关于孩子中考家长能做的几件事情

关于孩子中考家长能做的几件事情五、提醒勿忘锻炼身体有关专家认为同学体质差，也会影响中考成绩。家长不要认为体育锻炼占用了孩子宝贵的学习时间，当运动中枢神经兴奋的时候，学习中枢神经可以得到放松。因此，家长平常要督促孩子进行体育锻炼，确保天天足够的运动量。六、做一个称职的后勤部长在出谋划策之前，家长们首先要做的就是后勤确保工作。在最后的冲锋陷阵之前，补养是必不可少的。只有好的营养才能确保好的身体，只有好的身体才能确保考试合格地发挥。家长给孩子准备食物要做到食物多样化，除了谷类、肉类、蛋和奶，还要吃蔬菜和水果。初三阶段孩子比较辛劳，能量的消耗会比平常大，家长可适当给孩子加餐。白天的加餐一杯牛奶就行，晚上的加餐要看状况，如果临睡前加餐，要尽量少吃淀粉类的食物，以防肥胖。即使对考生有益的食物，家长也不能天天做，那样易致孩子厌食。孩子的各种食物换着花样吃，有利于增加食欲，营养也丰富。2.孩子要中考了,做为家长应该做些什么啊1.多激励他，让他充满信心，不要给予他过多的心理压力，在面对中考时，您的孩子也很紧张，不要总是督促他，当然如果他不自觉的话2.尽量让他稳住后面的几场模拟考试，如果这几场稳定了，中考也不会有太大的问题，如他有偏科现象，在他复习完重要的主课后，尽量抽时间翻查，当然，一时间猛补是不科学的，相信只要他擅长的方面不出差错甚至一鸣惊人，偏科的科目考的马马虎虎，不拖太大的分差，那么总分一定比较好3.很多好的院校现在都有提前招生入学考试的现象，你可以留心一下你心目中的好的院校，与孩子商量协商看看准备上哪所，要依孩子的看法和成绩以及能力为主4.有条件的话多给您的孩子补补，当然不要买补药什么，那些都不太科学，也不要吃的把脑袋糊起来了，这是我姐姐的亲身经历，传授给你，去年她才考过总之这些资料只提供给您参照，具体怎么做还要看您的行动。中考，是中同学成长道路上的一次重大选择，轮到谁家的孩子面临中考，家长都会精神紧张起来。但平心而论，家长的作用是很有限的，帮不上多少忙；可家长的态度和情绪，却往往对考生有很大的影响。所以，孩子要中考虽然是一件大事，家长还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，这是比什么都重要的。下面的建议，希望对考生家长有一些启发。一、教孩子做一只“最好的轮胎〞人们都说，对待中考要有一种平常心，但说来容易，做起来却相对困难些。面对学习压力，每个同学感受不同，调节自己的方式也不同。在心理中，有些初三同学倾诉了自己的不良现状，不堪学习重负、难以摆脱自卑、厌学等消极情绪是共同点，请听他们的苦衷：――我们是最苦最累的人，作业和考试像山一样压下来。我就像被压在五台山下的孙悟空，永世不得翻身。孙悟空逃不出如来佛的手心，我逃不出老师和家长的手心，考试成绩不好就倒霉，就被念“紧箍咒〞。孙悟空还有唐僧来救他，我们可没人来救……在现代社会，一个人的成功15%靠智力，85%靠的是非智力因素。一个人的勤奋、毅力、合格的行为习惯是成功的重要因素。中考也是一样的：一靠平常学习的积存，二靠在考场上正常发挥。所以，在中考之前，最好以“积极心理暗示〞帮助孩子建立自信心。家长则应该遵循“低调要求〞原则，少给孩子施加压力，而应以新鲜的、幽默的方式帮助孩子放松。伟大的科学家爱因斯坦曾说过：“没有想象力的灵魂，就像没有望远镜的天文台。〞面对学习压力的自我调节，非常必需要丰富的想象力。家长可引导考生把自己想象成一只“最好的轮胎〞：1、压力适度，保持自信和永久的韧性，泰然自假设，心静如水，做个万能“备用胎〞。2、承受力强，不因别人的负面评价气馁，分数波动也要当作正常事，做个“载重〞高手。3、适应合格，能够抗拒外界的变化和不良，酸甜苦辣“自助餐〞。做个“不倒翁〞。4、轻松前进，无妨做个赛车冠军舒马赫的“跑车〞轮胎，敢于竞争，就是成功的一半。做一只最好的轮胎，对中考有一种平常心：让自己滚动起来，奔跑着，快乐地奔跑着！二、培养一名心理稳定的“飞行员〞大多数人的压力是日常学习和工作中所碰到的问题，并不是无准备的意外状况所造成的，所以，没有必要过分紧张。如果是地震、火灾、洪水等意外状况带来的压力，在心理学中称为“应激状态〞，必需要个体动员全部的体力和智力来应对，这是两种不同的紧张。比如中考是学习的必要过程，同学是有充分准备的，如果以“应激状态〞来应对中考的问题，就类似于“杀鸡用牛刀〞。举轻假设重，就是将预料中的、日常生活事件中可能出现的挫折、失利、不快，都当作“火山、地震、洪水〞，这样会弄得自己出现极度的紧张焦虑，驱使自己企图马上去扭转“局势〞而手忙脚乱，结果往往是欲速则不达。应该把高考的压力当作“大气压〞，因为人们习惯了，所以不感到是一个压力；不要把中考当作“高压氧仓〞，那是治疗用的，不合适健康人。举重假设轻则相反，就是以适度的紧张面对压力，镇定自假设。就像飞行员开飞机，虽然飞上天空有一定的危险性，但它更必需要人轻松自如，因此，飞行员必需要很好的心理素养。马上参加中考的考生，就是要做一名心理稳定的“飞行员〞，渴求那种天上蓝天的和兴奋，而不要自己吓唬自己。健康的身心状态是中考成功确实保，合格的竞技状态是由一架“心理天平〞来调试的。如果考生的情绪乐观、精神放松，有韧性，就能够在中考期间保持充沛的精力和体力，在考场上能够有较好的、甚至是超水平的创造性的发挥。因此，考生应了解调试心理天平的决窍，这种调试可略归纳为以下四点：一是规律而有序的生活节奏；二是富有而镇定的情绪状态；三是对自己准确而客观的评价；四是应对局面的自信心。在临考或考试过程中，充满自信。如身体状况、天气变化、交通、考场环境、监考人的态度、题目难易程度等等，都可能使人情绪波动，所以考生应随时注意调整自己的心理天平，学会把握自己，就一定会取得成功。三、给孩子舒适轻松的避风港家长有责任帮助孩子克服考试焦虑。但有的家长比考生更紧张，这样对考生就会形成消极暗示。在有的家庭中，只要考生在家里，父母就压低声音说话，生怕影响考生学习，为此孩子往往会向家长发脾气：你们怎么了，个个低声下气，我闷死了！不会开开玩笑、来点幽默，聊聊天？有的家长天天要问考生复习或测验的状况，尤其是问模拟考试的分数、名次。这对初三同学不合适，考生常会与家长发生冲突：考试是我自己的事，你们别问了，烦死了！家长们主要应该明确，家庭不是学校，更不是考场，在家里最好不要过多地说考试的事情。当孩子为准备中考呕心沥血时，家庭应该是孩子舒适轻松的避风港，是休息和放松的驿站。假设孩子因用功而感到疲惫，家长还应提醒他在考前适当减少一些学习时间。要让孩子吃好、睡好，养精蓄锐。但也不必对孩子有更多的特别照顾，即使给孩子增加营养，也最好是“不显山、不露水〞，对孩子的关注应是“润物细无声〞的。中考前和考试期，家里特别必需要宁。〔一〕首先要了解孩子的心理。初三同学学习负担重、心理负担大、一点小小的波折就很容易动摇他的自信心，情绪上普遍比较消极。我们说，在现代社会，一个人的勤奋、毅力、信心、合格的行为习惯是成功的重要因素。没有平常学习的充分积存，同学考不好，同样，没有积极、自信、稳定的心理，同学在考场上也不能正常发挥。因此，在中考之前，我们最好帮助孩子减轻压力，建立自信心。我们要帮助孩子克服考试焦虑。如果我们表现得比考生还紧张，事情就会很糟。有的家长天天要问考生复习或测验的状况，尤其是问模拟考试的分数、名次。这对初三同学也很不合适，考生常会与家长发生冲突：考试是我自己的事，你们别问了，烦死了！〔二〕家长可做的主要是：1、指导孩子适当运动，保持合格健康状态。