人教版体育与健康-6.2蹲踞式起跑技术-教学设计

人教版体育与健康-6.2蹲踞式起跑技术-教学设计学校授课教师课时授课班级授课地点教具课程基本信息1.课程名称：人教版体育与健康-6.2蹲踞式起跑技术

2.教学年级和班级：六年级

3.授课时间：第2学期的第5周，第3节课

4.教学时数：45分钟（1课时）核心素养目标本节课旨在培养学生以下体育与健康核心素养：通过蹲踞式起跑技术的学习与实践，提升学生的运动技能和身体协调性，增强动作的准确性与实效性；培养学生勇于尝试、不断进取的体育精神，激发他们对田径运动的兴趣和热情；通过起跑练习，加强学生的反应速度和爆发力，提高个人身体素养，为终身体育锻炼奠定基础。同时，注重学生在练习中的合作交流，提升团队协作能力，培养遵守规则、尊重对手的体育道德。重点难点及解决办法重点：

1.学生掌握蹲踞式起跑的正确姿势和动作要领。

2.学生能迅速做出起跑反应，并具有良好的起跑爆发力。

难点：

1.蹲踞式起跑中手脚协调性的培养。

2.学生对起跑信号的反应速度训练。

解决办法与突破策略：

1.通过教师示范和分解动作教学，让学生直观了解和模仿正确的起跑姿势。

2.设置起跑线上的标记，帮助学生调整手脚位置，提高协调性。

3.设计起跑信号反应练习，如模拟起跑、小组竞赛等形式，增强学生的反应速度。

4.安排爆发力训练，如短距离冲刺跑，结合力量训练，提高起跑时的爆发力。

5.对技术动作掌握不足的学生，进行个别指导和针对性练习，确保每个学生都能掌握正确的起跑技术。教学资源准备1.教材：

-确保每位学生人手一份体育与健康教材，提前指导学生预习本节课相关内容，了解蹲踞式起跑技术的基本知识。

-准备教材中提到的蹲踞式起跑技术要领的图解，以便于学生直观地理解技术动作。

2.辅助材料：

-收集并整理蹲踞式起跑技术相关的教学视频，包括专业运动员的示范视频，以便于在课堂上进行播放分析。

-准备起跑动作分解图片，突出手脚协调性和起跑姿势的关键点，辅助教学。

-设计并打印起跑信号反应练习的指导卡片，以便于学生按步骤进行训练。

-准备起跑线、起跑架等相关田径器材的图片或模型，帮助学生理解器材的正确使用方法。

3.实验器材：

-准备起跑线、起跑架、发令枪等田径运动器材，确保器材的安全性和功能性。

-检查起跑线的平整度和标记清晰度，确保学生能在安全的环境中进行实践练习。

4.教室布置：

-根据学校的运动场地条件，提前布置好起跑练习区域，确保有足够的空间进行分组练习。

-设置短距离冲刺跑的跑道，以便于进行爆发力训练。

-在教学区域设置展示板，展示蹲踞式起跑技术的要领和步骤，方便学生随时参考。

-划分小组讨论区，布置便于学生互动交流的环境，鼓励学生之间相互学习和纠正。

-确保教室或运动场地的安全，避免练习过程中发生意外。

5.其他准备：

-与学校体育教师沟通，确保教学资源的充足和协调。

-准备紧急医疗包，以应对课堂上可能发生的轻微擦伤等突发情况。

-安排助教或学生志愿者，协助课堂管理和器材搬运，确保教学活动顺利进行。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过学校的学习平台或班级微信群，发布蹲踞式起跑技术的预习资料，包括起跑技术要领的PPT、示范视频和预习指导文档，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕蹲踞式起跑技术，设计问题如“起跑姿势有哪些要点？”和“如何提高起跑时的反应速度？”引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台统计功能，跟踪学生的预习完成情况，并通过学生反馈了解预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照要求，阅读预习资料，初步理解蹲踞式起跑技术的基本知识。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录下自己的理解和解题思路。

-提交预习成果：将预习笔记、问题记录或思维导图等预习成果提交至平台或直接反馈给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主阅读和思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台和微信等工具，实现资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解蹲踞式起跑技术，为课堂学习打下基础。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过播放奥运会短跑比赛的起跑环节视频，引起学生对蹲踞式起跑的兴趣。

-讲解知识点：详细讲解蹲踞式起跑的技术要领，如起跑姿势、起跑信号反应和起跑爆发力的培养。

-组织课堂活动：设计小组起跑练习、角色扮演（模拟裁判和运动员）和短距离冲刺跑实验等活动，让学生在实践中掌握技能。

-解答疑问：针对学生在练习中产生的疑问，进行个别指导和集体解答。

学生活动：

-听讲并思考：认真听讲，思考教师提出的关于起跑技术的问题。

-参与课堂活动：在小组练习中积极投入，体验蹲踞式起跑的实际操作。

-提问与讨论：对不懂的问题勇于提问，参与小组讨论，分享学习心得。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过讲解和示范，帮助学生理解起跑技术的知识点。

-实践活动法：通过分组练习和实际操作，让学生在实践中掌握起跑技能。

-合作学习法：通过小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通技巧。

作用与目的：

-帮助学生深入理解蹲踞式起跑技术，掌握起跑动作要领。

-通过实践活动，培养学生的动作协调性和反应速度。

-通过合作学习，增强学生的团队精神和交流能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据课堂学习内容，布置起跑技术练习的作业，要求学生录制练习视频。

