《跨越式跳高》单元教学流程设计

《跨越式跳高》单元教学流程设计一、指导思想基于《体育和健身》课程标准,落实以学生开展为本的理念，根据《跨越式跳高》教材的特点，针对学生根本情况，确定各课次的教学内容和目的。根据各课次的学习内容和重难点，设计相应的教学策略和方法，逐步完成动作的学习。在练习手段的选用上，力求做到科学有效，形式多样，让学生体验技术习得后成功运用的满足感，进步自信心。二、相关分析1.教材分析跨越式跳高属于根本内容Ⅰ,学习程度A，要求学生体验、模拟、学会。跨越式跳高技术主要由助跑、起跳、腾空过杆和落地四个部分组成,技术要求是斜向直线助跑，远离横杆的腿起跳，靠近横杆的腿摆动,要求助跑起跳衔接好，快速摆臂用力跳。在身体重心升到最高点时过竿，摆动腿过杆后主动下压，起跳腿迅速上提，两腿协调配合先后依次过竿。过杆后摆动腿下压内转，屈膝落地缓冲。本单元方案用七个课次完成学习，第一课次主要学习助跑和制动，明确起跳腿和摆动腿；第二、三课次主要学习助跑后的蹬摆起跳，学生学会蹬摆协调用力，将程度速度转化为垂直速度；第四、五课次主要学习过杆技术，摆动腿主动下压，起跳腿迅速上提,两腿可以协调过杆;第六课次主要是落地缓冲和完好动作学习；第七课次主要是稳固完好动作和考核。通过学练跨越式跳高，可以有效进步学生的腿部力量,进步弹跳才能，开展灵敏协调等素质,还可以培养学生英勇、坚决学生的各项身体素质得到有效锻炼，进步了学生的感知觉和身体的自我控制才能。2。学情分析本单元的教学对象是七年级的男生，在技能方面,小学阶段已经接触过跨越式跳高，对跳高工程学习已经有了一定的根底。但由于小学阶段的跨越式跳高以模拟为主，不过分追求技术技能，且间隔时间较远，所以对一些根本概念比方起跳腿、摆动腿等还要复习稳固.在形体和素质方面，这个年龄段的男生身体发育变化明显,身高增长快速,但在爆发力、速度和协调性等素质的开展上稍有滞后，所以要加强这方面身体素质的练习。心理方面,这个年龄的男生具有好动，活泼的特点，承受才能强，充满了好奇心并且勇于尝试。所以在教学环节设计上让学生多动多练,在掌握动作技能的同时,主动考虑讨论,不断改进原有的技术程度。三、学习目的1、学会跨越式跳高助跑起跳结合，蹬摆用力，两腿协调过杆，屈膝缓冲着地的动作方法，学会欣赏和评价.2、开展下肢、腰腹力量，开展弹跳、灵敏等身体素质，增强上下肢协调性。3、培养英勇、果断的优良心理品质，通过向目的挑战,客服害怕现象，提升自信心。4、养成互帮互助的习惯，增强团队意识.学习自我保护方法,进步安全意识。四、教学重点助跑快速有节奏、起跳腿充分蹬直，摆动腿和两臂协调上摆.五、教学策略跨越式跳高教学设计遵循由易到难的运动技能形成规律和循序渐进的教学原那么,根据本内容的动作构造特点，主要采用分解练习法让学生分部学习和掌握跨越式跳高的动作和技术。首先在小学的技术根底上学习明确起跳腿和摆动腿，通过不过杆的助跑起跳学习助跑和起跳的动作方法。之后学习蹬摆结合的起跳练习，借助高空挂标志等手段强化学生有程度速度转化为垂直速度的才能。接着学习起跳后过杆技术，通过过斜杆、空中二踢脚等方法锻炼学生起跳腿和摆动腿剪合动作的形成。最后练习过杆后落地屈膝缓冲和完好动作。在学练过程中,采用小组练习和集体练习组织形式，针对各个环节的重难点采取相应的辅助练习，针对出现的问题进展讨论和分析，最后老师带着学生共同参和评价,让学生在互相评价和讨论中稳固技术要领。《跨越式跳高》单元教学流程年级七年级学期一课次7执教张弛单元学习目的1、学会跨越式跳高助跑起跳结合，蹬摆用力，两腿协调过杆，屈膝缓冲着地的动作方法,学会欣赏和评价。2、开展下肢、腰腹力量，开展弹跳、灵敏等身体素质，增强上下肢协调性.3、培养英勇、果断的优良心理品质,通过向目的挑战,客服害怕现象，提升自信心。4、结合团队合作，养成互帮互助的习惯，增强团队意识.学习自我保护方法，进步安全意识。教学重点助跑快速有节奏、起跳蹬摆充分、两腿成剪交主动过杆.课次教学内容学习目的重点和难点教和学的主要方法1跨越式跳高1、三步助跑起跳2、五步助跑起跳3、助跑起跳跨越式跳高1、明确起跳腿和摆动腿，初步学会助跑的方法。2、开展下肢力量素质,培养节奏感,进步协调性。