北京市丰台区王佐学校七年级体育《健身拳》教学设计

北京市丰台区王佐学校七年级体育《健身拳》教学设计课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析《健身拳》是丰台区王佐学校七年级体育课程的一部分，旨在通过武术的基本功训练，提高学生的身体协调性和节奏感，同时增强他们的体质和自我保护能力。本节课的主要教学内容包括：

1.健身拳的基本动作：包括马步、虚步、冲拳、踢腿等，通过老师的示范和学生的模仿，让学生掌握武术的基本动作要领。

2.健身拳的组合动作：通过将基本动作进行组合，形成连贯的动作流程，提高学生的身体协调性和节奏感。

3.健身拳的实战应用：通过模拟对抗，让学生了解健身拳在实战中的应用，提高他们的自我保护能力。

教学内容与学生已有知识的联系：

学生在之前的学习中已经掌握了武术的基本动作，如马步、虚步、冲拳、踢腿等，本节课将进一步巩固这些基本动作，并将其组合成连贯的动作流程，提高学生的身体协调性和节奏感。同时，通过实战应用的学习，学生将能够更好地了解健身拳的实用价值，提高自我保护能力。二、核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要从以下三个方面进行分析：

1.运动能力：通过学习健身拳的基本动作和组合动作，提高学生的身体协调性和节奏感，使其能够熟练地完成武术动作，增强运动能力。

2.健康行为：在学习过程中，培养学生积极参与体育活动的习惯，使其能够自觉地进行锻炼，增强体质，形成健康的生活方式。

3.体育品德：通过武术的学习，培养学生坚定的意志品质，使其在面对困难和挑战时能够坚持不懈，勇往直前。同时，培养学生团队协作的精神，使其能够在集体中相互支持，共同进步。

本节课的核心素养目标旨在全面发展学生的身体素质和心理素质，使其在掌握武术技能的同时，形成良好的运动习惯和体育品德，为终身体育奠定基础。三、学情分析考虑到丰台区王佐学校七年级学生的具体情况，本节课的学情分析如下：

1.学生层次：七年级的学生正处于青春发育期，身体协调性、爆发力和柔韧性等方面逐渐发展和成熟。他们对于新鲜事物充满好奇，具有较强的学习兴趣和模仿能力，但同时也可能存在注意力不集中、自我控制力不足等问题。

2.知识、能力、素质方面：大部分学生已经在之前的学习中接触过武术的基本动作，如马步、虚步、冲拳、踢腿等，具备一定的武术基础。然而，他们在动作的规范性、连贯性和实战应用方面可能还存在不足。此外，学生的体质水平和自我保护能力参差不齐，需要针对性地进行教学。

3.行为习惯：学生在日常学习中可能存在以下行为习惯对课程学习产生影响：

a.部分学生可能对体育课程抱有偏见，认为体育锻炼占用文化课学习时间，从而缺乏学习积极性。

b.部分学生可能对武术学习存在恐惧心理，担心受伤或跟不上教学进度，从而影响学习效果。

c.部分学生在集体活动中容易分散注意力，表现出不专注、不服从管理等现象，对教学秩序和效果产生不良影响。

d.部分学生可能存在动作协调性、力量等方面的不足，需要老师在教学中给予个别关注和指导。

4.对课程学习的影响：针对上述学情分析，老师在教学中应充分考虑学生的层次、知识和能力，以及行为习惯等方面的特点，制定合理的教学目标和计划。同时，注重激发学生的学习兴趣，培养他们的自信心和团队协作精神，从而提高课程学习的效果。

四、教学目标

根据学情分析，本节课的教学目标如下：

1.让学生掌握健身拳的基本动作和组合动作，提高身体协调性和节奏感。

2.培养学生积极参与体育活动的习惯，增强体质，形成健康的生活方式。

3.培养学生坚定的意志品质和团队协作精神，提高自我保护能力。

4.培养学生对武术运动的兴趣，为终身体育奠定基础。四、教学方法与手段教学方法：

1.示范法：老师在课堂上进行标准的健身拳动作示范，让学生通过观察和模仿来学习，提高学生的动作准确性。

2.分组练习法：将学生分成小组，进行分组练习，让学生在相互交流和合作中提高动作技巧，增强团队协作能力。

3.比赛法：组织学生进行武术比赛，激发学生的竞技热情，提高学生的学习积极性和竞技水平。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备，播放健身拳的动作视频，让学生更直观地了解动作要领，提高学习效果。

