体育4年级 分腿腾跃 1学习体操礼仪观摩完整动作 大单元课时教案

体育4年级分腿腾跃1学习体操礼仪，观摩完整动作大单元课时教案主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：体育4年级分腿腾跃

2.教学年级和班级：四年级（1）班

3.授课时间：2023年11月8日上午第二节课

4.教学时数：1课时

本节课主要学习体操礼仪，通过观摩完整动作，让学生对分腿腾跃动作有一个初步的了解，为后续实践打下基础。教学内容与课本紧密关联，旨在提高学生的体育素养和动作技能。核心素养目标分析本节课的核心素养目标旨在培养学生体育与健康方面的素养，通过学习体操礼仪，提升学生的道德品质和社会责任感；在分腿腾跃动作的学习中，增强学生的身体协调性、柔韧性和力量，发展运动能力；同时，通过团队协作完成练习，培养学生的合作意识和团队精神，促进其社会适应能力的提升。教学难点与重点1.教学重点

①学习并掌握体操礼仪，培养学生良好的体育道德和习惯。

②观摩分腿腾跃完整动作，理解动作要领，形成正确的动作概念。

2.教学难点

①在实践中正确执行分腿腾跃动作，特别是身体的协调性和腾跃的高度。

②在分腿腾跃过程中，保持身体的稳定性，避免因动作不标准导致的受伤风险。

③培养学生团队合作意识，使学生在分组练习中能够有效沟通与协作，共同完成任务。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的方法，首先讲解体操礼仪的重要性，然后示范分腿腾跃的正确动作。

2.设计分组练习活动，让学生在小组内讨论动作要领，并进行角色扮演，互相纠正动作，促进互动学习。

3.使用视频媒体播放分腿腾跃的标准动作，帮助学生直观理解动作细节，增强学习效果。教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对分腿腾跃的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“同学们，你们知道体操运动中的分腿腾跃吗？它在体操比赛中有什么重要性？”

展示一些关于体操分腿腾跃的视频片段，让学生初步感受体操动作的韵律和美感。

简短介绍分腿腾跃的基本概念、重要性以及它在体操训练中的作用，为接下来的学习打下基础。

2.分腿腾跃基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解分腿腾跃的基本概念、动作要领和技巧。

过程：

讲解分腿腾跃的定义，包括其技术要领和训练方法。

详细介绍分腿腾跃的动作分解，使用示意图帮助学生理解每个动作环节。

3.分腿腾跃案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解分腿腾跃的技巧和训练方法。

过程：

选择几个典型的分腿腾跃动作案例进行分析。

详细介绍每个案例的动作要点、训练技巧和注意事项，让学生全面了解分腿腾跃的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际训练的影响，以及如何应用分腿腾跃技巧提高自身体操水平。

小组讨论：让学生分组讨论分腿腾跃的训练方法，并提出创新性的训练策略或建议。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与分腿腾跃相关的训练主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的训练方法、技巧以及可能的改进方向。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对分腿腾跃技巧的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括训练主题的方法、技巧及改进建议。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调分腿腾跃技巧的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括分腿腾跃的基本概念、动作要领、案例分析等。

强调分腿腾跃在体操训练中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用体操技巧。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于分腿腾跃技巧训练的短文或报告，以巩固学习效果。教学资源拓展1.拓展资源

分腿腾跃作为体操中的一项基本技能，其训练和技巧的拓展资源丰富，以下是一些与本节课教学内容相关的资源：

-体操技巧训练书籍：如《现代体操技巧训练》、《体操训练理论与实践》等，这些书籍详细介绍了体操动作的训练方法、技巧和注意事项。

-视频资源：可以通过学校的体育资源库或者专业的体操教学视频，如《体操教学示范》、《分腿腾跃技巧解析》等，这些视频能够直观展示动作的标准流程和训练技巧。

-体育学术期刊：如《体育科学与技术》、《中国体育科技》等，这些期刊上常常发表有关体操训练的最新研究成果和训练方法。

2.拓展建议

为了让学生在掌握分腿腾跃基本技巧的基础上，能够进一步深化理解和提高技能，以下是一些建议：

-阅读体操技巧训练书籍：鼓励学生课后阅读相关的体操技巧训练书籍，以文字的形式深入理解分腿腾跃的理论基础和训练方法。

-观看教学视频：建议学生观看专业的体操教学视频，通过视觉观察和模仿，提高动作的准确性和美感。

-实践与反思：学生在课后进行分腿腾跃的实践训练时，应该注意动作的细节，并在训练后进行反思，分析自己动作的不足之处。

-参与体操俱乐部活动：如果条件允许，学生可以加入学校的体操俱乐部或者社区体操团体，参与定期的训练和比赛，以实战经验提升技能。

-讨论与交流：鼓励学生与同学之间进行体操技巧的讨论和交流，通过分享经验和心得，互相学习和提高。

-参与学术研究：对于有兴趣深入研究的学生，可以鼓励他们阅读体育学术期刊上的相关文章，了解体操训练的最新动态和研究成果，甚至尝试自己进行一些小规模的体操训练研究。板书设计1.分腿腾跃基本概念

①分腿腾跃的定义

②分腿腾跃在体操中的重要性

③分腿腾跃的基本动作要领

2.分腿腾跃动作分解

①起跳阶段的关键词：起跳腿、摆动腿、起跳角度

②腾跃阶段的关键词：身体姿态、分腿幅度、腾空时间

③着地阶段的关键词：落地腿、缓冲、稳定

3.分腿腾跃训练方法

①基础训练：关键词——柔韧性、力量、协调性

②技术训练：关键词——动作标准、节奏感、连贯性

③实践训练：关键词——模拟练习、实战演练、比赛体验课后作业1.请描述分腿腾跃的动作要领，并画出动作的简图。

答案：分腿腾跃的动作要领包括起跳、腾跃和落地三个阶段。起跳时，双脚同时用力向前跳起，同时摆动双臂；腾跃阶段，身体在空中保持挺直，双腿分开至最大幅度；落地时，双腿并拢，膝盖微弯以缓冲落地冲击。简图如下：

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起跳腾跃落地

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2.请列举三种提高分腿腾跃技巧的训练方法。

答案：提高分腿腾跃技巧的训练方法包括：

-柔韧性训练：通过拉伸和瑜伽等练习，提高身体柔韧性，为分腿腾跃打下基础。

-力量训练：增强腿部和核心肌群的力量，提高起跳力和空中控制能力。

-协调性训练：通过练习协调性运动，如跳绳、踢毽子等，提高身体协调性。

3.请分析在分腿腾跃中常见的错误及其纠正方法。

答案：在分腿腾跃中常见的错误及其纠正方法包括：

-错误：起跳时身体前倾过多，导致落地时前冲。

纠正：加强起跳时的身体控制，保持身体挺直，减少前倾。

-错误：腾跃阶段分腿幅度不够。

纠正：加强柔韧性训练，提高分腿幅度。

-错误：落地时双腿没有并拢。

纠正：加强协调性训练，确保落地时双腿能够及时并拢。

4.请设计一个10分钟的分腿腾跃训练计划。

答案：10分钟分腿腾跃训练计划如下：

-3分钟热身：慢跑、关节活动等，提高身体温度。

-2分钟柔韧性训练：静态拉伸，重点放在腿部。

-2分钟力量训练：深蹲、俯卧撑等，增强腿部和核心肌群力量。

-2分钟分腿腾跃技巧练习：模拟分腿腾跃动作，注意动作标准。

-1分钟休息：进行适当的休息，准备接