2024年大学试题(体育科学)-形体训练理论历年高频考点试卷专家荟萃含答案

2024年大学试题(体育科学)-形体训练理论历年高频考点试卷专家荟萃含答案（图片大小可自由调整）第1卷一.参考题库(共25题)1.简述形体训练的形式。2.形体训练主要以身体训练为主要（）。3.形体训练在实践中有二种类型，其一是有表演比赛性质的专门性形体训练，二是（）的形体训练，4.简述生理健康和心理健康的关系。5.简述健美的含义。6.形体训练和其他一切活动一样，都是在中枢神经系统的支配调节下进行的，因此能提高神经反映过程的强度、均衡性和灵活性，及身体内外坏境的适应能力。7.“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。8.通过对人体的（）等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。A、头B、胸C、腰D、腹E、腿F、肩9.一个人的形体美包括多方面，首先是形体；其次体态。10.基本步法练习中柔软步、足尖步、（）。A、弹簧步B、小步跑C、后蹬跑11.简述形体训练的内容。12.在形体训训中，双臂保持弧形侧举，是（）手。13.形体指人体的外型特征与体格类型，即人类身体结构的类型。14.简述形体美的构成。15.健美的含义有二：一是体形美；二是形体美。16.如何理解“环肥燕瘦”？17.人体形体美是通过几个阶段逐步达到应有的目标和效应（）A、第一阶段为“了解规律，认识自我”，即学习理论知识B、第二阶段为“遵循规律，调整自我”，即确立良好的形态美的概念，并进行自我练习C、第三阶段为“运用规律，形成自我”，即将确立的良好形态运用到实际工作和生活中并形成习惯D、第四阶段为“掌握规律，展示自我”，即能自然自如的展示具有自我个性特色的良好形态E、因人而宜，自主锻炼18.形体训练的基本功起源于哪些项目？19.一个人的体重在一生中会有很大的变化。成年后骨骼定型，身高基本固定，体重也应相对恒定，仅在一定的范围内波动。20.内在美它是指人的思想、气质、（）、风度等深层次的本质的东西表现出来美。21.什么是“形体”？22.养颜食物有豆类、花生、芝麻、海带、（）。A、巧克力B、饮料C、红枣23.简述形体训练的作用。24.通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。A、站姿B、卧姿C、坐姿D、走姿25.（）练习可以锻炼臀部肌肉。A、体前伏腰B、站立摆腿C、曲腿挺身第2卷一.参考题库(共25题)1.通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。2.形体练习时，大多采用（）方式为宜。3.健康是形体美的基础，体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。气质美是形体健美的核心。4.审美的内容广阔和丰富。只有使（）有机地结合起来，才能体现出人体的和谐韵味。A、壮B、健C、力D、美5.形体训练不仅是锻炼身体的外表，而且是培养一个人的（）等。A、谈吐B、礼貌C、行走D、礼仪6.一般认为圆形脸比较柔和、匀称、耐看，因而是比较美的脸形。7.人体健美表现在良好的肌肤、优美的曲线、（）。A、漂亮的容貌B、有品味的服饰C、健康的饮食习惯8.简述形体训练“内在美”的含义。9.简述形体美的相对标准。10.挺拔背部的练习方法有（）。A、弓背运动B、体侧屈身C、单腿后举11.形体训练素质包括哪些？12.润肤食物有鳗鱼、肝、（）。A、豆类B、黄绿色蔬菜C、面食类13.形态美的重要标志是理想的身材、匀称的体形。14.进行（）不仅能使肌肉发达，还可以促进骨新陈代谢，提高骨骼的抗拉、抗压、抗扭等机械性能，促进骨骼的生长、发育，消除体内多余之脂肪，达到健美的效果。15.人的形体要注意几个重要的对比，除了躯干与四肢、关节与肌肉的对比外，还有（）的对比。16.形体训练是内外结合的全身运动，（）的。A、运动量可大可小B、动作可难可易C、发展体育能力D、体力上也可自由调节17.形体训练的内容主要为（）的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。18.健康是形体美的基础。体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。（）美是形体健美的核心。19.如何理解“外修内悟，内修外展”？20.形体训练实质上就是一种美的训练。训练的自始至终每一项教学过程，每一个训练环节都必须贯穿美的教育。21.体型指人体的外型特征与（），主要指各部分之间的比例。即人类身体结构的类型。22.经过形体训练，改善了人体的体态，增强了（），培养了创造美的思维，养成了高雅得体的气质。23.健美臂肩的练习方法有（）。A、体前伏腰B、俯卧抬腿C、跪地挺身24.美的标准就不会是一成不变的。对于人体美，有（），它带有特定的“理想”的色彩。A、不同的标准B、不同时期C、不同的人D、不同地域25.简述人体形态美的标准。第3卷一.参考题库(共25题)1.诱人的形体美必须通过科学系统、（）与训练才能实现。A、睡眠B、规范地教学C、节食2.体型指人体的外型特征与体格类型，即人类（）的类型。3.人体的对称是（）对称。4.塑形练习一般每组做（）。A、5-8次B、10-12次C、15-20次5.形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。6.形体训练的（）多种多样，丰富多彩。7.属于走姿禁忌的动作有内、外八字、弯腰驼背、（）。A、扭腰摆臀B、下颌微收C、头部上抬8.