原地多种姿势运球（教案） 体育五至六年级

原地多种姿势运球（教案）体育五至六年级主备人备课成员教学内容本节课选自《小学体育课程标准》五至六年级教材，主要内容包括：

1.原地多种姿势运球的基本技术动作要领与练习方法。

2.原地高运球、低运球、换手运球等不同姿势的运球技巧。

3.运球时的身体协调与平衡能力培养。

4.原地运球与其他篮球基本技术的结合运用。

教学内容涵盖原地多种姿势运球的动作要领、练习方法以及实际应用，旨在提高学生的篮球技能和身体协调能力。核心素养目标1.运动能力：通过原地多种姿势运球的学习与实践，提高学生的篮球技能和动作协调性，增强运动能力。

2.健康行为：培养学生积极参与体育活动的习惯，提高身体活动水平，促进身心健康。

3.体育品德：在集体活动中培养学生的团队合作精神，遵守比赛规则，尊重教练和队友，形成良好的体育道德品质。学情分析五至六年级的学生已经具备了一定的体育基础，掌握了一些基本的运动技能。在知识方面，学生已经了解篮球的基本规则和简单技术，但原地多种姿势运球的技巧尚不熟练。在能力方面，学生的身体协调性和灵活性有了一定的发展，但个别学生可能还存在动作不协调的问题。在素质方面，学生对体育活动的兴趣较高，但部分学生对篮球技能的提高缺乏足够的耐心和毅力。

行为习惯方面，学生在体育课上普遍表现出积极参与、遵守纪律的态度，但部分学生可能在团队合作方面有待加强。这些因素对课程学习产生了一定的影响，如学生对于新技能的学习兴趣和动力，以及在学习过程中可能遇到的困难和挑战。因此，在教学过程中，需要关注学生的个体差异，激发学生的学习兴趣，引导他们积极参与练习，提高原地多种姿势运球的技能水平。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-篮球场地

-篮球

-运球练习标志物

-体育教学视频

-音乐播放设备

-体育教材

-移动教学终端（如平板电脑）

-教学PPT

-白板与markers教学过程1.导入

同学们，大家好！今天我们一起来学习原地多种姿势运球。在篮球比赛中，运球是一项非常重要的基本技能，它可以帮助我们更好地控制球，为进攻和防守做准备。大家之前已经学习了一些篮球的基本规则和简单技术，那么今天我们就来进一步学习运球技巧，提高我们的篮球水平。

2.热身活动

在进行原地多种姿势运球的学习之前，我们先进行一些热身活动，以防止运动损伤。请大家跟随我一起做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等。然后，我们来进行一些慢跑和灵活性训练，以提高我们的身体协调性和灵活性。

3.技术讲解与示范

现在，我们来学习原地多种姿势运球的技术要领。原地多种姿势运球包括高运球、低运球、换手运球等。首先，我给大家讲解一下每种运球的动作要领，然后我会进行示范，请大家认真观看并跟随练习。

（1）高运球：运球时，手臂自然弯曲，手腕放松，用手指尖拍打球，使球在身体前方跳动，高度大约在腰间。

（2）低运球：运球时，手臂略微弯曲，手腕放松，用手指尖拍打球，使球在身体侧面跳动，高度大约在膝盖附近。

（3）换手运球：在运球过程中，根据需要将球从一手换到另一手。换手时，注意观察防守队员的位置，迅速而准确地完成动作。

4.学生练习

现在，请大家分成几个小组，每组选出一个负责人，按照以下步骤进行练习：

（1）每组先进行高运球练习，每人练习5分钟，然后轮换。

（2）接着进行低运球练习，每人练习5分钟，然后轮换。

（3）最后进行换手运球练习，每人练习5分钟，然后轮换。

在练习过程中，请注意以下几点：

-保持身体协调，运球时要用手指尖拍打球，不要用掌心。

-保持眼睛注视球，随时观察防守队员的位置。

-练习时要保持专注，尽量连续完成动作。

5.总结与反思

经过一段时间的练习，大家是否感觉到了自己的进步呢？现在，我们来总结一下今天的学习内容。请大家分享一下自己在练习中的收获和感受，也可以提出自己在练习中遇到的问题。

（学生分享收获和感受）

很好，大家都能积极参与练习，并且在练习中有所收获。在篮球比赛中，原地多种姿势运球是一项非常重要的技能，它可以帮助我们更好地控制球，为进攻和防守做准备。希望大家在课后继续加强练习，提高自己的篮球水平。

6.结束语

今天我们学习了原地多种姿势运球，大家表现得都非常棒！希望大家在课后能够坚持练习，不断提高自己的篮球技能。下节课，我们将学习篮球的传球技巧，希望大家提前做好准备。祝大家身体健康，再见！

