成功启程高中心理健康教案

成功启程高中心理健康教案主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康

2.教学年级和班级：高一年级

3.授课时间：2022年10月12日

4.教学时数：45分钟核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括以下几个方面：

1.提升学生的情感管理能力：通过教学，使学生能够正确识别和理解自己的情绪，掌握一定的情绪调节方法，提高情绪管理能力。

2.培养学生的心理适应能力：帮助学生了解青春期心理特点，学会适应生活中的各种变化，提高心理适应能力。

3.增强学生的人际交往能力：引导学生掌握良好的人际交往技巧，学会倾听、理解他人，提高人际交往能力。

4.培养学生的问题解决能力：通过案例分析、讨论等方式，培养学生面对心理问题时的解决能力，学会寻求合适的解决方法。

5.提高学生的自我认知能力：引导学生正确认识自己，了解自己的优点和不足，培养积极的自我认知。

6.培养学生的心理健康意识：使学生认识到心理健康的重要性，学会关注自己的心理健康，形成良好的心理健康习惯。

7.提升学生的心理素质：通过教学，培养学生良好的心理素质，增强心理韧性，提高面对挫折和压力的应对能力。

8.引导学生树立正确的价值观：帮助学生树立正确的价值观，认识到心理健康对个人成长的重要性，从而更加关注和重视心理健康。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

在进入本节课之前，学生可能已经了解了心理健康的基本概念，如情绪、压力、人际关系等。他们可能还掌握了一些基本的情绪调节方法和心理适应技巧。然而，对于更复杂的心理问题和解决策略，学生可能还需要进一步的学习和探索。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生的学习兴趣可能主要集中在个人成长、人际关系和心理健康等方面。他们在学习过程中，可能更倾向于通过讨论、案例分析和实践来掌握知识。在学习能力方面，学生可能已经具备了一定的分析和解决问题的能力，但可能需要进一步提高他们的批判性思维和自我反思能力。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

在学习本节课的过程中，学生可能遇到的困难和挑战包括：

（1）对于一些抽象的心理概念，学生可能难以理解和掌握；

（2）学生在实际应用心理调节方法时，可能遇到操作性和实用性方面的困难；

（3）在讨论和分析案例时，学生可能缺乏批判性思维和分析能力；

（4）学生在面对心理问题时，可能缺乏有效的解决策略和方法。

针对以上困难和挑战，教师需要在教学过程中给予关注，并通过适当的的教学方法和策略，帮助学生克服困难，提高他们的心理健康水平。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源1.软硬件资源：教室、投影仪、计算机、白板、彩色粉笔、心理测试量表

2.课程平台：学校教学管理系统、心理健康教育课程教材

3.信息化资源：心理健康相关视频资料、网络文章、心理学研究案例

4.教学手段：小组讨论、角色扮演、案例分析、心理测试、互动式教学教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解心理健康的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习心理健康内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确心理健康教学目标和重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习心理健康的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入心理健康学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的心理健康内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为新学期学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解心理健康知识点，结合实例帮助学生理解。

突出重点，强调难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕心理健康的案例展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对心理健康知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决心理健康问题。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与心理健康内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注心理健康与生活的联系，培养学生的社会责任感。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的心理健康内容，强调重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的心理健康内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。学生学习效果1.掌握心理健康的基本概念和重要性，能够理解和描述情绪、压力、人际关系等心理要素。

2.学会情绪调节和心理适应的方法，提高自己的情绪管理能力和心理适应能力。

3.增强人际交往能力，掌握良好的倾听和理解他人的技巧，提高团队合作和沟通能力。

4.培养问题解决能力，能够分析和解决常见的心理问题，寻求合适的解决策略。

5.提高自我认知能力，正确认识自己的优点和不足，培养积极的自我认知和自尊心。

6.培养心理健康意识，了解心理健康对个人成长的重要性，形成良好的心理健康习惯。

7.提升心理素质，增强心理韧性，提高面对挫折和压力的应对能力，培养乐观积极的心态。

8.树立正确的价值观，认识到心理健康对个人和社会的重要性，注重心理健康的发展。教学评价与反馈1.课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、提问回答、小组讨论等方面的表现，评估学生对心理健康知识的理解和掌握程度。

2.小组讨论成果展示：评估学生在小组讨论中的贡献程度、合作能力和沟通能力，以及他们对心理健康问题的分析和解决策略。

3.随堂测试：通过随堂测试题，检查学生对心理健康知识的掌握情况，包括概念理解、案例分析、问题解决等方面。

4.作业完成情况：评估学生完成课后作业的质量，包括作业的准确性、完整性以及是否能应用于实际生活中。

5.教师评价与反馈：针对学生在课堂表现、小组讨论、随堂测试和作业等方面的表现，给予及时的评价和反馈。指出学生的优点和需要改进的地方，提供具体的建议和指导，以促进学生的进一步学习和成长。板书设计①心理健康基本概念：情绪、压力、人际关系、自我认知、心理健康等。

②情绪调节方法：认识情绪、表达情绪、情绪释放、情绪转换等。

③心理适应技巧：接受变化、调整心态、寻求支持、积极应对等。

④人际交往技巧：倾听、理解他人、表达自己、尊重差异等。

⑤问题解决策略：分析问题、寻求解决方法、评估方案、实施解决等。

⑥心理健康意识：关注心理健康、培养健康习惯、预防心理疾病等。

⑦心理素质提升：增强心理韧性、提高应对挫折能力、培养积极心态等。

⑧正确的价值观：重视心理健康、个人成长、社会和谐等。

板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。可以采用图形、颜色、符号等多种元素，将板书设计成思维导图或卡通插图的形式，使得板书内容更加生动有趣，易于学生理解和记忆。例如，可以用不同颜色的笔标注不同的知识点，用图标或简单插图表示心理健康概念，用流程图展示问题解决步骤等。通过艺术性和趣味性的板书设计，激发学生的学习热情，提高他们对心理健康的认识和重视。课后拓展1.拓展内容：

(1)阅读材料：

-《心理学的奥秘：探索人类行为与思维的真相》

-《情绪调节的艺术：如何应对生活中的压力和挑战》

-《人际关系心理学：建立和维护良好人际关系的秘诀》

-《自我认知的力量：如何发掘自己的潜能和优势》

-《心理健康与幸福：如何提高心理素质和生活质量》

(2)视频资源：

-《情绪管理：如何应对情绪波动和压力》

-《心理适应技巧：如何应对生活中的变化和挑战》

-《人际交往技巧：如何提升沟通能力和团队合作》

-《问题解决策略：如何分析和解决生活中的问题》

-《心理健康意识：如何关注和维护自己的心理健康》

2.拓展要求：

(1)鼓励学生利用课后时间进行自主学习和拓展。

(2)教师可提供必要的指导和帮助，如推荐阅读材料、解答疑问等。

(3)学生需要完成一篇关于心理健康主题的阅读笔记或观看后感，表达自己对心理健康知识的理解和应用。

(4)学生可以尝试将学到的心理健康技巧应用到日常生活中，提高自己的情绪管理能力和人际交往能力。

(5)学生可以参与心理健康相关的社区活动或志愿服务，将所学知识运用到实践