《韵律操-搏击操》教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册

《韵律操——搏击操》教学设计-人教版《体育与健康》七年级全一册主备人备课成员教学内容分析1.本节课的主要教学内容为《韵律操——搏击操》，选自人教版《体育与健康》七年级全一册第三章第三节。教学内容包括搏击操的基本动作、动作组合以及锻炼方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系主要体现在：本节课的搏击操动作与学生在之前学过的韵律操、武术等运动有相似之处，可以让学生在复习已有知识的基础上，更好地掌握搏击操的动作要领。同时，通过搏击操的学习，学生可以进一步提高身体协调性、力量和耐力，为后续学习其他体育项目打下基础。核心素养目标1.提升学生的运动能力，通过搏击操的学习和练习，增强学生的身体协调性、灵活性和力量。

2.培养学生的健康行为，通过规律的运动，提高学生的自我锻炼意识和健康生活方式的实践能力。

3.增强学生的体育品德，通过团队协作和竞技精神的培养，提升学生的自律性、坚韧性和团队协作能力。学习者分析1.学生已经掌握了基本的韵律操动作和简单的武术动作，对体育活动有一定的了解和基础，能够进行基本的身体协调运动。

2.学生对新鲜事物充满好奇，对具有挑战性和节奏感的运动感兴趣。他们在学习上可能更倾向于直观演示和动手实践，喜欢在游戏中学习和提高。学生的能力层次不一，但普遍具有较强的模仿能力和团队协作精神。

3.学生可能遇到的困难和挑战包括：搏击操中的一些快速连续动作可能难以掌握，需要反复练习；部分动作对力量和柔韧性要求较高，学生可能需要一段时间才能达到标准；此外，保持学习的持续性和热情也是一个挑战。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：音响设备、搏击操教学视频、体育器材（如垫子、哑铃等）

-课程平台：学校体育课程管理系统

-信息化资源：教学PPT、搏击操动作分解图

-教学手段：分组练习、动作示范、个别辅导、竞赛激励教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-开始上课前，播放一段精彩纷呈的搏击操表演视频，吸引学生的注意力。

-提问：“看完视频，你们对搏击操有什么印象？它和我们之前学过的韵律操有什么不同？”

-学生回答后，教师总结：“搏击操不仅节奏感强，还能锻炼我们的力量和协调性，今天我们就来学习搏击操。”

2.讲授新课（15分钟）

-教师示范搏击操的基本动作，如直拳、勾拳、踢腿等，并讲解每个动作的要领。

-分步骤教授动作组合，确保学生能够跟随示范完成。

-用图示展示动作的分解，让学生更清晰地理解每个动作的细节。

-每个动作讲解后，让学生集体跟随教师练习，及时纠正动作不规范的地方。

3.巩固练习（10分钟）

-学生分成小组，每组由一名学生带领练习刚刚学过的动作组合。

-教师巡回指导，针对学生的练习情况给予个别辅导，确保每个学生都能正确掌握动作。

-设置小组竞赛，增加练习的趣味性，鼓励学生互相学习和进步。

4.师生互动环节（10分钟）

-教师邀请学生上台演示他们小组练习的动作组合，其他学生观察并给予评价。

-针对学生的演示，教师提出问题：“这位同学的动作哪里做得好？哪里还需要改进？”

-学生回答后，教师总结并再次示范需要改进的地方，让学生再次练习。

5.解决问题及核心素养能力的拓展（5分钟）

-教师提出一个挑战性的任务：“尝试将你们学到的动作组合串联起来，形成一个完整的搏击操。”