（学生起立，教师宣布下课）教学资源拓展1.拓展资源：

-篮球比赛视频：收集一些篮球比赛中精彩运球的视频片段，让学生观察并分析职业球员的运球技巧和运用情境。

-篮球教学书籍：推荐一些篮球教学书籍，如《篮球技巧训练》、《青少年篮球训练教程》等，供学生深入了解篮球技能和训练方法。

-篮球在线课程：介绍一些优质的篮球在线课程平台，如“篮球技能提升课程”、“NBA篮球训练教程”等，供学生进行自主学习。

-篮球比赛规则解读：提供篮球比赛规则的官方解读资料，帮助学生更好地理解比赛规则，提高比赛中的应变能力。

2.拓展建议：

-观看篮球比赛视频：鼓励学生在课后观看篮球比赛视频，特别是关注职业球员的运球技巧和运用情境，从中学习并尝试运用到自己的训练中。

-阅读篮球教学书籍：鼓励学生阅读篮球教学书籍，深入了解篮球技能和训练方法，通过书中的指导提高自己的运球水平。

-参加篮球在线课程：鼓励学生参加篮球在线课程，通过系统的学习，掌握更多的篮球技巧和训练方法，提高自己的综合能力。

-深入学习篮球比赛规则：鼓励学生深入学习和理解篮球比赛规则，了解各种规则的具体含义和运用，以便在比赛中更好地发挥自己的技术和策略。

-组织篮球比赛：鼓励学生组织篮球比赛，通过实际比赛锻炼自己的运球技巧和比赛能力，同时也能够提高团队合作和竞技水平。

-定期进行自我评估：建议学生定期对自己的运球技巧进行自我评估，分析自己的优点和不足，制定相应的训练计划，持续提高自己的技能水平。重点题型整理题型一：动作描述题

题目：请描述原地高运球的动作要领。

答案：原地高运球时，手臂自然弯曲，手腕放松，用手指尖拍打球，使球在身体前方跳动，高度大约在腰间。眼睛注视球，保持身体协调。

题型二：技巧应用题

题目：在篮球比赛中，什么时候适合使用低运球？

答案：在篮球比赛中，当面对紧逼防守时，使用低运球可以更好地保护球，避免被对方抢断。同时，低运球也适用于快速突破时，以减少运球高度，提高突破速度。

题型三：错误纠正题

题目：以下哪个动作不是原地换手运球的正确动作？

A.球在身体前方跳动时换手

B.球在身体侧面跳动时换手

C.球在身体后方跳动时换手

答案：C.球在身体后方跳动时换手。正确的换手运球动作是在球在身体侧面跳动时，根据防守情况迅速而准确地完成换手。

题型四：实战分析题

题目：请举例说明在篮球比赛中，如何利用换手运球摆脱防守。

答案：在篮球比赛中，当进攻球员面对防守球员的紧逼时，可以通过换手运球来改变球的运行方向，从而摆脱防守。例如，进攻球员先用右手运球，然后迅速换到左手，防守球员由于反应不及，可能会失去防守位置，进攻球员则可以趁机突破或传球。

题型五：技巧提升题

题目：如何通过训练提高原地多种姿势运球的技能？

答案：提高原地多种姿势运球的技能可以通过以下训练方法：

-重复练习：不断重复高运球、低运球和换手运球的动作，提高动作的熟练度和准确性。

-对抗练习：在模拟对抗的情况下练习运球，提高在实战中的运球技巧和应对能力。

-视频分析：观看职业球员的运球视频，分析并模仿他们的动作和技巧。

-反馈与调整：在训练过程中，及时获取教练或同伴的反馈，根据反馈调整自己的动作。板书设计①原地多种姿势运球重点知识点

-高运球动作要领

-低运球动作要领

-换手运球动作要领

②关键术语

-运球

-高运球

-低运球

-换手运球

③重点句子

-运球时，手臂自然弯曲，手腕放松。

-高运球高度在腰间，低运球高度在膝盖附近。

-换手运球要迅速准确，注意观察防守队员位置。课堂小结，当堂检测课堂小结：

同学们，今天我们一起学习了原地多种姿势运球，包括高运球、低运球和换手运球。大家通过热身活动、技术讲解与示范、分组练习等环节，对这三种运球技巧有了更深入的了解。在练习过程中，大家积极参与，表现出良好的学习态度和团队精神。下面我来简单总结一下今天的学习内容。

首先，高运球的动作要领是手臂自然弯曲，手腕放松，用手指尖拍打球，使球在身体前方跳动，高度大约在腰间。低运球的动作要领是手臂略微弯曲，手腕放松，用手指尖拍打球，使球在身体侧面跳动，高度大约在膝盖附近。换手运球则是在运球过程中，根据需要将球从一手换到另一手，注意观察防守队员的位置，迅速而准确地完成动作。

当堂检测：

为了检验大家的学习效果，下面我们将进行当堂检测。请同学们分成小组，每组轮流完成以下任务：

1.高运球展示：请一位同学进行高运球展示，其他同学观察并评价其动作是否符合要领。

2.低运球展示：请一位同学进行低运球展示，其他同学观察并评价其动作是否符合要领。

3.换手运球展示：请一位同学进行换手运球展示，其他同学观察并评价其动作是否迅速准确，以及是否注意观察防守队员的位置。

4.团队配合练习：请每组同学进行一次团