生命在于运动，减肥，保持（）也在于运动。9.塑形练习最正确的途径是（）。A、徒手训练B、器械训练C、徒手和器械训练10.审美标准是不可能永恒的，形体美也具有（）审美标准。A、民族性B、阶段性C、先天性D、时代性11.人体形体美学的基本特征可归纳为（）。A、动态美B、静态美C、音韵美D、修饰美E、气质美12.形体是人体外形的外在表现，它是一门艺术。13.简述女子形体美的基本标准。14.形体训练的基本要求（）A、训练前必须做好准备活动B、训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋C、训练要有计划有步骤，循序渐进，要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法D、要注意饮食营养的合理搭配15.从营养学的角度讲，保持形体美的食谱，应该以（）搭配食用最好。A、高热量B、高蛋白C、适量碳水化合物D、低脂肪16.站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈（）是对的。17.人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。18.在形体训练中还应注意（）的区别，训练时不能一刀切。19.形体与健身站位练习有（）种。A、5B、4C、620.丰满臀部的练习方法有（）。A、俯身划船B、仰卧挺臀C、支撑举腿21.什么是“形体训练”？22.形体训练是以要求练习者规范动作坚持练习，（），逐步改善其原始的自然的动作，进而使参与运动的身体各部分能协调地配合。23.身体发育不良（）等等，都是人体美的缺憾。A、驼背B、鸡胸C、罗圈腿D、X形腿E、肥胖F、矮子24.形体训练的主要特征是以人体生理（）为指导。A、教学原则B、科学原理C、美学原理D、训练原则25.只要我们养成锻炼身体的习惯和（）的习惯，美好的形体就会相伴我们到永远。第1卷参考答案一.参考题库1.参考答案:从训练的形式上看，有单人的练习，也有双人练习，还有集体练习，有徒手的，也有持轻器械的，有站姿也有坐姿，还有垫上的，有柔和的慢节奏，也有动感很强的快节奏练习，有局部的也有全身性的。2.参考答案:手段3.参考答案:普通大众4.参考答案:生理健康是心理健康的基础，心理健康是生理健康的必要条件，二者相互联系、相互影响，共同维持人体的正常功能，只有生理和心理共同健康才是真正的健康。5.参考答案:健美的含义有二：一是健康、二是符合人体美的标准。形体训练是实现健美的重要途径。6.参考答案:正确7.参考答案:人体科学8.参考答案:B,C,D,E,F9.参考答案:正确10.参考答案:A11.参考答案:形体训练的内容主要为芭蕾舞的基本训练、基本体操、艺术体操的徒手练习等。有用来健身强体的健美体型的练习，有用来训练正确的坐、立、行、走姿势的专门练习，还有用器械来进行形体训练的。12.参考答案:七位13.参考答案:错误14.参考答案:形体美是由线条、姿态、造型美的移动和静止的形态所构成。15.参考答案:错误16.参考答案:审美标准是不可能永恒的，形体美也具有民族性、时代性。对于人体美，在不同时期、不同地域，有不同的标准，它带有特定的“理想”的色彩。“环肥燕瘦”就充分体现了这一点。17.参考答案:A,B,C,D18.参考答案:芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练。19.参考答案:正确20.参考答案:情操21.参考答案: 形体是指人在先天遗传产生变异和后天获得的基础上所表现出的身体形态上的相对稳定的特征。是包括人的表情、姿态和体型在内的人的外在形象的总和。22.参考答案:C23.参考答案: 1形体训练可以起到强健身体的作用 2形体训练可以起到健美形体的作用 3形体训练能促进女学生的身心发展 4形体训练有利于情感的控制和调节 5形体训练能提高学生对美的鉴赏力24.参考答案:A,C,D25.参考答案:B第2卷参考答案一.参考题库1.参考答案:错误2.参考答案:混合式呼吸3.参考答案:正确4.参考答案:B,C,D5.参考答案:A,C,D6.参考答案:错误7.参考答案:C8.参考答案:“内在美”指内的是艺术修养。我们在进行“外在”训练的同时，更要注重“内在”的培养，加强审美能力、文化修养。调节情绪，陶怡情操，形成良好的气质。9.参考答案:形体美的基本要求，骨骼发育健全，比例协调；肌肉丰满发达；有弹性；皮肤光滑柔嫩；五官端正；体态大方；双目有神。10.参考答案:A11.参考答案: 1.力量 2.控制能力 3.柔韧性 4.人体的协调性 5.灵活性和耐力12.参考答案:B13.参考答案:正确14.参考答案:形体训练15.参考答案:身高与体重16.参考答案:A,B,D17.参考答案:芭蕾舞18.参考答案:气质19.参考答案:“外修内悟，内修外展”？是人体形体美学理论和实践相结合的指导原则。通过系统的理论知识学习和有关动态美、静态美的形体训练，发挥人们的潜在智能，培育发现美、认识美、创造美的能力，提高整体和谐美的意识，并在自身协调中，塑造良好的形象，体现自身美的价值。20.参考答案:正确21.参考答案:体格类型22.参考答案:美的意识23.参考答案:C24.参考答案:A,B,D25.参考答案:人体形态美的标准是体形美、姿态美、健康美的结合。第3卷参考答案一.参考题库1.参考答案:B2.参考答案:身体结构3.参考答案:上下4.参考答案:B5.参考答案:单人练习6.参考答案:内容7.参考答案:A8.参考答案:形体美9.参考答案:C10.参考答案:A,D11.参考答案:A,B,C,D,E12.参考答案:正确13.参考答案: