足球颠球练习 教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

足球颠球练习教学设计-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图本节课以《体育与健康》人教版必修第一册中的足球技能训练为基础，针对高一学生的身体素质和技能水平，设计足球颠球练习教学。通过本节课的教学，旨在让学生掌握足球颠球的基本技巧，提高学生的足球运动能力，培养学生对足球运动的兴趣和团队协作精神，为后续足球技能的学习打下坚实基础。核心素养目标分析本节课核心素养目标分析如下：一是运动能力，通过足球颠球练习，提高学生的足球基本技能和协调能力；二是健康行为，培养学生良好的体育锻炼习惯，增强学生体质；三是体育品德，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，以及团队合作精神，使学生能够在足球活动中展现出积极向上的态度。这些目标的实现，有助于学生全面发展，符合新课程标准的要求。教学难点与重点1.教学重点

①掌握足球颠球的基本技巧，包括用脚的不同部位触球和保持身体平衡的方法。

②培养学生在颠球过程中的节奏感和协调性，提高连续颠球的能力。

2.教学难点

①学生对足球颠球技巧的理解和掌握，特别是脚部触球的准确性和力量的控制。

②学生在颠球过程中保持身体平衡和调整呼吸的能力，以及如何克服紧张情绪，提高自信心。教学资源准备1.教材：《体育与健康》人教版必修第一册，确保每位学生都有。

2.辅助材料：准备足球颠球技巧教学视频，以及足球动作分解的图片资料。

3.实验器材：足球若干，确保数量足够，以及标志盘、锥筒等辅助训练器材。

4.教室布置：将教室清空，布置成适合足球颠球练习的场地，划分不同练习区域。教学流程1.导入新课（5分钟）

2.新课讲授（15分钟）

①讲解足球颠球的基本技巧，包括用脚背、脚内侧、脚外侧触球的正确方法，以及保持身体平衡的要点。

②示范足球颠球的动作要领，边示范边讲解每个动作的关键点，如触球的位置、用力的程度等。

③通过慢动作回放，让学生更清晰地观察到足球颠球的细节，加深对技巧的理解。

3.实践活动（15分钟）

①学生分组进行足球颠球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，强调重点技巧。

②设置不同难度的颠球挑战，如单脚颠球、左右脚交替颠球等，让学生逐步提升颠球技能。

③进行颠球比赛，鼓励学生在游戏中提高颠球技巧，同时培养学生的团队合作精神。

4.学生小组讨论（5分钟）

①讨论足球颠球中遇到的问题，如如何保持身体平衡、如何控制足球的力度等。

②分享各自在练习中的心得体会，相互学习，共同进步。

③讨论如何将足球颠球技巧运用到实战中，如在比赛中进行控球、传球等。

5.总结回顾（5分钟）

回顾本节课的学习内容，强调足球颠球的重点和难点。让学生自主总结在实践活动中的收获，以及如何将所学技巧应用到日常训练和比赛中。同时，布置课后练习任务，要求学生在课后继续练习足球颠球，提高技能水平。知识点梳理1.足球颠球的基本技巧

