大学体育与健康 教案 乒乓球6_第1页
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文档简介

体育课程教案项目乒乓球课次6上课时间周次六教学内容1.复习反手攻球技术2.复习发奔球技术3.学习并步移动4.力量练习教学目标熟练掌握反手攻球技术动作熟练掌握发奔球技术动作初步掌握并步移动技术通过力量素质练习，提升体质健康，加强上肢力量部分教学内容时间(分)组织教法和要求运动量准备部分一、体育委员整队，报告人数，师生互相问好二、宣布课的内容、任务及要求三、准备活动：1）慢跑:（1）绕球场慢跑4—5圈（2）两人行进中对传球练习2）徒手操练习3)徒手模仿练习：（1）反手推挡（2）正手快攻（结合单步）20组织：********************Δ要求：控制好球，减少失误****************Δ步骤：1）先示范后讲解 2）学生跟老师练习 3）活动开各关节要求：1）注意力集中，反应要快2）动作正确、熟练、上下肢协调低基本部分一.复习反手攻球技术二．复习发奔球技术三．学习并步移动动作要领：双脚保持平行，重心前倾放置前脚掌上，膝盖微微弯曲，双脚的间距略宽于肩膀往左移动时，先并左脚在打开右脚，往右移动时，反之正手攻球移动的过程当中顺势重心压制右脚，进行引拍四．力量素质：1）正确使用器械练习2）俯卧撑60要求：1）两人练习时，尽量控制好球的落点，使练习者能连续体会击球技术要领2）击球的力量适当，节奏稳定，落点尽量准确，板数要多教法：1）先讲解学生所存在的问题 2）徒手模仿练习，注意动作的正确性3）改正错误动作，个别指导组织：**********×**********教学方法：1）先讲解动作要领，后示范2）徒手模仿练习：4—5次3）改正错误动作，个别指导组织：****************************要求：1）每位学生完成所布置的量2）注意安全中结束部分一、集合放松二、课堂小结三、宣布下次课内容。四、师生道别解散10组织：**************Δ要求：平时多加练习场地器材乒乓球桌15张、乒乓球拍40块、乒乓球600只注意事项及安全措施注意事项课前对上课场地及器材进行安全检查，排查存在安全隐患；检查学生着装情况，手环佩戴情况。充分了解学生身体状况，如是否心脏病、哮喘、高血压等医学范畴不宜剧烈运动的病史；学生是否有发烧、流感或生病后处在康复期的情况；上课前、上课中、课程结束后全过程密切关注学生身体反应情况，如果学生有任何身体不适，请同学务必即时告知老师情况。学生应高度重视，严肃认真充分做好准备阶段准备活动和结束阶段整理活动。安全措施在课堂练习中，明显感觉到身体不适的同学，应立即停止练习。若学生课堂中发生意外，立即采取急救措施，情况严重的立即拨打120送往附近医院救治，同时报备部门领导，联系所在学院辅导员及相关负责人，学院立即与学生家长联系实情告之学生家长。急性伤处理，老体一楼制冰机制好冰块，如学生发生急性扭伤，先冰敷后送校医务室进行后续检查治疗；如学生发生开放性伤，先进行止血，到金如新楼一楼急救智能柜取出急救包进

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