

教师总结：

这节课同学们表现都非常出色，提出了很多有价值的问题。愿同学们通过这次主

题活动，去更多的了解网络，学会正确的使用网络，网络需要文明，网络需要健

康。让网络伴随我们健康、快乐地成长！行动起来吧，献网络一片蓝天！

健康上网快乐多

1教学目标

1.了解网络的利与弊，认识到不健康上网方式对学生的危害。读读记记《全国青

少年网络文明公约》，树立上网的良好心态。

2.利用好网络资源,让它成为对自己有利、促使自己进步的工具，做到科学、健康、

安全上网。

2学情分析

1.对于上网，学生随着年级的升高,基本上都会上网，熟练上网的比率也越来越高,

且男生多于女生。

2.上网的目的，主要是玩游戏、交朋友、聊天，其次才是阅读或查资料，高年级一

部分学生也有意或无意地进入过黄色网站。

3重点难点

认识网络的利与弊，做到科学、健康、安全上网。

4教学过程

4.1第一学时

4.1.1教学活动

活动1【讲授】健康上网快乐多

（一）谈话引入

同学们，大家好!今天我们来探讨一下有关正确使用网络的问题。上过网的同学请

举手;玩过网络游戏的请举手;有网名的请举手;有网友的请举手。上网有什么好

处呢?有坏处吗？

（二）认识网络的利弊

1.那么中小学生上网:弊大还是利大?我们按座位分成两队,进行一场小型的辩论

赛。我们的辩题是《中小学生上网:利大还是弊大》。一二大组为正方，所持观点:

中小学生上网利大。三四大组为反方，所持观点：中小学生上网弊大。（课前布置

学生搜集支持观点的资料，注意有观点，有事例。）

老师现场采访同学:经过刚才的辩论，你的感受是什么？（提示学生可举实例,运用

已有生活经验来谈谈网络。）

2.教师提问:你知道网络中还有哪些陷阱？

3.教师小结

同学们通过刚才的辩论认识到网络是一把双刃剑，给人们提供信息的同时，亦把

危害带给了人们,尤其是对青少年的危害。

（三）认识网络成瘾的特点和危害

互联网（Internet）这种高科技时代的新兴媒体对方便人们学习、研究、工作和娱

乐的同时,也会产生一定的副作用,应该正确对待。过于痴迷网络就会患上“互联

网成瘾综合症”简称“网瘾”。

1.青少年网络成瘾成为家庭、学校、和全社会十分关注的问题，网络成瘾有哪些

特点和危害呢?默看教材第四部分一一网络成瘾。

2.课件展示沉迷网络的漫画。

3.出示青少年上网调查报告。

4.下面同学们请看大屏幕内容,这些都是因为过于迷恋网络而造成的悲剧：

课件展示

案例1:2005年一名沉迷于网络游戏虚拟世界的13岁男孩小艺（化名），选择一种

特别造型告别了现实世界:站在天津市塘沽区海河外滩一栋24层高楼顶上,双臂

平伸,双脚交叉成飞天姿势，纵身跃起朝着东南方向的大海“飞”去，去追寻网络

游戏中的那些英雄朋友:大第安、泰兰德、复仇天神以及守望者。

案例2:2004年3月31日上午9点33分，重庆沙坪坝区回龙坝镇中学初一⑸班

的三名学生罗华、熊海和王东逃学后，他们在离开学校的48小时内，就在一家网

吧里玩了大约44个小时的“传奇”游戏,其中熊海连续沉湎电脑游戏达3个通

宵。三人走出网吧后,在极度困乏的情况下，他们竟躺在火车铁轨上睡觉,结果导

致熊海和王东被疾驰而来的火车碾死,罗华滚下铁轨侥幸逃生。事后，罗华对记者

说：“如果不是在网吧玩昏了头，我的同学一定会被火车惊醒，他们绝不会死!”

案例3:北京中学生张某（13岁）、宋某（14岁），刘某（12岁），经常逃学在网吧玩。

一次,他们因在北京“蓝极速”网吧中与服务员发生纠纷,为报复而购买汽油于

2002年6月16日凌晨二点多纵火。由于“蓝极速”网吧非法经营，半夜里仍有

大批学生在网吧玩乐，又无消防设施,共造成24人死亡，13人受伤,这就是震惊全

国的北京“蓝极速”网吧纵火案。北京“蓝极速”网吧的一场大火吞噬了24条

年轻的生命,纵火犯刘某、宋某、张某均是未成年人。因此,网络的危害性被人们

称为“电子海洛因

提问：看过材料后你们现在又有什么感受？

由同学们相互讨论:很多学生会有这样的感触，“网瘾”的危害真是可怕啊，幸亏

我还没有到哪一步;我可得小心点了，我有必要思考我自己的上网态度了.....

