学习立定跳远技术动作（教学设计） 人教版体育六年级上册

学习立定跳远技术动作（教学设计）人教版体育六年级上册课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容本节课是人教版体育六年级上册的第四单元，主题为“跳跃与投掷”。本节课的主要内容是学习立定跳远技术动作。教材中对此技术的介绍主要包括以下几个方面：

1.动作要领：教师需要向学生讲解并示范立定跳远的动作要领，包括站位、摆臂、起跳、腾空、落地等环节。

2.技术分析：教材会提供立定跳远技术的详细分析，如腿部的摆动、身体的重心转移等，帮助学生理解并掌握技术。

3.练习方法：教材会提供一些有效的练习方法，如分组练习、逐渐增加难度的练习等，帮助学生巩固所学技术。

4.安全注意事项：教材会提醒学生在练习过程中应注意的安全事项，如跳跃时的姿势、落地时的缓冲等。

本节课的教学重点是让学生掌握立定跳远的基本技术，教学难点是让学生能够灵活运用所学技术进行跳跃。二、核心素养目标分析本节课通过学习立定跳远技术动作，旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德，从而全面提升学生的核心素养。

1.运动能力：学生通过学习立定跳远的动作要领和技术分析，提高自身的跳跃能力，发展协调性和灵活性。同时，通过分组练习和逐渐增加难度的练习，学生能够熟练掌握立定跳远的技巧，并在实际跳跃中灵活运用。

2.健康行为：学生在练习立定跳远过程中，注重正确的姿势和动作，培养良好的运动习惯。同时，学生通过参与体育活动，增强身体素质，提高自身的健康水平。

3.体育品德：学生在学习立定跳远过程中，培养团队合作意识和集体荣誉感。通过分组练习和比赛，学生学会尊重对手、公平竞争，并培养坚持不懈、勇于挑战的精神。

在教学过程中，教师需要关注每个学生的学习情况，及时给予指导和鼓励，帮助学生达到运动能力、健康行为和体育品德的核心素养目标。通过本节课的学习，学生将能够掌握立定跳远的技术动作，并在实践中灵活运用，全面提升自己的核心素养。三、学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：在开始学习立定跳远之前，学生已经掌握了基本的跳跃技巧和投掷技能，如简单的跳高、跳远和投掷实心球等。此外，学生对人教版体育教材中跳跃与投掷单元的相关知识有一定的了解，如不同的跳跃技术和投掷技巧。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：对于六年级的学生来说，他们通常对具有挑战性的体育活动感兴趣，因此在学习立定跳远时，他们可能会表现出积极的学习态度。在学习能力方面，学生已经具备了一定的运动能力和协调性，能够学习和掌握较为复杂的体育技能。在学习风格上，学生可能更偏好通过实际操作和小组合作来学习，而不仅仅是听讲和观看示范。

3.学生可能遇到的困难和挑战：在学习立定跳远的过程中，学生可能会遇到一些困难和挑战。首先，掌握正确的动作要领和技术分析可能比较困难，特别是对于动作的细节部分，如摆臂的幅度、起跳的时机等。其次，学生可能需要在实践中多加练习，才能熟练地运用所学技术。此外，对于一些身体协调性较差或肥胖的学生来说，完成立定跳远动作可能会更加困难。因此，教师需要关注这些学生的学习情况，提供适当的帮助和指导，以确保他们能够顺利完成学习任务。四、教学资源1.软硬件资源：

-标准田径场

-立定跳远器材（沙坑或海绵垫）

-测量工具（卷尺）

-音响设备

-标志物（如不同颜色的海绵块）

2.课程平台：

-人教版体育六年级上册教材

-教学课件和教案

3.信息化资源：

-体育教学视频（立定跳远动作示范）

-体育教学图片（立定跳远动作解析）

4.教学手段：

-讲解法：教师讲解立定跳远的动作要领和技术分析

-示范法：教师示范立定跳远的标准动作

-练习法：学生分组练习，逐渐增加难度的练习

-比赛法：学生进行分组比赛，提高学习兴趣和团队协作能力

-反馈法：教师及时给予学生反馈和指导，帮助学生改进动作五、教学过程设计1.导入新课（5分钟）

目标：引起学生对立定跳远的兴趣，激发其探索欲望。

过程：

开场提问：“你们知道立定跳远是什么吗？它与我们的生活有什么关系？”

