六年级体育第3周

课时教学设计课题400米快速跑授课时间：周次;第三周课时：1课时1核心素养目标（1）运动能力：通过学习，掌握快速跑技术提高学生跑动能力。（2）健康行为：发展学生的速度、灵敏和协调性，发展下肢力量素质，能做出自然、放松的快速跑动作（3）体育品德：能在重复练习中体验快速跑的乐趣，培养学生团结合、敢于挑战的良好品质。2学习重点难点:（一）重点：认识到保护眼睛的重要性。（二）难点：养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。3教学准备对抗服6件，音箱1台，报纸8张，动作图例7张。4.学习活动设计环节一：

（一）跑：400米快速跑1、分组练习高抬腿接加速跑2、分组练习100米放松跑3、分组听信号练习蹲踞式起跑的400米快速跑教师活动：1、给各小组发放动作分解图。2、引导学生自己观察并总结动作要领。3、按各小组总结的动作要领练习。4、询问跑的比较好的小组他们总结的动作要领并示范。学生活动：1、组长领取动作分解图例。2、小组观察并归纳动作要领。3、按自己总结的方法练习。4、学习并改进自己不合理的地方。活动意图要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化，能知道快速跑的动作方法环节二：

1、教师讲解游戏规则并且组织学生先进行练习。2、学生进行练习。3、开始游戏比赛。4、对游戏进行评价并且通过游戏进行总结。教师活动

1、报纸放到胸前向前跑。2、然后将报纸交给下一个同学。

3、教师引导回顾这节课的重点。4、领着学生做放松操。学生活动

1、按照老师要求比赛。2、回顾这节课学到的知识。3、跟着老师做放松操。活动意图说明

通过游戏比赛的形式来加强400米快速跑的练习，并且练习方式不显的枯燥。5.作业设计

让学生课余时间进行练习，一段时间后进行测试。6.板书设计

讲解400米快速跑的要点和重难点--教师进行示范并且学生练习-通过游戏再进行练习与巩固。7.教学反思与改进

优点：

不足：

改进措施：

课时教学设计课题400米弯道跑技术授课时间：周次;第三周课时：2课时1核心素养目标（1）运动能力：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为耐久跑奠定基础。（2）健康行为：发展学生灵巧性、协调性，增强奔跑能力，使学生在弯道跑中掌握技术要领。（3）体育品德：发展个性，培养学生不怕艰苦、拼搏奋进的精神以及良好的集体主义精神2学习重点难点:（一）重点：左脚掌外侧、右脚掌内侧着地。（二）难点：身体向左内倾斜、右臂摆幅大于左臂。3教学准备录音机1台，磁带，接力棒4根，挂图。4.学习活动设计环节一：1、集合整队热身。2、教师讲解动作要领。3、让学生进行练习。4、老师巡视并进行纠正和指导。教师活动：1、鸣哨集合。2、接受体育委员汇报人数，师生问好。3、宣布这节课的教学目标及要求。4、检查服饰，安排见习生。5、提问：同学们平时见过哪些跑步方式：（比如直线跑，弧线跑等）你们尝试过螺旋跑吗？6、简单介绍螺旋跑的方法由老师跑。学生活动：1、体育委员在指定地点集合。2、向老师问好。3、积极回答老师提出的问题。4、学生根据老师讲解的方法紧跟其后。活动意图体会弯道跑时的摆臂动作和左右脚的着地部位。环节二：

1、教师讲解游戏规则并且组织学生先进行练习。2、学生进行练习。3、开始游戏比赛。4、对游戏进行评价并且通过游戏进行总结。教师活动

1、老师结合学生回答的问题进行陈述总结。展示图片或挂图。①要克服直线运动的惯性(即离心力),身体要向左倾斜,外摆臂大于内摆臂②左脚发前脚掌内侧着地产生向心力2、弯道跑练习：①发令指挥练习②观察并语言提示③纠正学生活动

1、按照老师要求比赛。2相互鼓励，提示，高质量地完成技术动作。3、跟着老师做放松操。活动意图说明

通过老师讲解和观看挂轶闻了解弯道跑技术要领。5.作业设计

让学生课余时间进行练习，一段时间后进行测试。6.板书设计

讲解弯道跑的要点和重难点--教师进行示范并且学生练习-通过观看挂图和游戏的方式再进行练习与巩固。7.教学反思与改进

优点：

不足：

改进措施：

课时教学设计课题400米快速跑技术授课时间：周次;第三周课时：3课时1核心素养目标（1）运动能力：通过学习，掌握快速跑技术提高学生跑动能力。（2）健康行为：发展学生的速度、灵敏和协调性，发展下肢力量素质，能做出自然、放松的快速跑动作（3）体育品德：能在重复练习中体验快速跑的乐趣，培养学生团结合、敢于挑战的良好品质。2学习重点难点:（一）重点：认识到保护眼睛的重要性。（二）难点：养成正确的读写姿势和良好的用眼卫生习惯。3教学准备对抗服6件，音箱1台，报纸8张，动作图例7张。4.学习活动设计环节一：

（一）跑：400米快速跑1、分组练习高抬腿接加速跑2、分组练习100米放松跑3、分组听信号练习蹲踞式起跑的400米快速跑教师活动：1、给各小组发放动作分解图。2、引导学生自己观察并总结动作要领。3、按各小组总结的动作要领练习。4、询问跑的比较好的小组他们总结的动作要领并示范。学生活动：1、组长领取动作分解图例。2、小组观察并归纳动作要领。3、按自己总结的方法练习。4、学习并改进自己不合理的地方。活动意图要体会到高抬腿过渡到快速跑的动作变化，能知道快速跑的动作方法环节二：

1、教师讲解游戏规则并且组织学生先进行练习。2、学生进行练习。3、开始游戏比赛。4、对游戏进行评价并且通过游戏进行总结。教师活动

1、报纸放到胸前向前跑。2、然后将报纸交给下一个同学。

3、教师引导回顾这节课的重点。4、领着学生做放松操。学生活动

1、按照老师要求比赛。2、回顾这节课学到的知识。3、跟着老师做放松操。活动意图说明

通过游戏比赛的形式来加强400米快速跑的练习