目前，不少考生不同程度地患上了“考试焦虑症〞，症结就在于“一心只读圣贤书〞，生活安排得太单调。有这样一个著名的公式：“8-1〉8〞，意思是从8小时中拿出1小时运动、娱乐或休息，无论只学了7小时，效率却胜过学满8小时。此外，散漫步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调节情绪、缓解压力。2、提醒考生安排好作息时间，不开夜车，调整生活习惯。有规律的生活和学习，形成条件反射，让自己能在白天进入最正确状态，这一点对考生来说非常重要。特别是考前，可以采纳天天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步调整过来。3、创造一个温馨平和的家庭环境，淡化紧张气氛，与孩子谈笑风生或共同运动。多与考生进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员〞。4、给孩子以自信心和勇气，给其信任和激励，做孩子的精神支柱。天天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题〞、“我今天又发现了哪个漏洞〞，对他们的一点一滴的收获都加以肯定，以此来调节情绪，以合格的心态迎接中考。〔三〕注意几个切忌：①切忌期望过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考多少分〞、“一定要上什么学校〞之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，反而让孩子愈发悲观、焦虑，给孩子造成不必要的心理压力。因此，对家长来说，首要任务就是正确了解孩子的状况，你无妨告诉孩子：“只要尽到最大努力就行了！〞②切忌制造紧张空气。为了给孩子督战助阵，有些家长刻意制造出“一级战备〞的考前状态，如请假在家做“专职后勤〞，晚上绝不打开电视等等。其实，这样做反而会让孩子觉得压抑、烦闷，“透不过气〞来。明智的做法是，家长该干嘛就干嘛，同时，尽量避免出现对孩子的心理产生消极影响的事件，如夫妻吵架、邻居冲突等等，营造温馨、宽松的家庭氛围。③切忌打击孩子的自信心。自信心能让考生把现有水平发挥到最正确程度，在考前阶段，家长对孩子要激励、肯定，不要动辄批评、指责。当孩子某一次考前测验失利时，一味责骂只会让孩子更加缺乏自信，甚至自暴自弃，这时，家长最好多与老师、孩子沟通，共同找出失利的原因，帮助孩子尽快走出失利的阴影。④切忌唠叨。在孩子复习迎考期间，一些家长总爱在孩子面前反复念叨“你要加把劲啊！〞、“你一定要考好呀！〞等等，这容易让孩子产生逆反心理，加重思想包袱。你有这唠叨的功夫，不如给孩子讲讲笑话，让他的神经放松一下。我们不必因为孩子中考，讲话声音就放轻，线都拔掉，绝对不开电视机，天天要烧很多菜，其实天天微笑着迎接孩子回家，微笑着送孩子出门，做回你本色的父母，就可以了。各位家长朋友，离中考已经时间有限，想通过这短短的时间使孩子的成绩有惊人的飞跃，是比较神话的。我们要给孩子制造和谐愉悦的氛围。因为，情绪的好坏会直接影响考生的学习效率和考试成绩，“适度紧张〞才是最正确状态，在这种状态下，考生才会信心十足，平心静气，精力集中，思维敏锐，答题准确。5.孩子上初中了,家长能做什么呢一转眼，孩子上初中了，曾经的小孩子变成了半大姑娘、小子。我们也由小同学家长升级为中同学家长，那么我们能做些什么呢？1、搞好后勤、做好监管初中的学习压力显然增加，加上孩子正值生长期，饮食、睡眠等显得格外重要。作家长尽量要尽心准备好一日三餐，尽量不要用速食糊弄或者长期去饭店解决。孩子陆续进入青春期，家长也要注意观察孩子身体上的变化，以便给予及时的帮助。还要关怀一下孩子天天大体做些什么，是否在外打架、上网，接触不良少年？某学校曾有一名同学放学后和同学打闹，颈部留下划伤，孩子觉得没什么事，也怕家长训斥，一直自行处理，结果伤口化脓感染，最终住院治疗。这孩子的家长恐怕也过于粗心了吧。女儿学校在一次突击检查中，从几名孩子书包里翻出片刀、短棒，我有点疑惑，那些孩子的家长真的关怀过自己的孩子吗？2、适当给予孩子激励、安慰上了初中，孩子的学习压力增加、情绪波动大、人际交往方面也可能会出现些小问题，作家长的要及时成为孩子的避风港、咨询师甚至宣泄对象。不要一味指责孩子，“这么简单的问题都不会，你上课都干什么了？〞，“就这么点事，怎么就解决不了？〞，“人家怎么能考一百，你怎么只考90？〞有时孩子跟您埋怨、倾诉什么事情，其实并不一定是要您实际去解决具体问题的，或许他必需要的只是安慰，只是想解压。您必需要做的就是坐下来倾听，然后摸摸他的背，说一句：“好了，没事了。〞“用心做，你会更好的。〞上初中后，孩子的学习成绩可能有所变化，小学时一直考第一的孩子或许在初中只是中等，原来不起眼的孩子或许突然拔尖。但现在的第一不意味着永久的第一，谁都有机会的。您要激励您的孩子，让他自信，努力向前，正当排头。当然了，每个人的智力水平不同，接受能力不同，这就意味着不是每一个人只要努力就能当上第一的。孩子要做的是“尽力而为〞，重要的不是争当第一名，而是做最好的自己。3、给自己定好位有人说，孩子在小学期间的学习，家长的作用是很大的。小学的学习，基本是在老师的引导下学习，被动占大多数，课后家长在后面推着孩子做作业、做课外卷子，甚至给孩子做好总结，等孩子吃现成的。时间久了，孩子的学习有了依赖，脱离了家长的辅导，自己就不会学了。到了初中，更有家长比同学还着急，不少家长不清楚孩子能有多少业余学习时间，买回一堆参照书、学习册，然后还四处打听哪个补习班好，甚至像小学一样，跟着孩子去补习班听课，以防孩子不会了，自己能够辅导一下，忙的不亦乐乎。其实光是家长急，没有用，是您的孩子要参加中考，而不是您。初中算是人生的重要阶段，在某种程度上讲是决定人生走向的第一关，您应该让孩子明了学习的意义，让他明白关于同学，好好学习相当于终生大事，不能拿自己的命运开玩笑。只有孩子重视了，他才有动力，才能自觉的投入到学习中去。作家长不能一味地拽着孩子跑，此时家长的作用更像是一名舵手，您必需要的是掌握大方向、鼓好劲，而用力划桨、努力向前的是您的孩子。培养好的学习习惯是我们家长的重要任务之一，这是由小学阶段延续过来的。一旦好习惯养成以后，平常您可以看看孩子的作业是否按时完成了？能否及时复习预习？是不是建立了错题本？是不是把重点放在基础知识上？至于孩子天天具体地复习什么科目，复习多长时间，您还是让孩子自己安排吧。别忘了，您只是个家长。4、注重孩子的精神面貌相关于学习来说，或许孩子的精神面貌更重要。孩子的积极进取、乐观向上的精神不仅有助于孩子的学习状态，而且还会让孩子在走上社会后受益无穷。在竞争压力庞大的今天，让孩子变得乐观并不是一件容易的事情，必需要您和您的家庭的潜移默化。少让孩子单纯地埋怨，无妨幽默些、开朗些，做个乐观主义者，在日常学习生活的平淡、缺憾中寻找乐趣。不是有一个例子吗？桌子上放着盛水的水杯，悲观者见了愁眉苦脸地说：“只剩半杯了。〞乐观者见了笑哈哈地说：“还剩半杯呢！〞您仔细看看四周，那些很乐观的人应该在家庭、工作多方面都有不错的表现，即使不是大富大贵，也往往是生活得很幸福。为人父母不是件简单的事，真诚希望我们的孩子能够健康、快乐地成长为一棵挺拔的大树。6.面对中考,家长应该怎么做面对中考，从心理层面上看，家长的压力普遍要比同学更大，因为中考是大家一生中第一次面临的人生路口，它是一种分流的考试，决定着今后的人生定向，是人生中一件大事；俗话说：机不可失，时不再来。