-学生分组讨论并尝试串联动作，教师提供必要的指导。

-最后，每个小组展示他们的搏击操，教师和同学一起评价，强调团队协作和创造力。

6.结束语（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调搏击操对身体协调性和力量的锻炼效果。

-鼓励学生在课后继续练习，并预告下一节课的学习内容。

-提醒学生注意运动安全，结束本节课。教学资源拓展1.拓展资源

-视频资源：搜集一些专业的搏击操教学视频，以及搏击操比赛视频，让学生通过观看不同风格和水平的表演，了解搏击操的多样性和竞技性。

-文字资源：提供一些关于搏击操的历史、起源、发展以及训练方法的文章，帮助学生更深入地了解这项运动。

-图片资源：收集一些搏击操动作的分解图片，用于帮助学生更好地理解动作细节。

-体育器材：为学生提供更多的体育器材，如跳绳、哑铃、拳套等，以增加训练的多样性和趣味性。

2.拓展建议

-观看教学视频后，要求学生模仿视频中的动作，并相互评价，以提高动作的准确性。

-鼓励学生阅读相关文章，了解搏击操的背景知识，并在课堂上分享他们的发现。

-利用图片资源，让学生通过视觉辅助学习复杂的动作，并尝试自己创作新的动作组合。

-在课后，建议学生利用家里的物品（如矿泉水瓶代替哑铃）进行简单的搏击操训练，以保持锻炼的连续性。

-组织学生参加校内外的搏击操比赛或表演，激发他们的竞技精神，提高他们的舞台表现力。

-鼓励学生记录自己的训练过程和进步，通过反思和总结，提高自我管理和自我提升的能力。

-提议学生与家长一起参与搏击操的学习，增进亲子关系，同时让家长了解孩子的学习内容和进展。

-定期组织搏击操工作坊或讲座，邀请专业人士分享训练技巧和经验，让学生能够接触到更专业的指导。教学反思与总结今天的搏击操课程让我看到了学生们的热情和进步，同时也让我反思了自己的教学方法和策略。

在教学过程中，我尝试通过视频导入和小组竞赛来激发学生的兴趣，从学生们的积极参与来看，这个方法是有效的。他们对于搏击操的节奏感和力量感有了更直观的认识，而且在小组练习中，我注意到学生们相互帮助、相互学习的场景，这让我深感欣慰。

不过，我也发现了一些不足之处。在讲解动作要领时，我可能没有做到足够细致，导致部分学生在初期练习时动作不够规范。今后，我需要在讲解时更加注重细节，确保每个学生都能理解并掌握正确的动作。

此外，课堂管理方面也有一些值得改进的地方。在小组竞赛环节，虽然学生们热情高涨，但有时候过于兴奋，导致课堂纪律有些失控。我应该在保持学生积极性的同时，更好地维持课堂秩序。

关于教学效果，学生们在今天的课程中明显取得了进步。他们不仅学会了基本的搏击操动作，还能在小组中协作完成动作组合。在情感态度方面，学生们对搏击操产生了浓厚的兴趣，这对他们未来的体育锻炼习惯的培养是非常有益的。

然而，我也意识到，要想让学生真正掌握搏击操，仅仅依靠课堂上的学习是不够的。因此，我计划在课后为学生提供一些家庭练习的建议，鼓励他们在家里继续练习，以便更好地巩固所学内容。

针对存在的问题和不足，我将采取以下改进措施：

-在下一次课程中，我会更加注重动作细节的讲解，确保学生能够准确掌握。

-我会调整课堂活动的安排，确保在保持学生积极性的同时，也能够维持良好的课堂纪律。

-我计划增加一些互动性强的教学活动，比如让学生自己创编动作组合，这样可以提高他们的创造力和参与度。

-我会定期与学生们交流，了解他们的学习情况和需求，以便及时调整教学方法和策略。课后作业1.请描述搏击操中的直拳动作要领，并画出直拳动作的分解图。

作业答案：直拳动作要领：站立，双脚分开与肩同宽，拳头紧握，手臂伸直，用力向前击打。分解图如下：

```

起始位置：双脚分开与肩同宽，拳头紧握，手臂放在身体两侧。

动作一：拳头向前伸直，同时身体略微后仰，力量从脚跟传递到拳头。

动作二：拳头击打目标后，迅速收回，手臂回到起始位置。

```

2.编写一个包含直拳、勾拳和踢腿的搏击操动作组合，并描述每个动作的衔接方式。

作业答案：动作组合如下：

-直拳：从起始位置开始，先做直拳动作，力量从脚跟传递到拳头。

-勾拳：直拳后迅速转换为勾拳，手臂弯曲，拳头从下方击打。

-踢腿：勾拳后迅速抬起一只脚，用力向前踢出，同时手臂收回防守位置。

衔接方式：每个动作之间要流畅，力量传递要连贯，动作转换要迅速。

3.请解释搏击操训练对身体协调性的作用，并举例说明。

作业答案：搏击操训练通过不断练习各种动作组合，可以提高身体协调性。例如，在执行踢腿动作时，需要身体其他部位保持平衡，手臂进行防守动作，这样的协调训练有助于提高身体各部分的协同能力。

4.设计一个10分钟的搏击操训练计划，包括热身、基本动作练习和动作组合练习。

作业答案：训练计划如下：

-热身（3分钟）：慢跑、关节活动、拉伸。

-基本动作练习（5分钟）：分别练习直拳、勾拳、踢腿等基本动作，每个动作练习1分钟。

-动作组合练习（2分钟）：