-提供拓展资源：推荐田径运动相关的书籍、网站和视频，供学生深入了解田径运动。

-反馈作业情况：及时批改作业，通过视频反馈学生的技术动作，给出改进建议。

学生活动：

-完成作业：认真完成作业，录制起跑技术练习的视频，上传至学习平台。

-拓展学习：利用教师提供的资源，进行自我学习和提高。

-反思总结：对自己的学习过程进行反思，总结学习收获，提出改进措施。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生在课后自主练习和拓展学习。

-反思总结法：指导学生通过反思，提升自我认识和自我评价能力。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学习的蹲踞式起跑技术。

-通过拓展学习，增加学生对田径运动的认识和兴趣。

-通过反思总结，帮助学生发现自身不足，促进技能提升和个人成长。教学资源拓展1.拓展资源：

-田径运动基本技术书籍：推荐学生阅读涉及田径运动基本技术的书籍，特别是关于起跑技术的章节，以便更深入理解蹲踞式起跑的技术细节和训练方法。

-田径比赛视频：收集国内外高水平田径比赛的视频，特别是短跑项目的起跑环节，让学生观摩专业运动员的技术动作，从中学习和借鉴。

-体育与健康杂志：鼓励学生翻阅体育与健康相关的杂志，了解田径运动的发展动态、训练方法和运动损伤预防等知识。

-体育教学视频：推荐一些专业的体育教学视频，涵盖蹲踞式起跑的技术要领和训练方法，帮助学生巩固课堂所学知识。

-体育名人传记：介绍一些著名田径运动员的传记，让学生了解这些运动员是如何通过努力训练和不断进取，最终在赛场上取得优异成绩的。

2.拓展建议：

-观看比赛视频：建议学生在家中观看田径比赛视频，特别是蹲踞式起跑的比赛环节，注意观察运动员的起跑姿势、反应速度和爆发力，对比自己的训练，找出差距和不足。

-阅读技术文章：鼓励学生阅读体育杂志和书籍中关于起跑技术的文章，了解不同的训练方法和技巧，以便在训练中尝试和应用。

-实践训练方法：学生可以尝试在家庭或社区环境中，运用课堂上学到的训练方法，如做一些有助于提高反应速度和爆发力的练习，如跳绳、深蹲跳等。

-参与田径俱乐部活动：如果条件允许，建议学生参加当地的田径俱乐部或校队，通过专业的指导和团队训练，提高自己的运动技能。

-记录训练日志：鼓励学生记录自己的训练过程和感受，定期回顾和分析，以便更好地调整训练计划，提高训练效果。课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂教学中，通过针对性提问，了解学生对蹲踞式起跑技术要领的理解程度。观察学生的回答，判断他们对技术动作要点的掌握情况，并及时给予指导和纠正。

-观察：在学生进行分组练习时，密切观察每个学生的技术动作，特别是起跑姿势、反应速度和爆发力等方面，记录下学生在实践中的表现和存在的问题。

-测试：设计起跑技术测试，如模拟比赛或小组竞赛，通过实际表现来评价学生的起跑技术。测试中注意评价学生的协调性、反应速度和起跑爆发力。

-及时反馈：在课堂结束时，总结学生的表现，对普遍存在的问题进行讲解和示范，对个别学生的技术错误进行个别指导，确保学生能够及时了解自己的学习情况并得到改进。

2.作业评价：

-认真批改：对学生提交的起跑技术练习视频进行仔细观看，从技术动作的准确性、流畅性和爆发力等方面进行评价。

-点评：针对每个学生的作业，给出具体的点评和建议，强调他们的进步和需要改进的地方。

-反馈：及时将作业评价结果反馈给学生，通过正面的鼓励和建设性的批评，帮助学生建立自信，激发他们继续努力的动力。

-进步追踪：对学生的作业进行持续追踪，观察他们在一段时间内的进步情况，确保学生能够通过作业练习不断提升自己的起跑技术。内容逻辑关系①蹲踞式起跑技术要领：包括起跑姿势、起跑信号反应和起跑爆发力的培养。

②起跑姿势：强调手脚协调性和起跑架的正确使用。

③起跑信号反应：训练学生迅速做出起跑反应，提高反应速度。

④起跑爆发力：通过短距离冲刺跑和力量训练，提高起跑时的爆发力。

2.词、句等：

①起跑姿势：学生需要掌握正确的起跑姿势，包括手脚的位置和身体的重心。

②起跑信号反应：学生需要通过训练，提高对起跑信号的敏感性和反应速度。

③起跑爆发力：学生需要通过力量训练和短距离冲刺跑，提高起跑时的爆发力。

3.板书设计：

①起跑姿势：手脚协调，重心稳定

②起跑信号反应：迅速反应，提高速度

③起跑爆发力：力量训练，爆发力提升教学反思与改进在教学结束后，我计划设计反思活动来评估教学效果并识别需要改进的地方。首先，我会回顾整个教学过程，思考是否达到了预期的教学目标，学生是否掌握了蹲踞式起跑技术的关键要点。

其次，我会收集学生的反馈，了解他们在学习过程中的感受和困惑。这可以通过问卷调查、个别谈话或小组讨论的方式进行。通过学生的反馈，我可以更好地了解他们对教学内容的理解程度，以及他们对教学方法的适应情况。

此外，我还会观察学生在实践环节的表现，评估他们的技术动作是否准确、协调。通过观察，我可以发现学生在起跑姿势、反应速度和爆发力等方面存在的问题，从而针对性地进行改进。

在评估教学效果和识别需要改进的地方后，我会制定相应的改进措施。首先，针对学生在起跑姿势和协调性方面的不足，我会在未来的教学中增加更多示范和分解动作的教学，确保学生能够准确地理解和模仿。

其次，对于反应速度的训练，我计划设计更多有趣的反应训练游戏，以提高学生对起跑信号的敏感性和反应速度。例如，可以设置模拟起跑