2.2 做更好的自己 课件-2024-2025学年统编版道德与法治七年级

毕业于中央戏剧学院相声演员，师从冯巩女导演暴瘦一百斤代表作：《你好，李焕英》猜猜她是谁道德与法治七年级上册2024秋第二课正确认识自我2.2

做更好的自己教学目标1、健全人格：正确认识自己，能够自我反思，不断完善自我，保持乐观的态度，以积极的态度接纳自己，欣赏自己。2、道德修养:通过分析名人案例，让学生学会客观认识和对待自己，形成正确的自我认同，树立正确的道德价值观。3、责任意识:努力完善自我，开发自身的潜能，关心社会，主动参与社会公益活动和志愿者活动。自主学习1.为什么要做更好的自己？P122.如何做更好的自己？P12-153.欣赏自己的要求？P134.接纳自己的要求？P14自学课本P12-15，找出以下问题答案：01为什么要做更好的自己？

进入初中以后、小蓉总是会不自觉地拿自己和别人进行比较。有时候，她为自己感到骄傲、学习勤奋、做事认真，考虑周到，关心别人，在音乐方面有些天赋.....。但有时候，她又羡慕别人:别人能把平淡无奇的事情讲得津津有味；别人能轻松解决棘手的问题；别人谈论的很多话题她都没关注过，她甚至觉得自己与同学相比有些“孤陋寡闻”…有时候，她会学着别人的样子说话、做事，但这又让她觉得很累。你怎么看待小蓉的“累”?如果你是小蓉,你会怎么做?世上没有十全十美的人，每个人都有自己的优点和不足。如果我是小蓉，我会欣赏自己的优点，接纳自己的不完美，做更好的自己。优点缺点拿自己的短处与别人的长处比较一味与别人进行比较、模仿，失去自我，没有正确认识自己否定自己，失去了对自己的信心，产生自卑的心理课堂笔记1.为什么要做更好的自己？①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、性格、气质、能力等方面都有所不同。我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。探究二如何做更好的自己情节一：天才少女、泳坛蝶后2021年7月，夺得东京奥运会女子100米蝶泳银牌、女子200米蝶泳金牌，并创造了新的奥运会纪录、女子4×200米自由泳接力金牌。2023年7月，夺得2023年世界游泳锦标赛女子100蝶泳金牌，也是个人世锦赛首金。2023年8月，参加第31届世界大学生夏季运动会收获九枚金牌。2023年9月，参加杭州第19届亚运会并斩获包括女子200米蝶泳冠军在内的六枚金牌。探究二如何做更好的自己张雨霏“我认为我自己是神”！“当时那两年，用夸张一点的词就是比较目中无人，因为信心太爆棚了，我觉得自己很厉害，这两年我就是战无不胜的，所以我就没想太多，那两年就是往前冲”。思考：张雨霏的经历启示我们如何做到欣赏自己?“我觉得每个运动员都有属于她的花期，那两年可能就是属于我花朵盛开的初期。可能就是我的时代到了。”欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神等，激励自己在成长的道路上不断奋勇前进。欣赏自己，不是孤芳自赏、骄傲自大，而是欣赏自己的长处和优势。2.如何去做更好的自己（1）做更好的自己，要学会欣赏自己。邯郸学步

从前，燕国寿陵有一个人，嫌当地人走路的姿势不好看，决定以赵国的首都邯郸去学走路。一进邯郸城，他就觉得路上的行人走路的姿势十分优雅，很有特点，就跟在行人后面一扭一摆地学起来。学了几天，不见进步。他想，一定是我走路的习惯太顽固了，只有把原来的走法彻底忘掉了，才有可能学到新的走法。于是，他抬腿、跨步、摆手、扭腰，都机械地模仿邯郸人的姿势。这样，过了一段时间，新的走法没有学会，原来的走法倒全忘了。当他返回燕国时，只好爬着回去。这个故事告诉我们一个什么道理？学会接纳自己2.如何做更好的自己？P12-15课堂笔记2.如何做更好的自己？

