【MOOC】传统文化与中医养生-东南大学 中国大学慕课MOOC答案

【MOOC】传统文化与中医养生-东南大学中国大学慕课MOOC答案第1章导论随堂练习1、【多选题】以下属于生活方式病的有本题答案：【肿瘤#糖尿病#胃溃疡】2、【判断题】生活方式病是由不良的生活方式引起的。本题答案：【正确】3、【判断题】肿瘤是可以通过改善生活方式来进行预防的。本题答案：【正确】4、【判断题】亚健康状态任其发展，则会转成疾病。本题答案：【正确】第2章随堂练习1、【单选题】《四部丛刊》、《四部备要》中的四部是指本题答案：【经、史、子、集】2、【多选题】文化所包括的三个层面是本题答案：【精神文化#物质文化#制度文化】3、【多选题】通常所说的四大国粹是指本题答案：【中国武术#中医#京剧#书法】4、【多选题】“病”的含义包括本题答案：【较重的疾病#转为慢性的疾病#深部的疾病#从内而来的疾病】5、【判断题】汉语言文字传承着中医养生的经验和智慧。本题答案：【正确】6、【判断题】“和”是中国人处理各种关系的原则。本题答案：【正确】7、【判断题】“和”就是同的意思，强调世界大同。本题答案：【错误】8、【判断题】儒家养生重视修身养性。本题答案：【正确】9、【判断题】文化是指人类创造的精神财富的总和。本题答案：【错误】10、【判断题】南怀瑾先生所概括的中国传统文化的四个要素是：思想、言语、文字和生活习俗。本题答案：【正确】11、【判断题】道家思想以“仁爱”为核心。本题答案：【错误】12、【填空题】学习汉字就要掌握汉字的字形、字音和本题答案：【字义】第1周测试1、【单选题】哪种生活习惯与高血压无关本题答案：【适当休息】2、【单选题】（）是中国传统文化的主导意识，强调多元的和谐、异质的协调、对立的消解。本题答案：【和】3、【单选题】人生三宝是指本题答案：【精、气、神】4、【单选题】以下不属于生活方式病的是本题答案：【禽流感】5、【单选题】“和法”的代表方是本题答案：【小柴胡汤】6、【单选题】（）家养生重视取利去害，动形达郁。本题答案：【杂】7、【多选题】中医认为，构成疾病的两大主因是本题答案：【内伤七情#外感六淫】8、【多选题】文化是指人类社会发展过程中，所创造的（）与的总和。本题答案：【精神财富#物质财富】9、【多选题】疾”的养生意义体现在本题答案：【小病也要卧床休息。#不要忽视疾病的蛛丝马迹。#轻浅疾病容易治疗，因此要做到早诊早治。】10、【判断题】寒气是造成疼痛的主要原因。本题答案：【正确】11、【判断题】儒家养生特别强调顺应自然。本题答案：【错误】12、【判断题】避寒就温，可以预防多种病症。本题答案：【正确】13、【判断题】亚健康状态如果任其发展，则会转成疾病。本题答案：【正确】14、【判断题】中医治疗疼痛多用温法。本题答案：【正确】15、【判断题】通常我们所说的四大国粹是指中国武术、中医、京剧、书法。本题答案：【正确】16、【判断题】“疾”的含义是轻病小病、外伤和从外而来的疾病、病位浅表的疾病以及比较急的疾病。本题答案：【正确】17、【判断题】中医治疗疼痛强调镇痛，比如通过神经阻断的方法。本题答案：【错误】18、【判断题】肿瘤的的原因主要是遗传和环境因素，与生活方式无关。本题答案：【错误】19、【填空题】古人把研究训诂、音韵等文字的学问叫本题答案：【小学】20、【填空题】（）是本草王国应用最多的药物，能够解百毒，缓急止痛，调和诸药，充分发挥着“和”的功力。本题答案：【甘草】第3章随堂测验1、【单选题】“健”的基本含义是本题答案：【强壮有力】2、【判断题】没有病，没有伤，就是健康。本题答案：【错误】3、【判断题】善于休息，睡眠良好，不仅是健康的标准，也是维护健康的方法。本题答案：【正确】4、【判断题】健康自测可以替代定期的健康体检。本题答案：【错误】5、【判断题】按照世界卫生组织的定义，健康还包括社会适应良好和有道德。