3、培养对跨越式跳高的学习兴趣，激发学习的积极性.重点：助跑制动难点：助跑有节奏踏上起跳点1.老师完好的动作示范使学生建立正确的动作表象。2.老师讲解、示范助跑技术动作，提出节奏和踏跳制动要求，组织学生练习。3.老师巡视指导，及时个别指导和集体纠错。4.学生认真观察示范、积极主动考虑，建立动作表象,理解动作方法和技术要领，。5.学生在老师的组织下，按照分组,体验各种间隔助跑，体验有节奏助跑和踏跳。2跨越式跳高1、一步蹬摆起跳2、蹬摆后腿触及同伴高举的手3、助跑后腿触高处标志物/头顶标志物4、三步斜向助跑起跳1、学习跨越式跳高助跑蹬摆起跳的技术，80％的同学等够学会.起跳腿充分蹬直，摆动腿和两臂积极配合上摆.2、经历跨越式跳高助跑起跳的学练和相关体能的练习，开展学生协调、灵敏等素质，进步学生腰腹和下肢力量.3、通过双人、小组和团队合作练习，培养学生自主学习的意识,形成团队集体概念，进步合作才能。重点：蹬摆起跳难点:将程度速度转为垂直速度1.老师采用“讲解、示范”的教学方式,强调蹬地、上摆的动作方法。2.老师营造以学生为主体的教学气氛；通过组内讨论、互相纠错形成主动学的行为。3.通过小组学练,运用预设的练习方式，引导学生进展助跑起跳。4。学生采用“看、学、想”等方法学习根本技术，体会跨步急停的动作要领.3跨越式跳高1、助跑起跳坐上高垫2、助跑起跳过低杆3、助跑起跳过杆1、稳固跨越式跳高助跑蹬摆起跳的技术。起跳腿充分蹬直，摆动腿和两臂积极配合上摆。2、经历跨越式跳高助跑起跳的学练和相关体能的练习,开展学生协调、灵敏等素质，进步学生腰腹和下肢力量。3、通过双人、小组和团队合作练习，培养学生自主学习的意识，形成团队集体概念，进步合作才能。重点：蹬摆起跳难点：将程度速度转为垂直速度1。老师采用“讲解、示范"的教学方式，强调蹬地、上摆的动作方法.2。老师营造以学生为主体的教学气氛;通过组内讨论、互相纠错、形成主动学的行为.3。通过小组学练,运用预设的练习方式，引导学生进展助跑起跳。4。学生采用“看、学、想”等方法学习助跑起跳技术，学会将程度速度转化为垂直速度。4跨越式跳高1、3—5步助跑过向下斜橡皮筋2、3-5步助跑过向上斜皮筋3、3—5步助跑过低橡皮筋4、助跑过橡皮筋1学习跨越式跳高过杆技术，80%的学生体验并学会摆动腿过杆主动下压，起跳腿迅速上提,两腿依次过杆的动作。2。经历跨越式跳高的学习和相关体能的练习,增强腿部力量,进步弹跳才能，开展灵敏、协调等身体素质。3.通过自主练习和小组练习，表现自主学习才能，建立团队合作意识，结合体能练习，形成学生吃苦耐劳，顽强拼搏的意志品质.重点:摆动腿下压，起跳腿上提难点：过杆协调1.利用多媒体，熟悉动作方法过程.老师讲解，提醒重难点，在上节课助跑起跳的根底上启发学生过杆后摆动腿主动下压，起跳腿迅速上提。2。辅助练习，助跑过向下倾斜橡皮筋,助跑过向上倾斜橡皮筋.组织学生组内合作练习、讨论评价、纠错改正，通过学练,培养互帮互助和协作学习的习惯。3.降低难度练习，3-5步过低橡皮筋练习。4.3-5步过一定高度橡皮筋练习，分层挑战不同高度练习。5.老师巡回指导，及时纠错，小组合作，积极讨论及考虑.稳固技术动作。5跨越式跳高1、3—5步过低橡皮筋杆2、3—5步二踢脚摆动腿、起跳腿依次踢高空标志物3、5-7步过一定高度橡皮筋1、复习稳固跨越式跳高过杆技术，学会摆动腿过杆主动下压，起跳腿迅速上提，两腿依次过杆的动作技能。2.经历跨越式跳高的学习和相关体能的练习,增强腿部力量，进步弹跳才能，开展灵敏、协调等身体素质。3。通过自主练习和小组练习，培养自主学习才能，建立团队合作意识,结合体能练习，培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的意志品质。重点：摆动腿下压，起跳腿上提难点：过杆协调1.利用多媒体，稳固动作方法过程。老师讲解，提醒重难点，在上节课的根底上稳固学生过杆后摆动腿主动下压，起跳腿积极上提.2.辅助练习,助跑二踢腿依次踢橡皮筋。组织学生组内合作练习、讨论评价、纠错改正，通过学练，培养互帮互助和协作学习的习惯。3.降低难度练习，助跑过低橡皮筋练习。