展示一些关于立定跳远的图片或视频片段，让学生初步感受立定跳远的魅力或特点。

简短介绍立定跳远的基本概念和重要性，为接下来的学习打下基础。

2.立定跳远基础知识讲解（10分钟）

目标：让学生了解立定跳远的基本概念、组成部分和原理。

过程：

讲解立定跳远的定义，包括其主要组成元素或结构。

详细介绍立定跳远的组成部分或功能，使用图表或示意图帮助学生理解。

3.立定跳远案例分析（20分钟）

目标：通过具体案例，让学生深入了解立定跳远的特性和重要性。

过程：

选择几个典型的立定跳远案例进行分析。

详细介绍每个案例的背景、特点和意义，让学生全面了解立定跳远的多样性或复杂性。

引导学生思考这些案例对实际生活或学习的影响，以及如何应用立定跳远技术解决实际问题。

4.学生小组讨论（10分钟）

目标：培养学生的合作能力和解决问题的能力。

过程：

将学生分成若干小组，每组选择一个与立定跳远相关的主题进行深入讨论。

小组内讨论该主题的现状、挑战以及可能的解决方案。

每组选出一名代表，准备向全班展示讨论成果。

5.课堂展示与点评（15分钟）

目标：锻炼学生的表达能力，同时加深全班对立定跳远的认识和理解。

过程：

各组代表依次上台展示讨论成果，包括主题的现状、挑战及解决方案。

其他学生和教师对展示内容进行提问和点评，促进互动交流。

教师总结各组的亮点和不足，并提出进一步的建议和改进方向。

6.课堂小结（5分钟）

目标：回顾本节课的主要内容，强调立定跳远的重要性和意义。

过程：

简要回顾本节课的学习内容，包括立定跳远的基本概念、组成部分、案例分析等。

强调立定跳远在现实生活或学习中的价值和作用，鼓励学生进一步探索和应用立定跳远技术。

布置课后作业：让学生撰写一篇关于立定跳远的短文或报告，以巩固学习效果。六、学生学习效果1.技术掌握：学生将掌握立定跳远的基本技术动作，包括站位、摆臂、起跳、腾空、落地等环节。他们能够理解并运用所学技术，进行正确的立定跳远动作。

2.动作协调：学生通过反复练习，提高身体协调性，能够更加流畅地完成立定跳远动作。他们能够掌握动作的节奏和力度，使跳跃更加有力和稳定。

3.安全意识和自我保护能力：学生将学习到立定跳远时的安全注意事项，如正确的落地姿势、避免跌倒等。他们能够自觉地遵守安全规则，提高自我保护能力。

4.团队合作和竞赛意识：学生在分组练习和比赛中，培养团队合作精神和竞赛意识。他们学会尊重对手、公平竞争，并能够与他人合作，共同完成任务。

5.体育品德：学生通过学习立定跳远，培养坚持不懈、勇于挑战的精神。他们在面对困难和挑战时，能够保持积极的态度，不断努力和进步。

6.健康行为：学生通过参与体育活动，增强身体素质，提高自身的健康水平。他们能够将所学知识和技能应用到日常生活中，形成良好的运动习惯。

7.运动能力：学生的跳跃能力得到提高，他们能够熟练地运用所学技术进行跳跃。此外，学生的力量、速度和协调性等运动素质也将得到一定的发展。

8.自主学习能力和问题解决能力：学生在小组讨论中，培养自主学习能力和问题解决能力。他们能够独立思考、寻找解决方案，并与他人交流和合作。七、内容逻辑关系①动作要领：教师讲解立定跳远的各个环节，如站位、摆臂、起跳、腾空、落地等，并用简洁明了的语言表述。例如：“双脚与肩同宽，摆臂向前，起跳时双脚同时用力，身体向前上方跃起，落地时膝盖微曲，双脚同时落地。”

②技术分析：教师分析立定跳远的动作细节，如腿部的摆动、身体的重心转移等，并用图示或动画展示。例如：“摆动时膝盖向前上方摆动，同时手臂向前上方摆动，以增加跳跃的力量。”

③练习方法：教师介绍一些有效的练习方法，如分组练习、逐渐增加难度的练习等，帮助学生巩固所学技术。例如：“分组练习时，每组成员相互观察和反馈，逐渐增加跳跃的距离和高度。”

2.安全注意事项

①安全规则：教师向学生讲解立定跳远时的安全注意事项，如正确的落地姿势、避免跌倒等。例如：“落地时膝盖微曲，用手臂缓冲落地冲击，避免跌倒。”

②自我保护：学生通过实践和模拟练习，学会自我保护的方法和技巧。例如：“在跳跃过程中，如果感觉身体失去平衡，可以用双臂向前摆动，以减少跌倒的可能性。”

3.团队合作与竞赛意识

①分组练习：学生分组进行练习，培养团队合作精神和协作能力。例如：“每组成员相互鼓励、相互帮助，共同完成跳跃任务。”

