蛙泳 说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

蛙泳说课稿-2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、设计思路本节课以2024-2025学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册内容为依据，针对高一学生的生理和心理特点，围绕蛙泳的基本技术进行教学设计。通过理论讲解、示范演示、分组练习等环节，使学生掌握蛙泳的基本动作要领，提高学生的游泳技能和体育素养。在教学过程中，注重培养学生的团队合作意识，激发运动兴趣，为后续游泳课程打下坚实基础。二、核心素养目标分析二、核心素养目标分析

本节课的核心素养目标在于培养学生的体育与健康素养，具体包括以下几点：提升学生的运动能力，通过蛙泳技术的学习，增强学生身体协调性、力量和耐力；发展学生的健康行为，让学生了解游泳运动对健康的益处，形成良好的运动习惯；培养学生的体育品德，通过游泳训练，增强学生的团队合作精神，学会遵守规则，培养坚韧不拔的意志品质。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在初中阶段可能已经接触过基本的游泳知识，了解一些游泳的基本姿势，如自由泳、蛙泳等，对水的浮力、呼吸调节等有一定的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

高一学生通常对新鲜事物充满好奇心，对游泳这项运动有较高的兴趣。他们在学习上具备一定的自主学习能力和团队协作能力，喜欢通过实践操作来掌握技能。学生的学习风格多样，有的学生可能更适合模仿学习，而有的学生可能更倾向于理论学习后再实践。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在学习蛙泳时可能会遇到以下困难和挑战：身体协调性不足，难以掌握正确的呼吸节奏；水中恐惧感，影响动作的准确性；对技术细节的理解和掌握不够，导致动作不规范；缺乏持续的练习，难以形成肌肉记忆。四、教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解蛙泳的基本动作要领和技巧，帮助学生理解并掌握游泳的理论知识。

2.演示法：通过教师示范或视频资料展示正确动作，让学生直观学习蛙泳技巧。

3.练习法：分组练习，让学生在水中实际操作，教师逐一指导，及时纠正动作偏差。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示蛙泳动作分解图，帮助学生更好地理解动作流程。

2.视频教学：播放专业蛙泳教学视频，让学生观看并模仿标准动作。

3.互动教学软件：利用教学软件进行蛙泳知识测试，检验学生的学习效果，增强学习趣味性。五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

教师通过提问方式引导学生回顾已学的游泳知识，如水的浮力原理、呼吸调节等，然后引入本节课的主题——蛙泳，简要介绍蛙泳的历史和它在游泳运动中的重要性，激发学生的兴趣。

2.讲授新知（20分钟）

首先，教师使用PPT展示蛙泳的基本动作分解图，讲解每个动作的要领，如腿部蹬水、手臂划水、头部呼吸等。接着，通过视频播放专业运动员的蛙泳演示，让学生直观感受动作的连贯性。最后，教师亲自示范蛙泳动作，强调关键技巧和注意事项。

3.巩固练习（10分钟）

学生分为若干小组，每组轮流进行蛙泳练习。教师站在泳池边观察并指导学生的动作，及时纠正错误，帮助学生掌握正确的蛙泳技巧。同时，鼓励学生之间相互学习、交流，形成良好的学习氛围。

4.课堂小结（5分钟）

教师总结本节课的学习内容，强调蛙泳动作的关键要点，并指出学生在练习中常见的问题。同时，鼓励学生课后继续练习，巩固所学技能。

5.作业布置（5分钟）

布置学生课后完成以下作业：一是撰写一篇关于蛙泳的学习心得，总结自己在课堂上的收获和感悟；二是制定一个蛙泳训练计划，规划自己课后练习的时间和目标。教师提醒学生按时完成作业，并预告下节课的教学内容。六、教学资源拓展1.拓展资源：

（1）游泳运动的发展历史：介绍游泳运动在不同国家和时期的起源、发展以及演变，让学生了解游泳运动的深厚历史背景。

（2）蛙泳技术解析：详细讲解蛙泳技术的每个环节，包括腿部动作、手臂动作、呼吸配合以及身体协调等，提供专业的技术指导。

（3）游泳安全知识：介绍游泳时的安全注意事项，如如何预防溺水、如何在水中自救和互救等，增强学生的安全意识。

（4）游泳训练方法：分享不同水平的游泳训练方法，包括基础训练、专项训练和提高训练等，帮助学生制定个性化的训练计划。

（5）游泳比赛规则：介绍游泳比赛的规则和裁判标准，让学生了解游泳比赛的正式性和公平性。

2.拓展建议：

（1）鼓励学生查阅游泳运动相关的书籍和杂志，如《游泳技巧》、《游泳与健康》等，以获取更全面的知识。

（2）建议学生观看游泳比赛视频，分析专业运动员的动作技巧，从中学习并改进自己的游泳姿势。

（3）指导学生参加游泳俱乐部或社区游泳活动，与更多游泳爱好者交流学习，提高游泳技能。

（4）鼓励学生记录自己的游泳训练过程，包括训练时间、训练内容、训练感受等，通过反思和总结提高训练效果。

（5）建议学生在家长的陪同下，到正规的游泳场所进行练习，确保安全并得到专业指导。

（6）鼓励学生参加游泳技能考核或比赛，以检验自己的学习成果，增强自信心和竞技能力。

（7）提醒学生在拓展学习过程中，保持对游泳运动的热情和兴趣，坚持不懈地练习，以达到更高的水平。七、内容逻辑关系①蛙泳技术要领：

-重点知识点：腿部蹬水动作、手臂划水动作、呼吸配合。

-重点词：连续性、协调性、节奏感。

-重点句：蛙泳的关键在于腿部与手臂的协调配合，以及呼吸的规律性。

②游泳安全常识：

-重点知识点：水中安全意识、自救与互救方法、溺水预防。

-重点词：安全、自救、预防。

-重点句：在享受游泳乐趣的同时，必须牢记安全第一，掌握必要的安全技能。

③游泳训练方法：

-重点知识点：基础训练方法、专项训练技巧、提高训练策略。

-重点词：系统性、针对性、持续性。

-重点句：游泳训练应根据个人实际情况，制定系统的训练计划，逐步提高游泳技能。八、教学反思这节课关于蛙泳的教学，整体上我觉得达到了预期的教学目标。学生们对蛙泳的基本技术有了初步的理解和掌握，安全意识也有所提高。但在教学过程中，我也发现了一些不足之处，值得我在今后的教学中改进。

首先，我觉得在导入环节，我可能没有充分激发起学生的兴趣。虽然我提到了蛙泳的历史和重要性，但可能缺乏一些具体的实例或者有趣的故事来吸引学生的注意力。下次我可以在导入环节加入一些游泳运动员的励志故事或者有趣的游泳趣闻，让学生们更加投入。

其次，在讲授新知环节，我发现有些学生对于理论知识的接受程度不同。有些学生可能对PPT上的文字信息不够敏感，而我可能没有及时调整教学策略，让每个学生都能跟上教学进度。下次我会考虑在讲解时，增加一些互动环节，比如提问、小组讨论等，确保每个学生都能参与到课堂中来。

再次，在巩固练习环节，我发现有些学生在水中动作不够规范，可能是因为我在指导时没有及时发现并纠正。这让我意识到，我需要更加细致地观察每个学生的动作，及时给出反馈。同时，我也应该鼓励学生之间相互观察和学习，这样他们在实践中能够更快地进步。

另外，我也注意到，虽然我