看着这一幕幕的悲剧,我相信大家都感触到了“网瘾”危害猛如虎,我想大家在心

里会对网络有一个全新的深刻认识。

（四）网瘾自测

你平时上网时有没有不对的行为?你有没有达到痴迷的程度呢?课前我们进行了

一次小调查。

网络小调查：

1.你是否对网络过于关注（如:下网后还想着它）?（）

2.你是否感觉需要不断增加上网时间,才能感到满足？（）

3.你是否难以减少或控制自己对网络的使用？（）

4.当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适

从？（）

5.你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪的方法？（）

6.你是否对家人或朋友掩饰自己对网络的着迷程度？（）

7.你是否由于上网影响了自己的学业成绩或朋友关系？（）

8.你是否常常为了上网花很多钱？（）

9.你是否下网时感到无所适从（如:烦闷、压抑）,而一上网就来劲？（）

10.你上网的时间是否经常比预计的要长？（）

统计调查结果。美国金伯利•畅教授（国际网络成瘾康复的顶尖人物）设计了一种

网络成瘾测评方法。调查表中的10个问题,有5个及以上回答“是"，则表明你

有网络成瘾的倾向了。

教师小结：

1.现实生活中，“网络成瘾”的学生只是极少数。同学们在父母、老师和社会及

时、正确的指导下,是可以从网络中获得很多有益的帮助,而不会出现网瘾的。

2.迷上网络的原因有很多，不管学习好还是差都有可能迷上网络。学习比较差的

同学,在平时生活中体会不到学习成功的乐趣,而在网上可以获得虚拟奖励，自我

得到肯定,宣泄学习不成功带来的压抑。还有一些人由于人际关系不好或者缺少

亲人关爱,希望上网逃避现实,从而沉迷网络。

（五）制作“安全上网金点子卡”

明理易，践行难。为避免网络陷阱,我们应该怎么安全上网呢请同学们分小组讨

论，每个小组制作一张“安全上网金点子卡”，然后与全班同学一起交流。

（六）读读记记《青少年文明上网公约》

（七）拓展思考

2015年3月5日上午十二届全国人大三次会议上，李克强总理在政府报告中首次

提出“互联网+”行动计划。简单点说就是需要将互联网与传统行业相结合，促进

各行各业产业发展。如果你是创业者,会怎么“+”?

（八）总结并布置作业

21世纪学习观念的一个重要转变,就是要让孩子学会掌握和管理知识，培养处理

信息的基本能力。一些教育专家认为,孩子应该从小学二年级开始,就要学习使用

计算机,掌握上网的一些基木知识。网络就是这样一把双刃剑,既是未来人才必须

掌握的工具,又不能让人沉溺其中。所以我们一定要正视经验教训I,学会科学、健

康、安全上网。课后请大家做好两件事：1.把今天自己做的“安全上网金点子卡”