本题答案：【正确】6、【判断题】从汉字的字义来分析，“健康”的“康”有通达、畅通的意思。本题答案：【正确】7、【判断题】对于成年女性，月经的周期、颜色、性状正常十分重要。本题答案：【正确】8、【判断题】健康是一种不易察觉的自然状态。本题答案：【正确】9、【判断题】凡事斤斤计较，推诿扯皮，是不健康的表现。本题答案：【正确】10、【判断题】现代人生活节奏快，有时食欲不好不会影响健康。本题答案：【错误】第4章随堂测验1、【多选题】影响寿命长短的主要因素是本题答案：【意外#衰老#疾病】2、【多选题】早衰的原因主要包括本题答案：【社会因素#自然环境#遗传因素#七情太过和劳逸失度】3、【判断题】中医养生强调恬淡虚无，因此不主张立志、奋斗。本题答案：【错误】4、【判断题】养生和工作学习是有矛盾的，要处理好他们的关系。本题答案：【正确】5、【判断题】“天年”是中国古人的猜想，并没有多少科学证据。本题答案：【错误】6、【判断题】每个人的健康与寿命主要取决于自己的生活方式。本题答案：【正确】7、【判断题】养生，就是要通过耐力的训练，以强健体魄，提高体抗力。本题答案：【错误】8、【判断题】居住在四季如春的舒适环境有利于健康长寿。本题答案：【错误】9、【判断题】冬季坚持冷水浴能够提高抗病能力，因而有利于健康。本题答案：【错误】10、【判断题】长生不老是中医养生追求的主要目标。本题答案：【错误】第2周测试1、【单选题】古代养生家、医家认为，天年大概在本题答案：【120岁】2、【单选题】“健”的基本含义是本题答案：【强壮有力】3、【单选题】《黄帝内经》认为，长寿者的特征不包括本题答案：【经常服用特殊的保健品。】4、【单选题】哺乳动物的最高寿命约相当于其性成熟期的（）倍。本题答案：【8至10】5、【单选题】以下哪项不是影响寿命长短的主要因素？本题答案：【体质】6、【单选题】目前调查所知的长寿老人，年龄多在（）。本题答案：【111岁～120岁之间】7、【多选题】养生的“生”，包含的意思有本题答案：【生命#生存#生发#生长】8、【多选题】国际自然医学会认定的长寿之乡包括：本题答案：【广西的巴马#新疆的和田#江苏的如皋】9、【多选题】早衰的原因主要包括本题答案：【社会因素#自然环境#遗传因素#七情太过和劳逸失度】10、【判断题】没有病，没有伤，就是健康。本题答案：【错误】11、【判断题】现代医院有许多高端而精密的仪器，能够查出所有病痛的原因。本题答案：【错误】12、【判断题】健康是一种自然而然的状态，不需要人为的养护。本题答案：【错误】13、【判断题】精力充沛是世界卫生组织的健康十项标准之一。本题答案：【正确】14、【判断题】手脚暖和是气血充足、血脉畅通的表现。本题答案：【正确】15、【判断题】中医养生强调恬淡虚无，因此不主张立志、奋斗。本题答案：【错误】16、【判断题】健康人不会感到口渴。本题答案：【错误】17、【判断题】养生，就是要通过耐力的训练，以强健体魄，提高体抗力。本题答案：【错误】18、【填空题】睡得快，睡得香，次日精力好，是（）的特征。本题答案：【健康人##%_YZPRLFH_%##健康】19、【填空题】按照世界卫生组织的定义，除了身体和心理的健康之外，健康还包括社会适应良好和有（）。本题答案：【道德】20、【填空题】（）是否有神，是中医判断一个人是否健康的重要标准之一。本题答案：【眼睛##%_YZPRLFH_%##双目】第3周测试1、【单选题】“学而时习之，不亦说（悦）乎！有朋自远方来，不亦乐乎！”体现了孔子（）的养生方法。本题答案：【乐而忘忧】2、【单选题】关于睡眠养生，?《论语?乡党》没有提及的是本题答案：【东首而卧】3、【单选题】“夫子之道，忠恕而已矣”体现的是孔子的（）养生理念。本题答案：【仁者长寿?】4、【单选题】“子与人歌而善，必使反之，而后和之”体现的是孔子的（）养生。