-脚背颠球：使用脚背正面触球，力量要适中，保持球的稳定性。

-脚内侧颠球：用脚内侧触球，触球点在球的下方，力度要柔和，避免球的高度过高。

-脚外侧颠球：用脚外侧触球，触球点在球的侧面，控制好球的旋转和方向。

2.足球颠球的身体协调

-保持身体重心稳定：在颠球过程中，身体重心应保持在球的正下方，避免前后倾斜。

-调整呼吸节奏：颠球时要有规律的呼吸，避免因为紧张而导致的呼吸急促。

-肢体协调：手臂和腿部的协调动作，可以帮助保持身体平衡。

3.足球颠球的训练方法

-单脚颠球练习：交替进行左右脚的单脚颠球，提高脚部控制力。

-双脚颠球练习：双脚交替颠球，增强脚部灵活性和协调性。

-高低颠球练习：控制球的颠球高度，从低到高逐渐增加难度。

4.足球颠球的技巧提升

-力量控制：通过练习不同力量的颠球，掌握力量的细微变化。

-方向控制：练习将球颠向不同方向，提高对球的控制能力。

-连续颠球：挑战连续颠球次数，提升持久力和耐力。

5.足球颠球的教学策略

-分层次教学：根据学生的实际情况，分阶段、分层次进行教学。

-个别指导：针对不同学生的特点和问题，进行个别指导。

-激励评价：通过正面的激励评价，提高学生的学习兴趣和自信心。

6.足球颠球的实战应用

-控球技巧：将颠球技巧应用于实战中的控球环节，提高控球能力。

-传球技巧：通过颠球练习，提高传球时的准确性和力度控制。

-比赛中的应用：在比赛中运用颠球技巧，提升个人和团队的表现。

7.足球颠球的运动安全

-热身运动：在颠球前进行充分的热身，避免运动损伤。

-正确姿势：保持正确的姿势进行颠球，避免因姿势不当造成的伤害。

-休息与恢复：在颠球练习后，进行适当的休息和恢复，保证身体状态。

8.足球颠球的比赛规则

-比赛时间：根据具体情况设定比赛时间，如5分钟、10分钟等。

-比赛规则：明确颠球比赛的规则，如不能用手触碰球、颠球次数限制等。

-比赛判定：设定比赛判定标准，如颠球次数最多、连续颠球时间最长等。

9.足球颠球的团队协作

-沟通配合：在团队颠球练习中，培养学生之间的沟通和配合能力。

-角色分工：根据每个学生的特点，分配不同的角色和任务，提高团队效率。

-团队精神：通过颠球练习，培养学生的团队精神和集体荣誉感。

10.足球颠球的课外延伸

-课后练习：鼓励学生课后进行颠球练习，巩固课堂所学内容。

-观看比赛：组织学生观看足球比赛，学习专业球员的颠球技巧。

-交流分享：定期组织颠球经验交流会，让学生相互分享学习心得。教学反思与总结这节课从学生的实际出发，我力求通过生动的教学方式，让学生在轻松愉快的氛围中掌握足球颠球技巧。以下是我对本次教学的一些反思和总结。

教学反思：

在教学方法上，我尝试采用多样化教学手段，如示范、视频教学、分组练习等，力求激发学生的学习兴趣。但在实际操作中，我发现对于一些基础较差的学生来说，视频教学中的动作速度较快，他们难以跟上节奏。针对这一问题，我应该在下次教学中适当减慢视频播放速度，或者采用分段播放的方式，让学生有更多的时间去理解和模仿。

在策略上，我注重了分层教学，根据学生的实际水平进行分组练习。但在分组过程中，我发现部分学生对自己的能力评估不够准确，导致分组不尽合理。今后，我需要在分组前进行更为准确的评估，或者引导学生自我评估，确保分组的合理性。

在教学管理方面，我努力营造一个积极向上的学习氛围，鼓励学生相互学习、相互帮助。但我也发现，在分组练习时，个别学生容易松懈，影响了整体的学习效果。为此，我计划在下次教学中，增加一些竞争性的元素，如设置小组竞赛，以激发学生的积极性。

教学总结：

从整体上看，本节课的教学效果是积极的。学生在知识、技能、情感态度等方面都有了一定的收获和进步。

在知识方面，学生通过本节课的学习，对足球颠球的技巧有了更深入的了解。在技能方面，学生在实践中逐步掌握了颠球的技巧，部分学生的进步尤为明显。在情感态度方面，学生对足球运动的兴趣得到了提升，课堂氛围活跃，学生的参与度较高。

然而，我也发现了一些不足之处。例如，部分学生在掌握技巧后，容易产生自满情绪，不再积极进取。针对这一问题，我计划在今后的教学中，加强对学生的引导和激励，让他们意识到只有不断努力，才能不断进步。

改进措施和建议：

1.针对不同层次的学生，制定更为细致的教学计划，确保每个学生都能在适合自己的层面上得到提升。

2.增加课堂互动，鼓励学生提问和分享，提高学生的参与度。

3.强化课堂管理，确保每个学生都能在课堂上集中注意力，积极参与练习。

4.定期进行教学反思，及时调整教学方法和策略，以更好地满足学生的学习需求。课堂1.课堂评价

在课堂教学中，我采用了多种评价方式来了解学生的学习情况，确保教学目标的实现。

-提问：通过课堂提问，我能够及时了解学生对足球颠球技巧的理解程度。我会针对重点和难点进行提问，比如询问学生如何保持身体平衡、如何控制颠球力度等。通过学生的回答，我可以判断他们是否掌握了相关知识。

-观察：在学生实践环节，我会仔细观察每个学生的操作，注意他们是否按照正确的动作进行颠球，以及他们是否能够在实践中运用所学的技巧。我会记录下学生的表现，以便在课后进行个别辅导。

-测试：在课程结束时，我会组织一次简单的测试，让学生展示他们的颠球技能。这不仅能够检验他们的学习成果，还能让我了解哪些学生在哪些方面需要进一步的练习。

在评价过程中，我发现了一些问题。有些学生在理论掌握方面很好，但在实践中却难以做到位；有些学生则是在理解上存在困难，导致实践中的动作不准确。针对这些问题，我会及时调整教学方法，比如增加示范次数，提供更多的一对一指导，以及增加学生的练习时间。

2.作业评价

学生的作业是课堂学习的延伸，我非常重视对作业的评价。

-批改：我会认真批改学生的书面作业，检查他们是否能够准确地记录和描述足球颠球的技巧。我会对每个学生的作业进行详细点评，指出他们的优点和需要改进的地方。

-反馈：在作业批改后，我会及时将反馈信息传达给学生，鼓励他们继续努力。对于做得好的学生，我会给予表扬，并鼓励他们继续保持；对于需要改进的学生，我会提出具体的建议，帮助他们找到提高的方法。板书设计1.足球颠球技巧

①颠球部位：脚背、脚内侧、脚外侧

②颠球要点：触球位置、力度控制、身体平衡

③颠球练习：单脚颠球、双脚颠球、高低颠球

2.足球颠球训练方法

①分层次训练：基础技巧、提升技巧、实战应用

②练习形式：个人练习、分组练习、比赛练习

③训练目标：提高颠球次数、增强协调性、提升比赛表现

3.足球颠球教学策略

①分组教学：根据学生水平分组，实现因材施教

②个别指导：针对个体差异，提供个性化指导

③激励评价：及时反馈学生进步，提高学习动力

4.足球颠球运动安全

①热身运动：预防运动损伤，提高身体准备状态

②正确姿势：保持良好姿势，避免动作不当导致的伤害

③休息与恢复：合理安排练习间隔，保证身体恢复

5.足球颠球比赛规则

①比赛时间：设定比赛时长，确保比赛有序进行

②比赛规则：明确比赛规则，确保公平公正

③比赛判定：制定判定标准，评价学生表现

6.足球颠球团队协作

①沟通配合：培养团队沟通能力，提高协作效果

②角色分工：明确团队成员角色，发挥个体优势

③团队精神：培养团队荣誉感，增强团队凝聚力重点题型整理题型一：简答题

题目：简述足球颠球的基本技巧。

答案：足球颠球的基本技巧包括用脚背、脚内侧、脚外侧触球。脚背颠球时，力量要适中，保持球的稳定性；脚内侧颠球时，触球点在球的下方，力度要柔和；脚外侧颠球时，触球点在球的侧面，控制好球的旋转和方向。

题型二：论述题

题目：如何通过足球颠球练习提高身体协调性？

答案：通过足球颠球练习提高身体协调性的方法有：保持身体重心稳定，调整呼吸节奏，以及协调手臂和腿部的动作。在颠球过程中，要时刻注意身体平衡，避免前后倾斜，同时保持规律的呼吸，避免呼吸急促。此外，手臂和腿部的协调动作可以帮助保持身体平衡。

题型三：应用题

题目：设计一个足球颠球练习计划，以提高学生的颠球技能。

答案：足球颠球练习计划如下：

1.热身运动：跑步、关节活动等，准备身体。

2.基本技巧练习：分别进行脚背、脚内侧、脚外侧颠球练习。

3.提升技巧练习：设置不同难度的颠球挑战，如单脚颠球、左右脚交替颠球等。

4.比赛练习：组织颠球比赛，鼓励学生在游戏中提高颠球技能。

5.结束放松：进行适当的拉伸和放松运动。

题型四：分析题

题目：分析足球颠球练习中可能出现的问题及解决方法。

答案：足球颠球练习中可能出现的问题及解决方法如下：

1.问题：部分学生动作不准确。

解决方法：增加示范次数，提供更多的一对一指导。

2.问题：学生容易产生自满情绪。

解决方法：定期组织比赛，增加竞争性，激发学生的积极性。

3.问题：部分学生协调性较差。

解决方法：