高中体育排球教学质量提升对策分析

摘

要：随着素质教育的深入推进，教师也逐渐从传统的教学模式中解放出来，不断摸索、研究新的教学方法。排球是高中体育与健康课程选项学习的重要内容，同时也是高中生最喜欢的一项运动项目。提高排球教学的有效性，既可以让学生更好地学习排球相关知识，掌握基本的技术原理，又能够逐步提高学生综合运用所学各项技术的能力，并充分体验排球运动的乐趣和实际价值，对培养学生的集体主义精神和责任感也具有一定的积极作用。因此，文章就如何提升高中体育排球教学质量展开探讨。关键词：高中体育;体育与健康;排球教学;体育素养排球运动有助于提高学生的整体素质，提高学生的体质和运动能力，促进学生在德、智、体、美、劳等方面的全面发展。因此，教师应充分利用排球在高中体育教学中的教育功能和价值，认真制订学生排球训练计划和活动，指导学生在排球训练过程中进一步掌握知识和技能，培养学生的合作精神和团队意识，使学生在相互帮助和信任中学习，塑造学生优秀的体育精神和持久的意志力，为学生构建高质量的排球教学，从而实现学生体育素养与排球运动能力的有效提升。一、高中体育排球教学的原则（一）因材施教排球训练相对简单，基本以指导学生的个人技能、身体形态和个性特征为主，并为学生制订有针对性的教学方法。因此，在高中体育排球训练中，教师应遵循因材施教的原则，为学生制订训练目标和方法，确保每个学生都取得成长。所以，教师有必要根据学生的排球技术培养学生不同的训练风格，例如，使学生能够与更高级别的排球对手竞争，塑造学生强大的心理素质，提高学生的排球技术。（二）跨项目结合由于各个体育项目之间都有一定的联系，比如网球、篮球及羽毛球等都与排球联系紧密，可以为高中体育排球训练提供支持。因此，教师就可以将排球训练与其他体育项目有效地结合，对学生展开相关运动训练，强化学生的体能、肺活量及柔韧度，同时提升学生的灵敏度与肢体协调性，为学生的排球学习奠定好基础，从而进一步增强学生的排球运动能力与学习效率。二、高中体育排球教学的有效对策（一）创设情境教学在高中体育排球训练中，教师要想提高排球训练的有效性，就需要为学生创造良好的情境教学，让学生在特定情境下加强对排球的理解，营造良好的排球练习氛围，进一步提高学生对这项运动的参与度。因此，教师可以根据排球训练的具体内容，为学生创设相应的教学情境，实现真正寓教于乐的教育理念，让学生在情境中自然地学习排球相关的知识和技能，激发学生练习排球的兴趣和动机，从而为学生随后的排球练习奠定坚实的基础。比如教师在训练学生的侧面发球技术时，为使学生准确的击打位置，确保排球能过网，教师可以为学生设计“攻击灰太狼”的游戏情景，将灰太狼的头像，贴在相对高度的墙上，让学生用排球进行击打，促使学生能够在轻松、欢快的氛围中，逐渐熟悉侧面发球技术动作，以此来增强学生的排球运动能力与技术水平，同时进一步促进排球训练效果的有效提升。（二）组织自主练习在高中体育的排球训练中，教师要充分尊重学生的主体地位，为学生创造更多自主练习或者合作练习的机会，以此提高每一位学生的排球技术水平。因此，教师就可以根据具体的排球训练动作，结合学生的排球水平差异、知识掌握程度，组织学生进行自主排球练习，进一步增强学生的排球运动能力与技术水平，从而实现高质量、高效率的排球训练教学。比如学生在练习“正面双手传球”时，教师可以根据学生的排球知识掌握程度、技能水平，组织学生进行自主合作练习，让学生根据教师的示范加以模仿和实践。同时，教师可以组织学生两人一组，或者四人一组，引导学生展开原地的自抛练习，鼓励学生之间相互监督与指导，让学生在小组内进行原地传球的训练，帮助学生更加精准地找到传球的位置，还有利于学生掌握好恰当的传球力度与距离，从而进一步增强学生的排球技术水平与学习效果，促使学生学习更多的排球技巧，为日后的排球练习奠定好基础。（三）开展排球比赛在高中体育排球训练中，学生需要掌握相关的排球技能，增强身体素质和排球运动能力。因此，教师可以开展排球比赛活动，让学生体验真实的排球比赛场景，激发学生参与排球训练的热情，同时促进学生对相关排球比赛规则的理解。排球比赛是促进和提高学生排球技术水平的有效途径，也是对学生进行思想道德教育的工具之一。在比赛中，可以培养学生胜不骄、败不馁的品质，强化学生的团队意识与责任感，并且进一步增强学生的排球技术水平与学习效果。除此之外，排球比赛势必会出现输赢，教师应引导学生正确看待所有的比赛结果，无论输与赢，都是学生的一次收获、一次经验，不要因为赢而得意忘形，更不要因为输便放弃练习，以此来塑造学生顽强的意志力与强大的心理素质。因此，教师可以按照真正的排球比赛模式，将学生合理地划分队伍，并且明确比赛的规则，让学生做好充足的赛前准备，明确比赛的意义与任务，同时去分析对手的情况，以便小组制订作战的方案。同时，学生在实际的比赛过程中，出现问题可以及时调整战术，以此来增强队友之间的配合与默契度，进一步树立学生的集体荣誉感与合作精神，从而让学生在排球比赛中，赛出水平、赛出风格，实现学生的体育素养与排球运动能力的有效提升。（四）丰富课堂，创新教学方式体育课堂是学生获取知识与掌握技能的重要场所，同时也是学生学习排球知识、掌握排球技能的主要途径。因此，在教学中，教师要深刻挖掘教材知识，创新教学方式，丰富课堂教学内容，并根据学生心理特征与需求，有效组织排球训练，以培养学生终身体育意识与习惯。例如在教学“上手传球”时，为了丰富课堂教学内容，让大部分学生基本掌握上手传球技术动作，首先，教师应摒弃传统的教学方式，以游戏的方式作为课堂导入。如游戏“打脚腕”：两人一组，保持一定距离，鸣笛开始，两人互相以单手拍打脚腕，每打中一次记一分，得分多者勝。通过游戏来调动学生积极性和提高脚步移动能力。其次，教师可以带领学生复习上节所学的双手垫球，并让学生自主练习，大胆创新尝试，加大难度完成动作练习，以此来巩固学生已学技术，并能熟练运用。最后，教师可以为学生讲解“上手传球”的相关知识，其特征为迎球缓冲、连贯击球，技术要点大致可总结为“对”“迎”“引”“申”四个主要动作。接下来，教师可带领学生进行练习，并在练习过程中对学生多加鼓励，及时辅导，让学生大胆练习新学技术。丰富课堂教学内容不仅可以使学生获得一定新鲜感，而且能够促进学生自主锻炼意识的形成与发展。（五）引导学生开展实践训练在基于合作教学的高中排球教学中，在对学生实行合理分组的基础上，下一步就是引导学生以小组合作形式进行实践训练，通过开展有效的实践训练，能够促进学生排球技术水平和能力的提高。在实际的训练过程中，教师既可以选择组内训练方式，也可以选择组间训练方式，依据具体的教学内容，选择不同的合作练习形式，促使合作练习能够有效进行。比如，在排球的接发球训练时，教师可以让学生进行组间训练，在这一过程中需要小组内成员相互观察，发现彼此存在的不足之处，共同探讨改进意见。对学生有疑问之处，需要教师适时给予指导，通过不断的训练，让学生能够掌握接发球的相关技术动作，提高学生的技术水平。而对排球实战技术，教师可以选择组间训练方式，这是因为排球属于团体性运动，需要各个队员之前相互配合。