①接纳自己需要接纳自己的全部，既接纳优点又接纳不足，既接纳现在又接纳过去，既接纳自己满意的部分也接纳自己不满意的部分。②接纳自己的不足和不满意的部分并不意味着裹足不前，而是需要我们以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。（2）学会接纳自己。做法（要求）：探究二当被问到金牌之上还有什么更高的，全红婵回答：“我觉得还可以再拼一拼，做到自己想成为的那个样子。把动作跳到完美，去展现给大家。”全红婵“把动作跳到完美”，启示我们如何做更好的自己？课堂笔记①我们要善于发挥自己的优点和长处，并及时主动改正自己的缺点，弥补自己的不足。②我们还要善于向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。(3)不断完善自己2.如何做更好的自己？做法（要求）：①通过自我反思和他人的评价及时发现自己的缺点。②具体描述自己的缺点。③从最容易改正的缺点开始。④及时肯定或奖励自己为改正缺点所作的努力。⑤请一个自己信任的人来协助。⑥在公开场合作出改正缺点的承诺。⑦运用自己以前改正缺点的成功经验。▲改正缺点的方法探究二如何做更好的自己情节三：奥运冠军也是普通人“训练很苦，但我要感谢妈妈让我没有放弃，让我的游泳天赋得到体现。”由于成绩优异，再加上蝶泳和自由泳技术都很出色，比赛中要兼顾多项，所以她常常是中国女队中最忙碌的队员。思考：张雨霏不断寻求进步，启示我们如何做更好的自己？3岁就开始“下水”，5岁开始接受正规训练，12岁的张雨霏一人出战6个项目，夺得2金3银1铜，“小劳模”从此进入人们视野。提示：做更好的自己要不断发掘自己的潜能。课堂笔记(4)不断发掘自己的潜能①我们可以通过学习，发现自己的兴趣爱好，找到自己喜爱的领域;②通过参与多方面的活动，了解国家和社会的需要，寻求适合自己发展的空间;③通过与他人合作，不断提升自己的能力。2.如何做更好的自己？观事例，知举措同时她还积极参加公益活动，传播正能量，鼓励更多的人积极参与体育锻炼，追求自己的梦想。在甘肃地震时，向甘肃灾区捐款10万元。⑤做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。承担社会责任，热心公益活动，乐于助人2.怎样做更好的自己？做更好的自己，不断完善自己。做更好的自己，要学会接纳自己。做更好的自己，要学会欣赏自己。01做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。020304做更好的自己，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。052.怎样做更好的自己？本课小结做更好的自己1.为什么要做更好的自己？P12①世界上没有完全相同的两片树叶，也没有完全相同的两个人。②每个人在兴趣、气质、性格、能力等方面都有不同。2.如何做更好的自己？P12-15①我们要尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己。②学会欣赏自己。③学会接纳自己。④不断完善自己。⑤不断发掘自己的潜能。⑥做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。01“不必美慕他人，自己也是一道风景。”每个人都有自己的特点，这启示我们（）A．要学会接纳与欣赏自己 B．理想是成功的关键 C．要重视他人评价 D．自强可以让我们更自信A02（2024·湖南长沙·中考真题）我们期望生命精彩，却又对自我价值心存疑惑。如图漫画鼓舞我们（）A．激发潜能，做更好的自己 B．学会慎独，能够自我省察 C．追求自由，完全自己做主 D．行己有耻，拒绝不良诱惑A小陈同学多次参加全国、省市田径比赛，在比赛中一次次突破自我，屡获佳绩。荣誉的背后，是她成百上千个日日夜夜的“奔跑”，更饱含了太多不为人知的“跌倒”。这启示我们要（

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①正确认识自己，克服自卑心理

②增强生命韧性，绽放生命精彩

③不断激发