体育教学与健康心理

探索在体育教学中渗透心理健康教育

新课标指出，心理健康教育应“全面渗透在学校教育的全过程

中体育教学是学校教育教学不可分割的一部分，在教学中我们应准

确理解健康的概念,树立学校体育"健康第一”的新思维、新理念。那么，

在体育课堂教学中应如何渗透心理健康教育，培养学生健康的心理

呢？我认为，体育教学实际上就是教师在教学活动中，利用语言教学、

运动技能的教学、学生的身体练习等过程，一方面增长了学生知识，

增强身体素质，另一方面塑造了健康的心灵。这就要求教师在教学中

一定要讲究教学方式方法，让学生在充满艺术性的课堂环境中，得到

美的熏陶和艺术的享受，进而使其良好的心理得到潜移默化的发展。

根据高中学生的心理特点：一、身心发展趋于成熟，社会接

触面较广，社会交往较频繁。二、学习压力大，升学和就业的压力促

使他们的社会化进程加速。三、思维水平基本成熟，基本上完成了向

理论思维的转化，抽象逻辑思维占了优势地位，辩证思维和创造思维

有了很大的发展。认知活动的自觉性明显增强。观察力、有意识记水

平、有意想象水平迅速发展，思维的目的性、方向性更明确，认知系

统的自我评价和自我控制水平明显增强。结合自身的教学实验，认为

能够从以下方面探索和尝试在体育教学中渗透心理健康教育。

一、营造安全宽松和谐的课堂氛围，促动心理健康教育

“成功的教学依赖与一种和谐、安全的课堂氛围二师生之间的

关系是教学领域最为能动的也是最为敏感的关系。现代教学理论强

调，教学过程不但是理解活动过程，更是情感交流的过程，知识的传

授、个性的培养、潜能的开发、创造性的激发都是在这个过程中实现

的。所以在教学中，教师应努力营造活跃的课堂学习氛围，尊重学生

的个性，以平等、宽容的态度，积极鼓励学生，使学生在生动活泼、

主动探索的课堂气氛中，轻松自如学习，这利于学生保持健康的心理，

增强自信心，形成良好的个性品质。在师生融洽的情感交流中，学生

表现出来对教师充满期望和信任感，学生就比较容易把这种潜在的情

感意识转移到所学的内容上，产生一种自觉进取的健康心理，个性品

质也回得到很好的发展。

体育教学大多在室外实行所以教师要做好课前、课中、课后各

项准备、检查工作，做好场地器材的安全检测，提升场地器材的安全

性、针对性和适用性。例如：在双杠教学中利用安全带、在投掷教学

中先画好投掷区等，让学生一到场地就感到心情舒畅，愉快有趣，渴

望马上进入课堂。这样在安全的课堂教学和变化多端的场地器材设计,

就能给学生耳目一新、赏心悦目的感受，也能引发学生的好奇心，激发

学习欲望，激活创新激情，学生才敢于表现自己，充分体现自己的个

性。

二、挖掘体育教材中心理健康教育的因素，培养学生健康的人格

体育老师体育教学中要渗透心理健康教育的意识，要去发现体育

与健康教学中暗藏的心理健康教育的良机。

1,利用多样的教学方法和手段丰富学生的情感体验，培养高尚的情

操.

体育教学中，我们能够通过观看教学比赛录像和参加课堂中的教

学比赛、游戏等，培养学生对祖国的爱，对民族的自豪感、尊严感和

集体名誉感。例如：观看奥运会比赛录像，课堂武术表演、教学中的

游戏（比赛）等。

2,利用榜样的动力，培养学生良好的个性

良好个性的形成是一个长期教育的过程，教学中我们能够利用体

育名人中的一些事迹例如：马拉松运动员派特利1908年第四届奥运

会上不屈不挠地坚持跑完全程，完成了一次著名的冲刺，又如：著名

篮球姚明通过慈善之旅篮球赛不但给其他中国运动员树立了一个热

心公益事业的榜样,同时还给其他同样热心公益事业的球员提供了一

个难得的机会等等。这都是学生学习的榜样，我们应以榜样为动力，

激励学生培养学生良好的个性品质。

三、优化课堂教学方法和手段，培养健康的心理品质

1,让学生体验成功快乐，增强自信心

创设成功教学情境，培养学生体育学习动机根据体育教学的特

点,在教学中利用学生实行的身体练习，通过准确的评价，创设成功的

教学情境,使学生获得学习上的成功感，产生成功的体验，形成成就动

机，体验成功的快乐这样就会让他们在成功的体验中产生积极愉快的

情感，增强学习的自信心。

2,准确评价学生的成绩和态度，发展他们的心理素质水平，从而

提升心理健康水平。

对学生在体育学习的过程中的成绩和态度，即时做出准确的评

价，适当地实行表扬和鼓励，起到一种正面刺激强化的作用，能够激

发学生上进心、自尊心、集体荣誉感，也有利于学生兴趣的培养。

3,协同合作学习，形成良好的人际关系

在教学过程中教师经常要采用小组合作学习方式的教学手段，也

常常采取保护协助的教学方法，所以在其中教师应鼓励学生与学生实

行交流合作，这样学生在活动中既促动了知识技能的学习，又有利于

信任与责任感等方面的社会学习，就形成了竞争与合作并存的人际关

系。

4,培养学生战胜挫折克服困难的水平

体育运动总与克服困难相联系，比如，活动的实行，技能的掌握,

竞赛的展开等，都要克服一定的困难，而只有意志坚强的人，才能战

胜困难，达到目的。作为体育教师，要经常在课堂上灌输不怕困难的

思想，从而提高学生战胜困难的信心。

参考文献：