三年级健康教育教案(全册)

教

案

本

学年：2016年秋

科目：健康教育

年级：三年级

目录：

第一篇

第一章个人安全卫生

第一节保护眼睛预防眼疾

第二节独自在家需注意

第二章饮食营养健康

第一节认识绿色食品

第二节吃零食有讲究

第三章良好行为习惯

第一节科学用脑

第二节暴饮暴食伤身体

第二篇

第四章文明礼仪

第一节盲目模仿伤人害己

第二节提高自我评价能力

第五章人际交往

第一节自信心很重要

第二节诚恳道歉化解矛盾

第三篇

第六章成长的奥秘

第一节我是怎样长大的

第二节健康成长一一听爸爸对小宝宝说的话

第一篇

第一章个人安全卫生

第一节保护眼睛预防眼疾

一、教学要求：

1、说明眼睛的作用，介绍晶状体的功能，引导学生了解近视的成因和危害。

2、介绍怎样正确用眼，指导学生掌握预防近视的方法。

3、教育并引导学生养成科学用眼的习惯。

二、教学过程：

1、强调预防近视的重要性

2、引导学生了解近视的成因

①指导学生认识晶状体的成像原理。

②引导学生了解近视是怎么形成的。

3、指导学生预防近视

4、结束语

师；今天我们学习了怎样预防近视，知道了近视是由于晶状体上的肌肉疲劳

造成的，但是预防近视的关键不在于晶状体上的肌肉，而在于我们自己。只有养

成良好的用眼习惯，才能预防近视。

三、反馈检测：

1、背诵或默写预防近视的“二要”、”三不要工

2、回答：真性近视与假性近视有什么相同点和不同点？

3、判断对错：

①小学生得了近视没关系，只要配戴隐形眼镜就行了。（）

②父母不近视，子女就不会近视。（）

讲解玩耍时的安全常识。

3、学一学

a.你知道如何安全的和玩具做朋友吗？

b.小宠物的危险性。

c.受伤如何处理？

（三）安全的做家务

1想一想

讲解小华的故事，思考：我们在做家务的时候，还有哪些问题需要注意？

2、记一记

做家务的常识。

3、学一学

介绍紧急救助办法。

4、做一做

在妈妈的监督下洗碗，如果不小心受外伤，应该怎么办？在爸爸妈妈的指导

下学习做一下包扎。

（四）独自在家时的安全

1、想一想

讲解小刚的故事。思考：你们有过独自在家时的经历吗？遇到类似的事情时,

你会怎么处埋？

2、记一记

了解如何应对陌生人。

3、学一学

了解独自在家的安全知识。

4、做一做

表演，当你独自在家时，如果有人以查煤气表的名义要求进入你家，你该怎

么办？

（五）模拟练习

1、认识电闸，切断电源。

2、练习清洗伤口。

3、练习包扎伤口。

4、与陌生人打交道。

第二章饮食营养健康

第一节认识绿色食品

教学目标

1、了解有关绿色食品的基础知识，知道绿色食品是没有受到污染的食品。

2、学会在生活中安全地吃蔬菜、水果。

3、培养多渠道收集信息的能力和小组合作学习的能力。

一、教学过程

（-）创设情景，导入主题。

小朋友，现在流行的一种“绿色食品”，你知道吗

（二）“什么是绿色食品”