教师可以组织学生以比赛的形式开展训练，不但可以调动学生的积极性，而且可以让学生在比赛的过程中体会排球精神，掌握实战技巧，进而使学生不断提高自身的排球水平。（六）分层教学，突出学生个体差异在高中排球教学中，教师往往都是以简单的身体活动开始，进而直接过渡到排球教学，这往往会使大部分学生对排球练习产生抵触，再加上高中生个体差异明显，统一的排球学习和教学活动也不符合学生的个人需求，使得排球教学质量大大降低，导致学生对排球技术的掌握出现了参差不齐的现象。为了避免学生在排球学习中出现严重的分层现象，教师需要根据学生的具体需求，制订科学合理的分层教学方案，从学生的实际情况出发，有区别有针对性地对学生进行排球教学，以适应不同学生的需求，从而培养学生的学习兴趣和学习习惯，让学生都能在排球教学活动中有所收获有所进步。比如在排球的传球教学中，教师可以使用分层的教学方法，首先，针对能力较强的学生，教师可以提高对这部分学生传球技术和传球速度的要求，使学生排球技能有效提升;其次，对能力相对较差的学生，教师可以只要求学生先掌握传球的技巧，进而再加大对学生的速度要求，先激发学生对排球的兴趣，再循序渐进地要求加大传球的速度。通过实施分层教学的模式，能够提升排球教学的课堂利用率，促进学生积极学习排球传球知识，让不同能力的学生都能快速掌握排球的传球技巧，从而有效提升学生的排球技能。（七）游戏教学，提升教学质量排球运动对技术和速度的要求较高，需要学生在练习中掌握规范的动作和要领，也需要学生经过长时间反复的练习才能熟练。长时间单一的练习势必会让学生感到枯燥，也会降低学生对排球学习的兴趣，为了避免学生感到单调和无趣，就需要教师在排球教学活动中加入游戏的元素，吸引学生的注意力，促使学生主动练习，使学生在轻松愉快的环境中，掌握排球的技术要领。比如在排球的发球教学活动中，教师就可以采用游戏教学法。发球需要学生有一定的力量和准确度，教师可以加入“推小车”的游戏来辅助教学，让学生两人一组前后排列，前者双手撑地以手当脚，后者夹起前者的双脚，让两人共同行走，速度快者获胜。采用小游戏不仅活跃了教学氛围，还加强了学生的手部和脚部力量。此外，教师可以灵活变换游戏教学的方式，让学生始终对排球教学有新鲜感，同时也能完成排球教学任务。在采用游戏教学时，教师要掌控游戏教学的进度，避免学生过度娱乐，而影响整体的排球教学。总之，在排球教学中合理运用游戏教学，对学生进行诱导式的排球教学，会避免学生产生抵触的心理，可以有效快速提升排球教学质量，为打造高效课堂奠定良好的基础。（八）采用多媒体教学，合理安排教学内容信息时代的到来也给排球教学提供了便利，在开展排球教学活动时，教师可以采用多媒体教学，利用多媒体为学生播放和排球运动相关的视频内容，让学生通过视频直观地学习排球的技术和动作技巧。在学生进行视频学习之后，教师可以为学生进行技术指导，规范学生的技术动作。利用多媒体教学，不仅有利于学生反复进行动作模仿，还有利于学生掌握更多排球赛场上的规则。比如教学排球的基本发球和传球的动作时，教师可以通过多媒体为学生进行讲解，让学生清晰直观地观察发球和传球动作。多媒体教学具有一定的灵活性和可掌控性，可以随教师的讲解速度灵活变换，学生观看抛球动作时，教师也可以暂停视频的播放，让学生仔细观察抛球时的动作和身体节奏。此外，利用多媒体教学也有利于学生课后开展练习，使学生对动作要领和细节进行有效把控，规范学生的动作练习。通过视频学习，学生可以学习排球运动的合理布控