放在家里的计算机旁提醒自己。2.整理出一份安全上网的倡议书，交到德育处，

并向全校师生发出倡议一一请正确使用网络！

第7课看谁学得好

一、设计背景

学习方法对学习的意义主要在于扩大学习范围、掌握更多知识和提高学习效

率、保证学习效果两个方面。随着科学技术的日新月异，知识更新周期越来越短,

学校所传授的知识占人一生所用知识的比重越来越小，大部分知识要靠学生走上

社会后，边工作边自学。所以，现在的中小学生如果只掌握教师传授的有限知识,

而不去掌握科学的学习方法，就远不能适应社会的发展。

小学阶段正是打基础的时候,也是人的一生发展的关键时期。新课程背景下的课

堂教学,不仅重视教师的教,更加关注学生的学，当学生掌握了科学的、适合自己

实际发展水平的学习方法,学习起任何知识来都会更加容易。从而更加主动地参

与学习，兴趣大增,求知欲也会大大增强,起到事半功倍的效果。

二、教学目标

(1)了解和认识学习习惯和方法对学习成绩的影响。

(2)培养良好的学习习惯，掌握正确的学习方法。

(3)养成良好的学习习惯，掌握正确的学习方法，热爱学习，学会学习。

三、教学重难点

教学重点：掌握正确的学习方法。

教学难点：培养良好的学习习惯。

四、教学准备

每位同学准备好记号笔和卡片。

五、教学过程

1、心情话吧

(1)阅读体验。学生阅读材料，体验主人公学习上的烦恼。

(2)分享交流。教师引导学生分享：主人公对自己学习上遇到的困惑的归因是

什么？你觉得原因可能是什么？

(3)总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：学习成绩和我们的智

力水平、勤奋程度及学习习惯、方法有关。大部分人的智力都在正常的范围，勤

奋我们大家都知道该怎么做，但我们更要掌握正确的学习方法，养成良好的学习

习惯。

（设计意图：通过材料阅读，了解主人公平时的学习状况，认织不正确的学习习

惯和学习方法对学习成绩的影响。）

2、心灵港湾

（1）小组讨论。学生可以根据自身平时的学习经历思考好的学习习惯和方法，

并结合课本材料进行归纳总结。

（2）分享交流。教师引导学生分享：对于材料中好的学习习惯和方法你有什么

样的感受？你觉得还有可以补充的吗？

（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：正确的学习习惯和

方法与我们的学习成绩密切相关，养成良好的学习习惯和掌握正确的学习方法也

会使我们终身受益。

（设计意图：学生掌握了哪些正确的学习习惯和学习方法。）

3、活动在线

（1）阅读体验。阅读材料中主人公的故事，并与同桌表演情景剧内容，体验这

种复习方法的效果。

（2）分享交流。教师引导学生分享：这样复习有什么好处？又有哪些不好的

地方？这种复习方法可以一直进行下去吗？

（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：复习有的时候可以

借助外界的力量，但会存在其局限性。

（设计意图：能够发现心目中理想异性伙伴的特点，正确评价异性同学，同时审

视自我、完善自我。）

4、活动在线

（1）学生阅读书本上八个做法。

（2）分享交流。教师引导学生分享：这些做法是否正确？正确的方法你做到了

吗？不正确的方法怎样改正？

（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：不正确的学习习惯和

方法使人多走弯路，费神劳力，降低学习兴趣，削弱自信心，学习效率低，达不

到学习目的。所以我们应该寻找正确的学习习惯和方法，改正不正确的学习习惯

和方法。

（设计意图：认识到青春期的发育有时间的差异，不要自卑，怀疑自己成长。避

免一味模仿成人打扮，展现自然健康的美。）

5、加油站

（1）小组讨论。依据自身经验，如何使复习取得良好的效果？

（2）分享交流。教师鼓励学生分享小组讨论的结果。

（3）总结归纳。在学生思考、交流的基础上，教师总结：我们有一系列的复习

方法使得复习取得良好效果，如筛选知识、趁热打铁、集中注意力、分散复习等,

同学们可以不断尝试并找到真正适合自己的复习方法。

（设计意图：能够总结出使复习取得良好效果的方法。）

6、亲子分享

学生和自己的爸爸妈妈分享良好的学习习惯。

（设计意图：加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好的培养良好的学习习惯。）

我的兴趣爱好

【设计背景】

在影响个人职业生涯规划与发展的众多主观因素中，兴趣就像一

双无形的手，所起的作用最大。如果在青少年时期就开始探索职业发

展兴趣，孩子的学习主动性将更强，未来的职前准备也更加充分，从

而轻松跨越从学生到职业人的转化，为自己过上所喜欢的人生争取到

更多的时间与机会。

【活动课时】1课时

【活动目标】

1帮助学生了解兴趣的重要性，鼓励学生在生活中养成自己的兴趣。

2引导学生初步了解兴趣与职业的关系，了解自己的兴趣可以为自己

带来成就感，也会为社会创造价值。

【活动重难点】引导学生了解兴趣的重要性，兴趣能促进职业的发展

并为社会创造价值。

【活动准备】多媒体课件、学习单。

【活动过程】

一、导入1、故事

老师讲述故事：我的一个朋友是高中老师，她的班上有个男生每天无

所事事，上课睡觉，下课发呆。我的朋友问他：“难道你没有什么兴

趣爱好吗？”这个男生回答道：“老师，睡觉算吗？"师：如果你是

这个男生的朋友，你会建议他在学习之余做些什么事让生活更丰富一

些呢？为什么？

学生交流（随机出示图片展示各种兴趣）。

2、师：爱因斯坦说过“兴趣是最好的老师。”兴趣是一种无形的动力,

当我们对某件事情或某项活动时，就会很投入，而且印象深刻。这样,

我们的生活就会变得很充实。

二、主题活动

1、出示香港油鸡面图片，这样的一份美食，有没有勾起你的馋虫？师

简单介绍：上个月，第一本新加坡米其林美食指南终于发布了，共有

29家餐厅荣获米其林评级。制作这份香港油鸡饭•面的店被授予米

其林一星。

2、这是怎样的一种荣誉呢？我们先来了解一下“米其林”。ppt图片,

师介绍：米其林是历史悠久的专门评点餐饮行业的法国权威鉴定机

构，米其林的评审相当严谨与公正甚至近乎苛刻，一颗星是“值得”

去造访的餐厅，是同类饮食风格中特别优秀的餐厅。

3、师：你们猜一猜能够获此殊荣，做出这样美食的是一个什么样的

人？

4、生猜测