4。3—5步过一定高度橡皮筋练习，分层练习.5。老师巡回指导，及时纠错,小组合作,积极讨论及考虑。稳固技术动作,形成自动化。6跨越式跳高1、助跑过低杆练习2、助跑过低杆落一定区域内3、分层练习1、学习过杆落地技术,80％的同学学会跨越式跳高的完好动作技术。2、进步弹跳才能,协调性、灵敏性。3、培养战胜自我的学习动力,体验成功的喜悦,从而获得强烈的自尊心和自信心。重点：摆动腿内旋下压,屈膝缓冲落地难点：各技术间的衔接1。老师采用“讲解、示范”的教学方式,强调摆动腿内旋下压，缓冲落地的动作方法。2.5—7步助跑起跳过低杆练习。3。5—7步助跑起跳过低杆落一定区域练习。4。老师指导学生根据自己情况,分小组、分层练习.5。学生参和练习，向优秀的同学学习，积极改进自己动作方法。7跨越式跳高1、完好动作练习。2、组织考核1、通过练习稳固进步跨越式跳高的动作技术，结合考核学会评价。2、开展上下肢肌肉力量，开展协调、灵敏等身体素质。3、通过比赛、考核激发学生向目的挑战的动力，体验成功快乐。重点：跨越式跳高完好技术难点；动作连接协调介绍跳高的有关规那么和动作技术评价标准。完好动作练习，分组分层练习，组内评价、改进。老师讲明考核评价的方法，并组织考核。师生共同总结点评。安全保障1.准备活动合理,关节肌肉充分拉伸。2。器材摆放合理，场地保证有适宜摩擦力。3.练习严肃认真，集中注意，拉开有效练习间距。4.课前课中,学生如有不适应及时告知老师.评价方法采用老师评价和学生评价相结合，优秀：助跑自然有节奏，起跳有力，蹬摆积极，摆动腿过杆有内旋下压动作，依次过竿落地，跨过较高高度。良好：助跑自然,起跳有力，蹬摆积极，动作连接，有一定高度。合格:正确起跳，两腿依次过竿，动作比较合理,有一定高度.须努力:动作衔接差,不能完成动作。千锤百炼进步技能胆大心细提升自信--七年级《跨越式跳高》7-4课的设计一、指导思想本课落实以“学生开展为本”的课程理念,在学习技术动作的同时，让学生体验成功，享受运动，使学生练习更积极、更主动.结合教材，根据本课内容特点,利用信息技术辅助教学。从学生角度出发进展教学设计，充分发挥学生的主体作用，在练习方法上主要采用小组学习形式，让学生自主学习和合作学习。教材分析跨越式跳高是初中学生必备的一项技能，对进步学生下肢、腰腹力量和协调灵敏的素质有明显作用.该技术主要由助跑、起跳、过杆、落地四个技术环节组成,其中蹬摆起跳是技术重点,两腿成剪交过杆是技术难点。本单元共七次课,本课是第四次课，主要解决过杆技术，它的动作要领是在充分蹬摆腾空后，当身体重心升至最高点时，摆动腿过后杆主动下压，起跳腿迅速上提过杆。由于过杆动作具有瞬时性，不可停滞性,针对这一特点，本课采用多媒体信息技术进展辅助教学.通过本次课的学习可以增强学生的腿部力量，开展灵敏、协调等身体素质，进步其弹跳才能.学情分析本课的授课对象是七年级的五、六班男生,经过小学五年级的学习，他们对跨越式跳高已经有了初步的认识，但是学习间隔比较久,许多技术已经有一定忘却，需要提醒稳固。五六班的男生纪律性较好，学习态度认真，大多数同学性格比较拘谨，不够活泼。跨越式跳高动作技能又略显单一，所以老师在课堂上要注重活泼课堂气氛，调动大家的学习激情。四、教学重难点重点：摆动腿下压，起跳腿上提难点：协调过杆五、主要教学环节热身导入：结合跨越式跳高工程安排了后踢腿跑和并步跑步，在示范和口令引领下完成热身练习，到达热身效果的同时潜移默化的体验动作方法，为接下来的跨越式跳高学习做准备.主题部分：在学习跨越式跳高过程中，先通过老师示范让学生对过杆技术有一定的表象认识.考虑到空中过杆动作的短暂性,采用多媒体慢放让学生更明晰和准确的明白动作要领。第一个练习是进展三到五步过向下倾斜(降低难度)的橡皮筋，并通过积极下踩体操垫上的橡皮筋引导学生摆动腿主动下压。第二个练习是三到五步助跑过向上倾斜的橡皮筋.通过过远端较高的橡皮筋,锻炼学生起跳腿迅速上提的动作技术。第三个练习是体验过较低高度的橡皮筋，在练习过程中注意提醒摆动退的下压和起跳腿的上提。在初步学会过杆动作后，进展第四个练习。体验不同高度和挑战记录。体验不同的高度阶段主要是让学生