2.教学软件：运用教学软件，设计健身拳的动作游戏，让学生在游戏中巩固所学知识，提高学生的学习兴趣。

3.虚拟现实技术：借助虚拟现实设备，创建健身拳的虚拟场景，让学生在真实的环境中进行练习，提高学生的沉浸感和体验感。五、教学流程（一）课前准备（预计用时：5分钟）

学生预习：

发放预习材料，引导学生提前了解《健身拳》的学习内容，标记出有疑问或不懂的地方。

设计预习问题，激发学生思考，为课堂学习《健身拳》内容做好准备。

教师备课：

深入研究教材，明确《健身拳》教学目标和《健身拳》重难点。

准备教学用具和多媒体资源，确保《健身拳》教学过程的顺利进行。

设计课堂互动环节，提高学生学习《健身拳》的积极性。

（二）课堂导入（预计用时：3分钟）

激发兴趣：

提出问题或设置悬念，引发学生的好奇心和求知欲，引导学生进入《健身拳》学习状态。

回顾旧知：

简要回顾上节课学习的《健身拳》内容，帮助学生建立知识之间的联系。

提出问题，检查学生对旧知的掌握情况，为《健身拳》新课学习打下基础。

（三）新课呈现（预计用时：25分钟）

知识讲解：

清晰、准确地讲解《健身拳》知识点，结合实例帮助学生理解。

突出《健身拳》重点，强调《健身拳》难点，通过对比、归纳等方法帮助学生加深记忆。

互动探究：

设计小组讨论环节，让学生围绕《健身拳》问题展开讨论，培养学生的合作精神和沟通能力。

鼓励学生提出自己的观点和疑问，引导学生深入思考，拓展思维。

技能训练：

设计实践活动或实验，让学生在实践中体验《健身拳》知识的应用，提高实践能力。

在《健身拳》新课呈现结束后，对《健身拳》知识点进行梳理和总结。

强调《健身拳》的重点和难点，帮助学生形成完整的知识体系。

（四）巩固练习（预计用时：5分钟）

随堂练习：

随堂练习题，让学生在课堂上完成，检查学生对《健身拳》知识的掌握情况。

鼓励学生相互讨论、互相帮助，共同解决《健身拳》问题。

错题订正：

针对学生在随堂练习中出现的《健身拳》错误，进行及时订正和讲解。

引导学生分析错误原因，避免类似错误再次发生。

（五）拓展延伸（预计用时：3分钟）

知识拓展：

介绍与《健身拳》内容相关的拓展知识，拓宽学生的知识视野。

引导学生关注学科前沿动态，培养学生的创新意识和探索精神。

情感升华：

结合《健身拳》内容，引导学生思考学科与生活的联系，培养学生的社会责任感。

鼓励学生分享学习《健身拳》的心得和体会，增进师生之间的情感交流。

（六）课堂小结（预计用时：2分钟）

简要回顾本节课学习的《健身拳》内容，强调《健身拳》重点和难点。

肯定学生的表现，鼓励他们继续努力。

布置作业：

根据本节课学习的《健身拳》内容，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

提醒学生注意作业要求和时间安排，确保作业质量。六、教学资源拓展（一）拓展资源

1.视频资源：可以为学生提供一些关于健身拳的经典教学视频，如《健身拳基础教学》、《健身拳实战技巧》等，让学生通过视频学习更深入地了解健身拳的动作要领和实战应用。

2.图书资源：推荐学生阅读一些关于武术的书籍，如《中国武术教程》、《武术入门》等，通过阅读让学生了解更多关于武术的知识和历史背景。

3.网络资源：可以引导学生浏览一些武术相关的网站，如“中国武术协会官网”、“中华武术网”等，了解武术的最新动态和发展趋势。

4.实地资源：可以组织学生参观一些武术学校或武术比赛，让学生亲身体验武术的魅力，激发他们的学习兴趣。

（二）拓展建议

1.观看武术比赛：建议学生观看一些武术比赛，如全国武术锦标赛、世界武术锦标赛等，通过观看比赛让学生了解健身拳在实战中的应用和技巧。

2.参加武术培训班：建议学生利用课余时间参加一些武术培训班，通过专业的教练指导和训练，提高自己的武术技能。

3.加入武术社团：鼓励学生加入学校的武术社团，与志同道合的同学一起练习武术，共同进步。

4.参加武术比赛：鼓励学生参加学校的武术比赛或各类武术比赛，通过比赛锻炼自己的意志和能力。

5.研究武术文化：建议学生深入研究武术文化，了解武术的历史、哲学和道德观念，提升自己的文化素养。

6.练习健身拳：建议学生每天坚持练习健身拳，将其作为一种终身体育锻炼的方式，保持身心健康。七、反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入虚拟现实技术，创建健身拳的虚拟场景，提高学生的沉浸感和体验感。

2.设计健身拳的动作游戏，通过游戏的方式让学生在轻松愉快的氛围中学习，提高学习兴趣。

3.引入小组合作学习，鼓励学生相互交流和合作，培养学生的团队协作能力和沟通能力。

（二）存在主要问题

1.学生的注意力不集中，容易分心。

2.学生的动作规范性不足，影响学习效果。

3.学生的自主学习能力有待提高。

（三）改进措施

1.采用分组练习法，将学生分成小组进行练习，通过小组成员之间的相互监督和帮助，提高学生的注意力。

2.引入多媒体教学，通过视频、图片等方式，让学生更直观地了解动作要领，提高动作规范性。

3.设计自主学习任务，鼓励学生利用课余时间进行自主学习，提高学生的自主学习能力。八、板书设计①板书设计应条理清楚、重点突出、简洁明了，以便于学生理解和记忆。

-动作要领：健身拳的基本动作和组合动作，包括马步、虚步、冲拳、踢腿等。

-动作规范：强调动作的准确性、连贯性和实战应用。

-练习方法：分组练习、比赛法、互动探究等，提高学生的学习效果。

②板书设计应具有艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。

-动作示范：利用多媒体设备，播放武术明星的精彩表演，激发学生的学习兴趣。

-动作游戏：设计健身