本题答案：【?音乐】5、【单选题】被后世尊为“至圣先师”、“万世师表”是本题答案：【孔子】6、【多选题】孔子倡导的饮食养生原则有（）本题答案：【不时不食#?失饪不食#?脍不厌细】7、【多选题】下列关于孔子的论述正确的是（）本题答案：【?孔子及其儒家思想对中国传统文化有深远的影响。#?孔子是中华文化的代表。#?他树立了中国人最高的人格标准。#?他奠定了中华文化的根基。】8、【判断题】孔子认为，睡觉时应曲肱而枕之。本题答案：【正确】9、【判断题】《论语?乡党》所说“失饪，不食”，“不得其酱，不食”强调了烹调的重要。本题答案：【正确】10、【判断题】孔子认为，祭祀用的肉不能吃，因其有悖于礼节。本题答案：【错误】11、【判断题】《上古天真论》是黄帝与歧伯讨论如何达到健康和长寿目的一篇论文。本题答案：【正确】12、【判断题】孔子主张恬淡虚无，与世无争的养生观。本题答案：【错误】13、【判断题】《上古天真论》中的之“天真”，是天真活泼的意思。本题答案：【错误】14、【填空题】?少之时，______未定，戒之在色。?本题答案：【血气】15、【填空题】?______，是人之所欲也；不以其道得之，不处也。本题答案：【富与贵】第六章随堂测验1、【单选题】2.历史上被称为“医圣”的是本题答案：【张仲景】2、【单选题】3.张仲景把“头痛发热，身疼腰痛，骨节疼痛，恶风，无汗而喘”的临床表现称为本题答案：【太阳病】3、【单选题】4.张仲景把“往来寒热，胸胁苦满，默默不欲饮食，心烦喜呕”的临床表现称为本题答案：【少阳病】4、【单选题】5.如果患者烦躁易怒、整天焦虑不安，平时口干，小便色黄。可能属于本题答案：【热性体质】5、【单选题】8.气郁体质的不常见临床表现有本题答案：【口渴】6、【单选题】1.《伤寒杂病论》的作者是本题答案：【张仲景】7、【单选题】6.如果患者消瘦，稍微活动就出虚汗，感觉心慌气短。可能属于本题答案：【虚性体质】8、【单选题】7.瘀血体质的常见临床表现有本题答案：【下肢皮肤干燥】9、【单选题】9.气滞体质常用中成药有本题答案：【逍遥丸】10、【单选题】10.瘀血体质常用中成药有本题答案：【桂枝茯苓胶囊】第七章随堂测验1、【判断题】1.《辅行决脏腑用药法要》的作者是伊尹。本题答案：【错误】2、【判断题】2.辨证论治是中医学的两个根本特点之一，也是中医治疗学中最基本，也是最本质的要求。本题答案：【正确】3、【判断题】3.如果感冒时，有鼻塞、流清鼻涕，喉咙疼痛不明显，感觉头疼或者身上疼痛，可以用风寒感冒颗粒。本题答案：【正确】4、【判断题】4.如果感冒后除鼻塞、流涕外，有明显的咽喉疼痛，咳嗽，咳黄痰，可以用风热感冒颗粒。本题答案：【正确】第4周测试1、【单选题】张仲景与下列那些人不处于同一时代本题答案：【刘邦#孙思邈】2、【单选题】中医学养生强调“因人制宜”，这一原则的核心是本题答案：【强调体质差异#强调个体差异】3、【单选题】如果总是觉得喉咙不舒服，有痰，咽不下去也吐不出来。可以用哪种中成药本题答案：【藿香正气水#藿香正气胶囊】4、【单选题】《辅行诀脏腑用药法要》来源于下列那部著作本题答案：【《汤液经法》】5、【单选题】《辅行诀脏腑用药法要》是在哪里发现的本题答案：【莫高窟#藏经洞】6、【单选题】同班级的人同时患普通感冒但症状表现却不一样，其中的重要原因是本题答案：【体质不同】7、【判断题】虚性体质的人一定身体消瘦本题答案：【错误】8、【判断题】平常手脚凉的人一定属于寒性体质本题答案：【错误】9、【判断题】气郁体质女性多见本题答案：【正确】10、【判断题】虚性体质经常出现在年老、久病、大病等情况本题答案：【正确】第5周测试1、【单选题】情志对气机的影响：怒则气??。本题答案：【上】2、【单选题】睡眠先睡?，后睡眼。本题答案：【心】3、【单选题】?学说是精神养生的理论基础。