全区有近1万5千名中考考生，可谓千军万马过独木桥，谁冲在前就能过河，稍有不慎放松就可能意味着前面九年的努力都付之东流。在中考前的这仅有的时间里，一定要以孩子复习应考为中心，孩子、学校、家长三方面共同努力，确保同学在中考中取得理想成绩。一、存在的主要问题有：1、骄傲、自以为是心理严重。对基础题重视不够，对老师反复讲的以为会了，思想上轻视，上课不专心听讲，作业马虎。2、欠自觉、紧迫感还要强化。时间利用率不高，学习自觉性较差，不主动。3、三分钟热度，毅力不够，懒怠心理在部分人身上还表现严重。4、不重视各课知识的系统梳理；或不注重彻底弄懂学习训练上做错的题目，做查漏补缺的工作；或是只顾于应付老师布置的作业，不去深入钻研，碰到不懂的问题不去及时请教老师，或者只满足于似懂非懂，能力水平得不到提升。5、压力过重，一味用功，不会合理安排时间，不会休息，往往上课无精打采，这样事半功倍，得不偿失。三、作为家长，此时该做些什么今天，我们坐在一起的目的是什么，就是商讨怎样帮助孩子在原有基础上多得一分。虽然我们说，一分根本代表不了什么，它说明不了一个人聪慧或者愚笨，能力大还是能力小。但却意味着能不能考上理想的高中，意味着一个孩子甚至一个家庭能不能改变命运，这一分预示着你将来的身份，无业、农民、工人、都市白领还是都市无产阶级，预示着完全不一样的生活。这一分决定着是一万元还是两万、三万甚至更多；这一分决定你能不能上名校班、重点班，意味着能碰到更好的老师、接受更好的高中教育。但怎么得到这宝贵的一分呢，平心而论，家长的作用是很有限的，帮不上多少忙；可家长的态度和情绪，却往往对考生有很大的影响。如果我们表现得过于着急，只能给孩子带来逆反心理和负面影响。所以，孩子要中考虽然是一件大事，家长最好还是应该保持一种平静的心态和乐观平稳的情绪，这是比什么都重要的。下面的建议，希望对考生家长有一些启发。〔一〕首先要了解孩子的心理。初三同学学习负担重、心理负担大、一点小小的波折就很容易动摇他的自信心，情绪上普遍比较消极。我们说，在现代社会，一个人的勤奋、毅力、信心、合格的行为习惯是成功的重要因素。没有平常学习的充分积存，同学考不好，同样，没有积极、自信、稳定的心理，同学在考场上也不能正常发挥。因此，在中考之前，我们最好帮助孩子减轻压力，建立自信心。我们要帮助孩子克服考试焦虑。如果我们表现得比考生还紧张，事情就会很糟。有的家长天天要问考生复习或测验的状况，尤其是问模拟考试的分数、名次。这对初三同学也很不合适，考生常会与家长发生冲突：考试是我自己的事，你们别问了，烦死了！家长们主要应该明确，家庭不是学校，更不是考场，在家里最好不要过多地说考试的事情。当孩子为准备中考呕心沥血时，家庭应该是孩子舒适轻松的避风港，是休息和放松的驿站。假设孩子因用功而感到疲惫，家长还应提醒他在考前适当减少一些学习时间。要让孩子吃好、睡好，养精蓄锐。也不必对孩子有更多的特别照顾，即使给孩子增加营养，也最好是“不显山、不露水〞，对孩子的关注应是“润物细无声〞的。中考前和考试期，家里特别必需要宁静平和，只要一切正常，就是对孩子最好的支持。或许，低调一点，才真正能帮助孩子多得分。当孩子感受到轻松，学习的效果才更好，感受到家人充分的温情，才会产生更激烈的上进心。〔二〕家长可做的主要是：1、指导孩子适当运动，保持合格健康状态。目前，不少考生不同程度地患上了“考试焦虑症〞，症结就在于“一心只读圣贤书〞，生活安排得太单调。有这样一个著名的公式：“8-1〉8〞，意思是从8小时中拿出1小时运动、娱乐或休息，无论只学了7小时，效率却胜过学满8小时。此外，散漫步，听听音乐，晚上看看新闻，都有助于调节情绪、缓解压力。2、提醒考生安排好作息时间，不开夜车，调整生活习惯。有规律的生活和学习，形成条件反射，让自己能在白天进入最正确状态，这一点对考生来说非常重要。特别是考前，可以采纳天天晚上有意识地比前晚早睡几分钟的办法，逐步调整过来。3、创造一个温馨平和的家庭环境，淡化紧张气氛，与孩子谈笑风生或共同运动。多与考生进行心理沟通，关注孩子的内心世界，当好孩子的“心理保健员〞。4、给孩子以自信心和勇气，给其信任和激励，做孩子的精神支柱。天天复习之后，考生通过回想自己这一天的收获，比如“我今天又做对了哪道题〞、“我今天又发现了哪个漏洞〞，对他们的一点一滴的收获都加以肯定，以此来调节情绪，以合格的心态迎接中考。〔三〕注意几个切忌：①切忌期望过高。不少家长对孩子抱有不切实际的期望，爱把“至少要考多少分〞、“一定要上什么学校〞之类的话挂在嘴边，殊不知这样做不仅起不到激励作用，。一年一度的中考马上来临，作为初三孩子的家长，都在为做一个合格的家长积极地准备着。我看到不少家长比同学着急，不少家长带孩子买回一堆参照书，学习册。熬汤、炖肉，给孩子强化营养，还有不少家长四处打听中考信息，托门子，走后门，忙的不亦乐乎。作为备考“同盟军〞的家长，我们如何做才能给孩子提供有效的帮助？初三的同学当中，会有三种类型，即成绩很好的，成绩一般的，成绩不理性的，但是他们大都有激烈的上进意识。由于孩子的学习基础和综合成绩不太同，他们的起步高度也会不同，他们的中考目标也就不同。所以，中考的成功不能简单的以升入重点高中为标准，而应以他们学习成绩的进步幅度和其他方面的收获大小为标准。关于孩子能否在初三实现质的飞跃，即成绩实现大幅度的提升，我认为主要取决于三方面：一是家长的帮助；二是孩子的中考目标和计划合理与否以及落实状况；三是师资和学校的学习氛围。下面围绕家长的帮助来谈谈如何做一个优秀的初三同学家长。方法一：心态平和、积极，多些包容和理解一位心理学家曾说过：“心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变；人格变，命运亦变。〞关于心态调整的重要性，这句话给出了诠释。孩子的行为总是要受到家长一言一行的影响，古今中外的教育家一直在强调言传身教的重要性。家长的心态会左右孩子的心态。这一点关于初三的孩子来说更是如此。作为家长在陪伴孩子备战中考的过程中，我们有时会有纠结、着急和迷茫等负面影响。焦虑的心情是可以理解的，但是这些负面情绪要是不能及时清除掉，势必会影响到孩子的备考状态，这样恰恰背离了我们帮助孩子的初衷。所以我们要以享受的态度去面对马上到来的中考。关于我们绝大多数家长来说，陪伴孩子中考，我们一生也只有一次，因此，孩子成长过程中的每一个阶段都值得我们珍惜。再说，中考结果关于孩子的将来很重要，但是中考并不是决定孩子命运的最重要因素。有句名言说得好：“性格决定命运。〞如果我们能够站在这个高度上看待中考，看待孩子的成长，我们是不是就能够释然些呢？我想是的。家长的心态好坏与同学的学习成绩凹凸没有必定的联系。同学的学习成绩不同，其中考目标学校也不同，但是他们面临的中考压力是一样的。因此，家长要把主要精力放在调整自己的心态上，给孩子做好后勤，帮助孩子创设一个好的学习环境，这才是最重要的。要少干预孩子的学习，不管孩子成绩怎样，家长如果总是和孩子谈学习，会传达一种对孩子不信任的信息，从而引起他们的反感和抵触势必影响他们的备考情绪。和孩子一起中考，家长心态平和一些，对孩子多些理解、包容和激励这是对孩子最大的支持。我们知道，期待的力量是无穷大的，只是我们的生活态度有消极和积极之分，态度不同，其结果也迥然不同。如果我们凡事都能以积极的心态去面对，那么，我们的生活就充满阳光，成功也总是眷恋着我们，否则，我们的生活就充满失意和烦恼，失败也就总围绕着我们。