②比赛与评价：学生进行分组比赛，培养竞赛意识和竞争能力。例如：“比赛时，学生之间相互竞争，通过比较跳跃距离来评价彼此的进步。”

4.体育品德培养

①坚持不懈：学生在面对困难和挑战时，培养坚持不懈、勇于挑战的精神。例如：“在跳跃练习中，学生不断尝试和改进，不轻易放弃。”

②公平竞争：学生在比赛中学会尊重对手、公平竞争，并能够与他人合作，共同完成任务。例如：“比赛时，学生遵守规则，不使用不正当手段获得优势。”八、重点题型整理1.动作要领题型

题目：请描述立定跳远的基本动作要领。

答案：立定跳远的基本动作要领包括：双脚与肩同宽，双脚脚掌着地，膝盖微曲，双臂向前摆动。起跳时双脚同时用力，身体向前上方跃起，腾空时尽量保持身体平衡，落地时膝盖微曲，双脚同时落地。

2.技术分析题型

题目：请分析立定跳远中摆臂的作用。

答案：立定跳远中摆臂的作用是增加跳跃的力量和稳定性。摆臂可以增加跳跃时的前向动力，帮助身体向前上方跃起，同时也可以帮助身体保持平衡，减少跌倒的可能性。

3.练习方法题型

题目：请列出三种有效的立定跳远练习方法。

答案：三种有效的立定跳远练习方法包括：

（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组成员相互观察和反馈，逐渐增加跳跃的距离和高度。

（2）逐渐增加难度的练习：从简单的跳跃动作开始，逐渐增加跳跃的难度，如增加跳跃的距离、高度或改变跳跃的方向。

（3）模拟比赛：组织学生进行模拟比赛，让学生在比赛中学习和应用所学技术，提高竞赛意识和竞争能力。

4.安全注意事项题型

题目：请列出三种立定跳远时的安全注意事项。

答案：三种立定跳远时的安全注意事项包括：

（1）正确的落地姿势：落地时膝盖微曲，用手臂缓冲落地冲击，避免跌倒。

（2）避免跌倒：在跳跃过程中，如果感觉身体失去平衡，可以用双臂向前摆动，以减少跌倒的可能性。

（3）检查跳跃场地：确保跳跃场地平整、无障碍物，避免因场地问题导致的跌倒或受伤。

5.团队合作与竞赛意识题型

题目：请列举三种立定跳远练习中可以培养团队合作与竞赛意识的方法。

答案：三种立定跳远练习中可以培养团队合作与竞赛意识的方法包括：

（1）分组练习：将学生分成若干小组，每组成员相互鼓励、相互帮助，共同完成跳跃任务。

（2）比赛与评价：组织学生进行分组比赛，通过比较跳跃距离来评价彼此的进步，培养竞争意识和团队合作精神。

（3）角色扮演：让学生扮演不同的角色，如裁判、教练、记录员等，培养学生的团队协作能力和责任意识。教学反思与改进首先，我发现学生在掌握立定跳远的基本技术动作上存在一定的困难，特别是在起跳和落地时的动作要领上。因此，我计划在未来的教学中，更加注重对动作要领的讲解和示范，并通过视频和动画等辅助教学资源，帮助学生更好地理解和掌握动作。

其次，我发现学生在练习过程中，安全意识和自我保护能力较弱。为了提高学生的安全意识，我计划在未来的教学中，加强安全教育，明确安全规则，并鼓励学生在练习中相互监督和提醒，确保安全。

再次，我发现学生在团队合作和竞赛意识方面存在不足。为了培养学生的团队合作和竞赛意识，我计划在未来的教学中，组织更多的团队活动和比赛，让学生在实践中学习和体验团队合作的重要性，并培养竞争意识和竞技精神。

此外，我还发现学生在自主学习能力和问题解决能力方面有待提高。为了培养学生的自主学习能力和问题解决能力，我计划在未来的教学中，鼓励学生主动参与学习和讨论，提供更多的自主学习机会，并引导学生通过观察、思考和交流等方式，解决练习中的问题。

最后，我发现学生在学习过程中，对动作细节和技术分析的理解不够深入。为了提高学生的技术理解能力，我计划在未来的教学中，更加注重对动作细节和技术分析的讲解和示范，并通过图示和动画等辅助教学资源，帮助学生更好地理解和掌握技术。课堂小结，当堂检测1.课堂小结

今天，我们学习了立定跳远的基本技术动作，包括站位、摆臂、起跳、腾空、落地等环节。我们了解了立定跳远的动作要领和技术分析，并通过有效的练习方法来提高我们的跳跃能力。同时，我们也学习了立定跳远的安全注意事项，以