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文档简介

《高职体育》篮球课程设计方案

一、管理信息

课程名称:大学体育

课程代码:

制定人:朱军

制定时间:2017-06-11

所属部门:基础部

二、基本信息

学时:64

授课对象:旅游管理系、计算机系等大学一年级学生

三、课程教学设计

1.课程目标

1.1能力目标

(1)能积极参与各种体育活动和赛事,能够养成自觉锻炼的习惯;学会制

定自我锻炼运动处方,提高体育比赛素养和水平。

(2)能掌握两项以上体育项目并利用业余时间进行体育锻炼,成为终身体

育的两项技能。

(3)能够处理简单的运动损伤及自救方法。

(4)能够运用所学理论知识提升观赏篮球比赛的能力。

(5)能够在篮球教学比赛过程中,正确判断正确动作和错误动作。

(6)能够根据篮球竞赛规则进行练习和比赛。

(7)能够解答篮球运动相关问题。

1.2知识目标

(1)掌握常见运动性病症的预防与处理,对于正常的运动生理反应,能做

出正确的处理或者有效的防治。

(2)了解所学篮球技能的基本理论知识,把相关体育理论知识和技能与健

康知识和方法有机结合起来。

1.3素质目标

(1)培养学生良好的思想品德,使学生建立和谐的人际关系,具有良好的

合作精神和体育道德。

(2)培养学生的组织纪律性,提高学生积极参加体育锻炼的社会责任感。

(3)发展学生个性,培养学生竞争意识,创新、合作和应变能力,以及

自强自立、坚毅勇敢、顽强拼搏和开拓进取的精神。

(4)培养文明行为,使学生建立健康的审美观念,具有一定的审美能力。

2.能力(技能)训练项目设计

能力训练项拟实现的能力目标相关支撑知识训练方法手段结

目名称及步骤果

1教师组织学生

传球技术1.能够熟练掌握和运用各种传1.篮球运球动作要点。1.教

球等基本动作技术进行练习。2.各项技术的练习方按一定队形站学

法。立。比

运球技术1.能够熟练掌握运用各种运球1.篮球传球、运球及投12.教师讲解每一赛

基本动作技术进行练习。篮的动作要点。单项技术的动作展

2.能够掌握发展上下肢力量、2.各项技术的练习方要领,及容易出示

速度、灵敏、柔韧等身体素质法。现的错误动作。技

练习的方法。3.教师示范每一能

:单项技术动作的

投篮技术1.能够熟练掌握和运用各种投1.篮球传球、运球及投

等基本动作技术进行练习。篮的动作要点。具体做法,强调

重点问题。

2.能够掌握发展上下肢力量、2.各项技术的练习方

速度、灵敏、柔韧等身体素质法。4.分小组进行不

练习的方法。同方法的练习,

1巩固基本技术。

身体基本素3.能够组织宿舍间、班级间,3.篮球比赛规则

5.教师指导,找

质练习和专小型的三对手、五对五的篮球4.身体素质的练习方

技术动作好的学

项素质练习赛事。法。

生进行示范。

3、课程教学设计

第1次课

教学

.移动技术

目标1

与2.传接球技术

任务3.原地运球

练习

课的

教学内容课的组织教法与要求

部分

次数时间

■0

1、集合整队*要求:

开2、报告人数,服装整齐,集合快、

静、齐,严肃认真,

始')日生问好

部3、介绍本课内按照教师的指令行事

容及要求

4、点名,安排

见习生A

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1、慢跑800组织要求:

窟围围绕篮球场地

米最大注意集中,调整好情

进行绪

组织:

2、柔韧性练习要求:

头部;在教师的指导下,由

腕踝关学生带领完成,动作

节;鼻衿鼻,冷可舒展

上肢;目的:

备腰魏部;发展学生的领做能力

膝部;

12

部下肢

组织:篮球场地

分3、综合练习要求:

正向慢跑1、围绕篮球场地外侧

侧身跑Irxr进行,使用有效的场

侧向滑步AY地

侧向交叉12、积极参加练习;注

步■O'意力集中;保持距离;

单手运球动作到位舒展;运用

双手运球正确的技术。

运球转身A

课的教学内容课的组织教法与要求练习

部分

次数时间

坦然:

1.移动技术要求:

1、认真听教师的讲解

ttttttttV2、思考和分析教师的

示范

要求:

组2R:

2.传接球技1、学生模范教师的示

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本要求:

70

组名R:1、学生模范教师的示

范动作进行练习

2、教师分析个别同学

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3.的错误动作进行纠正

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要求:

1、分组轮换,胜队保

组织:

留继续比赛,新队替

*◎呼换负队上场,以此类

4、教学比赛2、比赛要积极,克服

>©疲劳困难,注意安全,

©做好自我保护

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组R:_

1、对本次课,在要求:

b总结俩人一组,相互之间

QQ0QQ0^>进行放松练习

部2、放松练习分

3、U攵回器材4、布

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第2次课

教学

1.移动技术

目标

与2.传接球技术

任务3.行进间直线运球

练习

课的

教学内容课的组织教法与要求

部分

次数时间

、集合整队要求:

1蛆织:

开2、报告人数,师服装整齐,集合快、静、

生问好齐,严肃认真,按照教

3、介绍本课内容师的指令行事。

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4、点名,安排见

习生△

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1、慢跑800米组织:要求:

最大范围围绕篮球场地进行注意集中,调整好情绪

组织:

2、柔韧性练习要求:

头部;在教师的指导下,由学

腕踝关节;生带领完成,动作舒展

准上肢;目的:

腰髅部;发展学生的领做能力

备膝部;

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组织:篮球场地

部要求:

3、综合练习

正向慢跑1、围绕篮球场地外侧

分侧身跑进行,使用有效的场地

侧向滑步iLV2、积极参加练习;注意

侧向交叉步力集中;保持距离;动

单手运球作到位舒展;运用正确

双手运球的技术。

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课的教学内容课的组织教法与要求练习

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1.移动技术要求:

1、认真听教师的讲解

tttttttt▽2、思考和分析教师的示

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2.传接球技术1、学生模范教师的示范

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本要求:

1、学生模范教师的示范

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组织:1、分组轮换,胜队保留

继续比赛,新队替换负

队上场,以此类推

4、教学比赛2、比赛要积极,克服疲

劳困难,注意安全,做

小©好自我保护

©

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组织:

1、对本次课做要求:

结俩人一组,相互之间进

出总结

束行放松练习

2、放松练习

3,收回器材

4、布置作业△

第3次课

教学

1.移动技术

目标

.变向运球

与2

任务3.原地单手肩上投篮

课的练习

教学内容课的组织教法与要求

部分

次数时间

、集合整队要求:

1组织•

开2、报告人数,师服装整齐,集合快、静、

生问好齐,严肃认真,按照教

部师的指令行事。

3,介绍本课内容及

4、点名,安排见

习生A

1、慢跑800米组织:要求:

最大范围围绕篮球场地进行注意集中,调整好情绪

组织•

2、柔韧性练习要求:

头部;▽在教师的指导下,由学

腕踝关节;生带领完成,动作舒展

准上肢;目的:

腰髅部;发展学生的领做能力

备膝部;

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部组织:篮球场地要求.

、综合练习

3点节侬浮一1、围绕篮球场地外侧

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侧身跑g\1进行,使用有效的场地

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|:力集中;保持距离;动

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运球转身

课的教学内容课的组织教法与要求练习

部分次数时间

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1.潺动技术要求:

1、认真听教师的讲解

ttttttttV2、思考和分析教师的示

要求:

组织:

2.变向运球1、学生模范教师的示范

动作进行练习

2、教师分析个别同学的

错误动作进行纠正

本要求:

1、学生模范教师的示范

动作进行练习

部3.原地单手肩

2、教师分析个别同学的

上投篮

错误动作进行纠正

要求:

1、分组轮换,胜队保留

继续比赛,新队替换负

队上场,以此类推

4、教学比赛2、比赛要积极,克服疲

劳困难,注意安全,做

好自我保护

组织:

1、对本次课做要求:

结俩人一组,相互之间进

出总结

束行放松练习

2、放松练习

3、收回器材

4、布置作业△

第4次课

教学1.变向运球

目标2.原地单手肩上投篮

3.行进间单手投篮

任务

练习

课的

教学内容课的组织教法与要求

部分

次数时间

、集合整队要求:

1组织:

开2、报告人数,师服装整齐,集合快、静、

生问好齐,严肃认真,按照教

3、介绍本课内容师的指令行事。

及要求

4、点名,安排见

习生

1、慢跑800米组织:要求:

最大范围围绕篮球场地进注意集中,调整好情绪

2、柔韧性练习要求:

组织:

头部;在教师的指导下,由学

腕踝关节;生带领完成,动作舒展

V

上肢;

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“弱象举j;氾;,*发展学生的领做能力

膝部;

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要求:

部3、综合练习组织:篮球场地

正向慢跑1、围绕篮球场地外侧进

分侧身跑行,使用有效的场地

侧向滑步2、积极参加练习;注意

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单手运球1作到位舒展;运用正确

双手运球的技术。

运球转身

A

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练习

课的

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1.变向运球%且织-要求:

1、认真听教师的讲解

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g且织:

1、学生模范教师的示范

动作进行练习

2、教师分析个别同学的

错误动作进行纠正

要求:

1、学生模范教师的示范

动作进行练习

2、教师分析个别同学的

错误动作进行纠正

要求:

1、分组轮换,胜队保留

继续比赛,新队替换负

队上场,以此类推

2、比赛要积极,克服疲

劳困难,注意安全,做

好自我保护

、对本次课做组,1:束要求:

结1

出,冷、结俩人一组,相互之间进

行放松练习

部?、放松练习分

3、i|工回器材4、布

置作业&

第5次课

教学

传接球技术

目标1.

与2.行进间单手投篮

任务3.跳起单手投篮

课的练习

教学内容课的组织教法与要求、外KnI-I'^l

部分P'Jl°J

、集合整队要求:

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4、点名,安排见

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2、柔韧性练习要求:

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膝部;I]

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3、综合练习要求:

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分侧身跑行,使用有效的场地

侧向滑步2、积极参加练习;注意

侧向交叉步1△口力集中;保持距离;动

单手运球作到位舒展;运用正确

双手运球的技术。

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A4

课的练习

教学内容课的组织教法与要求

部分次数时间

组织:要求:

1.传接球技术

1、认真听教师的讲解

©©©©©

▲▲▲▲▲2、思考和分析教师的示

iH范

▼▼♦♦♦

©©©©©要求:

1、学生模范教师的示范

动作进行练习

2、教师分析个别同学的

错误动作进行纠正

要求:

1、学生模范教师的示范

动作进行练习

2、教师分析个别同学的

错误动作进行纠正

要求:

1、分组轮换,胜队保留

继续比赛,新队替换负

队上场,以此类推

2、比赛要积极,克服疲

劳困难,注意安全,做

好自我保护

组2

1、对本次课做‘一要求:

u俩人一组,相互之间进

□□>

总结行放松练习

2、放松练习分

r

文L攵回器材4、布

置作业△

Ai

第6次课

教学

目标1.变向运球

与2.行进间单手投篮

任务3.跳起单手投篮

练习

课的

教学内容课的组织教法与要求

部分次数时间’

1、集合整队组织要求:

开2、报告人数,师服装整齐,集合快、静、

生问好港0学旧刊鹏慈齐,严肃认真,按照教

3、介绍本课内容师的指令行事。

f及要求

4、点名,安排见

习生

1、慢跑800米组织要求:

最大范围围绕篮球场地1s注意集中,调整好情绪

2、柔韧性练习要求:

组织

头部;在教师的指导下,由学

腕踝关节;生带领完成,动作舒展

V

准上肢;目的:

腰股部;发展学生的领做能力

膝部;

下肢

部©•

3、综合练习组表

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