家长一贯持有什么生活态度，孩子就持有什么态度的可能性较大，如果你的孩子有消极看待问题的习惯，那么他们一到大考就可能出现失败的状况，甚至会形成恶性循环。如果家长发现孩子有这种习惯，一定要从自身查找原因，并主动去修正自己，而不是一味的批评和埋怨孩子。“家长改变一分，孩子就进步五分。〞这句话是非常有道理的。必要时，可以寻求外力来帮助自己和孩子扭转不利局面。方法二：正确引领和激励是不断进步的动力源泉家长对孩子学习上的直接帮助一般也就局限于引导孩子明确目标，并和他们一起探讨怎样制定合理的学习计划，在激励他们积极地把计划落实到实处。帮助孩子明确目标不是简单的强制他们接受自己的期望，而是要通过有效的交流和激励让孩子明确目标，让目标在他们心里生根发芽才是最正确选择。如果孩子有高远的目标，家长一定要坚信孩子的目标能够成为现实，具体做法就是持续激励和欣赏孩子，也就是要多从正面看待他们，即使是孩子学习成绩出现波动时也是一样，而不是怀疑孩子，更不能提孩子目标一下的学校。在现实中，怕孩子目标过高而导致压力过大的家长每年都会有，其实，家长的种种担心是多余的，只要目标是孩子自己的，由此而产生的压力就是合理的。孩子压力过大，有一部分或许是家长和老师强加给他们的。如果孩子目标不明确，或者目标过低，家长也要从正面去激励他们确立自己的目标。只是家长不能过急，因为目标确实定也必需要一个过程过程。如果孩子有认可和佩服的老师、家长和高一级的同学，家长可以请来帮助引导他们，这也是一个不错的选择。其实，学习成绩好的孩子并不是他们有多聪慧，最主要的是他们拥有的好习惯多。关于初三的孩子来说，我们就不要再过多地强调习惯问题了，让他们积极地行动起来才是最重要的事情，特别是制定合理的备考计划并将其落实。关于成绩好的孩子来说，家长和他们的交流基本上是畅通的。即使这些孩子没有把计划挂在墙上，他们的心里都是有数的。家长在学学习问题上适当的引导他们细化。一年一度的中考马上来临，作为初三孩子的家长，都在为做一个合格的家长积极地准备着。我看到不少家长比同学着急，不少家长带孩子买回一堆参照书，学习册。熬汤、炖肉，给孩子强化营养，还有不少家长四处打听中考信息，托门子，走后门，忙的不亦乐乎。作为备考“同盟军〞的家长，我们如何做才能给孩子提供有效的帮助？初三的同学当中，会有三种类型，即成绩很好的，成绩一般的，成绩不理性的，但是他们大都有激烈的上进意识。由于孩子的学习基础和综合成绩不太同，他们的起步高度也会不同，他们的中考目标也就不同。所以，中考的成功不能简单的以升入重点高中为标准，而应以他们学习成绩的进步幅度和其他方面的收获大小为标准。关于孩子能否在初三实现质的飞跃，即成绩实现大幅度的提升，我认为主要取决于三方面：一是家长的帮助；二是孩子的中考目标和计划合理与否以及落实状况；三是师资和学校的学习氛围。下面围绕家长的帮助来谈谈如何做一个优秀的初三同学家长。方法一：心态平和、积极，多些包容和理解一位心理学家曾说过：“心理变，态度亦变；态度变，行为亦变；行为变，习惯亦变；习惯变，人格亦变；人格变，命运亦变。〞关于心态调整的重要性，这句话给出了诠释。孩子的行为总是要受到家长一言一行的影响，古今中外的教育家一直在强调言传身教的重要性。家长的心态会左右孩子的心态。这一点关于初三的孩子来说更是如此。作为家长在陪伴孩子备战中考的过程中，我们有时会有纠结、着急和迷茫等负面影响。焦虑的心情是可以理解的，但是这些负面情绪要是不能及时清除掉，势必会影响到孩子的备考状态，这样恰恰背离了我们帮助孩子的初衷。所以我们要以享受的态度去面对马上到来的中考。关于我们绝大多数家长来说，陪伴孩子中考，我们一生也只有一次，因此，孩子成长过程中的每一个阶段都值得我们珍惜。再说，中考结果关于孩子的将来很重要，但是中考并不是决定孩子命运的最重要因素。有句名言说得好：“性格决定命运。〞如果我们