本题答案：【形神】4、【单选题】中医认为?在志为恐。本题答案：【肾】5、【多选题】道德的功能有：本题答案：【认识功能?#调节功能#教育功能#评价功能#平衡功能】6、【多选题】睡前哪些措施是有益的：本题答案：【静心#热水泡脚#换上宽松的睡衣#搓足底（涌泉穴）】7、【判断题】七情是正常的精神生理现象，即使太过对人体也无害。本题答案：【错误】8、【判断题】“神清志平，百节皆宁”体现的是形神共养观。本题答案：【正确】9、【判断题】睡眠中要保持头冷。本题答案：【正确】10、【判断题】忧伤肺，喜胜忧。故可以“以喜治悲”，即“以谑浪戏狎之言娱之”。本题答案：【正确】第6周测试1、【单选题】下列哪一项不是燕麦的特点：本题答案：【容易消化吸收?#碳水化合物含量在谷类粮食中最高】2、【单选题】下列哪一项不是人参的功效：本题答案：【清热解毒#解表散寒】3、【单选题】下列哪一味不属于补血药本题答案：【黄芪#鹿茸】4、【单选题】下列哪一项不是糯米的特性：本题答案：【有清热的作用】5、【单选题】西洋参与人参相比特点在于：本题答案：【性偏寒】6、【单选题】下列哪一项是枸杞子的功效本题答案：【养肝明目】7、【多选题】下列哪些是寒性的食物？H、虾本题答案：【螃蟹#杮子#西瓜#猕猴桃】8、【多选题】下列哪些属于传统的“大发物”？H、乌鱼本题答案：【公鸡#老鹅#鲤鱼#猪头肉】9、【多选题】下列哪些是温热性的食物？H、盐本题答案：【红茶#韭菜#龙眼#羊肉】10、【判断题】食物没有药用价值。本题答案：【错误】11、【判断题】“饮食有节”指的是进食要定时、定量。本题答案：【正确】12、【判断题】辛味的食物具有发散的作用。本题答案：【正确】13、【判断题】饮食有愉悦的作用。本题答案：【正确】14、【判断题】摩腹、散步、漱口都是食后养生内容。本题答案：【正确】第12章随堂测验1、【单选题】运动养生的基本方法是本题答案：【动形】2、【单选题】运动养生的要领中，最关键的是本题答案：【意守】3、【单选题】虎戏要求意守本题答案：【命门】4、【单选题】运动养生的主要措施是本题答案：【传统的体育运动】5、【单选题】八段锦中，能够调理脾胃的动作是本题答案：【单举】6、【单选题】太极拳的练功要领不包括本题答案：【出手迅速，刚健有力】7、【多选题】鹿戏的主要作用是本题答案：【通经络#行血脉#舒筋骨】8、【多选题】民间健身法的特点是本题答案：【方法简便#器械简单#饶有趣味#无需专门指导和训练】9、【多选题】传统运动养生的基本要求是本题答案：【调节呼吸#运动形体#意念专注】10、【判断题】运动养生又称为传统健身术。本题答案：【正确】11、【判断题】中医运动养生强调意念、呼吸和躯体运动的配合。本题答案：【正确】12、【判断题】运动量太大，超过机体耐受的限度，有可能使身体因过劳而受损。本题答案：【正确】13、【判断题】中国武术首先是防身格斗，着眼于技击。本题答案：【错误】14、【判断题】八段锦的每一段都有锻炼的重点。本题答案：【正确】15、【判断题】五禽戏模仿五种动物的动作，虽然意守的部位不同，所起的作用却是相同的。本题答案：【错误】16、【判断题】八段锦作为一种广泛流传的健身术，文献记载已有八百多年历史。本题答案：【正确】17、【判断题】太极拳的形体动作以圆为本，一招一式均由各种圆弧动作组成。本题答案：【正确】18、【判断题】“五禽戏”中的“五禽”是指虎、鹿、熊、猿、兔五种动物。本题答案：【错误】19、【填空题】（）创立五禽戏，指导人们用运动锻炼的方法去强身健体，祛病延年。本题答案：【华佗】20、【填空题】在运动锻炼过程中，要注意（）和谐、气血周流，使整个机体得到全面锻炼。本题答案：【内外】第13章随堂测验1、【单选题】（）具有调整血压、防止老人视力衰退的功效本题答案：【曲池】2、【单选题】进行穴位敷贴时，要达到解毒、化瘀、敛疮，缓解药性等目