师：什么是绿色食品°有哪些绿色食品？请同学们先在小组里交流一下

生1：我姥姥说没有污染的就是绿色食品。

生2：我妈帮我买了一本《绿色生活与未来》的书，书上说没有污染的、优质的、

营养的食品就是绿色食品。

生3：我从报纸上看的，绿色食品就是没有公害的、没有污染的。

生4：我妈妈从网上给我查了，说绿色食品是没有污染的。

小结：绿色食品就是无污染、安全、优质、营养类的食品。

（三）认识绿色食品标志。

师：那购买的时候怎么知道它是绿色食品呢？你从什么地方了解的？你认

识绿色食品标志吗？

你们知道这个标志有什么意思吗？（生踊跃回答）

师：从网上了解到，绿色食品标志已经进行了商标注册，受到了法律保护，

只有质量达到绿色食品标准的食品才能使用，现在注册的有四种形式。

（四）拓展延伸“你有什么发现”。

在调查、寻找绿色食品的过程中，你有什么发现没有？

超市里的食品都有绿色食品标志吗？有标志的多，还是没有标志的多？

（五）怎样安全地吃蔬菜、水果？

师：绿色食品无污染，多食用对人们的身体健康十分有益。但现在市场上

的绿色食品只是食品中的一小部分，大部分食品有可能受到污染，特别是与我们

日常生活密不可分的蔬菜和水果，更容易受到污染。我们应怎样才能保证安全地

食用它们呢？

（六）总结。

今天你们学到了什么？你们还想了解什么？下课后兴趣相同的同学可以

组成小组，继续研究，好吗？

第一节吃零食有讲究

教学目标：

1、使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。

2、教育学生养成曳好的卫生饮食习惯。

重点难点：

让学生理解为什么不能乱吃零食。

教具准备；多媒体课件

教学过程：

一、谈话，引出课题。

1、小朋友，我们都知道，一日有三餐。那除了一日三餐外，你平常还吃其

他零星小吃吗？

2、除正餐以外的零星小吃我们叫它零食。板书：零食。

3、那你们平常都吃些什么零食呢？为什么喜欢吃？跟你的同京说说。

指名学生交流回答。

4、其实呀，吃零食也是有学问的，小朋友可不能随便乱吃零食，乱吃零食

害处可多了，今天这一课我们就一起来学习

板书：不乱吃零食。

二、讲授新课。

1、指名学生起来说说，乱吃零食有什么不好？

2、出示课件，同学讨论一下：乱吃零食有什么不好？

①小朋友胃的特点。（出示挂图）

②经常吃零食对小朋友的胃有什么害处？（视频短片）

③消化不良有哪些症状？

④消化不良对人体有什么影响？

⑤多吃冷饮有什么不好？

3、进一步让学生体会乱吃零食的不好。

出示一些不宜多吃的零食图片，并分析原因：

①.烧烤肉串。

②.各种蜜饯。

③.糖果、巧克力。

④.各种冷饮。

4、让学生深入了解乱吃零食的不好。

①.看电视吃零食吃出胆结石。

②.多吃零食可能有损视力。

5、问：你曾经因为吃多了零食而引起下列不良反映吗？发生过的在括号里

打对。

6、零食的学问。

（1）.推荐各种有益健康的零食。

各种水果；牛奶；谷类制品。如：饼干、面包等。

（2）.儿童吃零食有秘诀：

a）、路边的零食不要买。

b）、进食零食后要饮少量清水，防止蛀牙。

c）、零食分量要适可而止，切忌整天频密进食。

d）、吃零食时亦要定时定量，有规律地在两顷正餐之间吃。

（3）.完成书第4页。判断下列说法正确与否。

7、小结：学了这课，你有什么想法？今后有什么打算?

第三章良好行为习惯

第一节科学用脑

教学目的

1、使学生知道大脑的作用。

2、使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

教学重点难点

使学生知道怎样科学地使用大脑和应注意的问题。

课前准备

挂图

投影片

教学过程

一、导入新课

师：大脑有什么作用？

二、学习新课

（-）为什么要科学地用脑？

师：同学们如何才能做到科学地用脑呢？应注意哪些问题呢？

（-）怎样科学用脑，应注意什么？

1、用脑适度：长期不用，就会“生锈”用脑过度，效果不佳，适得其反

2、劳逸结合：合理安排学习时间

3、劳逸结合：小学生：9一10小时中午最好午睡

4、参加运动：是一种积极的休息，可调节大脑保持良好的情绪有益

5、注意营养：注意合理的营养搭配几个误区：长期饱食

不吃早餐

（三）提出希望

师：思考是锻炼大脑的最佳方法。希望同学们，多用脑，科学地用脑。

三、巩固新知

思考与练习：

1、你知道吗？（学生自己看）

2、说一说：学生先做好，然后交流。

3、告诉你：（学生读）

4、教你一招：学生做，交流

第二节暴饮暴食伤身体

（一）谈话揭题

I、师：小朋友们你们知道什么是暴饮暴食吗？

2、学生交流回答。

3、暴饮暴食是指有些人见到美味的食品，不管是否已经吃饱，不顾自己的肠

胃有多大的容纳和消化能力，没有节制地大吃大喝。

4、揭示课题：不要暴饮暴食

（-）新授

1、你们知道暴饮暴食对身体有什么害处吗？小组讨论。

2、小组交流。

3、出示：消化不良，诱发重症胰腺炎、消化道大出血，危急生命。

与许多慢性病发生有关，如心脏病、糖尿病等。

使人记忆力和反应力下降。

4、生齐读。

（三）画漫画围绕“暴饮暴食害处大”画一幅漫画，向同学介绍

（四）巩固复习

a）学了第七课，你认为暴饮暴食对人体有什么害处？

b）你应该怎样做到不暴饮暴食呢？（指名说）

第一扁

第五章人际交往

第一节自信心很重要

一、活动课设计

1.教师导言：

学习过程是受人的心理支配的。自信心是心理状态表现形式之一，属于心理

素质范畴。有了学习的自信心，就有了学习的毅力，就能产生学习兴趣，就具有

了良好的心理素质，学习能力应付增强，学习成绩就能获佳。

2.教师画出怪圈图示:

a我数学不行，我总是这样；b今晚不管怎样，我要完成这些题；c我想多

考虑考虑，也许能答出来；d我真的还不行；e为什么呢？f因为。

3.教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。

3.教师提出问题（让学生自己动脑、动手、自由研讨）。

（1）上圈图示说明怎样的心理状态？（缺乏学习自信心）

（2）针对自己实际，画出与上图类似的怪圈。（学生会广阔思维，画

出具我的有特点的类似图示）

（3）认真想一想，所谓怪圈怪在哪里？如何解决？（养成良好的心理

素质，增强学习自信心）

（4）教师小结：

我们在学习上都程度不同的存在着怪圈图示情形。这个怪圈是一种恶性

循环，怪圈并不怪，它有深刻的涵义。怪在我们原来没有很好的认识它的实质一

一缺乏良好的学习心理状态，这是所表现的是自信心不强。只要你们打破其中一

环，并注入积极的内容和因素，是增强学习自信心的重要方法。我们的传授课将

解决这个问题。

二、传授课设计

导言：我们已经在活动课的实践上认识了自信心对学习的影响的重要性。在

理论上又如何理解、认识、解决呢？我们现在就学习研讨之。

1.什么是自信心？（先让学生界定）

［所谓自信心，就是充分相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般

人能做的事，自己也一定能做到］

教师根据学生讲述情况，适时加以界定说明。

2.自信心的作用。

［迸发勇气和毅力、克服困难和障碍、挖掘自身的潜力、实现学习目的、

任务］

3.教师例举缺乏学习自信心实例。学生结合自己实际再举例。

第二节诚恳道歉化解矛盾

四、教学目标

知识目标：了解冲突发生的原因及其危害性。

能力目标：认识到生活中的冲突是难免的，错误处理冲突的后果。

情感、态度、价值观：认识错误处理冲突的危害性，学会理智对待和化解生活中

的各种冲突。

教学重点：了解冲突发生的原因及其危害性。

教学难点：能让学生真正认识到冲突发生的原因和的后果。

教学方法：对话教学法、案例分析法。

学习方法：小组合作探究法、讨论法等

五、教学准备：

1、教师准备：教材、多媒体课件、搜集学校家庭中冲突的事例等。

2、学生准备：，学生课前思考并搜集学校、家庭中冲突的事例；编导、排演冲突

剧目0

六、教学过程

（-）导入新课：（幻灯片1、2）

教师：除了在家中偶尔与父母发生矛盾外，还会在哪些场合与哪些人发生冲突？

（引出学生间的人际冲突）（幻灯片3、4,时间3分钟）

（二）新课学习

1、出示学习目标：（幻灯片5,时间1分钟）

2、检查预习（环节一）（幻灯片6,时间2分钟）

3、体验冲突：“头脑风暴”及小品表演，观看由小事导致同学间产生冲突带来的

严重后果的事例和小品。（幻灯片7—9,时间3分钟）

4、小组合作探究：（参照导学案自学讨论6—8分钟）

5、师生互动，交流展示：（环节二）（幻灯片11,时间5分钟左右）

6、知识梳理，巩固记忆：（环节三）（幻灯片12—14,时间3分钟）

教师强调：人与人之间，同学间的冲突是在所难免的。小事情，小矛盾，小冲突

如果不化解会带来哪些危害和后果呢？

7、（1）想一想：同学问狗冲突矛盾如果不能得到妥善解决可能酿成巨大的危害？

学生：①人际关系的紧张；②造成身心伤害；③影响同学间的感情与友谊；④严

重的还造成人身和财产的损害；⑤有的还要受到纪律的处分和法律的制裁……

（2）思考：冲突矛盾难道只有不好的一面吗？与学生一起解读P47最后两段。

生：冲突矛盾如果处理得好，也有积极的一面，可以化敌为友，可以加深彼此

的友谊。

（3）指导学生阅读“阅读角”后思考、交流：自己是否也有“不打不相识”的

例子？

归纳强调：冲突只有处理地好，才能体现积极意义。

学生讨论：冲突矛盾有不好的一面，也有好的一面,是不是发生冲突页就所谓呢？

学生回答，教师补充。

（4）同学们是不是想过冲突为什么会发生呢？（分析冲突矛盾产生的原因）

学生答略：

教师归纳：性格好强，不肯服输；玩笑开过了头；以自我为中心；不他人作想；

不讲诚信；见利忘义……（幻灯片14）

（三）、课堂小结：学生小结，教师强调补充3点。

这节课我们体验与感知了同学间的冲突现场，合理推测了冲突的的严重后

果，分析了冲突产生的原因，需要继续思考、学习，目的是寻找解决冲突矛盾

的办法。

（四）、当堂检测：

阅读下列材料,回答提出问题:

小平认为自己今天倒霉透顶了，原来，中午放学的时候，小平为了早点回家,

不小心撞翻了邻班一个同学的单车，那个同学骂了他几句，他也回骂了几句，

要不是周围同学出而，他俩差点还打起来了。回到家里，妈妈又因为小平边吃。

中饭边看电视数落了他几句，气得他也顶了妈妈几句，最后“砰”的一声把自

己锁在房里蹬脚。

(1)小平处理冲突的方式可取吗？这样做有什么严得后果？

(2)小平与同学、父母的冲突分别是怎样发生的？

⑶作为同龄人如何巧妙化解与同学、父母的冲突，请你为小平支几招！

第三篇

第六章成长的奥秘

第一节我是怎样长大的

活动目标：

1、通过各种方法引导幼儿发现自己的成长与变化

2、乐于与同伴交流，分享自己成长的快乐。

3、让幼儿体会父母的辛苦，增进亲子之情。

活动准备：

1、空间准备：幼儿小时侯照片，衣物及用品，桌椅排放成〃同〃形位置。

2、准备：〃人的成长过程〃图片。

3、教具准备：已制作成长树干，卡片纸，彩笔等美工材料。

活动过程：

一、开始部分：活动开始，以活动室环境的变化引发幼儿对小时侯用品的兴

趣。

1、今天老师给小朋友带来了许多漂亮的衣服，鞋子还有一些用品，请小朋

友选一件自己喜欢的试穿一下。

2、请幼儿看照片展览。

3、你发现了什么？告诉老师和小朋友。

4、互相议论：现在与小时候比，自己有什么变化？引导幼儿从更多方面进

行比较。

二、基本部分：引导幼儿观看儿童生长的不同时期的图片、照片，帮助幼儿

认识自己是怎么样长大的？

1、出示图一观察；你看到了什么？告诉幼儿，这是小朋友在妈妈肚子里时

称为胎儿，生活在一个叫子宫的非常温暖的地方。

2、出示图二观察：你看到什么？小毛头是谁生的？他最喜欢吃什么？他会

自己拿瓶喝奶吗？小婴儿很多事都不会，需要成人关心照顾他，谁最关心他？你

们也都是妈妈生下来的，请小朋友说说自己那时是什么样子的？

3、出示图三观察：你看到了什么？他在干什么？谁在帮助他？那我们小朋

友这时候和以前比起来有什么变化？（扶着小床走路，会自己拿饼干吃，会把一

块块的积木搭上去等）。

4、小婴儿在成人关心照顾下又长大了，观察图四：你看到什么？他在干什

么？小婴儿又有了什么变化？（他已经会走路、会跑、会玩游戏，会自己吃饭等）。

5、小朋友的变化都离不开谁的照顾？爸爸妈妈是怎样关心照顾你们的，你

是怎样爱爸爸、妈妈的？

6、请幼儿说说自己的优点，并愿意在集体面前展现自己的优点。

7、下面我们相互合作来做一个游戏：请小朋友用照片来给人的成长过程排

序，表现人是怎样变化的？

三、结尾部分：引导幼儿讲述以后会长成什么样儿。

1、在爸爸、妈妈、老师的关心下我们长大了，小朋友以后还会长，请小朋

友谈谈自己以后会长成什么样？

2、你们将来都想做些哪些事情，告诉老师和小朋友。

3、请小朋友画一张自己将来的画像或在树叶上画一件自己想做的事贴在成

长树上。

4、活动延伸：请小朋友把自己的作品介绍给同伴。

第二节健康成长

活动目标：

1、引导学生认识到生命的来之不易。

2、看到自己的成长，并为自己的成长感到喜悦。

3、懂得父母养育自己不容易，培养学生珍爱父母、珍爱生命的情感.

活动准备：

1、歌曲《世上只有妈妈好九

2、准备：〃妈妈十月怀胎〃图片。

3、教具准备：自己成长照片故事。

活动过程：

教学过程：

一、全班有感情地齐唱《世上只有妈妈好》。

教师：妈妈孕育我们多辛苦呀